Съдържание

• Стъпвам
• Съвети
• Предупреждения

Голяма част от нашето общество изглежда е изградено върху манталитета на недостига. Това е начин на мислене, който казва на хората, че нещо липсва в живота и че възможностите са малко. Това разбира се е полезно за маркетингови цели и рекламодатели, защото ако хората смятат, че липсва нещо, можете да ги накарате да купуват неща; по този начин икономиката и обществото могат да продължат да процъфтяват и процъфтяват чрез засилване на недостига на манталитет сред населението.

Недостигът на мислене може да бъде доста болезнен за индивида и да причини много ненужен страх, безпокойство и отчаяние. Манталитетът на изобилието, от друга страна, ви казва, че винаги има нови възможности и възможности. Това облекчава голяма част от натиска, който можете да почувствате, когато имате недостиг на мислене, който ви кара да мислите, че имате само един шанс в този момент. Или ви кара да се чувствате като пълен провал, само защото сте се спънали и нещата са се развили по различен начин. Мисленето за изобилие може да ви помогне да подобрите представянето си, защото създава много по-малко натиск и страхове в собствения ви ум.

Ето няколко съвета за създаване и укрепване на собственото мислене за изобилие.

Стъпвам

1. Потърсете симптомите на мисленето за недостиг. Ако имате недостиг на мислене, тогава вероятно няма да приемете нищо твърде сериозно. Може да си помислите: „Ако се проваля, всичко ще се обърка.“ Но това не става и вие го знаете и трябва да си напомните. Но ти мислиш така, ставаш прекалено нервен и БУМ! поканихте този неуспех, защото негативността ви се превръща в пречка по пътя ви към успеха. Ако е игра, значи бъркате с топката. Ако е изпит, вероятно не сте успели да заспите и ще се представите зле. Ако е среща, може да попаднете на твърде нуждаещ се и нервен, отколкото на обичайното си и по-спокойно себе си. Възстановете силата си, като си спомните всички възможности, представени ви в миналото, и бъдете наясно, че всичко това е поток, който никога няма да свърши.
2. Фокусирайте се върху изобилието, а не върху липсата. Това, върху което се фокусирате, е това, което ще срещнете в света. Тъй като не можете да абсорбирате всичко около себе си, вашата ретикуларна система за активиране - вашата фокусираща система в ума - ще визуализира това, върху което фокусирате мислите си.
   
   Това ще ви позволи да видите изобилието във вашия свят, което може да не успеете да видите в момента. Например, ако ви липсват пари, не се фокусирайте върху липсата.Концентрирайте се и помислете за изобилието от възможности за правене на пари в света. Скоро идеите и възможностите за това ще се появят във вашия свят. Почти малко странно е как изведнъж ви изникват неща, които имат тези решения за вас - може би книги или познати - които седят на заден план от известно време.
3. Бъда благодарен. Бързият начин да се отклоните от доста нормалния навик да мислите за това, което нямате, е просто да бъдете благодарни. Бъдете благодарни за вашата храна, за живота, за покрива над главата ви, приятелите и семейството ви и т.н. Това не само може да превърне лошото ви настроение в по-позитивно в рамките на минути, но също така може да ви помогне да забележите възможностите, които сте пропуснали или забравили. И ще създаде във вас по-отворена атмосфера, която улеснява фокусирането върху изобилието. Затова си създайте навик да бъдете благодарни за нещо в живота си по няколко минути всеки ден.
4. Организирам се. Ако не се чувствате в изобилие или се чувствате добре за себе си или живота като цяло, това може да означава, че просто не сте добре. Уверете се, че къщата ви е чиста, дрехите ви са добре сгънати, цифровите ви файлове са на мястото си и сте подредили финансите си. Вземете малко ред и дисциплина и ще започнете да виждате резултати.
5. Запишете изобилие от други хора. Тъй като получавате недостиг на манталитет например от реклама и медии, можете да промените входа си, за да промените манталитета си. Гледайте новините по-малко. Записвайте любимите си предавания и пропускайте рекламите. Или просто прекарвайте по-малко време в телевизия и медии, точка.
   
   Заменете атмосферата на недостиг, която получавате от този вход. Как правиш това? Общувайте с хора, които имат мислене за изобилие. Четете, слушайте и преглеждайте материали за вашето лично развитие. Четете не само любимите си блогове за лично развитие, но и истории за успех в книги и списания. Имайте положително отношение към изобилието и успеха на вашите приятели, семейство и колеги. Сдружавайте се с хора в реалния живот, които имат повече мислене на изобилие и по-малко мислене на недостиг. Бъдете избирателни с това, което имате предвид. Създайте своя собствена среда на изобилие.
6. Споделете богатството. Наистина добър начин да признаете колко имате е да го споделите. Чувствате ли се, че не печелите достатъчно пари? След това подарете нещо. Няма достатъчно любов? След това подарете нещо. Няма достатъчно валидиране, оценка, признание? След това раздайте всичко. Трудно е да изживееш нещо толкова оскъдно, когато го раздаваш.
7. Създайте печеливши ситуации. Хората с недостиг на мислене са склонни да виждат, че всяка връзка е печеливша, като: „Това сте вие ​​или аз, приятелю, и аз искам да спечеля.“ Хората с изобилие от мислене, от друга страна, се опитват да създават взаимно изгодни отношения, в които и двете страни могат да спечелят. Вместо да спечелите спор, опитайте се да постигнете споразумение за нещо, от което и двамата да бъдете доволни. Сътрудничи, вместо да се състезаваш.
8. Напомнете си. Много е лесно да се върнете към старите си модели на мислене. Просто забравяш за какво трябва да мислиш. Полезен инструмент за избягване на рецидиви е използването на външни напомняния. Например можете да използвате писмени бележки, които поставяте на места, където можете да ги виждате по няколко пъти всеки ден - работната ви зона, хладилника и огледалата - или да поставите гривна на китката си. Виждайки думи или цитати, които ви напомнят за новото ви мислене за изобилие, можете да върнете ума си в правилния начин на мислене.
9. Когато се сблъскате с най-голямата си загуба, това може да е най-големият ви шанс. Ако загубите работата си и сте на път да загубите дома си, можете да продадете всичко, което не ви харесва, не искате или веднага да започнете да намалявате материалните си притежания. Това означава по-малко да се влачите, така че "новото начало" може да бъде точно там, където винаги сте искали да живеете. Трябва да намерите начин да си изкарвате прехраната, така че може и да е начално ниво за това, което винаги сте искали да правите, вместо просто да търсите работа, каквато и да е работа. Целете се високо. Тези кризи са точката в живота, при която всичко, което ви е задържало, може да бъде изоставено и преминаването към нещо по-добро, отколкото някога сте имали, ще осмисли всички жертви. Съвсем различно е да си пестелив и да живееш малко, защото тепърва започваш, отколкото да водиш намален начин на живот, който се счита за провал. Възползвайте се от възможността да си дадете нещо, което парите не могат да си купят, като време и свобода.

Съвети

• Ако чувството за недостиг е силно, помислете за предишните времена, когато сте имали изобилие. Осъзнайте, че можете да пресъздадете подобни условия.
• Научете се да се изправяте пред реалността да живеете според възможностите си. Много хора имат навика да копират и завиждат на другите с повече средства. Това може да съсипе деня ви или целия ви живот. Ето защо е важно да живеете в рамките на възможностите си, докато търсите начини да ги подобрите. Ще се освободите от стрес и неподходяща конкуренция, която не носи удовлетворение.
• Реалистичен пример за мислене за изобилие е движението „copyleft“, което има за цел да облекчи ограниченията на традиционните авторски права. Все повече хора лицензират работата си с GFDL, Creative Commons или дори я пускат в публичното пространство. Лео Бабаута, основател на популярния блог на Zen Habits, например, реши да пусне цялото си съдържание в публичното пространство. Много програмисти споделят софтуер и програми безплатно в духа на отворения код.

Предупреждения

• Не се увличайте толкова в мисленето за изобилие, че се превръщате в изтривалка, която позволява на хората да се възползват от вашата щедрост. Не забравяйте да се обградите с хора, които също имат начин на мислене в изобилие, които дават толкова, колкото вземат, в противен случай „паразитите“ ще ви източат и в крайна сметка ще ви дадат манталитет за недостиг.
• Също така, не стигайте до точката, в която се оказвате, че преминавате през живота без цел за себе си. Не забравяйте да „вземете деня“.