Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Дисоциативното разстройство на идентичността (DID), познато преди като Мулти-личностно разстройство, е заболяване, което носи умора и страх както на страдащия, така и на близките им. . DID се характеризира с развитието на много различни идентичности или личности. Това е противоречива болест, така че хората с болестта могат да страдат от стигма от други. Отнасяйте се със състрадание към някой с DID, за да му помогнете да се почувства по-добре.

Стъпки

Метод 1 от 3: Разбиране на дисоциативното разстройство на личността

1. 

   Разберете симптомите на заболяването. DID е характерно за присъствието на множество различни личности, често наричани сурогатни личности. Тези личности често са сложни, притежават различни минали, физически и поведенчески модели. Например възрастен може да има алтернативна личност, която принадлежи на дете. Може да забележите промени в гласа, жестовете - в допълнение към промените в нагласите и предпочитанията. Когато се появят алтернативни личности, човек може да загуби способността да си припомня част от паметта или за определен период от време. Следователно те не успяват да разпознаят присъствието на алтернативни личности. Превключването между личности е известно и като „превключване“ на английски.
   • Хората с разединени личностни разстройства често изпитват тревожност, депресия, самонараняване, нарушения на съня и / или злоупотреба с алкохол.
   • Тежестта на симптомите варира от човек на човек.

2. 

   
   
   Без преценка. Хората с психологически заболявания често не търсят собствен лекар или не си сътрудничат в лечението поради стигмата, свързана с психологично заболяване. Това може да е особено вярно за хора с DID, тъй като DID не се счита широко за нарушение, въпреки че диагностичните критерии са документирани в DSM-5 (Diagnostic and Statistics Manual on психични разстройства). Избягвайте да правите хората с DID по-смутени и срамежливи за своето състояние.
   • Винаги имайте предвид, че е трудно да се контролират реакциите на други хора. Това ще ви помогне да разберете сложността на живота с някой, който има психично заболяване.

3. 

   
   
   Попитайте дали сте запознат с болния човек. Ако лицето е приятел или член на семейството, попитайте за неговия опит, за да проявите интерес. Непознатите могат да се чувстват неудобно от техните психологически въпроси, така че избягвайте да ги споменавате.
   • Попитайте как се чувстват преди и след преминаването на личността. По този начин ще разберете по-добре техния опит.
   • Проявете разбиране, като разберете техните страхове, объркване и объркване.
   реклама

Метод 2 от 3: Подпомагане на лице с дисоциационно личностно разстройство

1. 

   
   
   Останете с тях. Срамът и стигмата често карат хората да се чувстват изолирани. Помогнете им да поддържат здравословни отношения, като активно говорите с тях. Не е нужно да говорите за DID. Всъщност би било много по-добре, ако можете да бъдете с тях, без да споменавате болестта. Това ще им помогне да се чувстват „нормални“.
   • Планирайте да се срещате седмично, за да поддържате връзката си.
   • Намерете нещо, което можете да правите заедно, което може да помогне да отклоните вниманието си от DID.

2. 

   Присъединете се към група за поддръжка. Присъединяването към групи за подкрепа е чудесен начин да намерите хора в същата ситуация. Предложете да се присъедините към група с тях, за да покажете вашата подкрепа.
   • DID е необичайно заболяване, така че може да бъде трудно да се намери специализирана група за подкрепа във вашия район. Големите градове могат да имат групи, посветени на разстройството с разстройства, но в по-малките градове може да се наложи да потърсите групи за обща психиатрична подкрепа.
   • Ако не можете да намерите група за поддръжка, където живеете, можете да се присъедините към онлайн група за поддръжка.

3. 

   Винаги поддържайте. Покажете на любимия човек, че се грижите и го подкрепяте, като се присъедините към групи за подкрепа. Това ще ви помогне да придобиете знания и възможност да бъдете полезни.
   • Насърчете човека да се присъедини към вас. Присъединяването към група за подкрепа помага на хората да разберат по-добре социалния опит и да преодолеят стигмата.
   реклама

Метод 3 от 3: Контрол на трансформацията на личността

1. 

   Помогнете на хората с DID да избягват задействанията. Травмата е често срещан фактор при хората с DID и сегрегацията често е свързана със силен емоционален стрес. Това означава, че стресиращите емоции могат да причинят трансформация на личността. За хората с DID избягването на тригери им помага да разпознават и контролират стресови ситуации. Ако откриете нещо с опасност от възбуда, сменете темата на разговора или помолете човека да се включи в други несвързани дейности.
   • Наркотиците и алкохолът могат да стимулират конверсията и следователно да ги обезкуражат да ги приемат.

2. 

   Представи се. Ако се появи алтернативна личност, докато сте там, тази личност може да не знае кой сте. В случаите, когато личността не ви познава, те могат да се объркат или изплашат. Помогнете им да се успокоят, като се представите и обясните защо ги познавате.
   • Ако лицето с DID е вашият съпруг, може да искате да избягвате да се представяте като техен съпруг. Например, една детска личност може да се чувства много объркана, друга полова личност може да е много неудобна от ефектите на това разделение на половете.

3. 

   Насърчете пациента да сътрудничи при лечението. Лечението на DID обикновено включва редовно срещи с терапевт и промяна в начина на живот. Хората с депресия и / или тревожност може да се нуждаят от лекарства. Лечението трябва да се спазва стриктно за най-добър ефект, така че ги насърчавайте да си сътрудничат в лечението.
   • Насърчавайте пациента да посещава терапевта, като ги придружавате.
   • Промените в начина на живот често включват здравословно хранене, редовни упражнения и избягване на лекарства / алкохол. Можете да ги насърчите да правят промени в начина на живот, като ги прилагате върху себе си, поне когато сте с някой, който се лекува.
   • Предложете на лицето да напомни за приемане на лекарството в съответствие с инструкциите на лекаря.
   • Ако лицето каже, че не може да си сътрудничи или мисли да откаже сътрудничество, помолете го да отиде на лекар за подходящи възможности за лечение.
   реклама

Съвети

• Физическото здраве е свързано с психичното здраве, затова винаги се храните здравословно и спортувайте редовно.

Внимание

• Ако се страхувате, че човекът може да навреди на себе си или на други хора, веднага потърсете помощ.
• Спирането на лекарства внезапно може да бъде много опасно. Насърчавайте лицето да посети лекаря си веднага щом планира да спре да приема лекарствата.
• Наркотиците за развлечение и алкохолът могат да увеличат честотата и тежестта на симптомите, така че употребата им трябва да се избягва.