Съдържание

• Метод 2 от 3: Започнете нова стъпка в ежедневната си грижа за косата
• Метод 3 от 3: Поддържайте здрави къдрици
• Съвети
• Предупреждения
• Какво ти е необходимо

1 Измийте косата си с шампоан (за последен път), преди да започнете. Това ще ви помогне да почистите косата си от силикони - съставки, които са неразтворими във вода и се намират в някои продукти за грижа за косата (вижте раздела „Предупреждения“ в края на тази статия). Не е нужно да купувате нов шампоан за тази стъпка, просто използвайте този, който вече имате. Шампоаните без сулфати и без сулфати работят еднакво добре при отстраняване на силикони.

2 Изхвърлете шампоана си! Повечето шампоани съдържат сурови сулфати, които увреждат косата (амониев лаурет сулфат, амониев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, натриев лаурил сулфат).Тези съставки на шампоана правят къдравата коса неуправляема. Балсамът помага за по -деликатно почистване на косата. Ако не можете да спрете шампоана, използвайте по -мека формула, която съдържа деликатни почистващи препарати (като кокамидопропил бетаин или кокосов бетаин).

• Както казва Лотарин Маси: "Никога няма да перете добър пуловер в обикновен препарат. Повечето шампоани обаче съдържат грубите детергенти (натриев лаурил сулфат или лаурет сулфат), които също се намират в течност за миене на съдове. Те са чудесни за тенджери и тигани, тъй като те ефективно разграждат мазнините и косата ви трябва да запази естествените си масла, които защитават скалпа.’.
• По -долу е бутилка шампоан и препарат за миене на съдове. Сулфатът е закръглен над списъка на съставките.
  

3 Купете балсам и стилизиращи продукти без силикон. Ще ви трябва балсам за скалп, подхранващ балсам за коса и балсам за почивка. Можете да използвате един и същ балсам или различни. Ще ви трябват и гелове, мусове и серуми, но не забравяйте, че всички те не трябва да съдържат силикон. (Може да се нуждаете и от шампоан без сулфати, ако прекарвате много време в хлорирана вода.) За да намерите правилния продукт за грижа, прочетете раздела Съвети или нашата статия за това как да определите дали даден продукт е подходящ за къдрава коса.

4 Подстрижи си косата. Така ще се отървете от разцепените краища. Винаги можете сами да подрежете краищата, ако не искате да отидете на фризьор.

Метод 2 от 3: Започнете нова стъпка в ежедневната си грижа за косата

1. 1 Измийте скалпа си с балсам. Първо, трябва да намокрите косата си под душа. Разстелете балсама по целия скалп и масажирайте с върховете на пръстите си (не с ноктите). Триенето ще премахне замърсяванията, остатъците от грима и пърхота. (Не забравяйте да избягвате продукти, съдържащи силикон, вижте раздела Предупреждения за това). След това изплакнете обилно скалпа, като продължите да го масажирате с върховете на пръстите си. В зависимост от това колко сух е скалпът ви, можете да използвате балсам веднъж седмично, два пъти седмично или всеки ден.
   • Лорейн Мейси пише в книгата си: "Момичетата с къдрава коса трябва да поддържат косата си хидратирана и да не изплакват естествените й масла, като измиват скалпа си с балсам веднъж седмично или по -малко. За да премахнете замърсяванията, просто разтрийте кожата малко с пръсти.".
2. 2 Разпределете балсама по цялата си коса и внимателно разплетете къдриците. Използвайте пръсти или гребен с широки зъби. Първо развържете краищата на косата си и постепенно се изкачете нагоре. Оставете балсама върху косата си за около 5 минути за допълнителна хидратация.
   • Вероятно на този етап ще искате да срешете косата си. Препоръчваме ви да направите раздялата, за да избегнете "триъгълната" прическа.
   • Ако ви е трудно да разплитате косата си по този начин, опитайте да използвате повече балсам на мокра коса или да отрежете накъсаните краища.
   • Разплитането на суха коса не е добра идея, тъй като това само ще увреди къдриците.
3. 3 Изплакнете косата за последен път в студена или студена вода. Това ще направи къдриците управляеми и блестящи. Оставете балсам върху косата си, особено по краищата. Можете да прокарате пръсти през косата си, но не разресвайте косата си след това.
4. 4 Нанесете козметични продукти на косата си. Направете това, докато косата ви е все още мокра и ако косата ви е много къдрава, но ако имате средно вълнообразни къдрици, изчакайте около 5 минути. Нанесете върху косата и втрийте за по -добро попиване.След това разпределете продукта върху нишките. Обикновено това трябва да е крем или балсам, който да помогне за намаляване на накъсването, последван от гел или мус, за да поставите косата. (Използването на балсам за оставяне също е добра идея. Някои хора предпочитат кремове или балсами за по-меки къдрици, но тези продукти няма да помогнат за поддържането на косата във форма на втория ден. Използвайте каквито продукти харесвате, стига да не съдържа силикони). След това оформете къдриците си с пръсти (навийте косата между пръстите си и я повдигнете нагоре) или завъртете отделни къдрици около пръста си.
5. 5 Почистете внимателно косата с тениска, хартиена кърпа или кърпа от микрофибър, за да премахнете излишната влага. Хавлиена кърпа ще направи косата ви да изглежда неуправляема. Вместо това можете лесно да оформите къдриците с пръст. След това изчакайте около 5 минути къдриците да се върнат в познатата си форма.
6. 6 Намалете времето за сушене, като увиете косата си. Поставете стара тениска или кърпа от микрофибър върху равна повърхност (например затворен капак на тоалетната). Наклонете главата си и поставете косата си в центъра на платното. Докоснете платното с глава и фиксирайте част от тъканта в задната част на главата. Навийте косата си, докато образува "наденица" и я завържете в основата на врата си. Можете също да използвате тениска с дълги ръкави за по-удобно прилягане. Извадете острието след 15-30 минути. Ако косата ви е леко къдрава след това, нанесете гела върху нея.
   • Увиването е най -подходящо за средна до дълга къдрава коса. Ако увиете косата си къса, къдриците ще станат още по -непокорни. За повече информация прочетете статията за това как да направите къдрици без маша.
7. 7 Изсуши си косата. Най -лесният и нежен начин е да го изсушите по естествен начин. Ако трябва да изсушите косата си със сешоар, използвайте приставката на дифузора, за да избегнете къдраво къдрене (изсушете косата си 80%) и я оставете да изсъхне сама.Не докосвайте косата сидокато изсъхнат, в противен случай ще развалите формата на къдриците. И двата вида дифузер работят добре с къдрава коса:
   • Дифузор за купа с щифтове, придава обем и залепва нишките (къдриците са залепени заедно, вместо да стърчат в различни посоки); той е голям и обемист и пасва само на модела на сешоара, с който се продава. Поставете нишката в купа и притиснете дифузора към главата си. След това включете сешоара в режим „топло“ издухване. Ако ви е прекалено горещо, превключете го в студен режим.
   • Капак на дифузора има ниско тегло и е подходящ за всеки модел сешоар. Насочете дифузора към различни области на косата и го стиснете едновременно с ръце. Спрете да стискате косата си, когато е 50% суха.
     

Метод 3 от 3: Поддържайте здрави къдрици

1. 1 Намерете опитен фризьор. Не всички стилисти работят с къдрава коса, затова попитайте предварително фризьора си дали имат опит с къдрава коса и какви продукти ще използват. Ако не се подготвите за подстригване, това може да навреди на здравето на косата ви. По -добре е да настоявате да използвате свои собствени продукти, ако продуктите във фризьорския салон съдържат силикони. Краищата на косата могат бързо да се скъсат, ако вашият стилист използва самобръсначка, когато изтънява косата. Не забравяйте, че е много важно да намерите опитен фризьор, който да подстрига къдрава коса професионално.
2. 2 Подстригвайте косата си на всеки четири до шест месеца. По правило е достатъчно да подстрижете 6 до 15 милиметра коса, за да се отървете от разцепените краища. Дългите, заоблени прически са по -подходящи за къдрава коса, докато късите ще изглеждат нелепо. Къдравата коса, като правило, се състои от комбинация от зони с различна текстура, където къдравата част се намира в корените. Ето защо е много трудно да се каже как ще изглежда сухата коса, ако я подстрижете мокра, затова е най -добре да я подстрижете на сухо.Имайте предвид също, че къдравата коса е много по -къса, когато е суха. Мократа коса може да бъде с 5 сантиметра по -къса, но след изсушаване ще скочи с 10 до 12 сантиметра!
3. 3 Дайте на косата си време да свикне. Къдриците ви ще отнемат от 2 до 6 седмици, за да свикнете с липсата на шампоан, а в началото дори може да почувствате, че косата ви изглежда по -зле. Това възстановяване ще отнеме дълъг период от време и ще отнеме няколко седмици преди косата да се напълни с влага след години на използване на шампоана.
4. 4 Покажете красивите си, здрави къдрици!

Съвети

• Опитайте да добавите мед към вашия балсам. Направете смес 1 към 1 и нанесете балсам както обикновено. Можете да оставите мед върху косата си, но се уверете, че е само 1-2 капки, в противен случай къдриците ще станат лепкави и тежки. Малко мед ще придаде блясък и подхранване на косата ви.
• Ако смятате, че водата във вашия дом е твърде „твърда“ или съдържа вредни химикали като хлор или калциев карбонат, тогава инвестирайте в специален филтър. Това е най -лесният начин да се отървете от всички вещества, които правят водата „твърда“. Всичко това гадно нещо има тенденция да се натрупва върху пореста, къдрава коса и можете да се отървете от нея, предположихте, с помощта на шампоан без сулфат, който не съдържа натриев лаурил сулфат.
• Опитайте да спите върху сатенена калъфка за възглавници, за да предотвратите счупване и къдрави къдрици.
• Може да ви е трудно да се къпете сутрин и да оформите косата си преди училище. Опитайте да се къпете вечер и да увиете косата си (както е описано по -горе), докато спите. Когато се събудите, къдриците ви вече трябва да са сухи. Веднага ще бъдете готови, ако нанесете малко разреден гел, освежаващ спрей или вода върху къдриците си и ги изстискате.
• Можете също така да изберете да изправите косата си, без да прилагате топлина, или да използвате метода на къдравото изправяне. Измийте косата си за една нощ, увийте я около главата си, закрепете с фиби или фиби и си лягайте. В резултат на това косата ви няма да се заплита или поврежда, докато спите!
• Къдравата коса изисква специални грижи в зависимост от сезона. През лятото е по -добре да използвате продукти с по -течна консистенция, за да не запушите люспите на косата. Също така може да бъде полезно да оставите балсам или крем върху къдриците си, за да предотвратите заплитането и да накарате нишките да изпъкнат. През зимата, за да предотвратите изсушаването, трябва да използвате по -дебел продукт и да нанесете повече балсам върху повърхността на косата.
• Изберете различни продукти за грижа за различни типове коса. Трябва да експериментирате и да потърсите информация за продуктите на сайтове като naturalcurly.com. Някои от най-качествените линии на продукти за грижа за къдрава коса включват Jessicurl, Curl Junkie, Kinky Curly и Devacurl (създадени съвместно с Lorraine Massey).
• Ако косата ви е твърде мека и неуправляема, вероятно сте прекалили с балсама. Въпреки факта, че сухите къдрици се нуждаят от много влага, обаче, някои продукти могат да ги направят по -тежки, особено когато се използват върху нормални или не много сухи къдрици. Ако сте пренасители косата си с влага, опитайте да измиете излишния балсам с шампоан без сулфати и след това използвайте само меки балсами за коса и овлажнители. Не използвайте подхранващ балсам твърде често.
• Проверете местния магазин за здравословни храни или биологични продукти за натурални продукти за грижа за косата. Има много шампоани без сулфат и силикон. Добрите марки включват Aubrey Organics, Desert Essences, Nature's Gate, TJ Nourish, Giovanni, Kinky Curly и Jane Carter.
• Бъдете търпеливи с промените в живота си и експериментирайте с продукти за коса. Няма да постигнете идеално послушни къдрици, но можете да бъдете максимално близо до това. Потърсете в Интернет за повече информация и получете съвети и връзки към полезни уебсайтове.
• Не се отказвайте, ако косата ви е трудна. Използвайте шампоан без сулфати, за да премахнете замърсяванията, да смените продуктите си за грижа за косата или да използвате обичайните си продукти. Ако все още не сте доволни от косата си, вземете малко количество гел и го сплетете на плитка или опашка, преди да боравите с ютията. Можете също да добавите сладки аксесоари.
• Все още ви липсва вдъхновение? Опитайте се да прочетете книга, чието пълно заглавие е Къдраво момиче - Пътеводител за къдриците: Как да се подстригвам, грижа, любов и стил, в съавторство с две писателки Лотарин Маси и Дебора Чийл. Книгата съдържа съвети за грижа за косата, истории за къдриците, както и подробни инструкции за грижа за тях. Второто издание се продава с DVD.
• Много момичета с къдрава коса са решили да усъвършенстват принципите на "CG" и да надхвърлят неговите основи (използвайте някои продукти, съдържащи силикони, изправете косата с ютия и я измийте с шампоан без сулфати), защото им подхожда.
• След като плувате в хлорирана вода, използвайте шампоан без Джованни сулфат, крем за къдрици Jessicurl, овлажняващ шампоан от масло от шеа, балсам за коса Devacurl No-Poo, шампоани Organix или едно от домашните средства, описани в тази статия. Такива продукти обаче могат да се използват не повече от веднъж седмично, тъй като всички те изсушават косата.
• Много е важно да балансирате количеството протеин в косата си. Не използвайте твърде много от неговите продукти със съдържанието му, но не го изключвайте напълно от диетата за грижа за къдриците. Протеинът е от съществено значение за възстановяването на косата (дори и с най -добрата грижа, той все още е податлив на увреждане). Вместо да премахнете напълно употребата на протеинови продукти, използвайте ги от време на време; в този случай е по -добре да подхраните косата с нея и след това да я овлажните. Имането на къдрава и чуплива коса е ясен знак, че косата ви консумира твърде много протеини. Използвайте шампоан без сулфати и избягвайте да използвате продукти, съдържащи протеини за известно време.
• Ако не можете да намерите подходящия шампоан, добавете 2 супени лъжици оцет към бутилка за предпочитане бистър шампоан и го разклатете добре. Използвайте тази смес само за шампоан за коса за последен път!
• Гелът прави косата ви здрава. Изсушете косата си напълно и я наклонете над мивката, след това изстискайте малко количество гел и я нанесете върху косата си. По този начин можете да ги запазите меки. Много хора предпочитат силно задържане с гел, но в този случай ще втвърдите косата си.
• Можете да оплетете косата си в ананас, ако не искате да я миете през следващите два дни. Направете висока опашка и я увийте с шал (тъканта трябва да дърпа косата ви здраво) два или три пъти. Това ще попречи на къдриците да стърчат от прическата, сякаш сте направили обикновена опашка.
• Можете да използвате различни методи за придаване на обем, като повдигнете косата си в корените. Вземете малки нишки от двете страни, припокрийте ги и ги закрепете с заколка или използвайте закопчалки за коса. Можете също да опитате четкане, сушене и оформяне на косата с наклонена глава надолу.
• Много е важно да използвате качествен овлажняващ балсам. Добри средства за къдрава коса са: Jessicurl Too Shea, Devacurl One балсам, балсам Matrix Biolage, овлажняващ балсам Kenra, Tigi Bed Head Moisture Maniac и Tressemme Naturals подхранващ балсам. Можете да използвате по-евтини балсами без силикон като Suave Naturals или Vo5 за почистване на скалпа. Добрите продукти за отпускане включват L'Oreal Out of Bed с безтегловна текстура, Jessicurl Confident Curls Styling Solution, Boots Essentials крем за къдрава коса, мус Joico Joiwhip и крем MOP-C за къдрици.Качествените балсами за коса без изпускане включват Giovanni Direct, Kinky Curly Knot Today и Curl Junkie Curl Assurance. Страхотни гелове за къдрава коса са Herbal Essences, Eco Styler, LA Looks, La Bella, Fantasia IC Polisher за коса, Biosilk Rock Hard Gelee и Devacurl Angell или Arcangell, Curl Junkie Aloe, Kinky Curly Curling Custard и Curly Hair Solutions Curl Keeper .......
• Използването само на балсам по време на пубертета не е най -доброто решение. Трябва да измиете косата си с шампоан поне веднъж или два пъти седмично.
• Никога не мийте косата си, докато се къпете.
• Използвайте балсам за почивка.
• Нанасяйте зехтин или бадемово масло върху косата си три пъти седмично, като се простирате на 1 инч от корените и работите надолу до краищата. Това ще ви помогне да изправите малко къдравите си кичури.

Предупреждения

• Повечето хора ще направят комплимент на вашите прекрасни къдрици. Някои обаче няма да могат да ги оценят. Не позволявайте това да ви повлияе. Независимо колко усилено се опитвате да изправите косата си, независимо дали сте използвали спрей или ютия, все още имате къдрава коса. Наслаждавай се!
• Никога не четкайте суха коса. Това не само ще ги направи пухкави, но и ще причини малко щети. Дори не прокарвайте пръсти през косата си, ако тя е повече от вълнообразна. Вместо това внимателно разплетете възел или плетене на косата, за да отделите къдриците един от друг. (Въпреки това, ако предпочитате афро стил, тогава можете да срешете косата си.)
• Ако обикновено изправяте къдриците си и следвате метода "CG", може да почувствате, че губите много коса, докато миете косата си. Не изпадайте в паника! Отпадането на около 100 косъма на ден е нормално. При изправяне на права коса те падат по същия начин, просто това е по -малко забележимо. Къдравата коса пада по време на процеса на разплитане, поради което се чувствате сякаш губите много от нея.
• Болестта, лекарствата, промените в диетата и високите нива на стрес водят до прекомерен косопад. Ако обаче почувствате, че наистина губите твърде много коса, трябва да посетите Вашия лекар възможно най -скоро.
• Повечето от продуктите, продавани в аптеките и салоните, съдържат силикони. Например, всички продукти, показани на снимката по -долу, с изключение на Suave Naturals, съдържат силикони. Имената на тези съставки обикновено могат (но не винаги) да бъдат идентифицирани чрез окончанията -con, -conol или -xane. Ако е възможно, избягвайте напълно силикона и восъка в продуктите за коса (това важи и за минералните и рициновите масла). В краткосрочен план силиконът ще направи косата ви красива и по -малко къдрава, но в дългосрочен план ще блокира влагата, правейки я суха и непокорна. Със силикон можете да оформите бързо, но честата употреба ще увреди косата ви много бързо. Шампоанът ще почисти силиконите от косата ви, но също така ще отмие всички естествени масла! Единственото решение на този проблем е чрез пълно премахване на използването на шампоан и силикони (намира се във вашия балсам или стилизиращ продукт). Единственото изключение е силиконът, съдържащ полиетилен гликол, който се разтваря във вода и няма да се натрупва върху косата. Прочетете тази статия за това как да определите дали това лекарство е подходящо за къдрава коса.
  • Силиконовите съединения, които не се разтварят във вода и остават върху косата, включват: цетеарил метикон, цетилдиметикон, циклометикон, циклопентасилоксан, диметикон, диметиконол, стеарил диметикон, амодиметикон (и) тридецет-12 (и) триметитрихлорид хлорид хлоридетид хлоридетид хлоридетид хлоридетид хлоридетид хлоридетидхлорид и хлорид цетрониев хлорид. Забележка: Tridecet-12 и Cetronium Chloride се считат за силикон само в комбинация с амодиметикон.
  • Силиконови съединения, които са слабо разтворими във вода и също ще се натрупват върху повечето типове коса: амодиметикон, деметикон беноксид и деметикон стероксид.
  • Силиконови съединения, които са водоразтворими и безопасни за косата: (те не са изброени в списъка на включените съединения по -горе) Диметикон кополиол, хидролизиран пшеничен протеин хидроксипропил полисилоксан и лаурил метикон кополиол.
• Ако планирате да използвате шампоана си от време на време, уверете се, че той не съдържа сулфатите, изброени по -долу. Вместо това потърсете меки съставки, ако все пак трябва да използвате шампоан от време на време, след като сте били в хлорна вода. (Океанската солена вода е добра за косата ви, за разлика от морската, която прави косата ви неуправляема.)
  • Някои основни сулфати: алкилбензенсулфонат, амониев лаурил или лаурил сулфат, натриев амониев или ксилен сулфонат, натриев С14-16 олефинов сулфонат, натриев кокоил саркозинат, натриев лаурет, мирет или лаурил сулфат, натриев лаурил сулфат сулфацеталоксилова киселина
  • Някои нежни почистващи препарати, които изсушават косата по -малко и са включени в модификацията "CG": Кокамидопропил бетаин, Коко бетаин, кокоамфоацетат, кокамфодипропионат, динатриев кокоамфодиацетат или кокамфодипропионат лауроамфоцетат и натриев кокоиетионат.

Какво ти е необходимо

• Къдрава или къдрава коса
• Гребен с широки зъби
• Стара тениска, кърпа от микрофибър, чаршафи или хартиени кърпи
• Продукти (обикновено се използват в показания ред):
  • Шампоан без сулфати
  • Балсам за измиване на косата
  • Балсам за кондициониране
  • Оставящ се балсам
  • Крем за къдрава коса
  • Гел
• По избор:
  • Сешоар с приставка за дифузер
  • Къдраво момиче от Lorraine Massey
  • Закопчалка за коса
  • Широки ленти за глава, фиби, фиби, ленти за глава и така нататък.