Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 2: Ежедневна грижа за кожата
• Метод 2 от 2: Специална грижа за кожата
• Съвети
• Предупреждения

За да остане кожата красива, без мазен блясък, черни точки и акне, е необходимо да се погрижим за нея. И това е особено важно за тийнейджърите, тъй като те са най -предразположени към кожни проблеми. Но не се притеснявайте, ефективната грижа за кожата ще намали тези проблеми! Просто трябва да изберете правилните продукти за вашия тип кожа, както и да получите мотивация, за да се научите как правилно да се грижите за кожата си. всеки ден! Ще видите, кожата ви ще ви благодари!

Стъпки

Метод 1 от 2: Ежедневна грижа за кожата

1. 1 Измийте лицето си щом се събудихме сутринта. Това ще измие цялата пот и излишния себум (себум), който се е натрупал по кожата ви, докато спите. Освен това ще ви ободрява и ще придаде на кожата ви матово покритие, без мазен блясък. Никога не използвайте сапун, когато миете лицето си, с изключение на специално проектирана кожа на лицето. Това е грешка, която много момичета правят.Редовният сапун, който използваме за измиване на ръцете и тялото, може да раздразни порите на лицето ни. Използвайте специално почистващо средство или обикновена вода, за да запазите количеството на себум върху лицето си. Попийте лицето си с хартиена кърпа или кърпа.
   • Не се страхувайте да измиете добре лицето си, като премахнете излишния себум, мръсотията, прах и остатъци от грим. Пъпките се появяват поради факта, че всичко това запушва порите.
   • Не забравяйте за слънцезащитните продукти. Такъв крем е просто необходим както през зимата, така и през лятото. Дори през зимата ултравиолетовото лъчение от слънцето оказва негативно влияние върху кожата. Затова се грижете за кожата си, когато сте млади.
2. 2 На сутринта, след закуска и измиване на зъбите, нанесете балсам за устни върху устните си. Това е много важно, особено ако имате напукани устни. Но дори и да не, все пак си струва да ги поддържате в добро състояние, така че да изглеждат меки и да искате да ги целунете.
3. 3 Нанесете малко крем върху ръцете си. Ако имате суха кожа на ръцете си, нанесете малко крем сутрин. Внимавайте обаче да не нанасяте прекалено много, в противен случай ръцете ви ще станат мазни и хлъзгави.
4. 4 Не прекарвайте твърде много време на лицето си през деня. Ако лицето ви стане твърде мазно, избършете го с матираща кърпа (можете да използвате кърпички от Mary Kay и други компании).Не мийте лицето си през деня! (Прочетете за това по -долу).
5. 5 Почиствайте лицето си през нощта. Нощното време е много важен момент в грижата за кожата, тъй като именно през този период се появяват огромен брой възможности за справяне с проблемните зони. Купете почистващо средство за лице. Това ще помогне за премахване на мръсотията, излишния себум и всичко останало, което запушва порите ви. Повечето от тези продукти ви позволяват не само да почистите, но и да ексфолирате кожата.
6. 6 Овлажнете кожата си след почистване! В юношеството е особено важно да се поддържа баланс по този въпрос. Ако всичко е направено правилно, кожата ще бъде красива, ако не, акнето ще се увеличи. Уверете се, че сте купили правилния овлажнител за лице, който ...
   • наистина предназначени за лице;
   • на лека основа (това означава, че не е мазно и няма да направи лицето още по -мазно или мръсно; това е много важно!).
7. 7 След това нанесете балсам за устни.
8. 8 Нанесете лосион. Ако краката ви изсъхнат след бръснене, овлажнете ги. Всъщност няма значение кой овлажнител ще изберете. Основното нещо е да не използвате крем с лека текстура, в противен случай няма да помогне. При сухи ръце нанесете обилно овлажнител за ръце, така че да се абсорбира през целия ден.
9. 9 Разработили сте прекрасна ежедневна грижа за кожата! Повтаряйте всеки ден за здрава и сияйна кожа!

Метод 2 от 2: Специална грижа за кожата

1. 1 Използвайте скраба веднъж седмично. Не е нужно да ексфолирате кожата си всеки ден, в противен случай това може да предизвика само повече дразнене. Вместо това използвайте скраб 1-2 пъти седмично, за да премахнете мъртвите кожни клетки и да омекотите кожата си. Можете сами да си направите скраб или да го купите в магазин. Просто навлажнете кожата, нанесете продукта върху върховете на пръстите си и го масажирайте с кръгови движения за минута. След това изплакнете с топла вода.
   • За домашно скраб комбинирайте захар и мед.
   • Ако имате чувствителна кожа, можете да използвате смес от овесени ядки с мед или мляко.
2. 2 Нанасяйте маски за лице 2-4 пъти седмично. Има различни видове маски и техните ефекти. Те могат да ви помогнат да освободите кожата си от токсини, да отпушите порите и да премахнете мъртвите клетки и замърсяванията. Ако използвате маски повече от 2-4 пъти седмично, кожата ви може да стане суха. За да нанесете маската, намокрете лицето си и нанесете маската с върховете на пръстите си. Разпределете по цялото лице, оставете да изсъхне за 20-30 минути (докато престане да бъде вискозно). Изплакнете с вода и подсушете лицето си с топла кърпа.
   • Можете също да нанесете маската върху пъпки. Нанесете върху възпалената зона и оставете за една нощ.Измийте лицето си сутрин - трябва да има по -малко зачервяване.
   • Калните маски са много популярни и има много различни видове от тях.
3. 3 Използвайте ленти, за да се отървете от черните точки. Такива ленти са памучни от едната страна, а от другата имат специална лепкава повърхност. Нанесете ги с лепкава страна върху кожата на лицето, след което внимателно ги отлепете, което ви позволява да премахнете съществуващите черни точки. Обикновено лентите са необходими, когато има много акне. Обикновено се използват върху носа и брадичката, но могат да се прилагат върху всички части на тялото, където има черни точки. Следвайте инструкциите на опаковката. След това измийте и овлажнете лицето си.

Съвети

• Яжте много плодове и зеленчуци. Яденето на здравословни храни помага на кожата ви да изглежда добре.
• Пийте много вода! Пийте колкото е възможно повече вода (трябва да пиете поне 8 чаши на ден). Благодарение на това кожата ще остане хидратирана, а клетките ще се обновят!
• Грижата за кожата е задължителна за всеки, чиято кожа е склонна към акне, независимо от възрастта.
• Както бе споменато по -горе, не мийте повече от два пъти на ден. Много момичета вярват, че честото измиване помага да се отмие излишният себум от лицето, но всъщност не е така! Колкото по -често мием лицето си, толкова по -суха става кожата, в резултат на което тя е принудена да произвежда повече себум, за да се възстанови.
• Използвайте подстригването в пет стъпки. А именно: почистване, ексфолиране, тонизиране, овлажняване и защита. Дерматолозите са провели проучвания, които са показали, че жените, които следват тези стъпки, имат красива, чиста и здрава кожа.
• Не докосвайте лицето си с мръсни ръце.
• Стойте далеч от козметика, която съдържа много химикали.
• Използвайте почистващи препарати за лице. Те са предназначени специално за кожата на лицето, което не може да се каже за обикновен сапун. Тези продукти имат лек и нежен ефект върху кожата на лицето.
• Използвайте гелове за акне. Използвайте вазелин като овлажнител.
• Не изстисквайте черни точки. В противен случай проблемът може да се влоши, освен това е нехигиеничен и може да доведе до белези.
• Премахнете грима преди тренировка.

Предупреждения

• Според един мит, акнето може да се лекува без слънцезащитни продукти, тъй като слънчевите лъчи изсушават себума. Това обаче не е така. Това е същият принцип като при честото измиване. Колкото по -суха е кожата, толкова по -активно тя се опитва да се възстанови, произвеждайки допълнителни количества себум. Освен това, без слънцезащитни продукти, рискът от рак на кожата се увеличава. Винаги нанасяйте слънцезащитен крем върху лека текстура през лятото.
• Уверете се, че нито един продукт, използван върху кожата ви, не причинява алергии. Ако имате чувствителна кожа, тествайте малка част от лицето си, за да се уверите, че няма дразнене или обрив.
• Това лечение може да не е подходящо за един или друг тип кожа (мазна или суха). Статията представя само основните стъпки, но вие сами трябва да разработите своя режим. Консултирайте се с дерматолог.
• Не забравяйте, че в действителност кожата не прилича на снимката. Зачервяване, акне, мазен блясък и сухота са нормални и естествени. Снимките често се обработват във Photoshop. Разберете кое работи най -добре за вас, тъй като кожата на всеки е различна. Не забравяйте, че кожата ви е отражение на вашето здраве. Водете здравословен начин на живот и ще видите желания резултат на лицето си.