Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Трябва да вземете много решения, докато стъпвате напред в живота. Вашите решения могат да варират от тривиални до критични. Тя може да определи какъв човек ще станеш в бъдеще. Вземането на решение е важен етап и може дори да повлияе на бъдещето ви. Ако някога сте правили нещо, за което съжалявате, можете да се научите как да вземате по-добри решения.

Стъпки

Част 1 от 2: Формиране на мисълта

1. 

   Очертайте проблема. Преди да можете да вземете по-добро решение, трябва ясно да очертаете проблема. Този метод ще ви помогне да се съсредоточите върху вземането на решения и да не се разсейвате от неподходящи неща. Написването на едно или две прости изречения като „Моето решение е ...“ ще бъде от голяма помощ.
   • Трябва също да се запитате защо изпитвате нужда да вземете решение. Какъв е вашият мотив? Това може да ви помогне да разберете действието, което предстои да предприемете. Може би сте решили да си купите нова кола. Искате ли да си купите кола, защото имате нужда от нова кола? Или искате да си купите кола, защото един от вашите приятели току-що е купил такава? Разбирането на мотивацията ви може да ви помогне да избегнете вземането на лоши решения.

2. 

   
   
   Справете се с чувствата си. Емоциите могат да повлияят на вашите решения. Това не е лошо нещо. Важно е да можете да идентифицирате и контролирате емоциите си. Вземането на правилното решение е процес, който изисква комбинация от емоционална употреба и рационалност. Трябва да включвате само емоции, които са пряко свързани с вземането на решения.
   • Ако получите някои лоши новини точно преди да отидете на работа или в училище, негативните емоции засягат някои от вашите решения. Ако сте наясно с това, можете да отделите малко време, за да се успокоите и да си напомните, че трябва да се съсредоточите върху разглежданата задача.

3. 

   
   
   Не тъпчете твърде много информация. Може да чуете други да говорят за информирано вземане на решения. Въпреки че вземането на решение въз основа на информацията, която притежавате, може да бъде доста важно, твърде много информация не е добра идея. Често вземаме решения въз основа на последната информация, която получаваме.
   • Трябва да дадете приоритет на информацията, която е най-важна и най-подходяща за процеса на вземане на решения. Може да искате да го запишете или да помислите в горната част на списъка с информация, от която се нуждаете.
   • Ако продължите да мислите за решенията си дълго време, отдъхнете малко, за да изчистите ума си. Можете да отидете на разходка или да прочетете книга в рамките на 15 минути.

4. 

   
   
   Помислете за много опции. Направете списък с всички опции, независимо колко смешни ги намирате. Безсъзнанието играе важна роля при вземането на решения. Учените са установили, че почти всички наши решения се основават на безсъзнание. Те често са правилните решения и въз основа на наличната информация.
   • Вижте внимателността като част от вземането на решения. Игнорирайте отвличащите вниманието и отделете време, за да обмислите решението пред вас.Поемете дълбоко въздух и помислете за това, за различните решения и за плюсовете и минусите на всеки вариант. Доказано е, че медитацията в продължение на 15 минути подобрява вземането на решения.
   • Медитацията ви принуждава да се съсредоточите върху настоящия момент. Ако започнете да се лутате, пренасочете мислите си обратно към вземането на решения.
   • Контролирането на емоциите и оборудването на необходимите източници на информация ще позволи на вашите несъзнателни мисли да вземат по-добри решения.

5. 

   Отделете се от решението. Може да е трудно да вземете решение, когато се поставите в ситуацията. Престорете се, че това е решение на вашия приятел, и те се обръщат към вас за съвет. Често даваме съвети на приятелите си, различни от съветите, които даваме на себе си. Това ще ви помогне да видите решението си от множество гледни точки.
   • Ако се нуждаете от решение дали да останете във връзка, преструвайте се, че вашият приятел е този във връзката, а не вие. След това ще можете да разгледате връзката от гледна точка на двамата членове на връзката. Може да помислите как вашият приятел може да реши някои от проблемите и за различните резултати, които човек може да получи.
   • Използването на външна перспектива също ще ви помогне да контролирате емоциите си.

6. 

   Помислете за рисковете и ползите. Направете списък на всички положителни и отрицателни страни, които вашето решение може да донесе. Трябва също да помислите кой може да бъде засегнат от този процес. Не забравяйте, че всяко решение има своите плюсове и минуси. Трябва да имате силата да решите кое решение може да донесе повече добро, отколкото лошо. Няма да можете да вземете перфектно решение.
   • Ако планирате да си купите кола, някои от плюсовете включват получаване на по-добра гаранция за автомобил, по-модерни технологии или повече пробег на бензин. Някои от недостатъците вероятно ще бъдат по-високи цени и необходими повече гаранции. Ще трябва да вземете предвид тези фактори във връзка с вашето текущо финансово състояние и използване на трафика.
   • Трябва да помислите за най-доброто и лошото, което вашето решение може да донесе. Трябва също да помислите какво би се случило, ако не вземете решение (а самият процес е подобен на вземането на решение).
   реклама

Част 2 от 2: Вземане на решения

1. 

   Стойте далеч от често срещаните клопки. Вашето конвенционално, еднопосочно мислене може да подкопае процеса на вземане на решения. Можете да формирате мислите си, да събирате правилната информация и да претегляте плюсовете и минусите, но въпреки това не можете да вземете най-доброто решение. Важно е да сте наясно с пристрастия и пристрастия, които могат да повлияят на процеса ви на вземане на решения.
   • Винаги не забравяйте да погледнете на проблема от различен ъгъл, вместо да се придържате към първоначалното си решение. Можете да потърсите съвет от хора, които мислят по различен начин от вас, за да получите по-голяма представа.
   • Не вземайте решение само защото това ви кара да се чувствате най-комфортно. Промяната може да бъде трудна, но понякога опитите с нещо различно или необичайно е най-доброто решение.
   • Ако вече имате предвид решение, не търсете само информация, подкрепяща вашето мнение. Трябва да разгледате нещата по-обективно и да разгледате всички аспекти на проблема.
   • Съсредоточете се върху разглежданото решение и в настоящата ситуация. Напомнете си, че миналото е свършило и че решенията ви не трябва да се вземат въз основа на грешки или минали успехи.

2. 

   Направете план за действие. След като сте решили какво да правите, трябва да запишете конкретни стъпки за прилагането му. Планът ви за действие трябва да включва подход стъпка по стъпка, график за решение и как ще се свържете с хора, които могат да бъдат засегнати от вашето решение.
   • Например, ако сте решили да отидете на почивка, трябва да настроите конкретни стъпки, за да направите това. Вашите стъпки могат да включват бюджетиране и спестяване на пари за пътуването, разговор с кой ще пътува с вас, посочване на времето за пътуването, търсене на транспорт и подробности за хотела и забележителности време, което трябва да изпълните всяка от тези стъпки.

3. 

   Ангажимент за вземане на собствени решения. Не се натискайте, обръщайте се или се колебайте. Изборът ще стане решаващ, докато го правите. Трябва да съсредоточите времето, енергията, себе си и целта си върху решенията си. Ако не можете да направите това и все още обмисляте алтернативи, решението, което ще вземете, няма да е добро, защото не можете да се откажете от другите опции. Много е важно да следвате решенията си.
   • Опитът за формиране на решение е една от най-трудните части. Можете също така да бъдете толкова погълнати от правилния избор, че никога да не можете да действате. Ако не се придържате към решението си, може да пропуснете някои от наградите и предимствата, които то предлага. Ако спорите за кандидатстване за нова работа, но все още не сте попълнили формуляра, може да загубите тази позиция от някой друг. Дори сте пропуснали възможността да бъдете разгледани от компанията.

4. 

   Оценете собствените си решения. Част от по-добрия процес на вземане на решения е оценката на вашите решения. Много хора често забравят да погледнат назад към собствените си решения. Оценката ще ви помогне да видите какво върви добре и обратно. Този процес може също да помогне за информиране на всички решения, които може да се наложи да вземете в бъдеще.
   • Въпросите, които можете да си зададете, включват: Бяхте ли доволни от резултатите? Какво бихте могли да направите по-добре? Бихте ли искали да направите нещо в различна посока? Какви уроци сте научили от този проблем?

5. 

   Подгответе резервен план. Никой не може да взема правилните решения през цялото време. Не бива да бъдете прекалено твърди към себе си. Понякога сме принудени да вземем решение, без да ни бъде дадено точното време или информация. Дори това решение да не се получи така, както вие искате, можете да използвате този опит, за да направите други избори.
   • Въпреки че трябваше да обмислите много опции, когато вземате решение, добре е да се върнете назад и да опитате няколко други неща, които сте обмислили. Можете също така да инициирате процеса отново.
   реклама

Съвети

• Винаги помислете два пъти, преди да кажете / направите нещо.
• Уверете се, че това, което правите, ще помогне на другите или поне няма да им навреди.
• Най-важното е, че трябва уверено да представите решението си в духа на „опитайте това“, но също така трябва да сте готови да промените решението си, за да намалите щетите. Почти във всеки процес на вземане на решения няма да можете да съберете всички реални данни, така че разчитайте на вашата интуиция. Интуицията е резултат от оценката на източници на информация и преживявания, съхранявани в несъзнателния ви ум.
• Колкото и добре да практикувате вземането на добро решение, няма гаранция, че няма да сгрешите. Но ако се направи професионално, това може да увеличи шансовете ви да вземете правилното решение.
• Не разчитайте обаче твърде много на интуицията, когато вземате голямо решение в ситуация, в която може да се наложи разбирането на експерт като счетоводител или адвокат. Консултацията с тях може да помогне за намаляване на риска.
• Този процес може да отнеме много време и да бъде доста труден, особено когато включва сложен проблем. Това е процес, който изисква много техника и умения. Но само ако го следвате, ще можете да мислите по-разумно за бъдещето.
• Не предприемайте действия, които ще ви помогнат, но ще нараните другите.
• Можете да вземете най-доброто решение само когато познавате добре чувствата си. Ще почувствате, че процесът на вземане на решения всъщност е доста полезен, удовлетворяващ и творчески. Успехът в този процес е най-добрият начин за вас да вземете правилното решение. И ако имате шанс да погледнете назад към живота си, ще откриете, че сте преодолели някои от препятствията, които са ви създавали трудности в миналото, без ваше знание.