Лечение на възпален пръст на крака

Съдържание

Стъпвам
Част 1 от 3: Лечение на възпален пръст у дома
Част 2 от 3: Потърсете медицинска помощ
Част 3 от 3: Предотвратяване на възпалени пръсти на краката
Съвети

Пръстите на краката са склонни към различни състояния, които могат да причинят болка, включително наранявания, инфекции, артрит, подагра, проблеми с кръвообращението, невроми и буниони. Възпалените пръсти на краката най-често са причинени от леко нараняване, носене на неподходящи обувки и нокти на краката, които не са били правилно подстригани и враснали. Каквато и да е причината, има разнообразие от домашни и медицински средства, които могат да помогнат за успокояване на болните ви пръсти.

Стъпвам

Част 1 от 3: Лечение на възпален пръст у дома

Почивайте крака си. Най-добрият начин за лечение на възпалено краче е просто да го оставите да си почине и да се отпусне. Това работи особено добре, ако смятате, че болката е причинена от нараняване или прекомерна употреба. Опитайте се да не стъпвате на крака си няколко дни и да видите дали забелязвате някакво подобрение. Избягвайте усилените упражнения и не ходете и не джогирайте, докато болката не изчезне.
Поставете лед на пръста на крака. Поставянето на лед върху възпален пръст на крака може да помогне за ускоряване на лечебния процес. Можете да си направите сами пакет с лед у дома или да си купите пакет от лед от аптеката.
- Ако купувате пакет от лед от магазина, внимавайте да не го поставите директно върху кожата си. Винаги трябва да увивате пакет с лед в кърпа или кърпа, преди да го повредите.
- Можете също така да поставите кубчета лед в найлонова торбичка или да използвате нещо като торбичка замразени зеленчуци.
Вземете болкоуспокояващи без рецепта. Облекчаващите болката без рецепта като ацетаминофен или ибупрофен могат да помогнат за успокояване на болката в краката. Вземете лекарства без рецепта, както е описано на опаковката. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар или фармацевт, ако в момента приемате някакви лекарства или имате други медицински проблеми. Разбира се, искате да сте сигурни, че лекарствата, които се продават без рецепта, не взаимодействат отрицателно с тези, които вече приемате.
Накиснете краката си в Epsom сол. Малко са научните доказателства, че банята за крака със сол на Епсом има положителен ефект, но много хора казват, че помага за успокояване на възпалените крака. Можете да си купите Epsom сол в много аптеки. Напълнете вана или леген с хладка вода и след това добавете малка шепа сол към водата. Накиснете краката си във ваната за 20 до 30 минути и вижте дали забелязвате някакво подобрение.
Дръжте крака си вдигнат. Повдигането на крака може да помогне за намаляване на болката и подуването на краката и пръстите на краката. Винаги когато е възможно, опитайте се да държите крака си малко над сърцето си. Вижте дали това помага за намаляване на симптомите.

Част 2 от 3: Потърсете медицинска помощ

Определете кога да посетите лекар. Възпаленият пръст обикновено се лекува сам за дни и не е нещо, за което трябва да потърсите медицинска помощ. Трябва обаче да посетите лекар, ако имате следните симптоми:
- Силна болка или силно подуване
- Отворена рана
- Признаци на инфекция, като зачервяване, затопляне, чувствителност или треска с телесна температура над 37,5 градуса, или рана или възпалена гной, която излиза навън.
- Не можете да ходите
- Не можете да натоварвате крака си
Разберете за възможните причини. Болката в пръстите на краката може да бъде причинена от различни медицински състояния. Вижте дали имате други симптоми, които могат да показват често срещана причина за болка в пръстите на краката. Можете да получите остра болка в пръста от нараняване, например ако изпуснете нещо на пръста си, ако ритнете нещо с пръст или ако ударите пръста си в нещо. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако сте наранили пръста на крака и имате силна болка, подуване или други сериозни симптоми.
- Подаграта, вид артрит, също може да причини болка в пръстите на краката. В допълнение към болката в пръстите на краката, можете да страдате и от червени, топли и чувствителни пръсти.
- Мехури, мазоли и мазоли са често срещани проблеми на краката, които понякога могат да причинят болка в пръстите. Обикновено ще видите пълни с течност торбички, петна, които приличат на пъпки и твърди, груби петна от жълтеникава кожа. Обикновено мехурите се лекуват сами, докато мазолите и мазолите може да се наложи да бъдат отстранени от лекар.
- Врастналият нокът е често срещана причина за болки в краката. Това се случва, когато страните на нокътя на ноктите ви нараснат в кожата около него. Нокътът на ноктите пробива кожата, причинявайки кожата да стане червена, нежна или подута. Нокътът на крака ви също може да се обезцвети и да стане кафяв.
Изключете сериозни причини. Много от причините за болки в краката са лесни за лечение, но някои състояния могат да бъдат донякъде сериозни и трудни за лечение. Преценете дали сте изложени на риск от сериозни състояния, причиняващи болка в пръстите на крака, и посетете лекар, за да изключите тези състояния.
- Диабетът може да причини чувствителни крака и пръсти. Други симптоми на диабет включват силна жажда, често уриниране, чест глад и порязвания и натъртвания, които се лекуват бавно. Ако се притеснявате, че може да имате диабет, Вашият лекар може да извърши рутинни изследвания и кръвни изследвания, за да Ви помогне да поставите диагноза.
- Артритът е хронично състояние, което причинява възпалени стави. Ако имате артрит, вероятно имате болка не само в краката, но и в останалата част от тялото. Като възрастен човек е по-вероятно да имате артрит. Говорете с Вашия лекар, ако се притеснявате, че имате артрит.
Попитайте Вашия лекар за възможностите за лечение. Ако използването на домашни средства не облекчава или разрешава болката в краката, попитайте Вашия лекар дали има други възможности за лечение на състоянието, което имате. Вашият лекар ще проведе преглед, за да установи причината за болката в крака. Той или тя ще препоръча лечение въз основа на това.
- Ако имате счупен пръст на крака, Вашият лекар може да използва медицинска лента, за да задържа костите на място, за да могат да заздравеят. Повреденият пръст обикновено се залепва за здрав пръст, за да действа като шина. Вашият лекар може също да постави пръста на крака ви в гипс или да ви даде здрава обувка за бягане, за да подпомогне процеса на оздравяване. В редки случаи възпаленият пръст на крака се лекува с операция.
- Лекарствата, които се продават без рецепта, обикновено са отлични за лечение на възпален пръст на крака. Ако обаче болката не изчезне при лекарства без рецепта, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства въз основа на вероятната причина за болката, Вашата медицинска история и лекарствата, които вече приемате.
Ако е необходимо, вземете направление за подиатрист. Подиатърът е лекар, който се специализира в оплакванията на краката, който също може да ви каже какво не е наред с палеца на крака, особено ако болката продължава и става хронична. Подиатристът ще изследва крака и пръстите ви за наранявания и ще потърси доброкачествени образувания или тумори. Вашият лекар ще ви насочи към подиатрист, ако смята, че това е необходимо.

Част 3 от 3: Предотвратяване на възпалени пръсти на краката

Смени обувките си. Обувките на висок ток и твърде малките или прекалено тесни обувки могат да причинят нараняване на краката и пръстите на краката. Уверете се, че сте избрали удобни, добре прилепнали обувки. Ако имате работа, която включва много ходене, изберете удобни обувки с плоска подметка вместо обувки на висок ток или тесни, красиви обувки, които прищипват пръстите на краката ви.
Помислете за използването на стелки. Ако лесно ви болят краката, помислете за закупуване на стелки. Можете да попитате Вашия лекар за потребителски стелки или да купите стелки без рецепта в универсален магазин или магазин за обувки. Стелките са плоски подметки, направени от гелообразен материал, който поставяте в обувките си, за да предотвратите дискомфорт. По този начин няма да завършите с болни крака и пръсти.
Вземете предпазни мерки при изрязване на ноктите на краката. Врастналите нокти на краката могат да причинят нараняване на пръстите на краката, така че не забравяйте да подрежете ноктите си правилно. Винаги режете ноктите на краката прави и не режете ъглите. Това може да причини врастнали нокти.

Съвети

Помислете дали да не носите отворени сандали или джапанки, вместо обикновени обувки, докато болката на крака ви се уталожи.
Използването на метода RICE е добър начин да получите известно облекчение от болката, докато не можете да посетите лекар.