Казвайки на някого, че вече не искате да бъдете приятели

Видео: Носите с собой это, и никто не сможет навредить и сказать дурного

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 2: Прекратете връзката с добър приятел
Метод 2 от 2: Оставяне на обикновено приятелство
Съвети
Предупреждения

Когато дойде време да кажете на някого, че вече не искате да бъдете приятели, как се справяте? Отговорът зависи отчасти от това дали сте близки приятели или случайни приятели. Ако това е човек, когото не познавате добре, можете да оставите приятелството да изчезне или внезапно да приключи. Ако това е добър приятел, ще трябва да им кажете лично.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Прекратете връзката с добър приятел

Уговорете среща да се посетите. Изпратете му SMS или имейл за среща на неутрално място. Ако живеете в един и същи град, това е най-добрият начин за разговор за прекратяване на приятелството.
- Ако ви попитат за какво искате да говорите, кажете нещо неясно. Например можете да кажете: „Искам да споделя с вас някои скорошни решения, които съм взел“. Ако тя настоява, напомнете му / й, че предпочитате да поговорите лично с него / нея за това.
- Ако вашият приятел живее извън града, изпратете имейл или текстово съобщение, за да уговорите време за разговор по телефона за известно време. Разбира се, очната среща е най-добра, но ако живеете в различни части на страната, това не е опция.
- Имайте предвид, че написаните думи лесно се тълкуват погрешно. Това е една от причините, поради която директният разговор с другия човек, дори и да е труден, е най-добър.
Подгответе се добре. Може би сте мислили за това да се освободите от това приятелство от известно време, но когато имате срещата с приятеля си, трябва да сте наясно защо напускате приятелството.
- Ако трябва да кажете на другия какво е направил, което е допринесло за вашето решение, помислете как можете да донесете това възможно най-нежно и нежно.
- Може да не искате да уведомите другия защо напускате и това е добре. Добре е да бъдете неясни или да използвате фрази от рода на: „Нещата се промениха в живота ми ...“
- Не е нужно да се чувствате така, сякаш трябва да оправдаете или защитите това решение.
Имайте предвид, че вашето решение може да бъде изненада за вашия приятел. Този човек може да се разстрои или да се ядоса, когато споделяте новината. Или той / тя може да иска да се опита да възстанови приятелството. Трябва предварително да решите дали сте отворени за работа по приятелството или вашето решение е окончателно.
- Ако той / тя се ядоса, погрижете се за себе си. Не е нужно да правите сцена - добре е просто да се отдалечите.
- Освен ако не сте решили, че сте отворени за поправяне на приятелството, дръжте го кратко. Не е нужно да се грижите за тях, докато не се почувстват по-добре. Просто ни кажете какво сте решили и е време и двамата да тръгнете по своя път.
- Не участвайте в дискусия за това кое е правилно или грешно.
Знайте, че може да има последствия. Ако сте приятели от дълго време, има шанс да имате общи приятели. Тези приятели може да бъдат принудени да "вземат страна" между вас и вашия бивш приятел.
- Избягвайте изкушението да кажете на приятелите си какво е направил вашият бивш приятел, който е сложил край на приятелството.
- Не е нужно да се чувствате така, сякаш трябва да защитите решението си пред приятелите си, тъй като това само ще изостри неприятната ситуация.
Не говори за това, което е направил твоят приятел. Обяснете, че това е било само ваше решение. Близките приятели може да разберат причините ви, без да е необходимо допълнително обяснение.
- Взаимните приятели също могат да се опитат да възстановят приятелството. Ако е така, сменете темата на разговора. Напомнете на приятелите си, че се опитвате само да продължите напред.
- Не се опитвайте да настроите никого срещу бившия си приятел. Ако загубите приятели поради вашето решение, те така или иначе вероятно не са били добри приятели.
Продължавайте с живота си. Не се спирайте на решението си да прекратите приятелството си - направеното е направено. Вие сте взели най-доброто решение, което сте могли, ако сте го обмислили внимателно. Сега вече не е нужно да мислите за това. Преструктурирането на избора, който сте направили, или защитата на вашето решение (дори ако то е само срещу вас самите), само ще разтегне процеса.
- Може да се почувствате странно, ако вече нямате приятеля си в живота си, но ще оцелеете.
- Не забравяйте да прекарвате време с други приятели. Опитайте се да правите нови неща и да ходите на нови места с другите си приятели.
Пази се. Хранете се здравословно, почивайте си много и правете неща, които ви харесват. Бъдете мили и състрадателни към себе си и не забравяйте, че прекратяването на приятелство може да донесе мъка.
- Съсредоточете се върху положителните части от живота си - нещата от живота ви, какъвто е сега, на който се наслаждавате - тъй като това може да ви помогне да не скърбите за загубеното си приятелство.
- Ако откриете, че имате негативни мисли, опитайте да помислите за нещо по-позитивно.

Метод 2 от 2: Оставяне на обикновено приятелство

Използвайте метода "закаляване". Може да се случи, че постепенното виждане на човека по-рядко е нещо, което се случва по естествен начин или може да се наложи да предприемете съзнателни стъпки. Това е добър начин да уведомите някого, че вече не искате да бъдете приятели, без да го обяснявате допълнително.
- Този метод е подходящ за повърхностни приятели, които всъщност не познавате много добре.
- Ако човекът е нов приятел, този метод е по-малко да напусне приятелство, отколкото просто да потвърди, че никога не сте станали приятели.
- Може да отнеме много време за прекратяване на приятелство по този начин.
Отхвърлете поканите от този човек. Един от начините да сведете до минимум контакта с човека е да откажете поканите да правите нещата заедно. Това може да изисква от вас да продавате от време на време бяла лъжа, за да се измъкнете от нея.
- Например, ако човекът попита дали искате да гледате филм заедно по някое време през уикенда, можете да кажете нещо като „това звучи страхотно, но наистина съм зает този уикенд, така че наистина не мога“.
Избягвайте разговори. Може случайно да се натъкнете на човека, докато се опитвате да създадете дистанция между вас двамата, така че ще трябва да знаете как да се справяте с подобни ситуации. Пренебрегването на другия човек може да навреди и да се почувствате неловко, затова вместо това се опитайте учтиво да се извините, че не можете да останете и да говорите.
- Например, можете учтиво да поздравите човека, след което да кажете нещо като: „Извинете, не мога да остана да говоря. Закъснявам. Може би друг път!"
- Опитайте се да бъдете възможно най-учтиви и внимателни. Въпреки че вече не искате да бъдете приятели с този човек, никога не знаете кога ще се срещнете отново и да останете учтиви ще намали шанса една бъдеща среща да стане неловка.
Подхождайте по-активно към прекратяване на приятелството. Ако опитите ви за учтиво и постепенно прекратяване на приятелството не помогнат, можете също да опитате да кажете на човека, че не искате повече да бъдете приятели. Можете просто да бъдете директни и да кажете нещо от рода на: "Вие сте страхотен човек, но ние сме твърде различни. Пожелавам ви всичко най-добро, но мисля, че трябва да спрем да прекарваме толкова много време заедно."
- Избягвайте да използвате стратегията „призрак“. Призраците се появяват, когато прекъснете всички контакти с човека. Например, игнорирате текстови съобщения и имейли от човека, спирате да се обаждате и освобождавате човека от социалните медии. Призраците могат да доведат до наранени чувства, гняв и притеснения относно вашето благосъстояние, така че не е идеално.

Съвети

Не забравяйте, че може да искате само временна почивка от приятелството. Не се опитвайте да казвате или правите нещо, което прави тази почивка постоянна, освен ако наистина не сте сигурни, че никога повече няма да искате да бъдете приятели с този човек.
Просто бъдете хубави, за да сте в безопасност.
Ако не искате повече да бъдете приятели поради спор или защото понякога ви обиждат, без да осъзнават, опитайте се да го изговорите, преди да прекратите приятелството.