Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 10: Регистрация
• Метод 2 от 10: Хигиена и поддържане на форма
• Метод 3 от 10: Живот в студентско общежитие
• Метод 4 от 10: Останете съсредоточени
• Метод 5 от 10: Съвети за проучване
• Метод 6 от 10: Включете се
• Метод 7 от 10: Общувайте с учители
• Метод 8 от 10: Общувайте
• Метод 9 от 10: Секс, наркотици, алкохол
• Метод 10 от 10: Нуждаете се от допълнителен доход?

Да отидеш в колеж може да бъде много нервно. Това ръководство за новобранци съдържа полезни съвети, които да ви помогнат да преодолеете предизвикателствата на първата си година.

Стъпки

Метод 1 от 10: Регистрация

1. 1 Уверете се, че всички документи, от които се нуждаете, за да посетите колежа, са в ред.
2. 2 Проверете към каква категория студенти сте класифицирани и дали трябва да плащате за обучение. Уверете се, че вие ​​и / или вашите родители знаете кога и колко да платите. Проверете отново данните, от които искате да прехвърлите плащането.
3. 3 Изберете подходяща диета. Когато планирате храненето си, вземете предвид следните фактори:
   • Ще имате ли кухня?
   • Искате ли да се храните в някакви заведения и има ли достатъчно средства за това?
   • Не забравяйте, че много социални контакти произхождат от студентски столове.
   • Закусвате ли?
   • Има ли други възможности за хранене в близост до кафенето в колежа?
4. 4 Разберете кога трябва да вземете решение за основна дисциплина. В някои колежи трябва незабавно да изберете програма за обучение, в други това може да стане през втората година.
5. 5 Проверете списъка с академични дисциплини. Ако имате избор, не забравяйте да слушате всички необходими теми.

Метод 2 от 10: Хигиена и поддържане на форма

1. 1 Пазете се от бюфета. Ако не обръщате внимание на храната, може да откриете, че сте прогризали път за „първокурсника от 7 кг“ (много ученици качват 7 кг или повече през първата година).
2. 2 Останете активни. Можете да използвате всяка активна дейност, която харесвате: няколко игри с топка всяка седмица, акфа фитнес, освежаваща йога и т.н. Не забравяйте, че дейността поддържа форма не само тялото, но и ума. Освен това по време на тренировка се произвеждат ендорфини, които ще ви помогнат да се справите със стреса.
3. 3 Внимателно с кафе и енергийни напитки. Те развиват зависимост и в повечето случаи в крайна сметка водят до срив.
4. 4 Помислете за климатичните условия. В колежа може да се нуждаете от зимно палто или дъждобран и това е най -добре да направите предварително.

Метод 3 от 10: Живот в студентско общежитие

1. 1 Запознайте се със съквартиранта си. Трябва да бъдете умерено учтиви и тактични, но не прекалено много, за да не станете килим за краката си. Ако нещо не ви харесва, не се страхувайте да го повдигнете на глас, но внимавайте да го изразите по нежен начин. По -продуктивно е да използвате изречения, които изразяват вашето лично мнение, например: „Не мога да спя с силна музика. Бихте ли могли да си сложите слушалките след полунощ? "
2. 2 Установете основни правила. По -добре е веднага да се споразумеете за това, което не ви подхожда и с какво можете да се съгласите. Това ще помогне за разрешаване на евентуални конфликти в бъдеще. Когато обсъждате правилата, обърнете внимание на следните точки:
   • Музика и шум. Ако харесвате различни стилове, подредете така, че всеки да може да слуша любимата си музика последователно, или да се задоволите със слушалки. Ако е необходимо, инсталирайте време на тишина и силно време... Пример. Един съквартирант обича да пее песни на Дисни, а другият го мрази. Договорете се в колко часа първият ще може да свири любимите си песни и да пее заедно. Вторият съсед по това време може да използва тапи за уши, така че първият да може спокойно да пее, без да се чувства като на щифтове.
   • Посетителите. Имате ли нещо против, ако платоничната любов на вашия съквартирант прекарва нощта с вас от време на време? И ако любовта не е платонична? Установете правила за нощните посетители преди товакак възниква реалната ситуация. Това ще ви позволи да избегнете неприятни сблъсъци в най-неподходящия момент, когато нечие самочувствие със сигурност ще пострада. Можете предварително да уговорите специално почукване на вратата или предварителни SMS съобщения, така че да няма изненада за вас.
   • Страни. Съгласете се какво работи за вас двамата и кое не. Може би няколко приятели са достатъчни, за да проведете разговор за бира, или искате пълноценен гуляй всеки уикенд, или изобщо не се задоволявате с приемането на каквито и да било вещества. Трябва да се стремите към компромис и от двете страни. Не е честно да се ограничава социалният контакт със съквартирант на неговата територия, но също така не е честно да се толерират пияни партита, които ви дразнят.
3. 3 Поддържайте стаята чиста! Всеки има свои виждания за чистотата, но не пренебрегвайте взаимните изисквания, в противен случай в стаята ще се появи неприятна миризма.
4. 4 Грижете се за вещите си. Нещата могат да изчезнат в пералното помещение или в общия хладилник. Много зависи от статуса на колежа и неговото местоположение. В някои образователни институции лаптопът изисква око и око, а също така е по -добре да използвате ключалка за велосипеди. Попитайте другите ученици колко сериозно трябва да се грижите за безопасността.
5. 5 Не се страхувайте да помолите за помощ. Повечето общежития имат директор и персонал, чиято длъжност задължава да помага на жителите по различни въпроси.В идеалния случай те трябва да се стремят да ви накарат да се чувствате като у дома си. Ако проблемите с вашия съквартирант не могат да бъдат разрешени, свържете се с местното ръководство.
6. 6 Разберете какво е позволено. Някои общежития практикуват забрана, други не допускат представители на противоположния пол, а някои имат строги ограничения за използването на огън. Бъди внимателен.
7. 7 Повечето общежития имат обща душ кабина. Не забравяйте чехлите за къпане! Някои заболявания се предават чрез контакт с краката. Плюс това, кой знае какво става вътре?
8. 8 Наспи се. Препоръчва се минимум 8 часа сън на ден за всеки ученик, въпреки че може да има индивидуални различия. Ученето и социалните контакти могат лесно да разрушат режима, но не трябва да забравяме, че вашето здраве и академични постижения в класната стая зависят от това.
9. 9 Когато посещавате семейство на почивка, заключете сигурно всичките си вещи. В някои кампуси може да има крадци, а нещата, оставени отвън без надзор, могат да бъдат изхвърлени от администрацията.
10. 10 Скучаете ли от дома? Обадете се на семейството си. Няма такава възраст, в която да не можете да се обадите вкъщи.

Метод 4 от 10: Останете съсредоточени

1. 1 Не закъснявайте. Дори ако учителят не прилага никакви санкции към закъснели, грозно е да закъснеете. Освен това можете да пропуснете важни материали. Затова е по -добре да станете по -рано, за да подготвите всичко необходимо и да сте навреме.
2. 2 Вземете си плановик. По този начин няма да забравите какви задачи са възложени.
3. 3 Не пропускайте часовете. Някои учители дават точки за присъствие. И пропускът може да повлияе на оценката. И дори да не е така, плащате ли няколко хиляди такси за обучение, само за да пропуснете часовете?
4. 4 Уведомете учителите, ако имате някакви ограничения, които затрудняват ученето. Те ще могат да се адаптират към вашите нужди.
5. 5 Използвайте програмата на курса. Много учители планират часовете предварително, така че ще ви бъде по -лесно да се ориентирате в задачите.
6. 6 Вземете необходимите материали. Разберете предварително кои учебници ще използвате, в противен случай ще трябва да изчакате доставката или да се задоволите с тежка надценка в магазина на колежа. Някои учители безмилостно изискват учебниците да бъдат навреме.
7. 7 Отделете специални часове за учене. През това време ще изучавате учебници и ще си правите домашните. Отлагането на училище е сигурен път към провала. Разберете как можете да работите най -добре. Някои процъфтяват с поредица от кратки изблици на активност, докато други предпочитат дълги часове упражнения. Прекъсванията не са забранени, но е по -добре да ги планирате предварително, като не позволявате на останалите да ви отдалечат напълно от упражнението.
8. 8 Научете се да правите правилни бележки. Някои ученици използват система за цветно кодиране, други използват различни тетрадки. Не забравяйте да датирате вашите записи! Ако ви е трудно да се концентрирате, воденето на бележки може да ви помогне да останете съсредоточени. Ако инструкторът предоставя раздавани материали, не се задоволявайте с тях. Пуснете няколко допълнителни реда, за да уловите важни подробности.
9. 9 Не използвайте разсейващи технически устройства в клас. Някои учители са строги по този въпрос, други имат свободна атмосфера, но и в двата случая разсейването ще повлияе на успеха ви по време на изпитите.

Метод 5 от 10: Съвети за проучване

1. 1 Вземете частни уроци. Ако някои материали се дават трудно, можете да помолите учителя или съучениците за помощ. В различни колежи има допълнителни ресурси, така че е най -добре да знаете предварително къде да отидете за помощ.
2. 2 Най -добре е да учите в групи. Попитайте съучениците си кой от тях би искал да учи заедно. Това прави ученето по -забавно ПЛЮС можете да научите повече.
3. 3 Не правете шум около ниските резултати в средата на семестъра. Използвайте лошите оценки като мотивация да се справите по -добре. Това е просто оценка, която ви позволява да разберете позицията си в групата. Все още имате достатъчно време да увеличите точките, които ви разстройват.
4. 4 Не се тъпчете преди изпитите. Необходимо е да се разбере материалът, затова е по -добре да се обърне внимание на значението на усвоения материал по време на курса. След това времето преди изпита ще бъде отделено само за преглед на наученото преди и обновяване на знанията.
5. 5 След като положите изпита, се възнаградете с нещо. За да възнаградите усилията си, можете да си купите дрехи, да вечеряте на вкусно ястие, да се разходите с приятели или да направите нещо друго, което е ценно за вас.
6. 6 Проверете оценките си. Ако работите усилено, но проблемите продължават, струва си да говорите с вашия инструктор. Някои учители са готови да предложат някои допълнителни методи за печелене на "кредити", за да увеличат резултата си.
7. 7 Говорете с библиотекари! По правило тези хора са наясно каква информация може да бъде полезна за различни изследвания. Добрият библиотекар има специализирано образование, а също така е провел изследвания и е публикувал статии, за да получи своята степен.
8. 8 Преди да закупите книга, вземете я назаем от библиотеката или от тези, които са я купили преди. Вземете решение за покупка само когато сте сигурни, че книгата ще ви бъде полезна в бъдеще. Трябва също да помислите за закупуване на електронна версия (ако има такава възможност). Това може да ви спести много пари.

Метод 6 от 10: Включете се

1. 1 Запознайте се с вашия кампус! Разходете се из кампуса, за да опознаете обкръжението си.
2. 2 Излезте от кампуса. Разгледайте околния град.
3. 3 Включете се в студентски организации. Опитайте нещо ново и вълнуващо или намерете нови приятели, които споделят вашата любов към дейностите.
4. 4 Проверете организации, които се грижат за студентския живот. Посещението на студентски парламент, братство или сестринство и други групи по интереси може да бъде доста забавно.
5. 5 Купувайте неща с отличителни знаци на колежа! Пуловери, тениски, бутилки с вода и всичко друго се продава в местния магазин за гордост.
6. 6 Посетете много различни събития. Танци, клуб на бъдещата професия, дни на отворените врати и т.н. и т.н. Тук можете да срещнете нови хора и / или да научите нещо ново.

Метод 7 от 10: Общувайте с учители

1. 1 Запознайте се с преподавателите и други преподаватели. Някои от тях могат да ви станат ментор през целия живот или просто да ви помогнат да започнете. Предполага се, че преподавателският състав трябва да предоставя на студентите всичко необходимо за успешно обучение.
2. 2 Не забравяйте своя куратор. Той е назначен да ви помогне да успеете в следването си. Можете да получите добър съвет от вашия ментор относно училищни или обикновени житейски ситуации.
3. 3 Бъди дружелюбен. Трябва да се отнасяте към всички със същото положително отношение, от декана и преподавателите до персонала на столовата или общежитието. Всички те са хора и заслужават уважение. В отговор на това те могат да окажат безценна помощ, ако изведнъж се нуждаете от нея.
4. 4 Ако не искате да се приберете вкъщи за уикенда, говорете с коменданта, за да получите разрешение да останете в кампуса.

Метод 8 от 10: Общувайте

1. 1 Чат с различни хора! Разбира се, не можете да очаквате от всеки, когото срещнете, че той ще ви стане верен приятел, но сред хората около вас има такива, които са способни на това.
2. 2 Работете усилено през работната седмица, за да спестите малко забавление през уикенда.
3. 3 Говорете с възрастните! Те могат да ви дадат знания, които ще ви бъдат полезни в бъдеще.
4. 4 Наслаждавай се на живота. Колежът е образователна институция, но трябва да има място за личен живот и растеж.
5. 5 Не се поддавайте на натиска. Ако не сте жадни, знайте, че не сте сами. Обикновено колежът е домакин на различни дейности, освен питейни партита. Можете да се присъедините към всеки клуб. Разгледайте общите списъци с имейл адреси на учениците, които обикновено отразяват дейността на такива клубове.

Метод 9 от 10: Секс, наркотици, алкохол

1. 1 Колежските лекарства не са готини! Длъжностните лица бързо се информират, че някой приема опияняващи вещества и те сериозно увреждат способността ви за учене.
2. 2 НИКОГА не карайте пиян. По -добре да се обадите на такси, отколкото да влезете в катастрофа.
3. 3 Ако пиете алкохол, направете го разумно. Започнете бавно и се опитайте да усетите къде е вашата индивидуална граница на дозата. Да се ​​напиеш не е готино, но е много опасно. Трябва ли да се изложите на риск да бъдете хоспитализирани или експулсирани, защото искате да се представите на тежко парти?
4. 4 Следете напитките си. Не пренебрегвайте напитката си и не пийте, ако не сте видели какво точно се налива за вас.
5. 5 Ако сте сексуално активни, използвайте презервативи! Коледжите са на първо място по разпространение на болести, предавани по полов път, освен това ученето не е по -добро време за бременност. И дори използването на презервативи не е 100% гарантирано. Те могат да бъдат повредени, така че въздържанието е единствената надеждна защита срещу болести, предавани по полов път и бременност.
6. 6 Не се натискайте за сексуалния си живот. Няма средства Не... Ако изпитвате сексуален тормоз или заплахи, знайте, че колежът има средства да ви защити.
7. 7 Разберете къде можете да проверите. Някои колежи дори предлагат безплатни или намалени гинекологични и венерологични услуги.

Метод 10 от 10: Нуждаете се от допълнителен доход?

1. 1 Изчерпвате ли средства? Можете да намерите работа в кампуса, за да я комбинирате с обучението си, или да намерите възможност да спечелите допълнителни пари в местна компания.
2. 2 Време е да живеете независимо. Ако родителите ви все още ви дават средства, управлявайте ги отговорно.