Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

След завършване на средно образование много от тях не са готови да управляват времето си толкова ефективно, колкото изисква студентският живот. Но всеки може да се научи как да управлява времето си без много проблеми, ако използва правилния подход.

Стъпки

1. 1 Не правете никакви почивки между часовете и подготовката, лежейки в леглото. Може да се изкушите да легнете в леглото след дълги сесии, но не попадайте в този капан.
2. 2 Планирайте определено време за подготовка на всеки елемент. Друга важна характеристика е редовността на часовете. Знанието кога да практикувате ще улесни планирането на вашите действия през този период. Никога не учи набързо! Като направите план за подготовка на изпитите, ще можете да учите ден след ден за по -малко време. И в същото време няма да имате потискащото чувство, че не правите достатъчно и трябва да научите твърде много. Разбира се, степента на обучение ще варира от човек на човек. Някой схваща по -бързо и може да запомни голямо количество информация, на други е по -лесно да смилат малка част наведнъж. Затова трябва да се съсредоточите не върху продължителността на часовете, а върху това дали имате време да запомните предмета, за да демонстрирате отлични познания на изпита.
3. 3 Направете нещо ново. На някои може да изглежда, че новите дейности ще направят деня още по -забързан, но това не е така.Разнообразните дейности ще ви научат да внимавате за планирането на времето.
4. 4 Избягвайте AIM, Orkut, Myspace, Twitter, Facebook и други социални медии. Те са сред най -пристрастяващите компютърни дейности. Затова, вземете го за правило: не гледайте в социалните мрежи, докато не завършите цялата си домашна работа. Също така чатът със стари / онлайн приятели отвлича вниманието ви от учебния процес и образователните програми.
5. 5 Използвайте дневник. Студентският живот ще стане много по -организиран, ако всичко, което трябва да се направи, бъде записано в някакъв вид плановик.
6. 6 Не се поддавайте на стреса. Не използвайте минута време, за да плачете в жилетката си за неразумния стрес върху бедния ученик. По -добре е да спортувате усилено и ще имате повече свободно време за почивка.
7. 7 Опитайте се да намерите среда и начини да направите обучението си по -ефективно. Например музиката или шумът много отвличат вниманието от часовете, но за някои те могат да бъдат полезни. Много е ефективно да работите с партньори - по този начин можете да споделяте бележки, идеи, както и да се срещате с нови хора.
8. 8 Избягвайте да купонясвате през цялото време. Трябва да имате достатъчно време, за да спите достатъчно, за да облекчите умората през деня.

Съвети

• Не се отказвайте, представете себе си като свой идеал или лидери на вашата група и се опитайте да мислите като тях.
• Опитайте се да се усмихвате, докато четете. За тялото усмивката е положителен показател и това подобрява паметта и невронната активност.
• Уважавайте времето! Дръжте деня си най -пълноценен, с достатъчно време, за да се удивите в края.
• Избягвайте музиката с думи. По -добре е да слушате нещо от класиката или инструменталните композиции. Това ще ви помогне да се съсредоточите върху темата, като намалите умората и разсейването.
• Избягвайте нездравословна храна, яжте нещо, което майка ви е приготвила и го изпийте с чаша сок. Бананите и ябълките подобряват паметта и спомагат за концентрацията.
• Създайте подходяща среда в класната стая, в която няма да скучаете. Помислете за филма, който сте гледали с интерес, и все още можете да посочите много подробности. Затова създайте творческа среда, за да направите класовете си по -ефективни. Например настолната лампа ви позволява да се концентрирате само върху изучаваната тема, без да се разсейвате от околната среда.

Предупреждения

• Въпреки че работата на ученика е да получи образование, не се страхувайте да си почивате от време на време и да се забавлявате. Постоянният стрес и безпокойство по всеки въпрос е друг капан, който ви избива от коловоза.