Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Обяснете решението си
• Част 2 от 3: Комуникиране по здравословен начин
• Част 3 от 3: Говорете с партньора си за това
• Съвети

За приятелите и семейството може да е трудно да разберат защо сте избрали да нямате деца и да приемете това решение. Ако ви е напълно писнало да отговаряте на въпроси като: „Кога идват внуците?“ Или „Какво чакате?“ Тогава трябва да зададете някои твърди граници и да общувате ясно. Ако искате, можете да изброите някои от причините, поради които не искате деца - и да продължите да се наслаждавате на безплатния си начин на живот. И не забравяйте да се уверите, че и вашият партньор се чувства по същия начин.

Стъпвам

Част 1 от 3: Обяснете решението си

1. Наблегнете на това, което ви харесва в начина ви на живот. Говорете за това защо е хубаво да имате гъвкавост и време в графика си. Въпреки че може да нямате деца, имате време да се съсредоточите върху собствените си цели и интереси. Нещо като вечер в киното в девет часа или уикенд далеч може да бъде без стреса и проблемите, които децата понякога носят.
   • Можете да кажете нещо като: „Знам, че да нямаш деца означава да пропуснеш някои неща. Но това също така означава, че получавам и други неща и това наистина ми харесва. „Можете също така да кажете на брат си или сестра си:„ Без собствените си деца мога да бъда много добър чичо за децата ви “.
   • Вярно е, че не можете да имате „всичко“, но можете да се възползвате максимално от това, което имате.
2. Съсредоточете се върху отношенията си. Липсата на деца означава, че можете да отделите повече време за връзката и / или приятелствата си. Вместо да прекарвате времето си в пътуване между спортните занимания на децата и училището, можете да задълбочите други взаимоотношения и да присъствате по-силно в живота на другите.
   • Например можете да посочите колко ви е приятно да седите с децата и да прекарвате време с брат си / сестра и приятели. "
   • Ако имате партньор, можете да посочите, че липсата на деца означава, че можете да прекарвате повече време с партньора си и да провеждате по-интимни разговори за възрастни, без да се притеснявате, че децата ви ще чуят.
3. Говорете за околната среда. Много хора избират да нямат деца поради екологични причини - те не искат да допринесат за пренаселеността. Всеки човек на планетата консумира ресурси и създава отпадъци. Колкото и екологично да се опитвате да бъдете, всеки използва ресурси, които по света са все по-малко. Всички ние имаме въглероден отпечатък и един от начините да намалите въздействието си на планетата е да се въздържите да донесете друг човек на света. Уведомете приятелите и семейството си, че сте съзнателни за околната среда и не искате да допринесете за още по-голяма тежест.
   • Например, кажете нещо от рода на: „Да имаш деца оказва голямо влияние върху околната среда и консумира ресурси“. Знам, че използвам повече, отколкото би трябвало, но с дете забелязвам, че не се чувства добре за мен. "
4. Обяснете, че не виждате себе си като родител. Освен ако няма някаква причина да разглеждате деца, като например партньор с ясно желание да имате деца, няма причина да оправдавате решението си. Ако не искате деца, кажете така. Няма нужда да се обръщате и ако ви избутат по този начин, просто си тръгнете.
   • Например, кажете нещо като: „Просто никога не съм искал деца, така че те няма да дойдат“.

Част 2 от 3: Комуникиране по здравословен начин

1. Завършете разговора твърдо и нежно. Причините за вашето решение са ваши. Дайте обяснение само ако нямате нищо против и искате да го споделите с приятелите и семейството си. Ако не искате да предоставите обяснение, не сте задължени да го направите. Имате право да притежавате и защитавате поверителността си дори от любопитни членове на семейството. Ако не искате да говорите за избора си да нямате деца, не говорете за това.
   • Когато някой започне да говори за деца, просто кажете, че това не е нещо, за което искате да говорите в момента.
   • Ако не ви харесва темата, кажете: „Извинете, не искам да говоря за това в момента“.
   • Ако сте в обвързана връзка, кажете нещо като: „Благодаря за въпроса. С партньора си запазваме тази част от нашите отношения частна. "
2. Поставете здравословни граници. Логично е, че родителите ви биха искали да имат внуци, но това не трябва да е ваша отговорност. Ако вашето семейство (или приятели) са склонни да се намесват или да се включват повече, отколкото се чувствате комфортно, поставете граница. Някои родители използват децата си, за да изпълняват собствените си желания, но това не е честно спрямо вас и е индикация, че сте в прекалено ангажирани (наричани още „заплетени“) отношения. Ако приятели и семейство се опитват да ви преместят или принудят да говорите за вашия избор или да имате деца, поставете твърди граници.
   • Например, кажете: „Говорили сме за това и всъщност нищо не се е променило. Моля, не го повдигайте отново. "
   • Можете също така да кажете нещо като: „Опитайте се да уважавате избора ми. Знам, че мислите по друг начин, но аз взимам свои решения. "
   • Свържете следствие с вашата граница. Например, можете да кажете нещо като: „Извинете, но ако продължавате да го правите, сега ще направя нещо друго“.
3. Използвайте хумор. В един момент питането и напъването може да стане досадно и уморително. Когато сте уморени от чувството, че трябва да обяснявате решенията си, отговорете с шега. Ако реагирате лекомислено, това може да помогне за предотвратяване на конфликти и да не предизвика силни емоционални реакции.
   • Например, ако имате кучета, кажете: „Семейството ми се разраства! Това е вашето пра-пра кученце. "
4. Слушай ги. Някои хора, като вашите родители или баби и дядовци, може да са много развълнувани да имат деца. Дори и да не сте готови да имате деца, добре е да слушате какво казват другите за това. Въпреки вашия собствен избор, други хора могат да имат собствени чувства към тях и ще трябва да ги обработят. Изслушайте ги и осъзнайте, че чувствата им са разбираеми.
   • Ако член на семейството постоянно говори или се заяжда за деца, кажете нещо като: „Чух те за първи път. Знам, че сте разочаровани, но моля не ме натискайте да имам деца. то е моя решение и нямам намерение да променя решението си. "
5. Разберете техните чувства на разочарование или тъга. Истината е, че е естествено, особено от родителите и семейството, в даден момент да се очаква хората да имат деца. Въпреки че това не означава, че вашето решение да не правите това е погрешно, важно е да разберете, че вашето семейство може да е мечтало някога да държи децата ви от детството. Въпреки че имате право да живеете, както сметнете за добре ще вашето решение се отразява на чувствата им. Разпознаването и даването на пространство на чувствата на вашето семейство е здравословен и естествен начин те да се примирят с него.
   • Позволете на семейството си да оплаква загубата си, без да става нетърпелив (да, така е наистина скръб за някакъв вид загуба). Не сте единственият член на семейството, от което идвате; ако ви е грижа за връзката с тях, тогава трябва да им позволите да преработят мъката си.
   • Тяхната скръб обаче не трябва да е причината да имате деца, ако това не е това, което искате в живота си.
   • Почувствайте се с тях и им напомнете да се съсредоточат върху светлата страна на нещата. Кажете нещо като: „Разбирам колко сте разочаровани, защото знам, че много хора имат деца. Не забравяйте - вече имаме много семейство! Имаме прекрасни майки, татковци, братя и сестри, братовчеди, дори домашни любимци (ако имате такива). Ние да бъде вече силно семейство. Просто нямаме деца! "

Част 3 от 3: Говорете с партньора си за това

1. Говорете с партньора си. Ако се надявате на дългосрочна, стабилна, дълбока връзка, едно от нещата, за които ще трябва да говорите, е дали искате деца. Ако не можете да се съгласите по този въпрос, може да не сте съвместими.
   • Бъди честен. Ако не искате да имате деца, но партньорът ви го прави, по-добре е да знаете това предварително, преди да инвестирате години във връзка, която може да се разпадне поради този конфликт.
   • По време на този разговор трябва да има "само двама души в стаята". Това означава, че желанията, мненията и мечтите на членовете на вашето семейство не трябва да играят роля. Ако партньорът ви каже нещо от рода на: „Но не искам да разочаровам майка си ...“. след това учтиво му напомнете, че това е нещо между вас двамата и никой друг.
2. Подкрепяйте се. Получете подкрепата на партньора си. Ако сте притиснати от приятели и / или семейство, че нямате деца, оставете партньора да се застъпи за вас. Ако темата е чувствителна, помолете партньора си да отговори на въпроси за нея вместо вас. Ако някой продължава да ви притеснява с въпроси, оставете партньора ви да говори или да отговори и ако партньорът ви има нужда от подкрепа с това, направете същото за него.
   • Например можете да посочите това, като кажете: „Предпочитам да оставя партньора ми да отговори на този въпрос“ или да попитате партньора си, ако той или тя иска да отговори на този въпрос.
3. Уверете се, че вие ​​и вашият партньор се съгласявате по този въпрос. Ако не искате да продължите да отговаряте на същите въпроси през следващите 25+ години, тогава трябва да се придържате към избора си. Ако сте в обвързана връзка или женен, говорете с партньора си, така че и двамата да сте в една и съща твърда позиция, що се отнася до децата. Ако не сте груби и избягвате преките отговори на такива въпроси, само ще надявате членовете на вашето семейство надеждата, че един ден ще мислите по различен начин.
   • Говорете с партньора си за отговора си, когато хората започнат да задават въпроси относно раждането на деца. Обсъдете заедно стандартен отговор, като например: „Ние избираме да нямаме деца. Ще ви уведомим, ако сме променили мнението си. "

Съвети

• Винаги е добре да подредите причините си да нямате деца за себе си, преди да се опитате да ги обясните на някой друг. Уверете се, че не вземате това решение от бунт или като начин да не се подчините на нуждите на вашето семейство.