Съдържание

• Стъпки

Искате ли да бъдете забелязани и обожавани заради изпъкващия ви поглед? Ако е така, тогава ще трябва да работите усилено, за да поддържате здрава кожа, да тонизирате тялото си и да намерите дрехите и грима, които работят най -добре за вас. Никой не е казал, че ще бъде лесно, ако всички мъже в стаята се обърнат към вас, ще разберете, че усилията си заслужават!

Стъпки

1. 1 Погрижете се за ежедневното си подстригване. Ако добавите време към хигиенния си график, няма да забравите за него и (още по -добре) да си направите приоритет. Ето някои основни насоки:
   • Измивайте лицето си два пъти на ден. Дори и да сте много уморени вечер, поне свалете грима си и използвайте крем.
   • Мийте зъбите си поне два пъти на ден. Не четкайте по -често, така че емайлът да не започне да се износва. Също така се опитвайте да използвате конец всеки ден.
   • Душ поне веднъж на ден. Това не означава, че трябва да миете косата си веднъж на ден (а понякога това не е необходимо - четете нататък), но тялото ви трябва да се мие всеки ден.
   • Погрижете се за ноктите си. Ноктите трябва да се подрязват поне веднъж на ден; ако искате, можете дори да опитате маникюр или педикюр.
   • Редовно премахвайте нежеланото окосмяване по тялото. Изскубването на веждите, бръсненето на краката и подмишниците и премахването на излишната коса не трябва да бъде част от вашия режим за красота. Но ако е така, опитайте се да ги планирате редовно.
   • Уверете се, че имате чисто бельо. Свежите дрехи изглеждат по -добре и ще се почувствате по -привлекателни.
2. 2 Поддържайте косата си здрава. Подрязвайте разделените краища поне веднъж на всеки 6 до 8 седмици и актуализирайте акцентите или цвета в приблизително една и съща рамка. Ето някои други начини да приведете къдриците си в най -добрата им форма:
   • Изберете прическа, която да отговаря на формата на лицето ви. Вашата прическа може да подчертае различни части на лицето ви, така че изберете такава, която подчертава точно това, което харесвате в себе си. Например, ако имате остри скули и широка челюст, тогава изтеглената коса само ще подчертае това, докато летящите слоеве ще удължат кръгло лице.
   • Не мийте косата си всеки ден. Освен ако нямате бебешка коса на главата си, която е много тънка и лесно се замърсява, опитайте се да миете косата си през ден. В дните, когато не миете косата си, използвайте четка от свинска четина, за да разнесете мазнината през косата си, за да поддържате косата си блестяща и жизнена.
   • Опитайте се да не претоварвате косата си със стилизиращи продукти. Веднъж или два пъти седмично си починете от сешоара, маша и маша. Топлината може да увреди косата ви и да я накара да изглежда крехка.
3. 3 Лицето ви трябва да изглежда фантастично. Дори прическата и дрехите ви да са нормални, начинът, по който подстригвате косата си, може да ви превърне от просто „красива“ в „изумително красива“. Ето как да се възползвате максимално от външния си вид, независимо дали използвате грим или не:
   • Кожата ви трябва да блести. В допълнение към почистването и овлажняването два пъти на ден, избягвайте пробиви, като не докосвате лицето си и не използвате чисти калъфки за възглавници. Лекувайте акне със салицилова киселина или бензоил пероксид.Или, за да се отървете бързо от пъпките за една нощ, натрошете няколко таблетки аспирин без покритие (обикновени бели хапчета), смесете ги с няколко капки вода и оставете пастата върху пъпките, докато спите.
   • Оформете веждите си. Започнете, като отскубнете няколко косъма и след това вижте как изглежда и премахнете още няколко, ако е необходимо. За да направите процеса по -малко болезнен, опитайте се да не си скубете веждите седмица преди менструацията. Като алтернатива можете да нанесете кубчета лед върху кожата си минута преди да изскубнете веждите си.
   • Изберете грим, който подхожда на лицето ви. Намерете уроци за това как да си направите правилния грим или посетете универсален магазин за консултация. (Повечето козметични магазини ще ви дадат грим и ще ви научат на техниките безплатно, но си струва да проверите това.)
   • Следвайте правилото „очи или устни“. Ако използвате грим, фокусирайте се върху очите или устните, но не наведнъж. Ако имате красиви устни и носите червено червило, за да изглеждат невероятно, изхвърлете ярката очна линия и сенките за очи и нанесете само един слой спирала. Ако искате да подчертаете очите си, нанесете лек оттенък или балсам върху устните си.
4. 4 Носете това, което ви подхожда. Това, което изглежда добре на друго зашеметяващо момиче, може да не изглежда страхотно за вас и обратно. Добра новина: Да разберете какво ви подхожда е по -лесно, отколкото си мислите. Опитайте тези съвети:
   • Определете дали топли или студени нюанси са подходящи за вас. Правилният нюанс може да накара кожата ви да заблести, докато грешната сянка може да я направи избледняла или неравна. Най -добрият начин е да погледнете вътрешната страна на китката си под ярка светлина - вашите вени изглеждат сини или зелени? Ако е зелено, носете топли нюанси; ако синьото, студените нюанси ще ви подхождат по -добре.
     • Топлите цветове включват ярко жълти, червени и зелени на жълта основа, кафяви, кремове и всички нюанси на жълто или оранжево.
     • Студените цветове включват "нюанси на скъпоценни камъни" като дълбоки лилави, сини, зелени, черни, бели и "хладни" пастели и сини.
   • Обърнете внимание на гардероба си. Шансовете са, че вече избирате цветовете, които ви подхождат - и можете да ги изберете допълнително.
   • Уверете се, че дрехите пасват на тялото ви. Тя трябва да покрива достатъчна площ, но да не е торбеста, а също и да не ви стиска прекалено много. Ако много от дрехите ви са по -големи, отколкото бихте искали, занесете ги при шивачка или шивач, за да ги промените - няма да струва твърде много. (Можете да ги намерите в местното пране.)
5. 5 Тонизирайте тялото си. Редовните упражнения не само ще ви направят физически по -привлекателни, но също така ще повишат увереността ви и ще повишат нивата на ендорфин. Опитайте се да отделите време за поне 30 минути упражнения, три или четири пъти седмично или да спортувате. Ако имате нужда от стимул, опитайте тези статии:
   • Как да започнете да бягате
   • Как да се научим да плуваме
   • Как се играе тенис
6. 6 Наспи се. Липсата на сън ще направи очите ви червени, а торбичките ще се появят под тях и външният ви вид ще страда от това. Изследванията показват, че недоспиването причинява преяждане и отслабва имунната ви система. Ако се борите с безсъние, прочетете Как да спите, ако не сте уморени.