Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Използване на грим
• Метод 3 от 3: Опитайте с естествени избелители

Блестящите очи изглеждат по-големи и по-красиви от матовите очи. Използването на бяла очна линия и други стратегически продукти за грим е чудесен начин незабавно да озарите очите си. Можете също така да намалите подпухналостта и да ги накарате да изглеждат по-големи и по-ярки, като използвате естествени предмети като краставици и торбички за чай. В края на краищата е много по-лесно да поддържате очите си красиви и чисти, когато се храните добре, спите добре и се грижите за здравето си.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Използване на грим

1. Спете добре през нощта. Не можете да коригирате всичко с грим. Добрият сън е от съществено значение за наличието на ясни, здрави очи. Опитайте се да заспите седем или осем часа на нощ, така че да се събуждате светли и ярки.
   • Опитайте се да си легнете в определено време и да се събуждате по едно и също време всяка сутрин. Рутината ще помогне на тялото ви да си почине правилно и ще се събудите, чувствайки се освежени.
   • В дните, когато не сте спали добре предната вечер, лекувайте очите си с особено внимание, за да им помогнете да изглеждат и да се чувстват най-добре през деня.
2. Пии много вода. Що се отнася до очите ви (както и кожата и косата), пиенето на вода е основен трик за красота. Когато тялото ви е дехидратирано, очите ви могат да изглеждат тъпи или кръвясали. Пийте много вода, за да бъдат чисти и сияещи.
   • Когато почувствате жажда, пийте вода, вместо да посегнете към кафе или сода. Няма друга напитка, която да хидратира тялото ви, както водата.
   • Един добър начин да останете хидратирани е да носите бутилка за вода за многократна употреба през целия ден. По този начин никога няма да останете без вода, когато сте жадни.
3. Избягвайте алкохола и солените храни. Както алкохолът, така и солта могат да направят очите ви подпухнали, като изсушат тялото ви.Най-лошото време да ядете солени храни и да пиете алкохолни напитки е точно преди лягане, преди тялото ви да е имало време да обработи всичко, което сте поели; неизбежно ще се събудите с подути клепачи. Спрете да ядете и пиете няколко часа преди лягане и пийте много вода, за да компенсирате алкохола и солените вещества, които може да сте яли.
4. Яжте храни, които се грижат за очите ви. Като дългосрочен начин да получите по-сияйни очи, проучете диетата си и вижте дали можете да добавите повече хранителни вещества, за които е известно, че са от полза за очите ви. Яжте повече от следните подхранващи храни за насърчаване на здравето на очите през следващите години:
   • Моркови и сладки картофи: Те съдържат бета-каротин, който е чудесен за предотвратяване на макулна дегенерация и катаракта.
   • Спанак, звънец и брюкселско зеле: тези зеленчуци са с високо съдържание на витамин С, който предпазва очите.
   • Пуйка и други постни меса: Те съдържат цинк и витамини от група В, необходими за здравето на очите.
   • Сьомга, сардини и бадеми: те съдържат омега 3 мастни киселини, които предпазват очите.
5. Уверете се, че мощността на вашите лещи е правилна. Дори да се храните здравословно и да спите много, напрежението на очите може да доведе до раздразнение, изсушаване и зачервяване на очите, вместо да сияят и да са здрави. Не забравяйте да посещавате редовно очния си лекар, за да сте сигурни, че носите правилни очила с рецепта или контактни лещи.
6. Стойте далеч от алергени. Прахът, котешката пърхот, мухълът и други алергени могат да причинят очите да изглеждат кървави и подути. Опитайте се да запазите околната среда без алергени, доколкото е възможно. По време на сезоните на алергиите приемайте лекарства за намаляване на подуване и дразнене в очите, така че очите ви да изглеждат и да се чувстват сияещи и здрави.
7. Използвайте капки за очи, ако е необходимо. Това е бърз начин за бързо овлажняване на очите и незабавното им излъчване. Физиологичните разтвори са формулирани да заместват естествените ви сълзи и да смазват очите ви.

Метод 3 от 3: Опитайте с естествени избелители

1. Омекотете очите си с краставици. Това е чудесно средство, което да опитате, когато се събудите сутрин с подпухнали очи. Легнете, затворете очи и поставете няколко филийки охладена краставица върху капака си. Дръжте ги там пет минути, докато филийките се затоплят. Студената температура ще помогне за намаляване на отока и дразненето. Ако нямате краставица, опитайте няколко охладени лъжици.
2. Използвайте торбички за чай от лайка. Лайката е успокояващ чай, който може да помогне за намаляване на дразненето на очите. Накиснете две торбички чай във вода, изцедете ги и след това ги охладете в хладилника за няколко минути. Поставете торбичките с чай върху затворените си очи и ги оставете там за около пет минути.
3. Използвайте настърган картоф. Настържете картоф и разпределете малки парченца картофи върху затворените си клепачи. Оставете картофа върху очите си за пет минути и след това изплакнете с хладка вода. Картофът има стягащи свойства, които помагат за намаляване на отока.
4. Направете компрес с вещица леска. Хамамелисът е нежно стягащо средство, често използвано като съставка в продукти за първа помощ, предназначени да помогнат при подуване. Накиснете две памучни топки в хамамелис и след това ги поставете върху очите си за пет минути. Отокът и дразненето трябва да отшумят сега.
5. Направете компрес с алое вера. Ако очите ви горят и сърбят, алоето е вашето решение. Потопете две памучни топки в гел от алое вера, след което ги охладете в хладилника за няколко минути. Поставете охладеното алое върху клепачите си за пет минути и след това ги свалете.