Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Ако наистина харесвате някого, може да сте се доверили на близък приятел или да не сте казали на никого за чувствата си. Но все пак, защото човекът, за когото сте луди ... сега се среща с този приятел.

Какво да правя?

Стъпки

1. 1 Опитайте се да разберете защо са заедно. Защото твоят приятел (приятелка) наистина като човекът, в когото си влюбен? Или имат по-зелени отношения? Или може би вашият приятел ви е наранил?
2. 2 Разберете реакцията си към това. Определено ще бъдете ревниви и притеснени за известно време. Доверието също ще бъде проблематично. Решете твърдо, че не оставете негативните емоции да завладеят. Това може да бъде особено трудно през юношеството. Не се страхувайте да помолите за помощ някой, на когото имате доверие. напълно! В идеалния случай с родител, психолог или близък приятел на възрастен.
3. 3 Решете дали искате да запазите приятелството. Ако искате да останете приятели с човека, който се среща с вашата любов, трябва да действате незабавно. Анализирайте това приятелство. Вашият бъдещ приятел постъпил ли е по този начин с намерението да ви нарани? Знаеше ли той или тя за чувствата ви? Тук трябва да се вземат предвид много сериозни моменти. Ако решите да прекратите приятелството си завинаги, трябва да помислите как да го направите.
4. 4 Започнете да се лекувате. Доброто старо лечение все още не е навредило на никого, но помагането помогна! Говорете с някой, на когото имате пълно доверие. Просто изложи всичко, което те боли. Можете да направите това, като пишете на някой, на когото сте ядосани, или като напишете песен за чувствата си. Стиховете също много помагат. Да, един прост трик - да се удариш във възглавница - може да направи чудеса. В края на краищата, обичайте себе си. Фактът, че нямате връзка с някого, НИКОГА не означава, че сте безполезни. Ако нищо не е обвързано между вас и човека, в когото сте влюбени, какво от това? За него е по -лошо, че му липсваше! И ако гаджето или приятелката ви не уважават чувствата ви, добре, можете само да съчувствате на този, с когото той или тя сега са заедно!
5. 5 Попълнете празнотата. Независимо дали решавате да скъсате с приятел или не, все пак трябва да загубите някой, който ви е скъп.Или губите окончателно така нареченото приятелство, или просто трябва да се отдръпнете от човека, който харесвате. Тази болка ще ви остави празни. И трябва да намерите нещо, което да го запълни и да ви накара да се почувствате отново добре. Можете да се научите да свирите на музикален инструмент, да станете доброволец или да започнете да спортувате. Намерете точно какво носи за теб радост. Прекалено сте добри, за да се закачате за връзките на други хора!
6. 6 Продължа напред. Излезте и се запознайте с нови хора. Отидете на почивка в петък вечерта в компанията на добри познати (не с обекта на чувствата си и по този начин приятел / приятелка, тук трябва да промените социалния си кръг). И си забранете да мислите за този човек. (Разбира се, това ще отнеме известно време, но не се притеснявайте. МОЖЕТЕ да го направите!) Махнете се от погледа всичкокоето напомня за него. Това е болезнена, но абсолютно необходима стъпка. Ти си твърде добър, за да спираш над такива неща. Продължете, заемете се с нещо интересно и скоро ще се върнете към нормалното.

Съвети

• Намерете истински приятели, за да преодолеете това.
• Ако скъсате с приятел, трябва да е завинаги... Защото е нездравословно да се разпадате и възстановявате отношенията отново! Запомнете: стигнахте до заключението, че това ще бъде най -доброто решение, така че бъдете последователни.
• Разберете: имате само един живот. Хората идват и си отиват, така че не приемайте тези неща твърде лично. Няма нужда да насърчавате страданието си. Чувствата ви към този човек ще изчезнат и ще се събудят вече за друг. Не осакатявайте душата си във временна ситуация.
• След като вашият приятел (приятелка) започна да се среща с обекта на вашите чувства, това не означава, че можете да направите нещо зад него (нея). Запомнете: в живота минусът за минус не дава плюс!
• Не тъгувайте за случилото се, просто вървете напред с живота си!
• Доброволчеството е страхотна идея! Това ще ви държи заети и освен това е алтруистично и ще ви накара да се почувствате много по -добре.

Предупреждения

• Докато депресията и гневът са напълно нормални в ситуации като тази, мислите за самоубийство или насилие изобщо не са! Ако ги имате, незабавно потърсете професионална помощ!
• Не им давайте никакви съвети. Ако се разделят и започнат да обмислят причините, те ще ви обвинят и тогава можете да загубите и двете.