Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 2: Потърсете медицинска помощ
• Част 2 от 2: Предотвратяване на жълтеница

Жълтеницата, наричана още жълтеница, е често срещано състояние при бебетата, но може да засегне и възрастните. Получавате жълтеница, когато има високо ниво на билирубин. Билирубинът е химично вещество, намиращо се в жлъчката в черния дроб. Жълтеницата пожълтява кожата, бялото на очите и лигавиците. Това не е непременно опасно състояние, но жълтеница може да е признак на основно състояние, което трябва да се лекува.

Стъпвам

Част 1 от 2: Потърсете медицинска помощ

1. Отидете при Вашия лекар. Посетете Вашия лекар възможно най-скоро, ако Вие или Вашето дете имате някакви признаци или симптоми на жълтеница. Може да не е необходимо вашата жълтеница да бъде лекувана от лекар, но ако вашата жълтеница е причинена от основно заболяване, тогава това състояние трябва да се лекува медицински. Някои от симптомите на краткотрайна жълтеница при възрастни включват:
   • Висока температура
   • Втрисане
   • Стомашни болки
   • Други грипоподобни симптоми
   • Кожата и бялото на очите получават жълт цвят
2. Направете дете или бебе с жълтеница, лекувани от лекар. Децата и бебетата също могат да получат жълтеница. Жълтеницата е често срещана при бебетата и обикновено отзвучава сама в рамките на две седмици. Силната жълтеница обаче може да причини сериозни усложнения при някои бебета.
   • Проверете дали детето или бебето ви имат жълтеникав тен и дали бялото на очите е придобило жълтеникав цвят. Ако случаят е такъв, това е жълтеница.
   • Незабавно се обадете на лекаря, ако детето или бебето ви имат жълтеница.
3. Поставете окончателна диагноза. При възрастни жълтеницата често се причинява от основните състояния, които трябва да бъдат лекувани. Вашият лекар може да проведе тестове, за да определи кои състояния причиняват вашата жълтеница и да разработи план за лечение въз основа на това. Може да се наложи да си направите кръвен тест, ултразвук, компютърна томография или дори чернодробна биопсия, за да откриете причината за вашата жълтеница. Честите състояния, които могат да причинят жълтеница, включват:
   • Хепатит А.
   • Хроничен хепатит B и C.
   • Жлезиста треска или мононуклеоза
   • Прекомерна употреба на алкохол
   • Автоимунни или наследствени състояния
   • Камъни в жлъчката
   • Възпаление на жлъчния мехур
   • Рак на жлъчния мехур
   • Панкреатит
   • Някои лекарства като ацетаминофен, пеницилин, орални контрацептиви и стероиди също могат да причинят жълтеница.
   • Вашият лекар може да диагностицира жълтеница, като търси признаци на чернодробно заболяване, като синини, паякови невуси и палмарно-плантарна еритема. Той или тя може също да извърши анализ на урината и да види дали е наличен билирубин. Освен това Вашият лекар може да нареди сканиране или чернодробна биопсия, за да постави окончателна диагноза.
4. Лекувайте основните състояния. Ако вашият лекар установи, че имате основно заболяване, което причинява вашата жълтеница, той или тя вероятно ще лекува това състояние, за да види дали други свързани здравословни проблеми изчезват. Лечението на причини и усложнения на основните състояния може да ви помогне да излекувате вашата жълтеница.
5. Оставете жълтеницата да се излекува сама. В повечето случаи жълтеницата просто ще изчезне без лечение. Говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че нелекуването на състоянието е най-добрият вариант за Вас, особено ако Вашата жълтеница е причинена от основно заболяване.
6. Използвайте лекарства против сърбеж. Някои хора с жълтеница сърбят. Ако сърбежът ви притеснява или пречи на ежедневието ви, използвайте лекарство като холестирамин за облекчаване на симптомите.
   • Колестираминът контролира количеството холестерол в черния дроб.
   • Страничните ефекти на това лекарство включват коремна болка, диспепсия, гадене, метеоризъм и запек.
7. Лекувайте бебето си. Жълтеницата е много често при бебета и често не се нуждае от лечение, точно както не е необходимо при възрастни с жълтеница. Ако обаче Вашият лекар установи, че бебето Ви има жълтеница, той или тя може да извърши следните лечения за намаляване на симптомите:
   • Светлинна терапия, която използва светлина, за да накара бебето ви да изхвърли излишния билирубин.
   • Да се ​​дава имуноглобулин интравенозно, за да се намали количеството антитела, които причиняват жълтеница.
   • Обменна трансфузия, която е вид кръвопреливане, при което се вземат малки количества кръв и билирубинът се разрежда. Трансфузия на обмен се извършва само при бебета с тежка жълтеница.

Част 2 от 2: Предотвратяване на жълтеница

1. Избягвайте инфекции с хепатит. Една от основните причини за жълтеница при възрастни е инфекцията с вируса на хепатит. Като предотвратите възможно най-голям контакт с вируса, вие не само намалявате риска от инфекция с хепатит, но и получавате жълтеница.
   • Можете да предотвратите хепатит А, като се ваксинирате. Всеки може да се ваксинира срещу това.
   • Хепатит А се разпространява, когато човек има много малки количества изпражнения, обикновено от ядене на заразена храна. Когато пътувате, трябва да внимавате да не ядете храни, които не са били правилно почистени и сготвени.
   • Можете също така да предотвратите хепатит В, като се ваксинирате. Новородени, деца и възрастни могат да бъдат ваксинирани срещу това.
   • Няма ваксина срещу хепатит С.
   • Хепатит В и С се разпространяват чрез кръвта и телесните течности на заразен човек, но това не се случва чрез повърхностен контакт. Никога не използвайте игли повече от веднъж, било то игла за татуировка или игла за инжектиране на наркотици. По този начин можете да предотвратите разпространението на тези вируси.
2. Не пийте повече алкохол, отколкото се препоръчва. Вашият черен дроб преработва алкохол и е мястото, където се появява жълтеница, така че не трябва да пиете повече алкохол дневно от препоръчаното. Не само можете да облекчите симптомите на жълтеница, но също така можете да предотвратите чернодробни заболявания, причинени от консумация на алкохол, като цироза на черния дроб.
   • Жените се съветват да не пият повече от 2 до 3 стандартни чаши алкохол дневно. За мъжете това са 3 до 4 стандартни чаши алкохол.
   • Например бутилка вино съдържа 9 до 10 стандартни чаши алкохол.
3. Продължавайте да поддържате здравословно тегло. Продължавайки да поддържате здравословно и стабилно тегло, можете да подобрите цялостното си здраве. Можете също така да поддържате черния дроб здрав по този начин и по този начин да предотвратите жълтеница.
   • Поддържането на теглото ви е лесно, ако се храните здравословно и балансирано по редовно време. Храните, богати на хранителни вещества, които съдържат умерено количество мазнини и сложни въглехидрати, са най-добри за насърчаване на цялостното ви здраве.
   • Не приемайте повече от 1800 до 2200 калории дневно, в зависимост от това колко тренирате. Вземете калориите си, като ядете цели, богати на хранителни вещества храни като пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци и постни протеини.
   • Упражненията са важни за поддържане на теглото и подобряване на цялостното ви здраве.
   • Правете ежедневно умерено интензивни кардио упражнения, които не натоварват много тялото ви. Опитайте се да спортувате или да се упражнявате поне 30 минути през повечето дни.
4. Поддържайте нивата на холестерола под контрол. Поддържането на нивата на холестерола под контрол може не само да помогне за предотвратяване на жълтеница, но също така може да ви помогне да останете здрави. Можете да контролирате нивата на холестерола си, като се храните здравословно и тренирате или в други случаи, като приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание.
   • Яденето на по-разтворими фибри, здравословни мазнини и храни с високо съдържание на омега 3 мастни киселини може да ви помогне да контролирате нивата на холестерола си. Храни като постни разфасовки месо, нискомаслени млечни продукти, зехтин, сьомга, бадеми, овесени люспи, леща и зеленчуци съдържат тези три хранителни вещества.
   • Спрете да ядете трансмазнини или яжте по-малко от тях. Трансмазнините увеличават лошия холестерол или LDL холестерола. Яденето на по-малко или никакво пържени храни, както и закупени в магазина продукти като сладкиши, бисквитки и бисквити, могат да помогнат за контролиране на холестерола ви.
   • Упражненията в продължение на 30 минути на ден могат да помогнат за повишаване на добрия холестерол или HDL холестерола.
   • Има някои доказателства, че отказването от тютюнопушенето увеличава вашия HDL холестерол.
5. Уверете се, че бебето ви получава достатъчно храна. Трябва да сте сигурни, че бебето ви получава достатъчно за ядене през деня. Това е най-добрият начин за предотвратяване на жълтеница при бебета.
6. Уверете се, че хранете бебето си 8 до 12 пъти на ден през първата седмица от живота му, ако кърмите.
   • Ако хранете бебето си по шише, трябва да давате на детето си от 30 до 60 ml формула на всеки два до три часа през първата седмица от живота.