Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 4: Отпуснете се, за да мине времето
• Метод 2 от 4: Забавлявайте се
• Метод 3 от 4: Бъдете продуктивни
• Метод 4 от 4: Бъдете креативни
• Съвети

Сами ли сте у дома и ви е скучно, чакате някъде да отидете или просто не правите нищо? Ако сте като повечето от нас, в живота ви има моменти, които що се отнася до вас, никога не трябва да свършват. Но има и дни, в които времето просто изглежда да пълзи. Следващият път, когато скучаете от скука на среща, в клас, чакате автобуса или ви предстои дълго пътуване с кола, опитайте тези техники, за да ускорите времето.

Стъпвам

Метод 1 от 4: Отпуснете се, за да мине времето

1. Разходи се. Когато излезете и вземете малко свеж въздух, времето минава и в същото време намалява стреса. Опитайте се да направите кратка разходка в квартала или около офиса си.
   • Помолете колега или приятел да дойде с вас, тогава ще бъде още по-забавно. Например, ако сте на работа, можете да си вземете почивка и да се разходите с колегата си. Можете дори да изнесете чаша кафе или чай навън, за да можете да се насладите и на него, докато излизате на чист въздух и провеждате приятен разговор.
   • Можете също така да влезете вътре, ако не можете да излезете навън. Разходете се из отделението или вървете напред-назад през залата.
   • Ако сте в училище и не ви е позволено да излизате навън, можете да правите някои упражнения, без да забележите, като непрекъснато стягане и отпускане на мускулите. Можете също да направите това зад компютъра или бюрото си, пред телевизора или просто в спалнята си. Ако сте в самолет или тренирате дълго време, можете също да протегнете ръцете и краката си.
   • Ако сте жена, можете да правите и упражнения на Кегел.
2. Медитирайте. Отначало времето може да не минава по-бързо, но докато се справяте по-добре, можете да влезете в някакво „вечно“ състояние на ума. Времето се пази от ума ви и ако медитирате, всъщност можете да заглушите този ум.
   • Можете да намерите медитации с водач в YouTube, ако никога досега не сте медитирали.
   • Можете дори да медитирате, докато правите други неща като бягане. Изберете мантра, която ще повторите, и се фокусирайте върху нея, докато вървите деня си.
   • Ако медитацията не отговаря на вашия неспокоен ум, опитайте да мечтаете. Визуализирайте себе си на вълнуващо място, в забавна история, по време на добър разговор или по друг начин, който ви интересува.
   • Можете също така да опитате да поемете дълбоко въздух. Бавното, дълбоко вдишване успокоява и повишава концентрацията, което може да ви накара да се насладите на текущата си ситуация повече, отколкото сте предполагали. Вдишайте за брой осем, задръжте дъха си и след това издишайте за брой осем. Повтаряйте това, докато стане естествено и можете да оставите ума си да се лута.
3. Подремвам си. Дрямката може да не изглежда забавно занимание, но времето минава по-бързо и се чувствате много по-свежи, когато се събудите. Дрямка или мощна дрямка ще ви помогнат да си върнете бдителността и производителността, независимо дали просто кимате в края на следобеда, работите през нощта или оставате будни по време на шофиране.
   • Опитайте да подремнете 20 минути, за да презаредите батерията си, или да спите по-дълго, ако искате да спестите време.
4. Пишете в дневник или започнете блог. Писането е чудесен начин да организирате мислите си и можете да запълните времето с него. Пишете в списание за всичко, което се случва в съзнанието ви, или създайте блог за нещо, което ви интересува. Можете да започнете блог за готвене, компютърни игри или каквото ви харесва!
   • Всеки ден отделяйте време за писане във вашия дневник или блог, например за половин час всяка сутрин или веднага, когато излезете от училище.
   • Можете лесно да създадете блог на уебсайтове като Wordpress или Blogger и това отнема доста време, така че точно това искате. Можете да персонализирате вашия блог с цветови схеми, шрифтове и снимки, за да го направите напълно по ваш вкус.

Метод 2 от 4: Забавлявайте се

1. Среща с приятели. Прекарайте няколко часа в разговори, смях или каквото и да е, за да отделите време с приятелите си. Скуката е по-уютна, така че колкото повече души, толкова повече радост. Да имаш само един приятел на разположение, за да се срещнеш, все пак е много по-забавно, отколкото да си сам.
   • Ако никой от приятелите ви няма време да се срещне, обадете се на този приятел, който се е преместил и на когото планирате да се обадите от дълго време.
   • Дори ако имате само пет минути за разговор с приятел или колега, това може да наруши деня ви и да ускори времето.
2. Слушам музика. Когато слушате музика, денят ви ще мине по-бързо и ще бъдете по-щастливи, независимо дали сте вкъщи, в училище или на работа. Опитайте да слушате радио през деня или да поставите любимата си песен между уроците или задачите.
   • Например, ако учите, можете да слушате бърза електронна музика, за да ускорите времето.
   • Или ако сте на работа, можете да се възнаградите с песен след всеки завършен проект.
3. Гледайте стар сериал или филм. Ако сте у дома и ви е скучно, изберете телевизионен сериал и го гледайте през целия сезон подред! Тогава времето минава много бързо и вие се наслаждавате добре.
   • Гледайте стари детски сериали в YouTube или Netflix: Пипи Дългото чорапче, Тита Магьосник, Пчеличката Мая, Цъфти, Пълна къща, Семейство Възли - и вижте дали тези предавания, които толкова много сте обичали в миналото, са издържали изпитанието на времето.
   • Или гледайте нов филм, който не сте гледали по кината, като последния филм, базиран на Marvel Comics, или филм, препоръчан от приятел.
4. Играйте игри на телефона си. Повечето телефони имат безплатна игра като Tetris или Pac-Man, която ви позволява да се разсейвате по-дълго, отколкото всъщност искате да признаете. Това обаче не е препоръчително, ако сте в училище или на работа.
   • Ако сте вкъщи и имате компютърна конзола или игри, това също е чудесен начин да отделите време.

Метод 3 от 4: Бъдете продуктивни

1. Работете върху нещо, което ви харесва. Чудесен начин да ускорите времето е да започнете проект, който с удоволствие правите. Ако сте на работа или в училище, вижте дали има нещо по-забавно от задачата, по която работите в момента. Когато сте у дома, помислете какво обичате да правите и правете това, което ви харесва най-много.
   • Например, ако сте на работа или в училище и има творчески проект, по който можете да работите, започнете с него. Когато сте у дома, изберете любимото си хоби или занимание, като плетене, печене, свирене на китара или компютърни игри.
2. Прочети книга. Когато се потопите в дебела книга, която ви интересува, времето лети! Можете да научите за Дарвин, да изучите историята на Рим или да прочетете книга за далечна страна. Каквото и да прочетете, ще научите от него.
   • Ако не можете да седите неподвижно и да четете добре, опитайте аудиокнига. Това може да е много приятно по време на спорт или ако се занимавате с други физически дейности.
3. Напиши си домашното. Кой би помислил, че времето ще върви по-бързо, ако решите математически задачи или прочетете за Уилям Орански или Уилям Тихият, както още го наричат. Добре, може би наистина не ви харесва забавно да си вършите домашното, но след като сте го свършили, скоро ще видите, че е изминал около час. И ако имате навик да си правите домашните, когато ви е скучно, вие също ще бъдете отличен ученик!
   • Можете също така бързо да съберете клуб за домашна работа, за да можете да се забавлявате малко с приятелите си, докато се опитвате да свършите някаква работа. Внимавайте да не го направите да се много забавно, защото тогава разбира се малко друго се случва.
   • Ако нямате домашна работа, опитайте се да погледнете малко напред какво още трябва да се направи този ден или седмица. Помислете какво можете да завършите сега.
4. Почисти стаята си. Първо изхвърлете всички опаковки за бонбони, картонени кутии, боклуци, които не можете да занесете в магазина за спестовност, и каквото и да е друго е боклук. След това разгледайте всичките си вещи, парче по парче, докато леглото, бюрото, гардероба и всички чекмеджета не бъдат подредени. Ако имате само час-два, придържайте се към част от стаята си и се гордейте с работата, която сте свършили.
   • За да бъде още по-забавно, можете да помолите приятел, брат или сестра да ви помогне!
   • Можете също така да занесете дрехите, които вече не искате, в магазина за спестовност или в Армията на спасението, тогава имате и добро чувство и чист гардероб.
   • Ако сте отлагали почистваща работа, като подреждане на килера или кутията за бижута, сега е чудесно време да се справите с нея.
5. Научете няколко изречения на нов език. Не можете да научите изцяло нов език за един ден, но можете да научите за минути как да кажете: „Здравейте, казвам се ...“ и „Как сте?“ Изберете чужд език, на който винаги сте искали да говорите, и го изучавайте за няколко минути или повече.
   • Опитайте се да научите по едно изречение на ден. Прекарвайте пет минути всеки ден в четене на изречението, за себе си и на глас. След това имате почивка и има нещо, което можете да очаквате с нетърпение всеки ден.
6. Отговорете на стари имейли. Имате ли цял списък с имейли, до които все още не сте стигнали? Ако е така, може би е време да включите компютъра си и да отговорите на всички тези хора - учители, приятели, бизнес контакти - на когото и да сте чакали. Ще се почувствате облекчени, когато това се е случило.

Метод 4 от 4: Бъдете креативни

1. Сгънете оригами. Когато се концентрирате върху сложни проекти за оригами, забравяте времето. Има безброй вариации на оригами, които можете да направите, и ако наистина ви харесва, можете да направите цяла оригами зоопарк или букет цветя.
   • Опитайте се да направите футболна топка от оригами и започнете да играете с нея.
   • Или направете скачаща жаба с приятел и се състезавайте коя жаба може да скочи най-далеч.
2. Знак. Създайте автопортрет, карикатура на някой от близките или създайте комикс. Ако чувствате, че не можете да рисувате, затворете очи и се опитайте да нарисувате нещо просто, без да повдигате молива си веднъж. Резултатът може да бъде интересен и неочакван, освен това няма никакъв натиск за създаване на шедьовър (въпреки че можете да се изненадате).
   • Можете също така да се погледнете в огледалото и да нарисувате автопортрет.
3. Изтеглете безплатна програма за редактиране на звук. Редактирайте гласовете на хората, така че да звучат като хамстер или горила, или да накарате певец да звучи като дете. Можете също така да направите крачка напред и да създадете страхотна песен, която да споделите с приятелите си. Можете също да публикувате резултата във Facebook.
4. Направи колаж. Вземете няколко стари списания и изрежете хубави снимки. След това направете произволен колаж от писма, лица, сладки котки, реклами за Heineken или каквото и да било. Можете също да изпратите на сестра си фалшиво писмо с искане за откуп или да направите секси супергерой от различни части на тялото на знаменитости.Или залепете лицето на знаменитост върху дебело, окосмено тяло.
   • Когато приключите, закачете шедьовъра си или го подарете на приятел.
5. Напишете стихотворение за нещо, което се е случило вчера. Не е задължително да се римува или да звучи като Нико Дийксхоорн. Може да е смешно, странно, жалко или сериозно, каквото искате. Опишете хамбургера, който сте яли за вечеря, на поетичен език или напишете сериозно стихотворение за връзката си с майка си. Кой знае, може да разберете, че сте поет, без дори да го знаете!
   • Ако сте доволни от стихотворението си, можете да го публикувате във Facebook.
6. Завършете проект на Pinterest. Разбира се, поставяте щифтове на онези симпатични кукли от чорапи на точки, оная лампа с гъби и сватбената рокля от алуминиево фолио, но кога най-накрая ще завършите този иновативен проект? Така че сега. Вижте списъка си с проекти или стартирайте нов в Pinterest и вижте какво можете да направите след няколко часа.
   • Ако това е твърде много проблеми, просто разглеждането на Pinterest може да убие няколко часа.
7. Направете няколко артистични снимки. Вземете камерата или телефона си и се разходете из къщата или градината, за да правите снимки с интересно осветление и привличащи вниманието мебели или предмети. Може да откриете, че обичате фотографията и можете да използвате това умение за нещо.
   • Можете също така да се разходите из квартала или офиса си, за да правите снимки и да тренирате.

Съвети

• Ако чакате да отидете на парти, подгответе се за него. Тогава времето лети.
• Не си губи времето. Наслаждавайте се на всяка секунда, защото животът е кратък.
• Ако чакате нещо да отнеме много време, разбийте го на по-малки парчета. Така че, вместо да чакате ваканция, която няма да се състои след четири месеца, първо изчакайте края на деня, след това края на седмицата, края на месеца и преди да разберете, че сте на опаковката си куфар!