Как да започнем нов живот: 10 стъпки (със снимки) - Съвети

Съдържание

Стъпки
Съвети
Внимание

За да започнете нов живот, трябва да си представите как изглежда вашето бъдеще. Започвате ли отначало след края на връзката или брака? Преместен в нов град или държава? Може би започвате кариера или нов начин на живот. Или може би сте загубили дома си поради пожар или природно бедствие. Във всички случаи започването на нов живот често включва промяна. Правенето на нещо ново е плашещо, защото е напълно различно и непознато за вас. Следователно, за да започнете нов живот, имате нужда от голяма смелост и силна решителност. Само като работите усилено и давате всичко от себе си, можете да го направите по-лесно и успешно.

Стъпки

Метод 1 от 2: Подгответе се за нов живот

Решете какво искате. Можете да започнете нов живот, защото искате да промените себе си. Или може да живеете по различен начин по задължителна причина. Къщата е разрушена поради бедствието, работата ви или връзката ви. Така или иначе, първата стъпка в началото е да знаете от какво имате нужда в този живот.
- Дори и да не сте доволни в началото на новия си живот, важно е да дадете приоритет на важните неща, които трябва да направите в този нов живот. Като имате ясни цели и дефинирате какво трябва да направите, за да ги постигнете, ще ви помогне да се чувствате по-уверени и позитивни, докато изграждате нов живот.
- Отделянето на време за точно определяне на това, което искате, ще ви помогне да мислите за областите, които се нуждаят от внимание, както и да изясните върху какви промени в себе си може да има пряко въздействие.
Помислете за последствията. Ако промяната в живота е ваш избор, прекарайте известно време в мислене за последиците от вашите действия.
- Основните промени в начина на живот са трудни за отмяна. Отделете малко време, за да обмислите какво ще постигнете и от какво да се откажете при възприемането на различен начин на живот.
- Например, може би планирате да продадете дома си и да се преместите в друг град. Този нов град може да даде много обещания, но след като продадете съществуващия си дом, няма да можете да го върнете.
- По същия начин дългосрочното нарушаване на отношенията с приятели или членове на семейството може да доведе до разрив, който е трудно да се излекува, така че решете дали искате тези хора да се върнат. с моя живот или не.
- Въпросът тук не е, че не трябва да започвате нов живот или да правите някои големи промени. Тези решения обаче трябва да се вземат след внимателно обмисляне.
Оценете възникващите препятствия. Ако започването на нов живот винаги е лесно, всеки може. Причината да не го правят е, че има толкова много препятствия, които затрудняват промяната на начина им на живот. Отделете малко време, за да помислите какво ви спира, за да можете да го планирате.
- Може би искате да се преместите и да започнете нов живот в друг град или държава. След това е важно да определите кои области от живота ви ще бъдат засегнати. Ако се отдалечите, имате ли смелостта да напуснете вашата общност, настоящите приятели и съществуващите модели да отидете някъде другаде? Сравнете разходите за живот там, където живеете сега, и мястото, където искате да отидете. Можете ли да си го позволите? Има ли работа във вашата специалност? Преместването в друга държава може да отнеме повече умствени усилия и планиране, отколкото преместване някъде другаде. Разберете дали имате право да се движите или работите на избраното място. По същия начин намирането на жилище, договарянето на валути, банкирането и транспортирането ще бъде много по-различно от сегашната ситуация.
- Ако нямате пари да напуснете работата си и да започнете нов живот на плажа (или мечтата си), трябва да продължите с настоящата си работа. Това не означава, че трябва да се откажете от мечтите си за сърфиране, но наистина е пречка, която трябва да обмислите внимателно. Планът, който измисляте, трябва да бъде възможно най-реалистичен.
План. Помислете какво трябва да направите, за да постигнете целите си и да започнете нов живот. Седнете и запишете подробностите за вашия план. Трябва да преминете през множество чернови, за да прегледате различни подходи.
- Разделете живота си на основните области, които възнамерявате да промените. Например, може да искате да смените кариера / работа, друга важна позиция, приятели и т.н.
- След това, когато изброявате промени във всяка област, трябва да дадете приоритет на тези раздели. Ограничете се до най-важните аспекти на вашето ново планиране на живота.
- Помислете за практичността на започването на нов живот. Трябва да помислите, че тези стъпки ще ви струват пари, нуждаят се от подкрепата на другите в живота ви и от енергията, за да направите необходимите промени.
- Например, ако искате да промените кариера, трябва да определите стъпките, които трябва да предприемете, и областите от живота ви, които ще бъдат засегнати. Семейството, приятелите, образованието, заплатите, часовете на работа и работното време могат да се променят в новия ви живот. Опитайте се да предвидите възможно най-много как промяната ще повлияе на живота ви.
Отделете малко време, след което преразгледайте плана си. Трябва да създадете „жизнен план“, след като излезете с много чернови. След като отделите малко време за планиране, ще има неща, които трябва да бъдат добавени, както и пропускане на ненужни неща от първоначалния план.
- Не бързайте. Когато добавяте, премахвате и приоритизирате области от живота си, трябва да разделите големия си проект на по-малки части от информация и работа, които могат лесно да се управляват.
- По време на процеса на изграждане на нов живот за себе си, трябва редовно да преглеждате плана си и да правите промени или допълнения, ако е необходимо.
реклама

Метод 2 от 2: Създаване на нов живот

Грижи се за живота. В повечето случаи процесът на започване на нов живот изисква да отделите време за финансово планиране. Това обикновено означава, че трябва да се обадите или да отидете във финансови институции. Никой не иска да се сблъсквам с тези проблеми, но ранното договаряне ще помогне на живота ми в бъдеще.
- Например, ако започвате отначало, защото домът ви е бил унищожен при пожар, трябва незабавно да се свържете със застрахователя, за да получите обезщетение.
- Ако вашият план включва предсрочно пенсиониране, ще трябва да се свържете с компанията, която управлява пенсионния ви план, за да видите какви опции имат за вас.
- В случай на загуба на работа, трябва да потърсите помощ за безработица и / или талони за храна, докато развивате нова кариера.
- Нищо не е особено очарователно или особено вълнуващо, но всички тези действия са от решаващо значение, за да сте сигурни, че разполагате с необходимите ресурси за новия си живот.
Започнете нова рутина. Следващата стъпка е да установите нова рутина за себе си, за да приложите плана. Разберете, че това се отваря, когато включвате различни поведения в новия си живот.
- Например сега можете да придобиете навика да ставате рано. Може би трябва да работите от вкъщи, вместо да ходите на работа. Има много вариации и промени, които трябва да направите, за да започнете новия си живот.
- Някои от промените се определят от това къде да живеете, какво да правите, дали да се върнете в училище, да имате дете или нов партньор и в крайна сметка начина на живот, който искате да възприемете.
- Отнема около 3 до 6 седмици, за да се формира нов навик, който да замести стария. След този период вашата рутина ще бъде фиксирана в живота ви.
Съсредоточете се върху себе си. Не се сравнявайте с другите. Пътуването е само за вас.
- Фокусирането върху това, което нямате, или това, което другите са постигнали, само ще ви накара да страдате и да се критикувате. Опитайте всичко възможно да направите необходимото, за да започнете нов живот.
- Прекарването на време в сравняване с другите само ще ви отвлече от нещата, които трябва да направите, за да постигнете целта си.
Потърси помощ. Започването на нов живот е основна задача, която се улеснява, ако имате подкрепа от другите. Независимо дали нов живот е вашият избор или обстоятелствата го налагат, социалната подкрепа е доста важна.
- Получаването на емоционална подкрепа от семейството, приятелите и други в подобна ситуация може да направи по-малко стресиращо започването на нов живот.
- Особено ако започвате отначало поради загуба или трагедия, потърсете помощ от специалист по психично здраве. Подкрепата на квалифициран и състрадателен терапевт може да ви помогне да се излекувате по-добре.
- Дори ако решите да промените живота си, като се преместите в нов град, съветникът може да ви помогне да се приспособите, ако се мъчите. Може да изпитате значителен стрес, да се почувствате съкрушени или да се притеснявате как да управлявате новия си живот. Специалистите по психично здраве са обучени да слушат, разбират и ви помагат да се чувствате комфортно в настоящата си ситуация.
Търпение. Нов живот не се случва за една нощ. Разберете, че промяната и извършването на различни действия е процес. Някои части от процеса са контролируеми, но други не.
- Времето е важен фактор за приспособяване към нов живот. Ако сте готови да се доверите на процеса, се отваря нов живот и вие ще се адаптирате към него.
реклама

Съвети

Както много други неща, определянето на това, което искате и как да планирате, е най-добрият начин да започнете нов живот. Това е подобно на бягането на дълги разстояния. Не можете да решите да бягате на дълги разстояния и да бягате на 42 км на следващия ден. Трябва да планирате и постепенно да увеличавате разстоянието, което изминавате всяка седмица.
Гъвкав. Ако се чувствате неефективни, не се отказвайте. Променете това, което не работи, преразгледайте плана си и продължете по пътя си.