Определяне кога за първи път си лягате с някого

Видео: ПОГРАНИЧНИКИ. БЕЗВЫЙГРЫШНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. РАСШИФРОВКА ЗАГАДОК ПРЛ (лекция Сэма Вакнина)

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 3: Погледнете критично на връзката си
Метод 2 от 3: Слушайте тялото и ума си
Метод 3 от 3: Учене за секс
Предупреждения

Що се отнася до това дали е време да спите с партньора си, само вие знаете отговора. Ако умът и тялото ви казват, че сте достигнали ново ниво на интимност с партньора си и сте готови да предприемете тази стъпка, тогава трябва да работите, за да научите повече за секса и да разберете същите идеи, ако вашият партньор има за това, преди да продължите. Най-важното е, че вземате решението въз основа на вашите собствени условия.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Погледнете критично на връзката си

Уверете се, че вие и вашият партньор можете да говорите за това. Ако се чувствате като вас и партньора ви дори още не можете да говорите за секс, вероятно не сте готови да влезете в тази фаза на връзката. Макар да си мислите, че сексът може да се случи само по естествен път в момент, в който се занимавате с него, всъщност е доста важно да можете да говорите за него по приятен начин с партньора си, преди да продължите напред, за да сте сигурни, че той казва същото .
- Трябва да се чувствате комфортно като кажете нещо като: „Откривам, че съм бавно, но сигурен готов да правя любов с вас. Но преди да направим това, просто искам да поговоря с вас за няколко неща. Това хубаво ли е?" Ако изглежда немислимо някога да кажете това на партньора си, тогава вероятно ще е по-добре да изчакате още малко.
- Трябва да обсъдите с партньора си дали ще спите с други хора, какъв контрацептив ще използвате и каква връзка имате.
- Дори ако имате малко по-свободни отношения и в момента имате други сексуални партньори, важно е да говорите за тях, така че партньорът ви да не се чувства изненадан по-късно.
Бъдете на една и съща дължина на вълната емоционално. Друго важно нещо, което трябва да имате предвид, преди да заспите с партньора си, е дали имате повече или по-малко същите чувства по тази тема. За вас това може да е много важна връзка, която установявате с някого, докато партньорът ви може да не гледа по този начин или обратно. Ако да правиш любов означава да излезеш изцяло за партньора си и да искаш да задълбочиш отношенията си, важно е да знаеш, че той или тя се чувства така, преди да продължиш напред.
- Макар да е неудобно да попитате партньора си къде се намират от гледна точка на връзката ви, това може да ви помогне да разберете по-добре ситуацията. Освен това е много по-малко болезнено да чуете преди да правите любов, че партньорът ви не се чувства по същия начин към вас, вместо да ви каже истината след това.
- Не е нужно да се чувствате така, сякаш трябва да сте влюбени в партньора си, за да правите любов с него, но ако имате силни чувства към него, важно е да знаете, че партньорът ви изпитва същото към вас. И ако нямате силни чувства към другия, тогава също е добре да се уверите, че партньорът ви знае за това, за да не нараните другия на по-късен етап.
Не го правете, за да бъдете по-отдадени един на друг. Бъдете честни със себе си. Ако бихте искали да правите секс с партньора си, защото смятате, че след това той или тя е по-вероятно да ви нарече негов приятел, тогава вероятно ще е по-добре да се задържите. Въпреки че сексът е прекрасна част от много здравословни и сериозни връзки, няма смисъл да мислите, че когато правите секс с партньора си, имате гаранция, че ще развиете по-силна връзка с партньора си. Напротив, връзката, която имате, трябва да бъде силна сама по себе си. Следователно трябва да сте готови за това естествено, а не защото искате нещо в замяна.
- Ако се чувствате несигурни във връзката, запитайте се защо. Ако чувствате, че вашият партньор просто не приема връзката толкова сериозно, колкото вие, тогава сексът не е начинът да изведете връзката си на следващото ниво.
Бъди единственият (ако това искаш). Всички хора имат различни правила и нагласи, когато става въпрос да знаят кога да спят заедно. Някои хора в донякъде непринудени връзки са добре със секс с множество хора - стига да е безопасно. Другите хора, от друга страна, не искат да правят любов с някого, ако другият също спи с други хора; дори да не са приятели, те не искат да бъдат втори един на друг и искат да запазят интимността изключителна. Ако искате да бъдете единственият човек, с когото партньорът ви спи, най-доброто нещо е да попитате партньора си къде се намирате, що се отнася до тях.
- Отново може да се почувствате малко неудобно, особено ако все още не сте гадже и приятелка, но ако просто зададете въпроса директно, със сигурност ще получите по-добра картина на вашата ситуация.
Знайте, че всяка връзка - и всеки курс - е различна. Някои хора имат определен график, когато става въпрос за правене на любов с нов партньор; някои го правят след четири срещи, други изчакват два месеца, а някои го правят първата вечер, когато се чувства наистина добре. Въпреки че може да искате директен отговор на въпроса кога е най-доброто време да си легнете за първи път, това зависи от вашите индивидуални предпочитания и как вървят отношенията ви. Няма универсален отговор за всички.
- Някои връзки вървят много по-бързо от други. Ако често сте с партньора си и смятате, че вече сте щракали един с друг и се разбирате наистина добре помежду си, тогава вероятно ще правите секс помежду си по-рано, отколкото ако от време на време правите няколко месеца. уговорете среща помежду си за две седмици.
- Някои връзки също са много по-физически от други. Ако вие и партньорът ви се целувате и се докосвате вълнуващо рано, може да сте готови да правите секс по-рано, отколкото в бавна връзка.
- Колко досадно може да бъдете да чуете: често знаете отвътре дали сте готови да спите с партньора си. Чувствате се свързани с партньора си и наистина искате да продължите с тях. Ще забележите, че обикновено не се придържате към формула или времева линия.
Уверете се, че имате доверие на партньора си. Един от начините да определите дали вече искате да спите с партньора си е да се запитате дали наистина имате доверие на партньора си. Не трябва да очаквате да можете да му се доверите през целия си живот, но трябва да се чувствате достатъчно комфортно, за да можете да му се доверите, да можете да споделите част от себе си с този друг човек и да сте интимни. . Ако чувствате, че не сте сигурни колко сериозен е вашият партньор или се чувствате, че не можете да разчитате напълно на него, тогава може би не е моментът да започнете да правите размисли.
- Запитайте се дали ви е достатъчно удобно да се доверите на партньора си и да предположите, че вашите тайни и мисли са в безопасност с него или нея.
- Ако подозирате, че партньорът ви се опитва да се сближи с вас, защото просто иска да спи с вас, тогава очевидно не можете да се доверите на този човек.
Уверете се, че връзката ви е достатъчно интимна, за да правите секс помежду си. Това е друг важен момент. Ако не чувствате, че връзката ви е много интимна - независимо дали партньорът ви и вие непрекъснато се карате, удряте си или се подигравате - тогава определено не трябва да започнете да се правите, защото смятате, че връзката ще стане по-голяма интимен. Трябва да почувствате, че сте в уважителни отношения с добра комуникация, преди да продължите помежду си.
- Ако двамата дори не сте достатъчно зрели, за да водите цивилизован разговор или да обсъждате сериозни теми помежду си, то вие също не сте достатъчно зрели, за да спите заедно.
- Трябва да се чувствате достатъчно комфортно, за да бъдете интимни с партньора си, преди да продължите напред. В противен случай той може да не приема сериозно интимността и да правите заедно, може само да създаде повече дистанция между вас.
- Освен това трябва да сте сигурни, че сте готови сами да спите с някого. Ако сте юноша, особено ако сте само юноша, тогава трябва да сте сигурни, че наистина сте готови за това.
Уверете се, че сексът не противоречи на вярванията на вашия партньор или вас самите. Някои хора просто не вярват в предбрачен секс, независимо дали по лични или религиозни причини. Ако това е било вашето убеждение през целия ви живот, трябва да се запитате дали искате да преразгледате тези убеждения, преди да продължите с партньора си. Добре е да промените решението си, но е важно да помислите за това, за да не се разочаровате от себе си по-късно, ако все пак вземете неочаквано решение за секс.
- Ако убежденията на вашия партньор го карат да не вярва в предбрачен секс, тогава не бива да се опитвате да го накарате да промени мнението си. Вашият партньор трябва сам да вземе това решение; не искате да носите отговорност, ако той се откаже от възгледите, които отдавна отстоява, защото сте го убедили.

Метод 2 от 3: Слушайте тялото и ума си

Не се чувствайте притиснати да правите любов. Запитайте се дали искате да знаете дали вече е подходящият момент за секс, защото наистина сте готови да бъдете сексуално активни с партньора си или защото се чувствате притиснати, защото сте заедно от известно време или защото партньорът ви продължава да пита за това или дори защото всеки, когото познавате, ви пита дали вече сте го направили. Трябва да правите любов, защото вие сами я искате, а не защото някой друг иска от вас.
- Разбира се, ако вашият партньор наистина иска да спи с вас, сигурно вече сте говорили за това. Но ако чувствате неподходящ натиск да направите нещо, за което не сте готови, тогава трябва да се чудите дали вашият партньор наистина се грижи за вас и наистина ли ви уважава.
- Това, че всички ваши приятели може да са правили секс или са си легнали с партньорите си много по-рано, отколкото сте възнамерявали, не означава, че пътят им трябва да бъде ваш. Трябва да следвате собствените си идеи за това, което е подходящо.
Пригответе се, ако ви е за първи път. Защото, ако никога досега не сте спали с някого, може да сте особено изнервени да определите кога е време да се впуснете. Да, правенето на любов с някого за първи път наистина е вероятно нещо, което ще запомните до края на живота си и вероятно никога няма да забравите напълно първия човек, с когото сте си легнали. Въпреки това, не бива да си оказвате толкова голям натиск, за да изчакате този един перфектен момент и да очаквате да бъде прекрасно красив; вместо това трябва да го правите, когато почувствате, че моментът е подходящ, а не когато сте били доведени до легло с розови листенца по него.
- Ако ви е за първи път, тогава трябва да уведомите партньора си, дори и да ви е неудобно от това. Партньорът ви ще разбере, че това е важно за вас, и ще разбере, че вие искате да бъдете на една и съща дължина на вълната. Ако искате да загубите девствеността си, защото за вас означава, че наистина ви е грижа за човека, с когото спите, тогава трябва да сте сигурни, че другият човек се грижи за вас.
- Въпреки това, ако чувствате, че девствеността ви пречи и сте готови да се освободите от нея, без това автоматично да означава, че сте намерили половинката си, това също е наред. Не е нужно да се чувствате задължени, за да направите първия път невероятно значим. Защото, ако имате такова отношение, можете да изчакате вечно, преди най-накрая да си легнете с някого за първи път.
Уверете се, че тялото ви е готово. Това може да изглежда очевидно за мъжете - ако пенисът ви е изправен, значи сте готови за секс. Но за момичетата, които са нови в секса, те трябва да знаят, че телата им трябва да са готови да продължат напред, преди да започнат. Ако сте момиче, може да сте толкова нервни, че да не обръщате достатъчно внимание на тялото си; уверете се, че се чувствате спокойни и че сте достатъчно мокри, за да правите секс, за да не е прекалено болезнено или да го насилвате.
- Ако сте момиче и тялото ви не е готово за проникване по време на секс, уведомете партньора си, за да може да ви помогне да се подготвите.
- Ако сте момиче и спите с някого за първи път, може да е болезнено дори когато сте готови, така че бъдете подготвени за това и бъдете готови да помолите партньора си да спре, ако е твърде болезнено.
Уверете се, че следвате интуицията си. Ако вашата интуиция ви подсказва, че е време да правите секс с партньора си и всичко останало, което се брои, е наред, има вероятност да сте готови. Ако, от друга страна, смятате, че трябва да си легнете с партньора си, но имате лошо усещане в стомаха или друго чувство, че не е правилно, когато мислите да правите любов или почти да правите любов с партньора си, следвайте чувството си за червата. Вашата интуиция е по-важна от времевата линия, от нещата, които казва партньорът ви, или каквито и да е идеи, които можете да имате относно това, което „трябва“ да правите, и ако смятате, че не е правилно, тогава вероятно наистина е така.
- Може да не осъзнавате, че не се чувства добре, докато почти не се разправяте с партньора си. Ако отидете все по-напред и по-нататък сексуално, може да почувствате, че искате да се оттеглите; имате право да слушате тези чувства.
Уверете се, че и двамата сте трезви. От само себе си се разбира, че вие и вашият партньор сте трезви, когато си легнете за първи път. Независимо дали за първи път правите любов или за първи път се правите с партньора си, важно е да сте трезви, така че умът ви да е чист. Важно е да разберете, че е незаконно да правите секс с лица на възраст под 16 години, затова се уверете, че знаете възрастта на партньора си, преди да продължите напред и не правите секс, ако все още не сте навършили 16 години.
- Въпреки че може да почувствате, че пиянството ви помага да контролирате нервите си за загуба на девственост, това само намалява способността ви да преценявате правилно ситуацията и само прави цялото преживяване по-малко приятно и че запомняте преживяването по-малко добре.
Уверете се, че умът и тялото ви изпращат едно и също съобщение. Може да почувствате физическото желание да правите секс с партньора си и може да се чувствате така, сякаш не можете да го спрете. Но въпреки че тялото ви крещи „да!“; ако умът ви шепне „може би ...“, тогава може би все пак трябва да спрете, докато не се почувствате напълно така, сякаш сте го помислили много добре. Въпреки че можете да изживеете страстно преживяване, ако оставите момента да ви отнеме, не искате да се чувствате объркани или разочаровани, след като приключи, защото сте слушали тялото си, а не ума си.
- За да слушате истински ума си, трябва да помислите за правене на любов с партньора си, когато той не е наоколо. Тогава преценката ви няма да бъде повлияна от физическите ви желания и тогава можете да мислите по-обективно за ситуацията.

Метод 3 от 3: Учене за секс

Научете за секса. Преди да спите с партньора си, е важно да знаете за бременността, полово предаваните болести (ЗППП), контрацептивите, възрастта, на която е законно да спите с някого, и всички други важни аспекти на сексуалното преживяване. Ако не знаете как действат презервативите, хапчетата, спиралата или други контрацептиви, важно е да получите информация от Вашия лекар или надеждни източници в интернет. Може да ви вдъхне увереност, ако имате известни познания по темата, преди дори да почувствате нужда да правите любов с някого.
- Смята се, че презервативите са 98% безопасни, когато се използват правилно, така че е важно вие и вашият партньор да знаете как да ги използвате, особено ако това е единственият ви метод за контрацепция.
- Ако вземете хапчето, знайте, че то няма да ви предпази от ППИ и че вие и вашият партньор трябва да бъдете тествани за това преди лягане.
- Не мислете, че едно момиче не може да забременее в определен период от месеца, особено ако не използвате контрацепция. Винаги трябва да сте подготвени.
Уверете се, че вие и вашият партньор сте подготвени и сте на една и съща страница. В допълнение към знанията за контрацептивите, трябва да сте сигурни, че вие и вашият партньор сте на една и съща страница, когато става въпрос за защита срещу ППИ. Ако искате презерватив да се използва по време на секс, уверете се, че вашият партньор стои на 100% от това и той няма да се опитва да ви убеждава да се „чувствате по-добре“ без презерватив. Въпреки че може да е малко неудобно да се говори за това преди секс, за предпочитане е да се карате по време на секс, защото не можете да се съгласите какво да използвате, ако има такива.
- Презерватив по време на орален секс също предпазва от ППИ. Това е нещо, което трябва предварително да обсъдите помежду си. Ако планирате да правите орален секс за първи път, важно е да прочетете и за него.
Говорете с други, ако искате повече съвети. Ако сте прочели достатъчно, но все още не сте сигурни за секса, можете да говорите с близък приятел, брат или сестра или дори леля или чичо, за да ви дадат повече съвети. Може да научите нещо ново и да се почувствате по-малко несигурни, след като разберете, че всеки има страхове и несигурност по отношение на секса. Просто отделете време да седнете с хора, на които държите и на които имате доверие, и обсъдете с тях вашите въпроси и несигурности.
- Въпреки че тези хора могат да отнемат някои от притесненията ви и да ви дадат полезен съвет, те не могат да ви кажат кога е време да спите с някого. Защото това е нещо, което само вие знаете.
Уверете се, че можете да кажете „не“ по всяко време. Тъй като може би си мислите, че след като сте казали на партньора си, че искате да правите секс с него, трябва да го преодолеете, дори ако имате съмнения за това точно преди да дойде времето - или дори след като то започне. Наистина можете да кажете „не“ по всяко време и никога не трябва да се чувствате притиснати да го продължите, докато не свърши, след като се ангажирате да го направите. Партньорът ви трябва да уважава вашите избори и вие трябва да се грижите повече за това, което наистина искате, отколкото да угаждате на партньора си.
- Имате право да спрете да правите любов по всяко време; щом искате да спрете, другият човек наистина трябва да спре според закона.
Уверете се, че очакванията ви не са твърде високи. Правенето на любов може да бъде едно от най-невероятните - и едно от най-странните - преживявания в живота ви. Въпреки че не бива да очаквате да е ужасно, препоръчително е да имате реалистични очаквания към партньора и себе си, особено ако никога не сте правили любов с някого. Когато сте готови да спите с партньора си, в крайна сметка ще намерите темпо и начин, по които да се чувствате комфортно. Ако приемете това, ще избегнете да не очаквате, че този първи път ще бъде фантастичен, защото тогава рискувате да бъдете разочаровани.
- Вместо това можете да го видите като възможност да пренесете физическото преживяване, което споделяте с партньора си, на следващото ниво. Бъдете реалисти относно това, което ще се случи и може да бъдете приятно изненадани.