Как да поддържате ноктите на краката си чисти и подредени

Видео: АСМР [RP] Починю Киборга 🔧🤖 ASMR Fixing Cyborg ⚙️🔨

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 3: Как да станем здрави и здрави
Част 2 от 3: Как да поддържате ноктите на краката си подредени
Част 3 от 3: Как да нарисувате ноктите си с лак
Съвети
Предупреждения
Какво ти е необходимо
Допълнителни статии

Лятото идва, а краката ви не изглеждат много привлекателни? Тогава е време да го поправите! Разбира се, педикюрът играе най -голямата роля, но дори и спретнатият и подреден маникюр няма да впечатли, ако имате нездрави нокти. Така че първо трябва да подредите ноктите си и едва след това да направите педикюр, да обуете сандали и да се разходите.

Стъпки

Част 1 от 3: Как да станем здрави и здрави

1 Втрийте вазелин, бадемово масло или масло от шеа, за да хидратирате и омекотите краката си. С течение на времето кожата на краката и ноктите на краката ще започне да се грубее, но маслото ще омекоти кожата и ноктите, което означава, че ще бъде много по -лесно да си направите педикюр. Маслото не само омекотява кожата, но и укрепва ноктите, така че те да не се лющят.
- Не забравяйте да нанесете масло върху кожичките си. Маслото подхранва кутикулата и я прави да изглежда по -чиста. Освен това, разбира се, маслото подхранва самия нокът.
2 Не използвайте препарат за отстраняване на лак за нокти на ацетонова основа. Такива продукти много изсушават ноктите, поради което ноктите започват да се напукват и ексфолират.
- Използвайте препарат за отстраняване на лак за нокти без ацетон. Това може да бъде продукт на базата на метил етил кетон или етилацетат. Основното е, че етикетът казва: "Не съдържа ацетон."
- Разбира се, средствата за отстраняване на лак за нокти без ацетон са по-нежни и затова лакът не се отстранява толкова бързо.
3 Пийте витаминни добавки, които съдържат биотин (витамин Н). Проучванията показват, че този витамин, когато се комбинира с витамини от група В, може да помогне за укрепване на ноктите.
4 Ако забележите пожълтяване на ноктите си, посетете Вашия лекар. Пожълтелите нокти могат да бъдат симптом на заболявания.
- Например, ако ноктите ви пожълтяват и започнат да се белят или да се отлепват, това може да е симптом на заболяване на щитовидната жлеза или псориазис.
- Ако ноктите пожълтяват, но не се отделят от кожата или се отлепват, това може да е симптом на респираторно заболяване (ТОРС, грип), както и инфекция или начален диабет.

Част 2 от 3: Как да поддържате ноктите на краката си подредени

1 Подстригвайте ноктите си веднъж седмично. Ако ноктите ви растат много, може да изпитате такова неприятно явление като „враснал нокът на крака“. Това е доста болезнено явление, което изисква медицинска помощ. Дългите нокти на пръстите на краката могат да разкъсат чорапи, ноктите могат постоянно да опират в пръстите на обувките, което оказва натиск върху ноктите, нокътът започва да притиска кожата, което ще ги накара постоянно да боли. В допълнение, добре подстриганите нокти са много по -малко ексфолиращи.
- Дължината на ноктите трябва да бъде средна. Твърде дългите нокти ще започнат да се лющят и да контактуват с пръста на обувката, докато твърде късите нокти могат да доведат до явление на врастнал нокът.
- Придайте на ноктите си гладка квадратна форма, не правете силни завои, когато подрязвате ноктите си. Това ще помогне да се избегне явлението „враснал нокът на крака“, освен това равномерно подстриганите и подпилени нокти няма да разкъсат чорапите.
2 Използвайте пила за нокти. Пилете ноктите си на всеки четири дни. Опитайте се да поддържате формата на ноктите си и винаги пилете в една и съща посока, тъй като преместването на пилата напред и назад може да повреди нокътя.
3 Не подрязвайте кожичките си. Смажете кутикулата с масло, за да изглежда чиста. Ако започнете да подрязвате кожичките си, може случайно да увредите кожата си и инфекцията може лесно да проникне там.
4 Полирайте повърхността на ноктите си, за да се отървете от мъртвите кожни клетки. За това е подходящ полиращ файл.
5 Не изхвърляйте старата си четка за зъби. Той е полезен за почистване на мръсотия под ноктите ви. Вземете стара четка за зъби и натрийте върху нея малко сапун, леко разтрийте вътрешната повърхност на нокътя, която стърчи над кожата. Внимавайте да не повредите кожата си.
- Ако искате да изсветлите малко ноктите си, можете да ги разтриете с избелваща паста за зъби.

Част 3 от 3: Как да нарисувате ноктите си с лак

1 Преместете кутикулата назад. Не го натискайте твърде далеч и изобщо не го отрязвайте, просто го избутайте малко назад, за да не пречи на лакирането на ноктите ви.
2 Първо, нанесете основно покритие. Основното покритие обикновено е прозрачно или светло розово и предпазва повърхността на нокътя. Основният слой придава на ноктите добре поддържани, благодарение на основния слой лакът не залепва в нокътната плоча.
3 Най -добре е да нанесете три слоя цветно покритие. Разбира се, вашият голям пръст ще се нуждае от повече лак от другите нокти. Поставете капка лак в центъра на нокътя и внимателно го разнесете върху дясната и лявата страна на нокътя. Вземете голяма капка лак с четка и донесете четката до центъра на нокътя, така че капката лак да се оттъркаля от нея.
4 Не забравяйте да нанесете топ лак. Горният слой предпазва нокътя, придава му допълнителен блясък и гладкост.
5 Коригирайте формата и премахнете следите от лак за нокти по кожата и кожичките. За да направите това, вземете памучен тампон и го навлажнете с лакочистител.
6 След като нанесете лака, опитайте се да не миете ръцете си под гореща вода за известно време. Между другото, студената вода ускорява процеса на фиксиране, а горещата вода може да причини напукване и деформиране на лака.
7 Опитайте се да изберете лак за маникюр и педикюр, така че да съответства на цвета на дрехите ви.
- Гланцовите лакове обикновено издържат по -дълго от матовите.
- Изберете лаково покритие, което не съдържа формалдехид, толуен и дибутил фталат. Тези вещества са доста токсични.
8 Нарисувайте ноктите си, за да отразявате вашата личност. Ако сте малко срамежливи, светлите тонове ще ви свършат работа, а не неоните. Най -универсалният е френският маникюр и педикюр.
9 Дайте воля на въображението си, експериментирайте с цветове, шарки и цветови комбинации. Ако искате да приложите модел, първо го нанесете върху найлоновата обвивка, след това го обърнете и прикрепете шаблона към нокътя си. Изчакайте да изсъхне и след това нанесете горен слой.
- Ако харесвате необичайни форми и шарки на ноктите си, купете специални стикери и шаблони. Нанесете основен слой, изчакайте да изсъхне и след това залепете специален стикер за нокти или нанесете сами модела. Можете да рисувате звезди, шарки или дори само ивици с различни цветове.

Съвети

Измислете модели преди празника, за да можете да намерите или купите цветовете, които искате. Например, червените и зелените шарки са добри за Коледа.
Не си струва да купувате укрепващи лакове, тъй като техните свойства не са клинично доказани.