Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 2: Говорете с Вашия лекар
• Част 2 от 2: Увеличаване на обема на циркулиращата кръв с медицински процедури

Ако страдате от определени медицински състояния, като синдром на хронична умора или фибромиалгия, или ако тялото ви е дехидратирано, трябва да предприемете стъпки за увеличаване на обема на кръвта. Много е важно обемът на циркулиращата кръв да съответства на физиологичната норма - това е необходимо за нормалното функциониране и регулиране на сърдечно -съдовата система, както и за осигуряването на кислород и хранителни вещества към тъканите и органите на тялото. Въпреки това, при хора с определени медицински състояния обемът на кръвта намалява и те трябва да предприемат специални мерки, за да увеличат обема и да го поддържат на стабилно ниво. В този случай е необходимо да се консултирате с лекар и под негово наблюдение да увеличите обема на кръвта с помощта на естествени средства или чрез медицински процедури, лекарства и хранителни добавки.

Внимание:информацията в тази статия е само за информационни цели. Говорете с вашия медицински специалист, преди да използвате каквито и да било домашни средства или лекарства.

Стъпки

Част 1 от 2: Говорете с Вашия лекар

1. 1 Консултирайте се с Вашия лекар, ако смятате, че обемът на циркулиращата Ви кръв е по -малък от нормалното. Ниският кръвен обем (хиповолемия) може да бъде причинен от сериозни заболявания, които изискват специално лечение под наблюдението на лекар. Ето защо, преди да започнете каквото и да е лечение, консултирайте се с лекар. Симптомите, предполагащи хиповолемия, включват суха лигавица, намалена еластичност на кожата, намален дневен обем на урината и повишена сърдечна честота.
   • Ако ниският кръвен обем не се компенсира в ранните етапи, човек може да развие хиповолемичен шок, животозастрашаващо състояние, което изисква спешна медицинска помощ.
2. 2 Поставете диагноза от лекар и получете препоръки за лечение. Много е важно да се консултирате с лекар навреме, за да може той да предпише правилната диагноза и да избере подходящото лечение. Преди да предприемете каквото и да е действие за увеличаване на обема на кръвта, трябва да посетите Вашия лекар, който ще определи какво точно причинява Вашето състояние. Без да се консултирате с Вашия лекар, можете да загубите представа за спецификата на Вашето заболяване и да прецените погрешно потенциалната вреда, която може да причини неправилното лечение. Преди да Ви предпише лечение, Вашият лекар ще провери следните неща:
   • Имате ли метаболитни нарушения или някои медицински състояния като диабет. Ако страдате от тези състояния, някои от леченията (като хранителни добавки или глюкоза) не са подходящи за Вас.
   • Ако обемът на кръвта Ви е под нормалното, Вашият лекар ще Ви назначи определени тестове за диагностициране на състояния като синдром на хронична умора, фибромиалгия, анемия, сърдечна недостатъчност и вътрешно кървене.
3. 3 Следвайте указанията на Вашия лекар. Когато искате да увеличите обема на циркулиращата кръв, трябва стриктно да спазвате всички предписания на Вашия лекар. Ако действате на свой собствен риск и пренебрегвате медицинското наблюдение, това може да представлява сериозна заплаха за вашето здраве.
   • Не се опитвайте да увеличавате обема на кръвта самостоятелно, ако страдате от някакви кръвни или метаболитни нарушения.
   • Ако Вашият лекар сметне за добре, той или тя ще Ви предпише лекарства за увеличаване на обема на кръвта.
   • Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да се опитате да увеличите обема на кръвта по какъвто и да е метод.
4. 4 Редовно проверявайте обема на кръвта. Ако се опитвате да увеличите обема на кръвта си, не забравяйте постоянно да следите кръвното си налягане и други жизненоважни показатели на тялото. Въпреки че тези данни не показват точно колко обем на кръвта се е увеличил, те ще ви помогнат да получите обща представа дали вашето текущо лечение работи. Промяна на показатели като:
   • сърдечен ритъм
   • пулс,
   • артериално налягане,
   • кръвна захар, ако имате диабет
5. 5 Попитайте Вашия лекар дали можете да започнете да правите специфични тренировки за издръжливост. Съвременните изследвания показват, че тренировките за издръжливост увеличават обема на кръвта и я поддържат на стабилно ниво. По този начин редовните тренировки за издръжливост са един от най -простите начини за естествено увеличаване на обема на кръвта. Увеличаването на обема на кръвта чрез упражнения подобрява физическата издръжливост и сърдечно -съдовото здраве. Преди да започнете да тренирате, обсъдете това с Вашия лекар.
   • Опитайте се да спортувате редовно. Препоръчват се дейности като бягане, ходене, плуване и колоездене. За да постигнете желания ефект, трябва да практикувате три до пет пъти седмично, в продължение на 30-60 минути или дори повече.
   • Трябва да правите редовни кардио тренировки в продължение на много седмици или дори месеци, за да постигнете увеличаване на обема на кръвта. Освен това, дори ако сте постигнали желания резултат, трябва да продължите тренировките, за да поддържате кръвния обем на нормално физиологично ниво. Изследванията показват, че обемът на червените кръвни клетки се увеличава след две до четири седмици упражнения. Въз основа на това ще трябва да упражнявате за един до два месеца, за да постигнете значително увеличение на обема на кръвта.

Част 2 от 2: Увеличаване на обема на циркулиращата кръв с медицински процедури

1. 1 Говорете с Вашия лекар, ако за вашия случай е показана кръвопреливане. Лекарят може да нареди кръвопреливане, за да замести загубата на кръв от операция, сериозно нараняване или заболяване. В резултат на тази процедура обемът на циркулиращата кръв се увеличава поради директното въвеждане на дарена кръв в кръвния поток.
2. 2 Говорете с Вашия лекар за необходимостта от IV процедура. Тази процедура се извършва от квалифицирана медицинска сестра само според указанията на лекар. Интравенозна инфузия (инфузия на плазмени заместители) е директно инжектиране на изотоничен разтвор във вена. Тази процедура се прави за увеличаване на обема на плазмата със значителна загуба на кръв.
   • Може да се предпише изотоничен разтвор за дехидратация и други медицински проблеми. Тази процедура трябва да се извърши от квалифицирана медицинска сестра.
   • Попитайте Вашия лекар дали тази терапия ще Ви помогне за увеличаване на обема на кръвта.
3. 3 Говорете с Вашия лекар, ако трябва да приемате добавки с желязо. Лечението с препарати от желязо стимулира производството на червени кръвни клетки, които са отговорни за транспортирането на кислород до тъканите и органите. Не трябва обаче да приемате железни добавки, освен ако Вашият лекар не Ви е предписал това.
4. 4 Говорете с Вашия лекар за лечение с растежен фактор. Факторите на растеж увеличават производството на червени кръвни клетки в костния мозък. Един от най -често използваните растежни фактори е еритропоетинът (лекарства "Епобиокрин", "Епрекс", "Епостим", "Рекормон").