Съдържание

• Стъпки

Ако четете това, значи сте спечелили място в университет или институт. Честито! Университетът ще бъде един от най-вълнуващите периоди в живота ви, пълен с забавления, приятели и възможности за комуникация и саморазвитие. Разбира се, докато всичко това е налице, университетът е стресиращ и лесен за справяне (често след подкана!) Ето няколко съвета как да улесните леко предизвикателната първа година.

Стъпки

1. 1 Общувайте постоянно. Едно нещо, което ще разберете в университета, ако още не сте осъзнали, че приятелите не е задължително да се появяват сами. Взаимодействайте с хората, говорете, задавайте въпроси. Направете това в рамките на разумното, разбира се. Ако проявите интерес към хората, те ще проявят интерес към вас. Най -доброто място да започнете това е по време на Седмицата на първокурсниците, когато всички са в една и съща лодка и активно търсят хора, с които да бъдат приятели.
2. 2 Чат със съквартирантите. Това не означава, че трябва да сте най -добри приятели с тях, но имайте предвид, че сте заедно почти денонощно и делите кухня / обща стена. Лошите отношения с вашите съквартиранти унищожават целия ви апартамент, затова направете всичко възможно, дори и да не ви харесват много, да включите себе си и тях в дейности като ходене, пазаруване, фитнес зала и т.н. Ще има моменти, когато се ядосвате на един от съквартирантите си, че е пил млякото ви, или на друг, който не е измил купата си след употреба, но може да бъде полезно да сте в добри отношения.
3. 3 Не си позволявайте да харчите всичките си пари, докато ходите. Вие сте студент, разбира се, че искате да ходите! Но имайте предвид, че финансите са фактор, а решетките не отиват никъде. Колкото и евтини да изглеждат напитките в университетските кампуси, ако съберете всички тези покупки, рискувате да изпаднете в дълг или може да не успеете да си позволите основни покупки като храна и плащане на сметки. Пиенето може да бъде добре познато студентско забавление, но имайте предвид другите възможности за отдих, които имате, като например фитнес залата, обществата и клубовете.
4. 4 Скрийте храната и приборите. Това може да звучи малко крайно, но според моя опит, това е най -доброто. Само не забравяйте, че през повечето време вашите съквартиранти няма да приемат храна злонамерено, едва когато току -що им е свършило млякото и са решили да изпият част от вашето, или някой се е прибрал много махмурлук и е изял вкусната лазаня на майка ви от хладилника. Много университети очакваха този проблем и шкафовете идват с отвори за брави на вратите. Като блокирате храната и съдовете си, спестявате храна, пари, време, енергия и миене на съдове.
5. 5 Разработете интелигентна стратегия за управление на стреса. Повечето хора, които се канеха да отидат в университет, попадат в три категории: 1) нямат търпение да напуснат родителите си, 2) се страхуват да напуснат уюта на собствения си дом и 3) са нервни и тревожни. Всичко това са напълно нормални и приемливи чувства. По -вероятно е да пропускате дома си от време на време, особено ако се случи нещо негативно, например стресът от прекалената работа, битката с приятел или притесненията за пари. Не забравяйте, че родителите ви ще мислят за вас и ще се радват да говорят с вас, ако имате нужда от помощ или съвет. Някои може да открият, че редовните телефонни обаждания / домашни посещения са терапевтични за справяне с раздялата, докато други могат да открият, че ограничените контакти им пречат да мислят за дома. Формулирайте интелигентна стратегия, която работи за вас и ви помага да останете продуктивни и щастливи. На първо място, уверете се, че сте заети с бизнес.
6. 6 Не оставяйте цялата си работа за последната минута. Това може да изглежда много изкушаващо, тъй като ще имате дълги периоди от време, понякога няколко месеца и удължен ваканционен период (също понякога месец), но крайният срок скоро ще започне да се приближава бързо. Много полезна стратегия, макар и малко скучна, е да свършите работата веднага щом я получите, или възможно най -скоро след това. По този начин бележките са все още свежи в главата ви и ще имате повече време за свирене след приключване на работата и няма да се притеснявате за есето, което трябваше да започнете преди седмица.
7. 7 Не включвайте нощния живот. Също така е много изкушаващо, защото няма да имате родител да хленчи, че трябва да си лягате в разумен момент. Трябва да настроите собствения си сън по всякакъв начин, но да стигнете до етапа, в който лягате в 6 сутринта и се събуждате в 16 часа, е твърде смешно. Университетът е забавен, но труден; дайте на тялото си всичко останало, от което се нуждае, а останалото ще последва.
8. 8 Не се страхувайте да зададете въпрос или да помолите за помощ. Университетът е много различен от училището и колежа. Стиловете на обучение са различни, работата е по -трудна и се очаква да развиете свой собствен начин на обучение. Всъщност сами ще научите много повече, отколкото под ръководството на учител. Учителите разбират, че отнема време и търпение, за да се приспособят към това състояние на нещата, така че ако не разбирате нещо, попитайте ги. Това няма да ви направи глупави в очите им, сякаш не слушате, всъщност ще бъдете по -умни, защото ще знаете точно какво се очаква от вас и как да го направите, за разлика от съученик, който реши да заспи по време на лекция, вместо да я следва.