Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения
• Какво ти е необходимо

На 31 май 2011 г. Световната здравна организация обяви, че мобилните телефони могат да причинят рак и ги класира в същата категория като олово и отработени газове, наричайки ги „канцерогенни“. Експертно проучване, проведено от 31 учени от 14 различни държави, е открило доказателства за увеличаване на някои форми на рак на мозъка (глиоми и невроми на слуховите нерви), чието развитие отнема време, а учените са загрижени, че продължителната употреба на мобилни телефони може да доведе до по -голямо разпространение на тези форми. рак.

Мобилните телефони комуникират, използвайки сигнали в микровълновия спектър. Невидимите потоци от радиочестотни (радиочестотни) сигнали влизат в телата ни, когато държим устройството, а освен възможността за рак, има и възможност за въздействие върху когнитивните функции на паметта и предизвикване на дезориентация и замаяност. В тази статия ще обясним какви предпазни мерки трябва да се вземат при използване на мобилен телефон.

Стъпки

1. 1 Претеглете безопасността и удобството. Докато сравнително много изследвания показват, че използването на мобилни телефони има странични ефекти, много проучвания вече опровергават неговите последици за здравето, предизвиквайки противоречия и противоречия. В човешката природа е да продължим да използваме това, което работи за нас, докато не се окаже опасно, така че тази несигурност е изиграла ръцете на поддръжниците на мобилната употреба - и е увеличила броя на хората, които ги използват. Това е разбираемо, тъй като мобилните телефони са удобни, те ви позволяват бързо да се свързвате с хора, да правите бизнес навсякъде и да поддържате връзка навсякъде по света. Те обаче са и „масивен човешки експеримент“, при който 70 до 80 процента от мобилните телефони са проникнали в черепите на повече от 2 до 4 милиона души с неизвестни дългосрочни ефекти. Избирайки между тази удобна притурка и противоречивото въздействие върху здравето, готови ли сте да рискувате здравето си? Изборът да бъдете внимателни и предприемането на стъпки за намаляване на излагането на радиочестота (RF), излъчвана от вашия мобилен телефон, е добър начин да се предотврати здравето и да се контролира работата му в Вашият ръце.
2. 2 Върнете се към стационарни домашни телефони. Опитайте се да приемате повечето си обаждания, като използвате „старомодния“ метод да поставите телефона си на стената. Ако обичате да ходите, докато говорите, вземете по -дълъг шнур. Поне в ежедневната си комуникация се старайте много да отговаряте на дългосрочни обаждания на стационарния си телефон.
   • Не го сменяйте с безжичен телефон по време на дълги разговори. Такива модели могат да окажат влияние върху здравето, но това не е валидно. Например цифровите безжични телефони продължават да излъчват енергия дори когато не се използват.
3. 3 Ограничете продължителността на телефонните си разговори. Продължителната употреба на мобилни телефони увеличава експозицията на сигналите, излъчвани от мобилния ви телефон; дори двуминутно обаждане е доказано, че променя естествената електрическа активност на мозъка ви в рамките на час след употреба. Като намалите времето, което отделяте за телефонни обаждания и използвате телефона само за спешни случаи, можете да намалите въздействието му върху вас. Изключете го и го дръжте в чантата си, далеч от вас, но ако е необходимо, го имайте под ръка.
4. 4 Използвайте устройство за свободни ръце или безжични слушалки, за да увеличите разстоянието между телефона и главата си. Най -добрият подход при използване на мобилен телефон е да се създаде разстояние между вас и излъчващия телефон.Когато говорите, поставете телефона си на високоговорителя. Опцията за високоговорител е точно това, от което се нуждаете, тъй като ви позволява да държите телефона си далеч от вас, когато говорите.
   • Опитайте да изпращате текстови съобщения по -често, отколкото да говорите по мобилния си телефон, за да държите мобилния си телефон извън главата си. По-добре е обаче да се сведе до минимум дори обменът на SMS-ками. И дръжте мобилния си телефон далеч от тялото си, когато пишете имейли или SMS.
   • Дръжте телефона далеч от вас, когато набирате връзка. Телефоните излъчват повече вълни, когато са свързани, така че просто погледнете екрана и след това приближете телефона до себе си, веднага щом чуете, че сте се свързали.
5. 5 Стойте неподвижно, докато говорите по мобилния си телефон. Ако продължавате да се движите, той ще излъчва повече вълни, защото ще трябва да бъде в крак с вас. Това важи и за ходене и шофиране; когато се движите, телефонът продължава да сканира, за да бъде в крак с вас, когато промените местоположението си.
6. 6 Изключете мобилния си телефон, когато не го използвате. Мобилен телефон в режим на пасивно предупреждение все още излъчва вълни. Когато е изключен, радиацията спира. Не носете телефона близо до тялото си, но го носете в чантата си. Това е особено важно, ако сте свикнали да го носите в слабинния си джоб; проучване установи, че мъжете, носещи мобилни телефони в областта на слабините си, са имали 30 % намаление на броя на сперматозоидите. Дръжте го далеч от всички жизненоважни органи (сърце, черен дроб и др.).
7. 7 Помислете дали да не държите мобилния си телефон далеч от деца или да го разрешите да се използва само при спешни случаи. Не забравяйте, че децата са по -податливи на вълните, излъчвани от мобилните телефони. Черепите им са по -тънки, а мозъкът им е по -слабо развит. Освен това, докато растат, техните клетки се делят с по -висока скорост, което означава, че ефектите на излъчените вълни могат да им повлияят много по -силно.
8. 8 Потърсете модели, предназначени да защитават потребителите на мобилни телефони. На пазара има няколко устройства, предлагащи собствено ноу-хау. Прочетете информацията за продуктите и решете кой е най -добрият за вас. Ето някои от възможните опции:
   • Защитно устройство, което намалява електромоторната сила на мобилните телефони. Има малки плочи или бутон, които са прикрепени към телефона, намалявайки въздействието на предаваните сигнали.
   • Защитен тип екран. Това е екранът, разположен над високоговорителя на телефона.
9. 9 Купете мобилен телефон, който излъчва възможно най -малко радиоактивни вълни в мащаб. Някои мобилни телефони определено са по -добри от други в този мащаб, така че като купувач използвайте покупателната си сила, за да уведомите компаниите за мобилни телефони, че купувачите изискват телефоните да излъчват по -малко вълни.
   • Можете да изчислите честотния коефициент на радиовълни, погълнати от тялото, като намерите абсорбираната мощност (SAR) за вашия модел телефон на уебсайта на FCC тук: http://transition.fcc.gov/cgb/sar/. Кликнете върху имената на марката, за да видите колко вълни излъчва телефонът, който използвате.
   • Колкото по -малко сложен е вашият телефон, толкова по -малко енергия му е необходима за работа и излъчените вълни ще имат по -малко въздействие върху вас. Това може да ви разстрои, ако сте свикнали да играете много на телефона си, но за това има лаптопи, преносими игрови конзоли и iPad!

Съвети

• Дръжте мобилния си телефон далеч от леглото и зоните за почивка. Изключете го, когато той е до вас, докато спите - например, когато пътувате или сте отседнали в хотелските стаи.
• Въпреки че това е трудно, тъй като зависи от местоположението на вашия имот и оформлението, което е решено от властите, опитайте се да не живеете близо до клетъчни кули.Има много доказателства, че тези станции са вредни за здравето.
• Симптомите, които показват, че мобилният ви телефон не работи добре за вас, могат да бъдат: замаяност, леко объркване, чувство на изтръпване, усещане, че нещо тече от лицето до ухото до врата. Слушайте тялото си; Ако подозирате, че има връзка между да се чувствате странно или дори зле след използване на мобилния си телефон, поемете контрола над ситуацията, като следвате инструкциите по -горе, за да ограничите излагането си на радиочестотни потоци.
• Мобилните телефони са известни още като мобилни телефони.

Предупреждения

• Не се обаждайте, когато сигналът е слаб. Колкото по -слаб е сигналът, толкова по -силен трябва да работи телефонът, за да установи връзка, като по този начин излъчва повече енергия.
• Внимавайте да използвате мобилен телефон по време на заболяване или бременност. Болестта може да увреди способността ви да се справяте с радиацията и вашето дете в утробата може да бъде изложен на радиация.
• Не използвайте мобилен телефон по време на шофиране. Това е много опасна дейност, която може да доведе до злополуки, наранявания и смърт.
• Ако решите да изхвърлите мобилния си телефон, за да преминете към модел с по -ниска радиация или да спрете да го използвате напълно, най -добре е да го изхвърлите правилно и да не го предавате на някой друг.
• Проучването, което разработи насоки за безопасност на радиочестотни излъчвания (радиочестотни излъчвания), не може да изключи възможността телефонната радиочастота да причини тумори на главата след 10 или 20 години употреба. Във връзка с това във всеки случай ще отнеме време, за да разберете, но засега, за вашето собствено здраве, е по -добре да намерите внимателен подход към използването на мобилен телефон.
• Доказано е, че редовното носене на слушалки, свързани към телефона, увеличава излъчването на вълни в областта на ушния канал. Не ги използвайте! Вместо това използвайте безжични слушалки.
• Не извършвайте телефонни обаждания, когато сте заобиколени от метал, например в кола или в асансьор. Металът отразява радиацията от себе си към околните обекти (ефектът на клетката на Фарадей).

Какво ти е необходимо

• Безжични слушалки
• Защитни устройства за мобилни телефони
• Напомняния за себе си, които ще ви помогнат да промените навиците на мобилния си телефон
• Повече стационарни телефони (с дълги кабели и ленти за кабели, ако е необходимо, за да ги държите настрана, когато не се използват).