Как да накарате косата си да изглежда шикозна

Видео: Основные приемы понижения самооценки профессионального манипулятора. Анна Богинская

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 6: Общи съвети за грижа за косата
Метод 2 от 6: Лечение на права коса
Метод 3 от 6: Съвети за къдрава и / или вълниста коса
Метод 4 от 6: Перми и преси
Метод 5 от 6: Оцветяване на косата
Метод 6 от 6: Разкошна коса за мъже
Съвети
Какво ти е необходимо

Не би ли било чудесно, ако всеки ден беше прекрасен ден за коса? За щастие, косата ви може да изглежда здрава и блестяща във всяка ситуация, без значение какъв тип коса е. В тази статия ще намерите общи съвети за здрава коса. В зависимост от вашия тип коса, следвайте съветите, които са подходящи за вас.

Стъпки

Метод 1 от 6: Общи съвети за грижа за косата

1 Измийте косата си правилно. Опитайте се да не миете косата си всеки ден. Ежедневното миене на косата ще лиши косата ви от естественото й масло. Важно е да разберете следното: когато използвате спрейове, мусове и гелове, тези и подобни продукти се натрупват в косата, което пречи на разпределението на естествените масла. Изплаквайте такива продукти толкова често, колкото е необходимо. Ако не използвате стилизиращи продукти, шампоанът на косата ви често не е необходим; изплакването с вода е достатъчно.
- Използвайте шампоан (не балсам!), Масажирайте скалпа. Направете това за около 40 секунди, преди да изплакнете продукта. Ако имате мазна коса, повторете процедурата отново (с шампоан, а не балсам). Масажирането на горната част на главата подобрява кръвообращението и предотвратява пърхота. Използвайте шампоан без сулфат, без силикон, ако имате къдрава или вълнообразна коса, за да намалите накъсването.
- Изсипете необходимото количество балсам в дланта си и го масажирайте от краищата на косата до корените. Ако искате косата ви да изглежда по -мека и копринена, оставете балсама върху косата си за няколко минути, преди да го изплакнете.
- Опитайте се да миете косата си колкото е възможно повече готино вода (стига температурата да е удобна) или поне да ги изплакнете готино вода. Това удебелява кожичките на косъма (външния слой на косата) и овлажнява добре косата, правейки я по -блестяща. Когато косата е твърде мазна или мръсна, използвайте топла вода. Във всеки случай се опитайте да изплакнете косата си в края. готино вода.
2 Нежно изсушете косата си със сешоар. Изсушаването на косата ви може да бъде дори по -здравословно, отколкото да я оставите да изсъхне естествено - важно е да знаете как да го направите правилно. Изсушете косата си на слаб огън и я дръжте далеч от косата, за да не се нагорещи. Ако държите сешоара твърде близо, водата в косата ви се нагрява и може да увреди косата ви. Ето защо използването на сешоар се счита за лошо за косата, но ако се използва правилно, може да бъде много полезно. Ако е възможно, не изсушавайте косата със сешоар при високи температури, за да избегнете повреда.
- Не подсушавайте косата с кърпа след душ. Мократа коса е по -крехка и триенето с кърпа може да накара нишките да станат чупливи и чупливи.
- Използвайте топлозащитен спрей, когато изсушавате косата си със сешоар. Трябва също да използвате този спрей, когато използвате гореща маша или маша.
3 Не четкайте косата си, докато е мокра. Мократа коса е по -крехка. Също така, не четкайте косата си твърде често. Някои хора смятат, че миенето на косата 100 пъти на ден ще я направи по -гладка - това е фундаментално погрешно. Четенето на косата твърде често може да направи косата ви по -чуплива, но със сигурност не е гладка.
- Когато четкате косата си, опитайте се да използвате четки с естествена четина, например четина от глиган. Тези четки разпределят маслата по цялата дължина на косата, правейки я да изглежда по -мека и блестяща.
- За влажна коса използвайте само гребен с широки зъби. Нанесете балсам за почистване или против заплитане върху косата си за по-лесно управляем завършек.
4 Нанасяйте от време на време специални продукти върху косата си, за да я поддържате здрава.
- Нанесете дълбок овлажнител. Например, можете да използвате яйчено масло, зехтин, арганово масло, кокосово масло или масло от авокадо.
- Като алтернатива можете да закупите маска за коса или крем и да я нанесете.
- Използвайте естествени средства като зехтин, майонеза и яйца или пълномаслено мляко. Оставете тези продукти за 2-3 часа и след това измийте старателно, без да използвате шампоан или балсам. Ако видите добри резултати, повторете процедурата 1-2 пъти седмично.
- Използвайте балсам за почистване поне веднъж седмично. Този балсам прониква дълбоко в кожичките на косата и ги възстановява по -добре.
- Опитайте да използвате разпръскващ балсам за почистване или заплитане след измиване. Балсамът ще направи косата ви по -управляема.
5 Не използвайте прекалено много стилизиращи продукти. Ако се прилагат директно върху скалпа, те могат да изсушат скалпа. Опитайте се да ги използвате рядко, но ако е необходимо, нанесете продукта върху нишките на косата, а не върху скалпа. След това оформете косата си, но го правете не повече от четири пъти седмично, за да не я повредите.
6 Украсете здравата си, луксозна коса. Щипки или фиби могат да украсят красивата коса. Изберете ги така, че да съответстват на вашето облекло или на вашата личност. Ако използвате еластични ленти, използвайте гумени ленти, покрити с кърпа, за да предпазите косата си от счупване или заплитане.
7 Яжте здравословни храни, които поддържат косата ви здрава и блестяща. Освен всичко друго, правилното хранене предотвратява косопада.
- Есенциалните мастни киселини, особено омега-3, помагат за подобряване здравето на кожата, косата и ноктите. Яжте храни, богати на омега-3 всеки ден:
  - сьомга, риба тон, скумрия и други мазни риби;
  - ленено масло;
  - орехи, бадеми и мляко.
- Витамините В6, В12 и фолиевата киселина също са много важни за здравето на косата ви. Винаги можете да приемате мултивитамини, за да получите повече от тези хранителни вещества, но също така можете да добавите храни, богати на тези витамини, към вашата диета.
  - витамин В6: банани, картофи (както бели, така и сладки) и спанак;
  - витамин В12: месо, птици, риба и млечни продукти;
  - фолиева киселина: цитрусови плодове, домати, пълнозърнести храни, боб и леща.
- Протеинът също допринася за здрава коса. Яжте порция риба, пиле, яйца или соя всеки ден.

Метод 2 от 6: Лечение на права коса

1 Използвайте шампоан и балсам според вашия тип коса, за да не стане по -тънка и по -слаба. Препоръчително е да използвате продукти, които ще придадат обем (особено ако косата ви е естествено тънка). Ако обикновеният шампоан не работи за вас, опитайте без сулфат, без силикон.
2 Сресвайте косата си с плоска четка. Тази четка не само ще оформя косата ви, но и ще я направи блестяща и гладка.
3 Използвайте стилизиращи продукти. За да поддържате косата си блестяща, нанесете лек обемен мус преди сушене със сешоар. За дълготрайно оформяне използвайте незалепващ лак за коса.
4 Изберете правилните инструменти за полагане на топлина. Ако трябва да изправите косата си с ютия, изберете терморегулируем уред. Използвайте най -ниската температура, която ще изправи косата ви и ще избегне увреждане. Не забравяйте да приложите топлинна защита преди полагане на топлина.
- Използвайте термо -гребен или маша за къдрене на косата.
5 Избягвайте ежедневното оформяне на косата. В дните, когато не искате или не трябва да оформяте косата си, можете да използвате обикновена или елегантна плитка. Понякога могат да се използват горещи щипки, но в повечето случаи е най -добре да оставите косата си естествено изправена.

Метод 3 от 6: Съвети за къдрава и / или вълниста коса

1 Използвайте шампоан и балсам, специално разработени за къдрава коса. Уверете се, че вашият шампоан не съдържа сулфати и силикон, тъй като сулфатът може да изсуши още повече къдравата коса и силиконът може да остане върху косата. Можете дори да използвате силиконов шампоан, ако съдържа също кокоамидопропил бетаин или кокобетаин и ако шампоанът не съдържа чист силикон.
2 Измивайте косата си само при необходимост, за да поддържате естественото й смазване.
- Масажирайте шампоана върху скалпа и пяната ще се погрижи за косата.
- Нанесете балсам в средата на къдриците си и втрийте до краищата. Ако е необходимо, след това срешете косата с гребен с широки зъби. Прокарайте ръка през косата си, за да отделите къдриците.
- Изплакнете косата си топла или хладна водаза предотвратяване на изсушаване.
3 Почистете косата, за да изсъхне. Използвайте тениска от 100% памук, кърпа от микрофибър или дори хартиени кърпи. Попивайте само мокра коса, не подсушавайте с кърпа.
4 Нанасяйте дълбоко овлажняващ крем седмично. Също така, нанасяйте горещо масло месечно, за да придадете блясък на къдриците си.
5 Опитайте се да не четкате косата си. Четката разчупва кожичките и прави косата къдрава. Използвайте пръстите си и гребен с широки зъби, за да премахнете заплитанията.
6 Нанесете балсам за почистване на косата си преди оформяне. Оформете косата си, докато е влажна, и се опитайте да не я докосвате по време на сушене на въздух.
7 Избягвайте всякакви стилизиращи продукти, които съдържат алкохол. Спрей, съдържащ морска сол, е чудесен за отделяне на нишките, но се уверете, че съдържа и овлажняващи съставки, тъй като морската сол може да изсуши косата ви.
8 Опитайте се да не си лягате с мокра коса. Ако наистина трябва да направите това, тогава сплетете три или повече плитки. Освен това спите върху сатенена или копринена калъфка или шал, за да поддържате косата си къдрава възможно най -малко.

Метод 4 от 6: Перми и преси

1 Пермирайте или изправяйте не повече от веднъж на всеки 6 седмици. Те увреждат косата, като променят химическите си връзки. Поради тази причина, след къдрене или изправяне, косата става чуплива и уязвима за всяка атака.
2 Минимизирайте сушенето със сешоар и полагането на топлина. Също така се опитайте да не боядисвате косата си, ако е била химически обработена под една или друга форма. Процесът на боядисване може да увеличи риска от повреда след къдрене или изправяне.
3 Избягвайте къдрене или изправяне, ако скалпът ви е раздразнен. Ако скалпът е раздразнен или има някакви ожулвания по него, е абсолютно невъзможно да бъдат изложени на химическа атака. Косата също не трябва да се навива или изправя химически, ако току -що сте премахнали удълженията на косата. Изчакайте известно време, докато скалпът напълно се излекува.
4 Внимавайте с боята. Боядисването на косата след излагане на химикали е приемливо, но нежелателно. Опитайте да използвате фалшиви къдрици, вместо да боядисвате. Ако трябва да оцветите косата си, изчакайте поне 3, но не повече от 7 дни, преди да отидете на фризьор, или се консултирайте със стилиста си кой метод ще бъде най -ефективен във вашия случай и няма да навреди на косата ви.

Метод 5 от 6: Оцветяване на косата

1 Боядисвайте косата си у дома. Това може лесно да се направи, ако рисувате върху сива коса и ако боядисаната коса се различава много малко от естествения ви цвят. Всичко по -сложно е най -добре да се направи в салона.
- Втрийте вазелин в кожата по линията на косата, за да предотвратите оцветяване на кожата.
- Задайте таймер според инструкциите на опаковката на боята. Измийте боята веднага щом изтече времето.
2 Оцветете косата си в салона. Ако ще отидете при професионалист, купете в магазина боя за коса. Тези багрила често съдържат агресивни химикали, които увреждат косата.
- Хидратирайте косата си дълбоко в продължение на няколко дни преди боядисване. Това ще помогне на цвета да остане по -дълго на косата ви. Също така, ако е възможно, не мийте косата си в деня на боядисване.
- Направи снимка... Можете да кажете на фризьора „пшенично русо“, но виждането му за този цвят може да е различно от вашето. Снимката ще изясни всичко.
3 Грижете се добре за боядисаната коса.
- Овлажнявайте и ревитализирайте косата си. Сухата коса бързо губи цвета си.
- Защитете косата си, когато сте на слънце. Носете шапка или шал или приберете косата си на плитка или кок. Можете също така да използвате SPF продукти за коса.

Метод 6 от 6: Разкошна коса за мъже

1 Използвайте всеки шампоан. За повечето мъжки прически няма значение кой шампоан да използвате. Ако имате пърхот, потърсете шампоан, който съдържа кетоконазол, салицилова киселина, катран, цинк или селен сулфид.
2 Можете да овлажнявате косата си, а може и да не. Ако имате права, къса коса, можете да изберете да не балсамирате или да използвате балсам шампоан. От друга страна, къдравата, къдрава или дълга коса изисква влага. Експериментирайте с различни марки и намерете това, което ви харесва.
3 Защитете скалпа си от увреждане от слънцето. Ако има области, където косата не расте толкова гъсто, втрийте в слънцезащитен крем или използвайте слънцезащитен спрей, за да предотвратите изгаряне и лющене на скалпа на скалпа в тези области.
4 Погрижете се за падащата си коса. Използвайте търговски стимуланти за коса или попитайте вашия трихолог за съвет.
5 Не прекалявайте със стилизиращите продукти. Използвайте само грах от гел, не повече. След като косата ви е подредена, можете да нанесете малко количество восък върху краищата за блясък.

Съвети

Опитайте се да използвате четка за коса или гребен с широки зъби, ако косата ви е все още мокра. След това овлажнете косата си.
Ако имате къдрава коса, не е нужно да я изправяте през цялото време. Това може да увреди косата ви по -късно.
Ако имате права коса и искате да я навиете, не използвайте маша, която може да увреди косата ви. Вместо това използвайте маша.
Спете на сатенена или копринена калъфка. Памучните калъфки за възглавници правят косата ви суха. Те поемат влага и причиняват накъсване на косата. Не лягайте с мокра или влажна коса.
Когато трябва да спите с мокра коса, приберете я на опашка или я приберете настрани.
Използвайте шампоан за дълбоко почистване веднъж седмично, за да се отървете от други продукти за коса.
Сресвайте косата си преди лягане. Ако имате къдрава или вълнообразна коса, дръжте я на кок или опашка. Собствениците на права коса е по -добре да я разхлабят преди лягане.
Разресвайте косата внимателно и бавно. Разресването на косата с бързи движения, разбира се, ще ускори процеса и ще увреди косата ви.
Изплакнете косата си преди и след басейна, за да не попие хлора. Можете също да използвате специална капачка, за да защитите косата си.
Изплакнете и овлажнете косата си старателно, преди да плувате в басейна, за да предотвратите абсорбирането на хлор. Направете същото след плуване, за да се отървете от хлора. Можете да плувате с шапка, за да защитите косата си.
Ако имате разцепени краища, помислете за използването на дървена четка за четина.
Измийте косата си с хладка вода, за да я направите мека, блестяща и копринена!