Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Лекувайте врата си у дома
• Предупреждения
• Необходимост

Скованата врата може да варира от лека скованост до силна болка. Домашното лечение обикновено работи добре за леките сортове, но силната скованост и хроничната болка може да се лекуват по-добре от професионалист. По-долу са дадени няколко често използвани метода за премахване на схванатия врат.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Лекувайте врата си у дома

1. Използвайте обезболяващо лекарство без рецепта. Възможните варианти са аспирин, ибупрофен и напроксен.
   • Противовъзпалителни средства като този намаляват подуването и в крайна сметка могат да облекчат болката.
   • Преди да започнете да приемате това лекарство, важно е да проверите дали някои лекарства, които вече приемате, не се комбинират добре с болкоуспокояващите и могат да причинят странични ефекти. Освен това е важно да нямате никакви здравословни проблеми, които да ви попречат да използвате това лекарство. Например, някой с язва трябва да избягва аспирин.
   • Знайте, че тези болкоуспокояващи без рецепта осигуряват само временно облекчение. Това може да ви създаде усещането, че за момент всичко е наред, но това влошава ситуацията, защото претоварвате мускулите.
2. Относно използването на TENS. При транскутанна електрическа стимулация на нервите (TENS) електродите се поставят близо до кожата и през електродите се изпраща малък електрически импулс за облекчаване на болката в тези области.
   • Появяват се клинични доказателства, че TENS може да помогне - с правилната честота и интензивност - при различни форми на болка.
   • Въпреки че устройствата TENS се предлагат за лична употреба, препоръчително е все пак да се лекувате от лекар за най-добри резултати.

Предупреждения

• Ако болката във врата ви пречи да приведете брадичката си към гърдите, незабавно потърсете медицинска помощ. Сковаността при тази тежка форма е признак на менингит.
• Свържете се с Вашия лекар, ако симптомите не реагират на лечението в рамките на една седмица, ако сковаността е причинена от нараняване, ако болката Ви пречи да спите или преглъщате, или ако е придружена от изтръпване или слабост в ръцете Ви

.

Необходимост

• Болкоуспокояващи без рецепта
• Студени и топли опаковки
• Шал, водолазка или възглавница за врата
• Предписани болкоуспокояващи или инжекции (по избор)