Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 3: Задаване на приоритети
• Част 2 от 3: Поставяне на цели
• Част 3 от 3: Планиране
• Съвети

Животът ни непрекъснато се променя. Когато ви се струва, че просто вървите по течението или се съмнявате в правилността на приоритетите си, съставянето на план за живот ще ви помогне да промените настоящата ситуация. С план за живот ще можете да опростите живота си въпреки промените. В тази статия ще научите как да създадете свой собствен план за живот.

Стъпки

Част 1 от 3: Задаване на приоритети

1. 1 Помислете за сегашната си роля. Ние играем различни роли всеки ден. В зависимост от действията си, през деня можем да бъдем „дъщеря“, „артистка“, „студентка“, „приятелка“, „любителка на сирене“ и т.н. Напишете своя списък на лист хартия. Опитайте се да подредите тези роли в правилния ред, като обърнете внимание на техния приоритет.
   • Ето някои примери за други роли (но разбира се това не трябва да се ограничава до): готвач, развъдчик на кучета, брат, фотограф, готвач, ментор, пътешественик, внук, мислител и т.н.
2. 2 Помислете за ролята, която бихте искали да играете в бъдеще. Някои, ако не всички, от вашите роли, които присъстват в живота ви сега, най -вероятно ще искате да продължите да играете в бъдеще, като например да останете „майка“ или „артист“. Тези роли обаче са само имена и всеки човек би искал някой да ги използва, за да го опише в края на живота си. Помислете за отрицателните роли, които играете в момента - може би ролите, които бихте искали да зачеркнете от списъка си, когато планирате бъдещето си.
   • За да изградите своя списък, помислете какво бихте искали да правите в бъдеще. Искате ли да пътувате, но никога не сте го правили досега? Ако е така, добавете ролята на „пътешественик“ към бъдещия си списък.
3. 3 Помислете за мотивите си. Защо искате да играете тези роли в бъдеще? За да планирате живота си, трябва правилно да дадете приоритет на живота си. За да направите това, помислете за ролите, които искате да продължите да играете, и ролите, които искате да добавите в бъдеще. Помислете защо искате да играете определена роля? Може би искате да станете „баща“, след това сред бъдещите си цели запишете желанието си да имате деца с партньора си и дайте на детето живот.
   • Лесен начин да разберете причините за амбицията си е да си представите собственото си погребение (макар и болезнено, трябва да се направи, наистина помага!) Кой ще присъства? Какво бихте искали хората да кажат за вас? Може би бихте искали да чуете най -важните думи, например, че сте невероятна майка или сте положили усилия да помогнете на хиляди бездомни животни.
4. 4 Запишете приоритетите си. След като наистина разберете мотивите си, запишете ги. Създаването на списък ще ви помогне да останете организирани, когато започнете да следвате плана си.
   • Например списък може да включва: Аз съм „сестра“, защото винаги искам да бъда подкрепа за брат си; Искам да бъда „писател“, защото мога да напиша историята на моите баба и дядо и т.н.
5. 5 Помислете за вашите физически и емоционални нужди. Какво е необходимо, за да станеш това, което искаш да бъдеш? Например, ако искате да станете „катерач на Еверест“, трябва да сте в добра физическа форма и да се храните правилно. Ако искате да станете „приятел“, емоционалните ви нужди ще бъдат задоволени, ако се обградите с любящи хора.

Част 2 от 3: Поставяне на цели

1. 1 Помислете какви цели искате да постигнете през живота си. Използвайте своите роли, приоритети и нужди и можете да разберете какво наистина искате в живота си. Помислете за този списък от гледна точка на нещата, които искате да свършите, преди да умрете? Не забравяйте, че това трябва да са цели, които наистина искате да постигнете, а не цели, които другите ви призовават да постигнете. Ако имате нужда от повече помощ, опитайте да категоризирате целите си. Някои примери за категории:
   • Кариера / Призвание; Общество (семейство и приятели); Финанси, здраве, пътувания; Знание / Интелигентност и духовност.
   • Примерна цел (според категория): да стане известен архитект; да се ожени и да има две деца; печелете достатъчно пари, за да дадете добро образование на децата; останете в добра форма; посещение на всички континенти; да получите магистърска степен по архитектура; посещение на будисткия храм Боробудур.
2. 2 Запишете конкретни цели с конкретни дати. След като сте си поставили цел, която искате да постигнете в живота си, например, да получите висша степен, запишете я, както и датата, до която искате да постигнете целта. Ето някои цели, които са по -малко неясни от тези, изброени в предишната стъпка:
   • Отслабнете с 5 кг до юни 2014 г.
   • Приемете магистърска програма по архитектура до април 2015 г.
   • Пътуване до Индонезия, за да посетите храма Боробудур през 2016 г.
3. 3 Помислете как ще постигнете целите си. За да направите това, трябва да прецените къде се намирате в момента. Стъпките, които трябва да предприемете, ще зависят от това, което правите в момента. Например, за да получите магистърска степен по архитектура:
   • От сега до април 2015 г. ще трябва да: А. Изучавате архитектурни програми. Б. Попълнете необходимото заявление. Б. Попълнете останалата част от заявлението и го изпратете до съответните органи. Г. Изчакайте отговор. Изберете програмата, която искате да изучавате. Д. Регистрирайте се!

Част 3 от 3: Планиране

1. 1 Запишете какви действия трябва да предприемете, за да постигнете всяка цел. Можете да го направите във всеки формат - на ръка, като напишете документ на Word, рисувате върху голям лист хартия и т.н. Който и формат да използвате, запишете стъпките, които ще трябва да предприемете, за да постигнете всяка от вашите цели в хронологичен ред. Поздравления - току -що сте направили своя житейски план.
   • Сега е моментът да проучите подробностите за всяка стъпка - името на конкретни магистърски програми. Или, ако една от целите ви е просто да бъдете щастливи, запишете подробно какво ще ви направи най -щастливите в този живот.
2. 2 Проверете житейския си план. Животът се променя - и ние също. Целите и приоритетите, които имахме на 15 години, вероятно ще се различават от целите, които ще имаме на 25 или 45. Важно е периодично да преглеждате житейския си план, за да проверите дали го следвате в живота си, това ще ви позволи да водят щастлив и удовлетворен живот.
   • Докато преглеждате житейския си план, измервайте и напредъка си. Не забравяйте да следите напредъка си.
3. 3 Коригирайте житейския си план. Когато видите, че вашите приоритети и цели са се променили, препишете частта от вашия житейски план, която се нуждае от промяна. Помислете какво се е променило, какво е по -важно за вас сега и какво ще направите, за да постигнете новата си цел. Пренапишете своя житейски план според вашите обстоятелства.
   • Не се ограничавайте до определен брой цели.Добавяйте цели, тъй като те стават приоритети в живота ви, и премахнете от списъка тези, които не са толкова важни за вас.

Съвети

• Преглеждайте и коригирайте плана си постоянно. Животът ви постоянно ще се променя - планът ви също.
• Не бъдете твърде сурови към себе си, ако не можете да постигнете целта до датата, която сте задали - направете корекции в плана и продължете да го следвате по -нататък.