Как да направите връзката си трайна

Видео: Как да ЗАСИЛИМ сигнала на Wi-Fi връзката

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 4: Намерете време един за друг
Част 2 от 4: Поддържайте здрава връзка
Част 3 от 4: Продължавайте напред
Част 4 от 4: Направете толерантността вашата втора природа
Съвети
Предупреждения

Започването на връзка винаги е забавно и вълнуващо, но поддържането й за дълго време е трудна работа. След като връзката ви е станала постоянна, трябва да култивирате честна, открита комуникация и да продължите да цените времето с любимия човек. Работата по отношенията не винаги се чувства като вълнуващо приключение, но ползите от поддържането на сериозна, дългосрочна връзка далеч надхвърлят предизвикателствата, с които може да се сблъскате. Ако искате да знаете как да направите връзката си трайна, просто следвайте тези съвети.

Стъпки

Част 1 от 4: Намерете време един за друг

1 Отделете време за романтика. Въпреки че „нощта за срещи“ може да звучи пресилено, вие двамата трябва да се опитате да го правите поне веднъж седмично, ако не и по-често. Не е нужно да го наричате „нощ за среща“, ако ви звучи твърде банално или банално, но трябва да си поставите за цел да прекарате време заедно - само вие двамата! - поне една вечер в седмицата.
- Вечерта на среща можете да правите едно и също нещо, например да готвите вечеря заедно и след това да отидете на кино, или можете да го разнообразите и всеки път да правите нещо ново. Ако сте вкъщи, създайте романтична атмосфера, като запалите свещи и пуснете тиха музика.
- Каквото и да правите, когато прекарвате една вечер заедно, определено трябва да имате време да говорите правилно. Няма да можете да проведете добър разговор, ако просто отидете на шумен концерт.
- Научете се да казвате „не“ на другите на среща. Вашите приятелки може да ви помолят да излезете заедно на кафене, но ако имате насрочена среща, кажете им, че не можете да се присъедините към тях и им предложете да се срещнете следващата седмица. Няма да успеете, ако сте готови по всяко време да се откажете от нощта за срещи.
- Опитайте се да изглеждате добре, кажете един на друг за любовта си и се комплиментирайте.
2 Правете любов поне веднъж седмично. Не е нужно да поставяте това в своя плановик и да се надяваме, че не го правите, но трябва да положите съзнателни усилия да правите любов поне веднъж седмично, без значение колко сте уморени на работа или колко пъти правите. миналата седмица е.
- Занимаването с любов е начин да поддържате и укрепвате интимността си с партньора си.
- Трябва също просто да се прегърнете и целунете за известно време, за да не се чувствате сякаш просто правите елемента „секс“ в списъка си със задачи.
3 Отделете време за разговор. Докато и двамата може да имате супер натоварени графици, трябва да полагате взаимно усилие да разговаряте всеки ден, независимо колко сте заети. Можете да отделите време за разговор на вечеря или за разговор по телефона, ако любимият ви човек е далеч.
- Вземете навика да проверявате как е протекъл денят на любимия човек. Въпреки че няма нужда да се уморявате един друг с всеки малък детайл, трябва да сте наясно с ежедневието един на друг.
- Ако прекарвате една седмица отделно, отделете поне петнадесет минути на ден, за да споделите как е минало и да напомните на любимия човек колко много го обичате и липсва.
- Не се разсейвайте от нищо по време на разговора. Ако гледате телевизия или проверявате едновременно социалните мрежи на телефона си, това не е истински разговор.

Част 2 от 4: Поддържайте здрава връзка

1 Бъдете честни един с друг. Честността е ключът към всяка трайна връзка. За да поддържате силна връзка, трябва да сте отворени и честни с любимия човек. Трябва да можете да споделяте най -съкровените си мисли и чувства, в противен случай всъщност не общувате.
- Не се страхувайте да кажете на любимия човек, ако той ви разочарова по някакъв начин.Честността ще ви помогне да решите проблема и е много по -добре от пасивната агресия, ако сте разстроени за нещо.
- Споделете чувствата си с любимия човек. Ако наистина сте разстроени от нещо на работа или от това, което майка ви е казала, не дръжте всичко вътре.
- Знайте кога да мълчите. Макар честност почти винаги е най -добрата политика, не е нужно да казвате на човека за всяко малко нещо. Например, ако не ви харесва новата му риза или смятате някой от новите му приятели за малко досаден, най -добре е да го запазите за себе си.
- Помислете за навременността. Ако искате да отворите за нещо важно, правете го само когато любимият ви има време да говори и е горе -долу под натиск. Новините ви ще бъдат по -добре приети, ако той има време да ви изслуша.
2 Научете се да правите компромиси. Във всяка трайна връзка щастието трябва да е по -важно от това да прокарвате пътя си. Ако искате връзката ви да бъде дълготрайна, трябва да се научите да вземате съвместни решения и да зарадвате и двамата с тези решения, или да се редувате да се поддавате един на друг. Ето някои съвети:
- Когато вземате решение, накарайте любимия човек да оцени важността на това решение за него от 1 до 10, а след това кажете колко е важно за вас. След това говорете защо това е важно и за двама ви и какво можете да направите, за да означава това за вас по -малко.
- Действайте умишлено. Когато вземате решение заедно, обсъдете плюсовете и минусите и какво може да се направи, за да се постигне компромис.
- Редувайте се да отстъпвате един на друг в малки решения. Ако сте избрали ресторант за среща, нека вашата приятелка избере филм за гледане.
- Уверете се, че и двамата правите компромис. Ако приятелката ви постоянно ви отстъпва, защото сте по -категорични, това в крайна сметка не е компромис.
3 Научете се да се извинявате. Това е много важен момент. Ако искате дългосрочна връзка, просто трябва да можете да признаете, че сте сгрешили и да поискате прошка от време на време. Що се отнася до отношенията, признаването, че съжалявате, е много по -важно от това да бъдете упорити.
- Научете се да се извинявате, ако сте виновни. Може да не осъзнаете веднага, че сте допуснали грешка, но когато го направите, помолете за прошка за това, което сте направили.
- Извинете се от сърце. Бъдете честни и се свържете с очите. Ако се извинявате просто защото трябва, това не означава нищо.
- Научете се да приемате извиненията на партньора си. Ако наистина съжалява за това, което е направил или казал, спрете да се ядосвате, приемете извинението и продължете.
4 Кажете на любимия човек колко много означава за вас. Никога не забравяйте да кажете „обичам те“ и не мислете, че е от само себе си. Трябва да казвате на любимия човек всеки ден, че го обичате - ако е възможно, дори няколко пъти на ден. Не забравяйте, че има разлика между „обичам“ и „обичам те“ - трябва да го кажете съзнателно.
- Винаги правете комплименти на половинката си. Кажете й колко страхотно изглежда в новата си рокля или как я обичате, когато се усмихва.
- Винаги благодарете на партньора или партньора си. Не приемайте тяхната помощ и добри дела за даденост.
- Винаги казвайте на любимия човек колко са специални. Никога не пропускайте възможност да го накарате да се почувства уникален.

Част 3 от 4: Продължавайте напред

1 Намерете нови интереси и за двама ви. Връзките са малко като акула - ако не продължат напред, те умират. Трябва да намерите начини да поддържате връзката свежа, така че любовта да не стане просто част от вашата рутина. Един от начините да направите това е да намерите нови общи интереси, които да ви завладеят и обединят още повече.
- Регистрирайте се за седмични уроци по танци. Това ще бъде добра тренировка за вас и допълнително ще разпали страстта ви един към друг.
- Намерете споделено хоби.Опитайте да вземете уроци по изкуство, керамика или открийте любовта си към ветроходството.
- Учете заедно. Опитайте да научите заедно чужд език или да посещавате лекции по история.
- Тренирайте заедно за състезанието. Това е чудесен начин да се доближите, независимо дали бягате 5K или тренирате за маратон.
- Направете нещо необичайно. Опитайте туризъм, планинско колоездене или пързаляне с кънки. Правенето на нещо напълно непознато ще ви сближи.
2 Поддържайте свежест в интимния си живот. Ако искате да поддържате здрави отношения, трябва да поддържате здравословен сексуален живот. Въпреки че любовта ви след пет години заедно може да не е същата, каквато беше в началото, все пак трябва да опитате нови неща, така че сексът с партньора ви все още да ви възбуди и да почувства същото вълнуващо приключение.
- Правете любов на нови позиции. Не правете едно и също нещо през цялото време, дори и да работи безупречно. Можете дори да търсите нови позиции заедно, което може да бъде добра прелюдия.
- Правете любов на нови места. Не винаги трябва да ходите в спалнята - опитайте дивана, кухненската маса или дори резервирайте хотелска стая в средата на деня.
- Опитайте да отидете в секс магазин и да изберете нещо забавно, за да опитате по -късно същата вечер.
3 Направете пътуване до ново място. Докато ваканцията няма да реши проблемите ви в отношенията в дългосрочен план, пътуванията заедно могат да ви помогнат да промените начина, по който мислите за нещата и да предефинирате любовта си. Освен това със съвместното планиране на пътуванията ще имате какво да очаквате с нетърпение.
- Планирайте пътуването, което винаги сте искали да предприемете. Ако през последните седем години говорите за съвместно пътуване до Париж и имате достатъчно средства за това, значи е време да превърнете мечтите си в реалност.
- Направете кратко еднодневно пътуване. Дори едно обикновено пътуване извън града, за да прекарате деня в гората или на плажа, може да освежи връзката ви.
- Направете втори меден месец. Ако вече сте женени и сте изкарали медения си месец, организирайте друг, за да отпразнувате любовта си.

Част 4 от 4: Направете толерантността вашата втора природа

1 Разберете какво означава контекстуално поведение. В допълнение към искрата, която блесна между вас и партньора ви, има възможност връзката ви да е започнала под влиянието на подходящия момент. Например, и двамата сте били млади и сте мечтали за секс, или сте се запознали, докато правите обща кауза, или заедно сте преживели силен емоционален шок. Това са примери за положителни контекстуални влияния, които са засилили връзката ви.
2 Приемете контекстуално поведение. Приемете, че негативните контекстуални влияния не могат да бъдат избегнати. Когато човек преживява трудни времена, има здравословни проблеми, се проваля на работа или живее под влиянието на други източници на тревожност и стрес, той може да се държи по различен начин от начина, по който обикновено се познава някой, когото познавате и обичате.
3 Научете се да идентифицирате контекстуалното поведение. Ако вашият партньор или партньор ви се струва безразличен, когато им е трудно, например веднага след раждането, преминаване през съкращение от работа или смърт на член на семейството, разберете, че това може да не е човек, а ситуация . Отнасяйте се към контекстуалното поведение като към времето, тоест към нещо, на което не можете да повлияете, а само да издържите.
4 Сбогом контекстуално поведение. Научете се да забравяте и да прощавате как се е държал човек, когато се е чувствал зле. Човешкият ум естествено е склонен да се фокусира повече върху негативните преживявания, отколкото положителните. Латентните оплаквания от необмислените думи на партньор се натрупват с течение на времето и неизбежно развалят връзката. Разграничаването на ситуационното поведение от личното поведение е изкуство, което ви помага да изградите здрави отношения през целия живот.

Съвети

Накарайте любимия човек да се чувства специален.
Бъдете себе си, когато започнете да се срещате с някого.Не се променяй, не бъди груб, не бъди идиот.
Никога не се опитвайте да промените някого, това само ще го влоши.
Не забравяйте, че и двамата участват във връзка.
Никога не бързайте.
Никога не се опитвайте да накарате партньора си да ревнува, той ще ви остави да мислите, че вече не го обичате и се интересувате от друг човек.
Не се привързвайте прекалено много към други хора или близки приятели от противоположния пол и не говорете постоянно за тях, това кара партньора ви да се чувства несигурен и разрушава връзката.