Как да се забавлявате, без да използвате чужди предмети

Видео: Minecraft, НО ХРАНАТА ДАВА СЧУПЕНИ ПРЕДМЕТИ

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 3: Забавлявайте се с приятел
Част 2 от 3: Забавлявайте се на публично място
Част 3 от 3: Активирайте се
Съвети
Предупреждения

Няма нищо по -лошо от това да осъзнаеш, че имаш много свободно време, но и нищо, което да те занимава. За ваш късмет, има много начини да се забавлявате без чужди предмети. Просто трябва да проявите креативност и да сте готови да изпробвате някои нови трикове.

Стъпки

Част 1 от 3: Забавлявайте се с приятел

1 Пуснете „По -добре ...“. Дайте на приятел две възможности за избор и попитайте кой би предпочел. Например: „Бихте ли предпочели да се откажете от храната или да спите?“ За по -забавно изберете нелепи или глупави варианти.
2 Играйте счупен телефон. Всички седят в ред или кръг, а човекът в края шепне предложение в ухото на седящия до него. Този човек предава съобщението и продължава, докато премине в пълен кръг. Последният играч казва на глас това, което е чул, а този, който започна фразата, разкрива какво всъщност е казано.
- За да бъде играта успешна, ще ви трябва компания от поне пет души.
3 Изпей песента. Започнете да си тананикате популярна песен и оставете приятелите си да се включат. Ако знаете няколко песни на един и същ изпълнител, направете комбинация от тези мелодии. Нека всеки се опита да пее хармонии и да сменя мелодии за различни певци.
- Ако се чувствате много развълнувани, танцувайте под определена песен. Практикувайте да го играете и може би дори можете да го представите някъде, например, на шоу за таланти или пред съученици.
- Можете също да импровизирате. За да направите това, просто започнете да си тананикате всяка мелодия, която ви хрумне. Оставете приятелите си да съставят хармонии в движение, за да съответстват на вашата мелодия. Целият смисъл на импровизацията не е да преценявате себе си.
4 Играйте Peepers. Седнете един срещу друг. Намерете удобна поза, в която можете да седнете известно време. Осъществете очен контакт помежду си, без да мигате или да гледате встрани. Този, който първо премигне, отмести поглед или се смее - изгубен.
- Позволено е да се правят физиономии, за да се „разбие“ партньорът. Но внимавайте да не се смеете по невнимание.
5 Подстригни приятеля си. Ако вашият приятел или приятелка има дълга коса, играйте с нея. Сплетете или ги завържете на опашка. Експериментирайте с различни стилове и външен вид. Много хора се чувстват приятно спокойни, когато някой си играе с косата. Това също е чудесен начин да укрепите връзката си, да се занимавате и да прекарвате време.
6 Играйте игри с пляскане. Има много игри, които изискват само два чифта ръце и малко концентрация. Ninja Strikes е чудесен пример. За да играете тази игра, поставете ръцете си върху ръцете на приятеля си, с длани надолу. Докато поддържате зрителен контакт, изчакайте приятелят ви да се опита да ви удари в ръцете, а когато го направи, задръжте ръцете му, преди да настъпи контакт. Ако е успял да ви удари, сменете позицията. Ако не, вашият партньор може да опита отново.
- Внимавайте да не ударите твърде силно, тъй като това може да причини болка и зачервяване.

Част 2 от 3: Забавлявайте се на публично място

1 Направете списък с дейности за деня. Списъците са прекрасни, помагат ви да се организирате и да дадете приоритет на себе си. Направете мислено списък на всичко, което трябва да направите за един ден, и изяснете в какъв ред ще изпълнявате тези задачи.
- Когато изграждате своя списък със задачи, поставяйте качеството над количеството. Не изброявайте нещо само защото може лесно да се зачеркне.
2 Проверете колко дълго можете да задържите дъха си. Да се научиш да не дишаш дълго време е полезно за някои спортове, като плуване и сърф. Това също е чудесен начин да останете заети, когато нямате какво друго да правите.Опитайте да използвате часовника си, за да видите колко дълго можете да задържите дъха си сега. Продължете обучението и проследете колко тази цифра се увеличава с времето.
- Не забравяйте, че задържането на дъх твърде дълго може да бъде вредно за здравето, може да доведе до загуба на съзнание, дори до смърт.
3 Използвай въображението си. Каквато и да е вашата фантазия, изживейте я в главата си за няколко минути. Въображението е важно, тъй като възбужда страстите ви и стимулира творчеството ви. Оставете ума си да се движи във всяка посока, която иска. Вероятно ще бъдете отведени на някое интересно място и времето ще мине бързо.
- Ако фантазирате в час, поне се опитайте да изглеждате така, сякаш слушате какво се случва около вас.
4 Спомнете си нещо хубаво. Помислете за забавно пътуване, което сте направили наскоро, или за забавно парти, на което сте присъствали. Помислете за всички детайли, които направиха преживяването толкова приятно и се опитайте да ги върнете в съзнанието си. Пуснете в съзнанието си слайдшоу от спомените, свързани с инцидента. Ходенето по кътчетата на паметта ще задържи ума ви и ще ви помогне да си спомните щастливи моменти.
5 Да подремна. Когато спите, времето лети. Кратка дрямка само за 20 минути може да ви помогне да освежите ума си, да ободрите ума си, да повдигнете настроението си и да увеличите производителността.

Част 3 от 3: Активирайте се

1 Практикувайте. Много упражнения могат да се изпълняват без оборудване, като се използва само собственото ви телесно тегло. Ако ви е скучно, физическата активност е добър начин не само да уморите тялото си, но и да стимулирате мозъка си. Опитайте едно от следните упражнения, които не изискват допълнителни елементи:
- лицеви опори;
- клекове;
- скачане;
- напади;
- дълбоки клекове.
2 Разтегнете тялото си. Разтягането не само е полезно за гъвкавост, но и може да подобри паметта и настроението. За упражнения за разтягане, които ще ви отпуснат и ще ви помогнат да останете във форма, опитайте да докоснете пръстите на краката си или да протегнете ръце над главата си, за да разтегнете тялото си.
- За максимална полза, опитайте се да се разтягате поне веднъж на ден.
3 Направете си масаж на ръцете. Ръцете ви са постоянно заети, докато прекарвате пръсти по клавиатурата на телефона или компютъра си. За да им дадете малко почивка, разтрийте дланта си с пръсти с кръгови движения. Разтрийте и мускула между палеца и показалеца.

Съвети

Що се отнася до забавлението, без да използвате предмети, разнообразието от методи е безкрайно. Въображението ви е най -добрият ви приятел и затова не се колебайте да му се доверите за вашите методи за забавление.