Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 2: Подготовка за трика на Хаймлих
• Част 2 от 2: Изпълнете трика на Хаймлих върху себе си

Задушаване възниква, когато чуждо тяло (като храна) се забие в трахеята на човек, като по този начин блокира нормалното дишане. Задушаването само за няколко минути може да доведе до увреждане на мозъка или смърт. Трикът на Хаймлих е най -често срещаният метод за подпомагане на задушаващ човек. Ако наоколо няма никой, който да ви помогне, спасете се. Следвайки прости инструкции, ще научите как да изпълнявате трика на Хаймлих върху себе си.

Стъпки

Част 1 от 2: Подготовка за трика на Хаймлих

1. 1 Опитайте се да изкашлите чуждото тяло. Ако смятате, че нещо е заседнало в гърлото ви, опитайте се да го изкашлите. Ако успеете да кашляте достатъчно силно, за да премахнете чуждото тяло, тогава необходимостта да използвате трика на Heimlich ще изчезне незабавно. Ако обаче не можете да изтласкате чуждото тяло с кашлица и изпитвате истинско задушаване, трябва да действате бързо.
   • Трябва да имате време да премахнете чуждото тяло, преди да загубите съзнание.
   • Продължете да кашляте, докато правите трика на Хаймлих.
2. 2 Стиснете юмрук. За да се подготвите за трика на Хаймлих върху себе си, първо трябва да позиционирате правилно ръцете си. Стиснете юмрук в доминиращата си ръка. Поставете юмрук върху корема си точно над пъпа, но под ребрата.
   • Ръката ви трябва да е на най -подходящото място за изтласкване на чуждото тяло, което ще намали риска от случайно нараняване на ребрата ви.
   • Тази позиция на юмрук е идентична с традиционната техника на Хаймлих.
3. 3 Дръжте юмрука с другата си ръка. С юмрук на правилното място, използвайте другата си ръка като лост. Отворете дланта на другата си ръка и я увийте около юмрука си по корема. Уверете се, че юмрукът ви е в центъра на ръката ви.
   • Това положение на ръцете ще ви позволи да натискате по -силно при изпълнение на техниката Heimlich.

Част 2 от 2: Изпълнете трика на Хаймлих върху себе си

1. 1 Плъзнете навътре и нагоре с юмрук. За да извадите чуждия предмет, трябва да натиснете юмрук и ръка в диафрагмата или стомаха. Използвайте бързо J-образно движение навътре и след това нагоре. Повторете това движение няколко пъти.
   • Този метод трябва да реши проблема много бързо. Ако не, опитайте да добавите повече сила със стабилен обект.
2. 2 Добавете повече сила със стабилен обект. Намерете стабилен обект в непосредствена близост, който е около височината на кръста ви, над който можете да се наведете. За тази цел е подходящ стол, маса или плот. С ръце все още пред себе си, наведете се над стол, маса, плот или друг твърд предмет. Дръжте юмрук между стола и стомаха и натиснете здраво към поддържащия предмет.
   • Това значително ще увеличи силата, приложена към диафрагмата за изтласкване на плътно уловени чужди тела.
3. 3 Опитай пак. Може да не успеете да премахнете чуждото тяло при първия опит. Натиснете отново стабилния обект, докато тялото бъде извадено. След това дишането трябва да се нормализира.
   • Въпреки ужаса на ситуацията, опитайте се да запазите спокойствие. Паниката само ще ускори сърдечния ви ритъм и нуждата от въздух, което ще влоши положението.
   • След като чуждото тяло бъде отстранено, седнете и дишайте.
   • Ако гърлото ви притеснява или просто ви боли, уговорете среща с Вашия лекар.
   • Ако не можете да изтласкате чуждото тяло, незабавно се обадете на линейка.