Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Разгледайте обстоятелствата
• Метод 2 от 3: Изберете начин да се свържете
• Метод 3 от 3: Бъдете подготвени за потенциално отхвърляне

Възстановяването на отдавна изгубена връзка с членовете на семейството може да бъде обезсърчително, но и вълнуващо, особено когато става въпрос за доведения брат (или сестра), който никога не сте срещали.Няма значение кой от вас е осиновен (или осиновен), тъй като във всеки случай справянето с тази ситуация е като сядане на буре с прах. Използвайте такт, за да се свържете с вашите полу-братя и сестри. За да направите това, внимателно обмислете променливите във вашата ситуация, определете най -добрия метод за комуникация и се справете с всички негативни чувства, ако комуникацията не върви по начина, по който бихте искали.

Стъпки

Метод 1 от 3: Разгледайте обстоятелствата

1. 1 Определете причините си за свързване. Събирането с отдавна изгубени роднини може да бъде емоционално преживяване (такова, при което резултатът е невъзможно да се предвиди). Преди да установите контакт, важно е да изясните първопричината за това желание.
   • Искате ли просто човекът да знае за вашето съществуване? Страдате ли от неизлечима болест и искате да поставите точките „i“? Липсва ли ви друго семейство или надеждна система за поддръжка? Дали този внезапен интерес е предизвикан от скорошната смърт на един от вашите родители или баба и дядо? Помислете внимателно предварително защо се свързвате.
   • Не забравяйте, че всичко това е било скрито от дълго време и вратата може да не се отвори!
2. 2 Претеглете възможните негативни последици. Би било полезно да се предвиди реакцията на човека. Не го познавате, разбира се, но може би, ако възпроизведете подробностите защо сте били разделени на първо място, ще разберете как ще протече вероятното събиране.
   • Например, ако сте били тайно родено дете на любовница на женен мъж, познанството ви с полубратя и сестри би могло да накара всички да знаят за аферата.
   • Ако вашите полубратя и сестри са от богато семейство, те може да не вярват на мотивите ви, като приемат, че искате нещо от тях.
   • Също така, ако вашите полу-братя и сестри са млади, а биологичният ви родител все още е женен, може да не са много щастливи да научат, че бракът на родителите им се е състоял в предателство.
3. 3 Консултирайте се с родителите си, ако е възможно. Ако някой от тях е жив или присъства в живота ви, тогава разговорът с него най -вероятно ще ви помогне да вземете решение. Може би той няма да одобри желанието ви да общувате с полубратя и сестри, или може би знае някаква информация за вашите роднини, която досега не е споделял с вас.
   • Изберете време, когато всички са спокойни и без разсейване, и започнете разговор. Повдигнете темата, като кажете: „Мамо / татко, напоследък много мислех за доведените си братя и сестри. С порастването имам силно желание да ги опозная. Какво мислиш за това?".
   • Бъдете готови за факта, че родителят може да не иска да отваря тази тема.

Метод 2 от 3: Изберете начин да се свържете

1. 1 Помолете родителите си за помощ. Освен да поискате мнението на родителя относно влизането в контакт, можете също да поискате помощ в процеса. Говорете с общ родител. Попитайте майка си или баща си дали биха искали да ви помогнат да се свържете с вашите братя и сестри.
   • Може да кажете: „Наистина бих искал да опозная полубратята и сестрите си. Можете ли да ми помогнете да ги намеря и / или да установя контакт с тях? "
2. 2 Намерете канал за комуникация. Ако живеете в същия град или регион като вашите полубратя или сестри или ако имате общи познати, може да е полезно да привлечете съюзник, който да ви помогне да се свържете. Помолете роднина или приятел от семейството да действа като връзка.
   • Този човек може да смекчи удара веднага щом семейството ви получи новини за брат (или сестра), за които никога не са знаели. Освен това този човек може също да ви подкрепи, ако отговорът не е това, което сте се надявали.
   • Помолете този човек да се свърже с вашите братя и сестри от ваше име. Можете да кажете: „Бихте ли могли да се свържете с Антон и Алина за мен? Ако проявяват интерес, ще се радвам да поговоря с тях. Ето моя номер ... ".
3. 3 Напишете публикация в социалните мрежи. Социалните медии намаляха света значително. Хората, живеещи в различни части на света, могат да се свързват помежду си с едно щракване на курсора. Ако имате възможност да намерите своите полубратя и сестри във ВК, можете да им изпратите молба за приятелство, като ги помолите да се свържат с вас.
   • Дръжте първото си съобщение кратко. Можете да кажете: „Здравейте, аз също съм от района на Киров! Мисля, че може да имаме няколко общи познати. "
4. 4 Изпрати имейл. Ако можете да намерите пълните имена на вашите полу-братя и сестри, има вероятност да можете да проследите личния или служебния им имейл адрес. Хората често свързват имейл адресите с профилите си в социалните медии. Можете да намерите тази информация там.
   • Имейлът е по-официален начин да се свържете с вашите полубратя и сестри. Можете да отпечатате по -дълго съобщение там, без да звучи като „изрод“, ще имате по -голям шанс да се представите и да обясните обстоятелствата на връзката си с тях.
   • В писмото си бъдете чувствителни към техните реакции, тъй като те не знаят за вашето съществуване. Бъдете позитивни и ентусиазирани, но не предполагайте, че те ще искат да правят бизнес с вас. „Знам, че това може да ви изненада, но имаме един и същ баща. Знам това от много години. Наскоро обаче бях диагностициран с рак и това ме накара да искам да те опозная. " Краткото обяснение на връзката между вас и причините за установяването й е добро начало.

Метод 3 от 3: Бъдете подготвени за потенциално отхвърляне

1. 1 Решете дали да продължите или да се откажете. Има тънка граница между проявяване на интерес и нарушаване на поверителността. Важно е да управлявате процеса тактично, за да не причинявате излишен емоционален стрес на доведените си братя или сестри или на себе си. Ако първият ви контакт завърши с мълчание, струва ли си да продължите изтезанията или е по -добре да се оттеглите?
   • Може да е разумно да направите няколко опита, в случай че предишни съобщения или имейли не бяха забелязани или изпратени в папката ви със спам. Ако обаче не получите отговор след няколко опита, това може да е знак, че вашите полу-братя и сестри не са склонни да се срещат с вас.
   • Дори ако първоначално изглеждат заинтересовани, все още съществува възможност връзката да бъде прекъсната. Опитайте се да не придавате голямо значение на техния интерес в ранните етапи, така че по -късно да не се разстроите много, ако изведнъж престанат да отговарят на съобщения или обаждания.
2. 2 Почувствайте емоциите си, но не приемайте отхвърлянето лично. Взехте смелото решение да се свържете с вашите полубраси, които не ви познават. Нямахте представа как ще бъдете приети, но все пак поехте инициативата. Нормално е да се чувствате ядосани, наранени или разочаровани. Не позволявайте обаче тези чувства да ви карат да се чувствате зле за себе си.
   • Не забравяйте, че вашите братя и сестри всъщност не ви познават. Следователно отказът им е по -вероятно поради техния собствен страх или изненада от съществуването ви, а не от някакъв страх към вас.
   • Ако имате близки, които ценят вашето присъствие в живота си, ценете тази връзка. И си кажете: „Това е тяхната загуба“.
   • Имайте предвид, че дори и да не са готови за свързване сега, може да искат да се свържат в бъдеще. Уверете се, че имат вашите данни за контакт и че знаят, че офертата е все още валидна, ако искат да се свържат с вас по -късно.
3. 3 Говорете с психолог. Въпреки осъзнаването, че отхвърлянето не е нещо лично, чувствата ви все още могат да бъдат дълбоко наранени. Разговорите с терапевт през този период ще ви помогнат да се примирите с тази загуба и да продължите напред.
   • Може да сте единственото дете, което току -що разбра, че има братя и сестри.Очаквахте с нетърпение една радостна първа среща, която ще доведе до дълбока и трайна връзка. Или може би току -що сте преживели загубата на родител и сте имали нужда от някой, с когото да тъгувате. Говорете с терапевт, който може да ви помогне да разберете чувствата си и да се справите с отхвърлянето.