Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Всички сме имали случаи, когато някой ни е малтретирал. Нека си го кажем истински - груби и насилници има навсякъде! Понякога изглежда, че те имат всички предимства пред вас, че правят живота ви нещастен. Тази статия обаче ще ви предостави някои инструменти за справяне с тях.

Стъпки

1. 1 Не показвайте, че се чувствате зле. Побойникът е хищническо същество. Точно както вълците могат да усетят страха, тийнейджърите търсят признаци на слабост, с които да играят. Като дете насилник, който дразни някого, прави това, за да получи реакция. Тийнейджърският побойник е по -напреднал. Той се подиграва на другите, за да се чувстват превъзхождащи.
2. 2 Бъдете възможно най -уверени. Побойникът унижава хората, за да ги надмине или просто да ги използва за лична изгода. Ако все пак сте самодоволни, лишавате насилника от това, което го прави побойник: усещането, че някой е разбит и направен неадекватен.
3. 3 НЕ действайте откровено враждебно към насилниците. Гневът ви само ще ги направи по -силни. Това искат. Някои хора се наслаждават на конфликти и фактът, че са злобни към вас, е ясен знак, че искат да разпалят конфликта. Също така трябва да ги разбиете на парчета без открит конфликт.
4. 4 Научете се да се възползвате от омразата им. Това е най -трудната стъпка. Имате нужда от тихо място и малко свободно време. Концентрирайте се да обърнете ума си. Накарайте се да повярвате, че ви завиждат. Ако ревнувате от тях, изхвърлете това чувство. Трябва да разберете, че вашият живот е по -добър от техния.
5. 5 Бъдете добри с тях. Една от причините да се измъкнат с тормозното поведение е, че вие ​​сте един от онези хора, които ги виждат в тази светлина. Нищо, което вие лично правите, не може да ги нарани толкова тежко. Можете обаче да действате върху тях отвътре.Направете живота си модел на добродетел. Нека няма извинение да ви нарека насилник. Бъдете добри дори с насилниците. Истинска атака може да се очаква от хората около вас. Те няма да гледат на ситуацията такава, каквато е в действителност. Някакъв побойник се изкачва до добър човек. Побойникът ще загуби приятелите си, които могат да се нарекат най -приличните от тях. Ако започнете да отговаряте със същата монета, те просто ще видят някой да прави лоши неща на приятеля си. Най -добрият начин да уредите сметки с побойник е да се отнасяте добре с него.

Съвети

• Не бъдете само мили с насилника. Това ще се възприеме като привличане на самите себе си и насилникът ще ви гледа отвисоко. Трябва да се отнасяте добре с всички.

Предупреждения

• Бъди подготвен! Помислете за възможни ситуации в главата си и възможните отговори. Не позволявайте на насилника да ви изненада.
• Не позволявайте на вашата учтивост да се чувства принудена. Нека не е като: "О, погледни ме! Обичам всички толкова много! Колко страхотно!"