Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Ако имате чувствителна кожа, има няколко прости начина да се грижите за нея.

Стъпки

1. 1 Проверете какво е написано в състава. Когато купувате козметика, уверете се, че няма нищо опасно сред съставките, като алкохол, боракс, ацетон или сулфати. Потърсете продукти с надпис „хипоалергенни“.
2. 2 Не използвайте парфюмирани продукти, ако подозирате, че те ще предизвикат отрицателна реакция върху кожата ви.
3. 3 Не търкайте кожата си твърде силно, когато се къпете. Използвайте гъба или гъба и внимателно почистете кожата с кръгови движения. Същото важи и за избърсването на кожата. Изсушете кожата си, но не я търкайте.
4. 4 Разгледайте добре битовата химия във вашия дом. Тези продукти могат да съдържат и агресивни химикали, които могат да причинят отрицателни кожни реакции. От съображения за безопасност носете ръкавици, когато почиствате къщата.
5. 5 Водете дневник за храните. Понякога определена хранителна съставка може да предизвика дразнеща кожна реакция.
6. 6 Ограничете консумацията на алкохол. Алкохолът е вреден както за тялото, така и за кожата.
7. 7 Използвайте здравия разум в грижата за кожата. Не ходете в трънливи храсти или подобни места.

Съвети

• Ако всичко друго се провали, опитайте да използвате продукти за бебешка кожа.
• Има много видове специални сапуни за чувствителна кожа.
• Ако вашият сапун или друг продукт е болезнен, не го използвайте.