Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Осигурете лющеща се кожа
• Метод 2 от 3: Нанесете локални средства
• Метод 3 от 3: Използване на домашни средства
• Предупреждения

Лющещата се кожа е неприятно състояние. За щастие има много лесни начини да се отървете от лющенето на кожата. Накисвайте лющещата се кожа ежедневно и я предпазвайте от слънцето. Използвайте алое вера и други продукти, за да излекувате кожата си. Домашните лекове като овесени ядки и зехтин правят чудеса, ако искате да се отървете от лющещата се кожа. Кожата ви ще бъде здрава и красива за нула време.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Осигурете лющеща се кожа

1. Накиснете лющещата се кожа в топла вода. Има много начини да накиснете кожата си. Например, вземете вана, ако кожата на гърба или цялото тяло се лющи. Ако само кожата на ръцете ви се лющи, накиснете ръцете си в купа с топла вода. Накисвайте кожата си за около 20 минути всеки ден, докато забележите подобрение.
   • За да отстраните проблема още по-добре, добавете 600 грама сода за хляб към водата за баня. Това може да помогне за намаляване на зачервяването и дразненето и да намали шансовете ви да получите инфекция на кожата.
   • Ако кожата ви се лющи от слънчево изгаряне, не вземайте душове и не използвайте гореща вода. Топлината и силата на водата, която тече върху вашата люспеста кожа, може да причини болка.
2. Пийте около 2,5 литра вода дневно. Като част от вашата нормална рутинна грижа за кожата, трябва да пиете поне 8 чаши вода (около 2 литра) на ден. За да помогнете на кожата си да се възстанови, след като започне да се лющи, ще трябва да изпиете малко повече вода.
3. Защитете кожата си от слънцето. Излагането на пряка слънчева светлина може да отслаби кожата ви още повече и да усложни проблема с лющенето на кожата. Нанесете слънцезащитен крем върху откритата си кожа, когато трябва да излезете на слънце, като се фокусирате особено върху областите, които вече са повредени и се лющят. Преди да излезете навън, покрийте лющещата се кожа с шапка или шапка и дрехи, доколкото е възможно.
   • Важно е да предпазите кожата си от слънцето така или иначе, независимо дали се лющи от слънчево изгаряне или защото е суха.
4. Не дърпайте люспите от кожата си. Издърпването и бране на вашата лющеща се кожа също може да премахне здравата кожа, която може да бъде болезнена и да ви остави податливи на инфекция. Вместо това оставете клетките на кожата да паднат от кожата сами.
5. Ако е необходимо, посетете лекар. Ако не сте сигурни защо кожата ви се лющи или състоянието е тежко, потърсете медицинска помощ. Някои медицински състояния, включително псориазис, екзема и ихтиоза, могат да причинят лющене на кожата. Ако други лекарства не разрешат проблема постепенно, потърсете лекар за диагноза и план за лечение.
   • Например можете да имате сериозен кожен проблем, ако освен лющене на кожата страдате и от силен сърбеж и зачервяване.
   • Също така се свържете с Вашия лекар, ако се отделят големи участъци от кожата.

Метод 2 от 3: Нанесете локални средства

1. Хидратирайте кожата си с гел от алое вера. Гелът от алое вера се използва широко за лечение на раздразнена кожа. Внимателно масажирайте гела в засегнатата кожа и оставете гела да изсъхне напълно.
   • Можете да си купите гел от алое вера в повечето аптеки.
   • Обикновено можете да прилагате гел от алое вера два или три пъти на ден, но прочетете указанията на опаковката за конкретни инструкции как да го използвате.
   • Гелът от алое вера може да успокои възпалението, дразненето и сърбежа. Вашата люспеста кожа може да заздравее по-бързо и по-добре, когато я овлажните с гел от алое вера.
2. Използвайте почистващ препарат, за да се отървете от лющещата се кожа на лицето си. Почистващ препарат за лице или измиване на лицето може да помогне да се отървете от лющещата се кожа. Изплакнете лицето си с топла вода и нанесете почистващия препарат върху кожата си, следвайки указанията на опаковката. Масажирайте почистващия препарат в кожата си, след което го изплакнете с топла вода.
   • Използвайте кремообразен почистващ препарат, ако имате суха кожа, и чист почистващ препарат, ако имате мазна кожа.
   • Който и почистващ препарат да използвате, не забравяйте да изберете мек. Абразивен почистващ препарат само ще изсуши кожата и ще предизвика повече раздразнение на кожата. Използвайте некомедогенен овлажнител без аромат след измиване с шампоан.
   • Прочетете указанията на опаковката, за да знаете колко често да използвате почистващия препарат по ваш избор.
3. Използвайте локални кортикостероиди, ако проблемът с кожата е тежък. Локалните кортикостероиди са лекарства, които се прилагат върху самата кожа за борба с възпалението и лющенето на кожата. Просто изстискайте предписаното количество локален кортикостероид от епруветката и го нанесете върху пръста си. Нанесете лекарството върху засегнатата област.
   • Колко от локалния кортикостероид трябва да използвате зависи от това къде го прилагате върху тялото си. На някои места кожата ви е по-тънка.
   • Прочетете указанията на опаковката и поставете за повече информация относно това колко често да прилагате локалния кортикостероид.
   • Ако използвате овлажнител или омекотител в допълнение към локалния кортикостероид, нанесете първо овлажнителя.
   • Не можете да използвате кортикостероиди, ако имате розацея, акне или отворени рани. Кортикостероидите се отпускат само по рецепта у нас и е важно да говорите с Вашия лекар, преди да ги използвате. Някои продукти не са подходящи за бременни или кърмещи жени и малки деца.

Метод 3 от 3: Използване на домашни средства

1. Нанесете овесена каша върху вашата лющеща се кожа. Накиснете 100 грама овесени ядки в 500 мл вода за около 20 минути. Нанесете овесените ядки върху лющещата се кожа и изчакайте около 20 минути. Изплакнете овесените ядки от кожата си с топла вода и избършете сухата кожа с мека кърпа.
   • След като използвате овесена каша, нанесете лек овлажнител.
   • Колко овесени ядки са ви необходими зависи от размера на лющещата се площ. Пригответе повече овесени ядки, ако имате по-големи участъци от лющеща се кожа и по-малко овесени ядки, ако имате по-малки участъци от лющеща се кожа.
   • Използвайте това лекарство ежедневно, докато не се отървете от лющещата се кожа.
2. Нанесете смес от равни части топло мляко и мед върху вашата люспеста кожа. Медът е отличен овлажнител. Просто разнесете сместа внимателно върху областите на лющеща се кожа и изчакайте 10 до 20 минути. Изплакнете меда с топла вода.
   • Използвайте това лекарство два пъти дневно в продължение на една седмица.
3. Покрийте кожата си с бананово пюре. Пасирайте банан в 1 чаша заквасена сметана, докато получите бучка смес.Нанесете пюрето върху лющещата се кожа и го оставете да действа около 20 минути, преди да изплакнете кожата си с чиста вода.
   • Можете да използвате и 60 мл кисело мляко вместо заквасена сметана.
   • Можете също така да използвате папая или ябълка вместо банан.
   • Използвайте това лекарство веднъж или два пъти седмично, докато проблемът бъде решен.
4. Разтрийте резенчета краставица върху лющещата се кожа. Оставете кожата ви да влезе в контакт със светлозелената плът на краставицата, а не с тъмнозелената кожа. Дръжте филийките върху кожата си за около 20 минути, след което изплакнете кожата си с топла вода. Повторете това толкова пъти, колкото искате, докато лющещата ви кожа се излекува.
   • Можете също така да настържете краставица на фина паста или тънки ивици. Нанесете настърганата краставица върху кожата си и оставете краставицата да престои 15 до 20 минути. След това изплакнете кожата с топла вода.
   • Краставицата овлажнява и охлажда раздразнената и лющеща се кожа. Също така съдържа витамин С, който подпомага кожата ви в естествения процес на възстановяване.

Предупреждения

• Внимавайте да използвате домашни средства. В повечето случаи няма почти никакви научни доказателства, че тези лекарства действат. Винаги говорете с лекар, ако имате кожни проблеми, които няма да изчезнат.
• Прекалено честото ексфолиране на кожата може да влоши симптомите Ви. Бъдете внимателни, когато ексфолирате кожата си.