Автор:
Monica Porter
Дата На Създаване:
16 Март 2021
Дата На Актуализиране:
2 Юли 2024
Съдържание
Прелестите на един човек често произхождат отвътре - ако се окажете привлекателни, другият човек ще бъде привлечен от вашата увереност и ще ви намери и привлекателен. Има няколко основни начина, по които можете да изглеждате здрави, като измиване на лицето всеки ден, поддържане на форма и избор на дрехи, които показват вашия стил. Изразете увереността си, като се смеете повече, като използвате позитивен език на тялото и грим, за да подчертаете красотата си (ако искате).
Стъпки
Метод 1 от 4: Поддържайте лична хигиена
Измивайте лицето си ежедневно за чиста кожа. Това е много важно, ако вече се изпотявате или носите грим. Вземете малко количество препарат за почистване на лицето и внимателно го втрийте върху кожата, преди да го изплакнете със студена вода. Ако кожата ви обрива много, опитайте с продукт, съдържащ бензоил пероксид, за да го изчистите. Измийте лицето си с вода сутрин след събуждане и отново преди лягане всяка вечер за чиста кожа.
- Използвайте мокра кърпичка, за да премахнете грима, за да премахнете лесно грима.
- Ексфолирайте поне веднъж седмично или просто лекувайте кожата си у дома, като използвате маски, предлагани от супермаркети или търговски центрове.
Къпете се редовно, за да сте чисти и ароматни. Къпете се всеки ден, за да премахнете потта и мръсотията от кожата. Използвайте душ гел и мийте косата си на всеки два дни, особено когато сте изпотени или сте на открито.- Използвайте балсам за мека, копринена коса.
- След къпане добавете дезодорант, за да запазите тялото си миришещо.
Измийте зъбите два пъти на ден. Това е начин да запазите зъбите си здрави и да ви даде добър дъх. Мийте зъбите си за около две минути сутрин и преди лягане. Конци между зъбите всяка вечер, за да се отървете от остатъците от храна върху зъбите.- Не забравяйте да търкате леко езика си, защото тук има много бактерии с лош дъх.
- Използвайте вода за уста, за да унищожите бактериите в устата.
Избелване на зъбите, за да имате слънчева усмивка. Можете да използвате домашни средства като сода за хляб и вода или закупен в магазина комплект за избелване на зъбите. Ако купувате избелващ продукт, не забравяйте да следвате инструкциите точно, за да получите ефекта. Ще трябва да използвате избелващи продукти няколко пъти, за да получите белите зъби, които искате.- Смесете 1 чаена лъжичка сода за хляб с чаена лъжичка вода и изтъркайте сместа върху зъбите си с четка.
- Купете избелваща паста за зъби, която ще избели зъбите ви, когато използвате продукта редовно.
- Купете избелваща лента, която да се залепи за зъбите ви, изчакайте малко преди да я извадите.
Срешете косата, за да премахнете всякакви заплитания. Дори и да не планирате да оформяте, важно е да изчеткате косата си, за да я запазите здрава. Използвайте обикновени гребени, за да разплитате косата. Бъдете търпеливи и измийте цялата си коса.
- Посетете фризьорски салон, ако установите, че косата ви има много разцепени краища и се нуждае от подстригване.
- Четкането на косата ще придаде на косата естествен блясък.
Изрежете ноктите и ноктите си, за да ги поддържате чисти. Използвайте ножици, за да отрежете ноктите на ръцете и краката, ако ноктите растат през върха на пръстите ви. Когато режете, оставете малко нокти зад себе си и отстранете мръсотията под нокътя с тласкача на кутикулата или четката с мека четина.
- Ако кожичките изглеждат сухи, нанесете капка или две масло от кожички върху нокътя.
- Когато режете ноктите, не забравяйте да следвате естествената кривина на всеки нокът, вместо да го режете хоризонтално.
Епилация с кола маска редовно (ако е необходимо). Колко често и къде трябва да бъдете депилирани, зависи изцяло от вас - не е задължително, но мнозина ги намират за по-привлекателни след кола маска. Жените обикновено епилират краката и кожата на подмишниците си на всеки няколко дни, докато мъжете се бръснат в зависимост от стила, който искат да създадат за лицето си. Използвайте крем за бръснене, за да защитите кожата си и самобръсначките с остри остриета.
- Най-доброто време за премахване на космите е по време на душ, тъй като порите ще се отворят.
- Избягвайте кола маска, ако кожата ви има отворена рана или зачервяване.
- След като използвате единия край на самобръсначката няколко пъти, трябва да преминете към друг край.
Метод 2 от 4: Изберете тоалети и прически
Изберете дрехи, които съответстват на формата на тялото ви. Телата на жените се предлагат в най-различни форми като крушовидна, ябълковидна, пясъчен часовник или правоъгълна. Оформянето на тялото ще ви помогне да определите подходящото облекло за вас, ще ви спести време за избор и подчертаване на контурите на тялото ви.
- Например, ако имате горещи извивки с тънка талия, тялото ви прилича на пясъчен часовник, а пълната горна част на тялото създава фигура, подобна на ябълка.
- Ако имате крушовидна форма, панталонът в светъл цвят и панталонът с висока талия са чудесни за вас, докато топът и роклята с кръгла врата отговарят на вашата правоъгълна фигура.
Изберете дрехи, които ви правят уверени. Трябва да се чувствате комфортно с облеклото си. Премахнете дрехите, които не стават, и ги преоблечете в дрехи, които ви дават увереността да се покажете на среща, училищно събитие или среща. Избягвайте дрехите само защото смятате, че са модерни - просто изберете дрехи, които наистина обичате.
Облечен в съответствие с всяко събитие. Перфектното облекло за концерта ще бъде различно от облеклото за среща. Не забравяйте да изберете подходящото облекло за събитието или дейност, което ви кара да изглеждате и да се чувствате най-добре.
- Подходящите дрехи, които да отидете на училище, са вталени дънки, обикновен топ с шарки и модерни маратонки.
- Когато отидете на работа, ще носите риза с панталон и колан.
- Ако се разхождате с приятели, просто изберете подходяща рокля или дълги панталони и тъмен връх.
Плъзнете гела, за да оформите косата си. Използвайте гел, за да оформите косата си, да я почистите назад или да я държите в една линия. Използвайте само умерено количество гел, за да предпазите косата да стане твърда и неестествена - винаги можете да я добавите при нужда.
- Купувайте гелове за коса в козметични магазини или супермаркети.
- Използвайте гребен, когато оформяте (ако е необходимо).
Създайте къдрави или вълнообразни прически за подскачаща коса. Използвайте маша, за да създадете къдрици с различни размери, като внимателно увиете всяка част от косата около топлинната лента за няколко секунди, преди да освободите косата. Просто увийте косата си около топлинната лента за две секунди, за да създадете мек вълнообразен стил и я задръжте за по-дълго, ако искате по-къдрава визия.
- Избягвайте да увивате косата си около нагревателния елемент за повече от 10 секунди, тъй като косата може да изгори.
Изправете косата за лъскава коса. Използвайте преса, за да изправите косата си, като дърпате пресата бавно надолу всяка дължина, след като е затоплена. Ако косата ви е естествено права, използвайте четка и сешоар, за да създадете гладък, прав стил, като я изчеткате, докато сушите.
- Не оставяйте пресата на косата си прекалено дълго или ще изгори.
Добавете аксесоари за коса, за да подчертаете стила си. Можете да използвате лента за глава, фиби, панделка или шапка. Изберете аксесоари, които да отговарят на вашето облекло и да покажете своя творчески стил.
- Например, използвайте черна лента за глава, когато носите черно-бяла рокля, или използвайте щипка за пеперуди, за да покажете любов към природата.
- Носете слънчева шапка или бейзболна шапка за винтидж визия.
Метод 3 от 4: Грим
Изберете фон дьо тен, който отговаря на вашия тон на кожата. За да изберете правилния фон дьо тен, най-добре е да посетите магазина, защото там има тестови продукти, които да ви помогнат да видите дали основата е в същия цвят като кожата ви. След като намерите правилния продукт, използвайте четка или гъба, за да нанесете тънък, равномерен слой фон дьо тен върху лицето си.
- Използвайте грунд преди да нанесете фон дьо тен, за да подготвите грима си.
- Нанесете фон дьо тен върху най-светлите области на китката или челюстта, за да сте сигурни, че отговаря на вашия тон на кожата.
Покрийте дефектите с коректор, за да ви придадат естествен вид грим. Ако не обичате тежък грим, но все пак искате да прикриете дефекти или дефекти, тогава използвайте коректор. Този продукт се предлага в голямо разнообразие, от течност до форма на пръчка с различни тонове. Използвайте коректор, като нанесете малко количество от продукта върху третираната област на кожата и смесите.
- Повечето течни коректори се доставят с четка, докато стик може да се нанесе директно върху кожата.
- За да намерите правилния цветен тон, нанесете малко коректор върху светлата кожа на китката си, за да видите дали съответства на вашия тон на кожата.
Нанесете спирала или очна линия за да подчертаете очите. Подредете внимателно горния и долния клепач (ако желаете) с тънки линии около целия клепач. Използвайте четка за спирала, за да изчеткате капаците си от близо до капаците нагоре и навън, за да ги оформите.
- Много хора просто подреждат горния клепач с размера на линията в зависимост от техния вкус.
- Използвайте маша, за да увеличите къдрянето на миглите си.
- Нанесете сенки върху клепачите за допълнителна дълбочина и цвят.
Изберете цветно червило или гланц за устни за да добавите цвят и блясък на устните си. Насочете се към супермаркет, магазин за козметика или търговски център за богат избор от червила или гланцове за устни. Изберете цвят, който ви харесва и съответства на вашия тон на кожата и нанесете равномерно върху устните си.
- Например бялата кожа би била подходяща за червило с розови тонове, докато по-тъмната кожа би била подходяща за тъмночервен блясък на устни или червило.
- Конвенционалните продукти за балсами за устни са много ефективни при овлажняване на устните.
- Отидете в магазина за козметика, за да получите консултант, който да избере подходящия за вас цвят на червилото.
Използвайте креда за създаване на блокове или Изчервяване за да добавите цвят към лицето. Когато прилагате обем, използвайте голяма четка, за да нанесете прах върху области, които са изложени на слънчева светлина, като горната част на челото, бузите и моста на носа. Изчеткайте бузите по бузите. Отначало трябва да вземете само малко прах, защото все още е по-лесно да добавите обем или руж, отколкото да нанесете.
- Докоснете четката, за да намалите количеството пудра, тъй като не се нуждаете от много обем или креда на прах, за да промените лицето си.
Боядисайте веждите направете ги да изглеждат по-дебели и по-тъмни. Ако имате бледи вежди или просто искате да го направите малко по-различен, купете си молив за вежди. След като изберете правилния цвят, ще изчертаете къси хоризонтални линии по извивката на веждите. Забележете, не очертавайте твърде удебелено, тъй като винаги можете да нарисувате повече линии (ако е необходимо).
- Късите линии ще изглеждат като вашите естествени вежди.
- Изберете молив за вежди, който е със същия цвят или нюанс по-тъмен от вашите естествени вежди.
Метод 4 от 4: Покажете увереност
Усмихвайте се често. Смехът е лесен начин да разпространите енергията си към другите. Когато се усмихнете, ще погледнете по-отблизо и освен това ще се чувствате по-щастливи. Усмихвайте се повече, за да покажете своята увереност и приветливост.
- Да се усмихваш учтиво на хора, които срещаш през деня, като например касата на супермаркета или рецепцията на лекар, е чудесен начин да покажеш своята доброта.
Упражнявайте се да поддържате уверена стойка. Как се представяте, казва на другите как се чувствате; Така че, трябва да покажете увереност. Избягвайте да гледате пода, докато стоите или ходите; вместо това трябва да гледате право напред. Когато седите, не забравяйте да държите гърба си изправен и отпуснат.
- Практикувайте ходене уравновесено, като не влачите краката си или не се прегърбвате.
Избягвайте негативните мисли за себе си. Ако постоянно се тревожите за недостатъците си, това ще повлияе на начина, по който се представяте. Съсредоточете се върху това, което ви харесва в себе си, независимо от външния ви вид или личността, и отпуснете всякакви негативни емоции.
- Опитайте се да кажете какво най-много харесвате за себе си пред огледалото.
Отделете време за упражнения, за да станете слаби и здрави. Отделете 30 минути на ден, за да бъдете активни, независимо дали става въпрос за фитнес зала, спорт или просто разходка. Упражненията не само поддържат тялото здраво и тънко, но и карат тялото да произвежда ендорфини, които ви карат да се чувствате по-щастливи и по-уверени.
- Упражнявайте се с приятел за повече мотивация.
- Опитайте спортове като волейбол, баскетбол, тенис или плуване.
Бъди забавен. Това не означава, че трябва винаги да разказвате вицове, но всичко, което трябва да направите, е да се отпуснете и да не приемате проблема сериозно. Ако все още можете да се усмихнете на нещо лошо, другият човек ще бъде привлечен от вашия комфорт.
- Да накараш някого да се засмее е един от начините да облекчиш стреса си и да те направи по-привлекателен, независимо дали е шега или просто хумористичен коментар.
Съвети
- Оценявайте всичките си недостатъци! Всеки е различен и всеки има неща, които харесва и не харесва в себе си. Съсредоточете се върху подчертаването на нещата, които ви правят уверени, вместо да преосмисляте недостатъците, които сами възприемате.
