Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 5: Да знаете кога да потърсите незабавна медицинска помощ
• Част 2 от 5: Идентифициране на други знаци за ранно предупреждение
• Част 3 от 5: Предприемане на действия, докато чакате линейката
• Част 4 от 5: По-добре разберете други причини и симптоми
• Част 5 от 5: Знаейки колко голям е рискът
• Съвети
• Предупреждения

Ако сърцето ви не получава достатъчно кислород, защото кръвоснабдяването внезапно е прекъснато, ще получите инфаркт. Сърдечният мускул не може да помпа правилно и тъканта скоро започва да умира. В Холандия почти 30 000 души получават инфаркт всяка година. Въпреки това, само малка част от тези хора разпознават всички основни симптоми на миокарден инфаркт. Уверете се, че не принадлежите към тези статистически данни. Смазващата болка в гърдите и болезненото усещане в горната част на тялото (независимо дали по време на тренировка или не) са типични симптоми на инфаркт, но има много повече предупредителни признаци, които могат да се появят. Възможността да забележите признаците на инфаркт, за да можете веднага да отидете в болница или да се обадите на 911, може да означава разликата между оцеляването, необратимото увреждане на тъканите и смъртта. Ако имате някакви съмнения дали болката, която изпитвате, е свързана със сърдечен удар или не, обадете се веднага на 911.

Стъпвам

Част 1 от 5: Да знаете кога да потърсите незабавна медицинска помощ

1. Внимавайте за болка в гърдите. Болката в гърдите, както остра, така и тъпа, е най-честият признак на инфаркт. Хората, които имат сърдечен удар, често казват, че имат усещане за прищипване, пълно, натиск, стягане или рязко усещане в центъра или в лявата страна на гърдите. Това усещане може да продължи няколко минути или повече, или може да отмине и да се върне по-късно.
   • Болката в гърдите, свързана със сърдечен удар, не винаги е непреодолима или силна, както много хора я описват (както винаги я виждате във филмите). Тя може да бъде и доста лека, така че не пренебрегвайте този вид болка в гърдите.
   • Често се усеща и "ретростернална" болка в гърдите. Това се отнася до болка зад гръдната кост. Често се бърка с болки в корема, например когато се чувствате подути. Ако се съмнявате в тази болка, обадете се на лекар.
   • Имайте предвид, че не всеки изпитва болка в гърдите с инфаркт; при половината от хората с инфаркт изобщо няма болка в гърдите. Не изключвайте възможността от сърдечен удар, ако нямате болка в гърдите.
2. Вижте дали изпитвате дискомфорт в горната част на тялото. Понякога болката от инфаркт излъчва от гърдите, което също може да нарани врата, челюстта, корема, горната част на гърба и лявата ръка. Болката в тези области обикновено е тъпа. Ако не сте тренирали или правите нещо друго, което може да причини мускулна болка, този вид болка може да означава инфаркт.
3. Потърсете замайване, замаяност и припадък. Това също са много чести признаци на инфаркт, макар и не при всеки, който има инфаркт.
   • Замайването, замаяността и припадъкът също са признаци на други заболявания, така че лесно се пренебрегват. Не пренебрегвайте тези симптоми, особено ако имате и болка в гърдите.
   • Изглежда жените имат тези симптоми по-често от мъжете, въпреки че не всички жени ги изпитват.
4. Внимавайте за дишането си. Задухът е фин симптом на инфаркт, но трябва да се приема много сериозно. Тя се различава от задуха от други условия, защото изглежда, че идва от нищото. Хората, които имат задух по време на инфаркт, описват чувството, че са тренирали силно, когато не са направили нищо друго, освен да седнат и да се отпуснат.
   • Задухът може да бъде единственият симптом на инфаркта ви. Вземете го много сериозно! Особено, ако не сте направили нищо, което обикновено ви задушава, трябва незабавно да се обадите на спешни служби, ако получите този симптом.
5. Внимавайте за гадене. Гаденето може също да причини студена пот и дори повръщане. Ако изпитвате тези симптоми, особено в комбинация с други симптоми, може да имате сърдечен удар.
6. Помислете дали не се тревожите. Много хора, които имат сърдечен удар, са изключително притеснени и изпитват „усещане за предстояща гибел“. Това чувство трябва да се приема много сериозно; потърсете незабавна медицинска помощ, ако изпитвате тази екстремна емоция.
7. Обадете се на спешните служби веднага ако подозирате, че вие ​​или някой друг имате сърдечен удар. Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-голям е шансът за оцеляване. Не рискувайте, като си го поливате или чакате твърде дълго.
   • Едно проучване установи, че повече от половината от хората със симптоми на инфаркт чакат повече от 4 часа, преди да потърсят помощ за инфаркт. Почти половината от хората, които умират от инфаркт, умират извън болницата. Не пренебрегвайте нито един симптом, колкото и лек да изглежда. Потърсете помощ бързо.

Част 2 от 5: Идентифициране на други знаци за ранно предупреждение

1. Потърсете медицинска помощ за ангина. Ангината е болка в гърдите, която може да се почувства като лек натиск, усещане за парене или чувство за пълнота. Често се бърка с киселини. Ангината може да е признак на коронарна болест на сърцето, която е основната причина за инфаркт. Ако изпитвате някаква болка в гърдите, най-добре е веднага да се изследвате.
   • Обикновено при ангина се усеща болка в гърдите. Може обаче да се появи и в ръцете, раменете, врата, челюстта, гърлото и гърба. Може да е трудно да се определи къде точно чувствате болката.
   • Болката от ангина обикновено отшумява с няколко минути почивка. Ако болката продължи повече от няколко минути или ако не се подобри с лекарства за почивка или ангина, обадете се на 911.
   • Някои хора получават ангина след тренировка и това не винаги е признак на заболяване или инфаркт. Най-важното нещо, на което трябва да обърнете внимание, е промяна в нормалния модел.
   • Ако мислите, че имате болезнен храносмилателен проблем, всъщност може да имате ангина. Уговорете среща с Вашия лекар, за да разберете причината за болката.
2. Определете дали имате аритмия. Аритмиите са ненормални сърдечни ритми и се срещат при поне 90% от хората, които имат сърдечен удар. Ако имате трептене в гърдите или усещате, че сърцето ви „прескача ритъма“, може да имате нарушение на сърдечния ритъм. Потърсете специалист, за да разберете какво причинява симптомите ви.
   • Аритмиите могат да причинят и други сериозни симптоми като световъртеж, замаяност, припадък, учестен или ускорен сърдечен ритъм, задух и болка в гърдите. Ако имате някой от тези симптоми, обадете се на службите за спешна помощ.
   • Въпреки че аритмията е много често срещана, особено при възрастни възрастни, това може да е признак на сериозен медицински проблем. Не пренебрегвайте аритмията. Говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че нямате сериозно заболяване.
3. Внимавайте за дезориентация, объркване и симптоми на инсулт. При възрастни хора това могат да бъдат признаци на сърдечни проблеми. Потърсете медицинска помощ, ако имате необясними когнитивни проблеми.
4. Внимавайте за необичайна умора. Жените са по-склонни от мъжете да изпитват необичайна, внезапна и необяснима умора като симптом на инфаркт. Тази умора може да започне няколко дни преди истинския инфаркт. Ако изведнъж сте необичайно уморени, без да променяте ежедневните си дейности, незабавно посетете Вашия лекар.

Част 3 от 5: Предприемане на действия, докато чакате линейката

1. Обадете се веднага на телефон 112. Спешният център може да ви каже как да помогнете на лицето, изпитващо симптомите. Направете точно както казва членът на екипа за спешно реагиране. Винаги се обаждайте първо 112, преди да направите нещо друго.
   • Обаждайки се на телефон 112, ще получите помощ по-рано, отколкото като отидете сами до спешното отделение. Извикай линейка. Не се карайте до болницата, освен ако наистина не го правите не има друга възможност.
   • Лечението на инфаркт е най-ефективно, ако се започне в рамките на един час от появата на първите симптоми.
2. Спрете всичко, което правехте. Седнете и се отпуснете. Опитайте се да запазите спокойствие, като дишате възможно най-добре.
   • Разхлабете тесни дрехи, като яка и колан.
3. Вземете лекарството си, ако вече сте го получили от сърдечни заболявания. Ако приемате лекарства с рецепта като нитроглицерин, вземете препоръчаната доза, докато чакате спешните служби.
   • Не приемайте лекарства, които не са предписани от лекар. Може да бъде вредно да приемате чужди лекарства.
4. Вземете аспирин. Дъвченето и поглъщането на аспирин може да помогне за разтваряне на кръвен съсирек или за изчистване на запушването, водещо до инфаркт.
   • Не приемайте аспирин, ако сте алергични към него или ако Вашият лекар е препоръчал да не приемате аспирин.
5. Посетете Вашия лекар, дори ако симптомите се подобрят. Дори ако симптомите отшумят след пет минути, пак трябва да посетите лекар. Сърдечен удар може да остави кръвни съсиреци в кръвта, което може да доведе до още повече здравословни проблеми, като друг сърдечен удар или инсулт. Трябва да бъдете прегледани от експерт.

Част 4 от 5: По-добре разберете други причини и симптоми

1. Разпознайте симптомите на лошо храносмилане. Малдигестията или лошото храносмилане обикновено е хронична или повтаряща се болка, която усещате в стомаха или корема. Лошото храносмилане може да причини лека болка в гърдите или чувство на натиск. Един или повече от следните симптоми често съпътстват тази болка:
   • Киселини в стомаха
   • Чувство на подутост или пълнота
   • Фермери
   • Киселинен рефлукс
   • Болка в стомаха или стомаха, който е "разстроен"
   • Намален апетит
2. Разпознайте симптомите на ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест). ГЕРБ се получава, когато вашият езофагеален мускул не се затваря правилно, което позволява на стомашното съдържимо да изтече обратно в хранопровода. Това може да доведе до киселини и усещане, сякаш храната е "заседнала" в гърдите. Също така може да ви накара да се почувствате гадно, особено след хранене.
   • Симптомите на ГЕРБ обикновено се появяват след хранене. Влошава се, когато лежите или когато се навеждате, а често е най-лошо през нощта.
3. Разпознават симптомите на астма. Астмата може да причини болка в гърдите, чувство на натиск или стягане. Тези симптоми обикновено са придружени от задух и кашлица.
   • Леките пристъпи на астма обикновено не продължават повече от няколко минути. Ако все още имате проблеми с дишането след няколко минути, потърсете медицинска помощ.
4. Разпознайте признаците на паническа атака. Хората, които са много притеснени, могат да получат пристъп на паника. Симптомите на паническа атака са подобни на тези при сърдечен удар. Получавате повишен сърдечен ритъм, започвате да се потите, чувствате се отпаднали или отпаднали, имате болка в гърдите или затруднено дишане.
   • Симптомите на паническа атака се проявяват много бързо и обикновено изчезват също толкова бързо. Ако симптомите ви не се подобрят в рамките на 10 минути, обадете се на 911.

Част 5 от 5: Знаейки колко голям е рискът

1. Помислете за възрастта си. Рискът от инфаркт се увеличава с възрастта. Мъжете над 45 години и жените над 55 години са по-склонни да получат инфаркт от по-младите хора.
   • Възрастните хора често имат различни симптоми, отколкото младите хора, които имат сърдечен удар. Симптомите, които трябва да внимавате при по-възрастните хора, са припадък, затруднено дишане, гадене и слабост.
   • Симптомите на деменция, като загуба на памет, допускане на грешки или необичайно поведение и намалена причина, също могат да бъдат признаци на „безшумен“ инфаркт при възрастните хора.
2. Оценете теглото си. Ако сте с наднормено тегло или със затлъстяване, имате по-голям риск от инфаркт.
   • Заседналият начин на живот също увеличава риска.
   • Диета с високо съдържание на наситени мазнини увеличава риска от коронарна болест на сърцето, което от своя страна може да доведе до инфаркт.
3. Спри да пушиш. Тютюнопушенето и вторичният дим увеличават риска от инфаркт.
4. Помислете за други хронични заболявания. Рискът от инфаркт е по-висок, ако имате някое от следните медицински състояния:
   • Високо кръвно налягане
   • Прекалено висок холестерол
   • Семейна или лична история на инфаркти или инсулти
   • Диабет
     • Хората с диабет понякога имат по-малко драматични симптоми на инфаркт. Незабавно потърсете медицинска помощ, ако има съмнения за симптоми.

Съвети

• Не се смущавайте и не се притеснявайте, че може би нямате „наистина“ инфаркт, но потърсете помощ. Ако потърсите помощ твърде късно, можете да умрете.
• Винаги приемайте симптомите на сърдечен удар сериозно. Ако не се почувствате по-добре след 5-10 минути, потърсете медицинска помощ.

Предупреждения

• Ако сте имали сърдечен удар преди, рискът да се повтори е по-голям.
• Не използвайте дефибрилатор (AED), ако не сте били обучени да го правите.
• При тиха исхемия имате сърдечен удар без никакви симптоми или предупредителни признаци.