Как да спрете да действате властно

Автор: Gregory Harris
Дата На Създаване: 11 Април 2021
Дата На Актуализиране: 24 Юни 2024
Anonim
Джо Диспенза. Исцеление в квантовом поле. Joe Dispenza.Healing in the quantum field.
Видео: Джо Диспенза. Исцеление в квантовом поле. Joe Dispenza.Healing in the quantum field.

Съдържание

Смятате ли се за арогантен и прекалено контролиращ? Никой не иска да си партнира поради навика ви да поемате контрол над всичко и всички? Ако вие самите сте уморени от това, тогава е време да научите великите изкуства на самоконтрол и вяра в хората около вас. Искате ли да спрете да се държите шефски и да се научите да работите с хората по взаимноизгоден начин? Прочетете тази статия.

Стъпки

Част 1 от 3: Как да работим по -добре с други хора

  1. 1 Бъди търпелив. Може да бъде трудно за онези, които са свикнали с ролята на лидер, да стоят отстрани и да чакат другите, и ще бъде особено трудно да разгледат как със задача, която бихте се справили след минута, дори в кома карат, и карат, и калайдуват ... Помислете обаче - защо има бързане? Наистина ли е краят на света поради леко разминаване с графика? Успокой се, поеми дълбоко въздух и изчакай. Ако имате търпение, с изненада ще откриете, че всички се справят отлично - и дори без вашите изисквания да работите по -бързо.
    • Ако други хора осъзнаят, че сте нетърпеливи, тогава те самите ще започнат да бързат, което по определен начин ще се отрази на качеството на работата. Изтощаването на хората или лекото им притискане към работа са, както се казва, две големи разлики.
    • Не изисквайте да свършите много работа в рекордно кратко време; задайте разумни срокове.
  2. 2 Забравете за перфекционизма. Понякога се държим доминиращо и начално само защото искаме всичко да е силна петица. Да, няма нищо лошо в това. Има обаче един момент: добрият резултат винаги може да бъде постигнат по няколко начина и вашият начин да направите нещо не е непременно най -добрият.Ако приемем, че вашият метод е най -добрият, вие просто прониквате в основата на креативността на други хора и също удряте морала им доста добре. Уви, всичко това няма да свърши работа в дългосрочен план.
    • Ако ви е наистина трудно да убиете перфекциониста в себе си, кажете си, че самият перфекционизъм далеч не е съвършен. Очаквайте най -доброто, но не очаквайте всичко да бъде по ваш начин, иначе се подгответе за постоянно разочарование.
    • Микроуправление? Ръчно управление? Стремите се да контролирате всяка стъпка? Забрави! По този начин няма да работите добре с други хора и никога няма да можете да заспите нормално.
  3. 3 Инвестирайте в хората. Много могъщи хора подчертават некомпетентността на хората, като същевременно не виждат техния потенциал и напредък едновременно. Това не е пътят на мъдростта, нека си признаем. Научете се да виждате постиженията на хората, дайте им положителен отговор (и много). Хората не са инструменти, а не машини. За да могат хората да мислят за себе си, те трябва да се учат, но какъв вид учене е без грешки?! Доверете се на хората, дайте им място да правят грешки. Нека хората знаят, че сте готови да помогнете - но не следвайте всяка тяхна стъпка и не вършете работата, която им е поверена.
    • Ако забележите, че някой се справя добре и това, което виждате, ви впечатлява, похвали го! Когато хората знаят, че можете да видите не само негативното, тогава отношенията между вас се развиват по -силно, а вие самите ставате по -малко мощни.
  4. 4 Научете се да общувате. По правило не това, което казвате, е доминиращо, а начина, по който го казвате. Тонът, конструкцията на фразата - с помощта на всичко това можете да накарате човек да се чувства като зъбно колело, зъбно колело. По същия начин обаче можете да вдъхновите човек да шокира работата. Съответно трябва да се научите как да общувате с хората - особено в онези моменти, когато им поверявате нещо или когато давате обратна връзка за работата, която са свършили. Колкото по -добре сте в това, толкова по -лесно ще бъде да постигнете целта си без господство, само с добра дума.
    • Може да ви се стори, че те ще ви изслушат само ако се покажете като истински тиранин. Уви, това не е пътят на мъдростта. Хората работят много по -продуктивно, когато не се страхуват, но уважават шефовете си.
    • Проучете по -подробно темата за комуникационните стратегии и тактики за общуване с подчинени, това ще ви бъде от полза.
  5. 5 Стремете се да постигнете консенсус. Нищо не стимулира чувството за принадлежност към екип, като способността да се постигне консенсус. Това, което наистина е там, цялата демокрация (освен, разбира се, всякакви джобни, суверенни и други сувенирни демокрации) е върху това. Ако се чуе всяко мнение, ако решението се вземе въз основа на всички мнения, тогава хората ще се чувстват много по -добре, наслаждавайки се на приятелската атмосфера наоколо.
    • Разбира се, можете да действате по строго авторитарен начин, но това удря нивото на удовлетвореност на хората от работата.
    • Освен това, ако слушате всички, можете да намерите нови гледни точки и съответно да разработите нови подходи за работа. Ако смятате, че „правилно“ е само когато според вас няма да научите нищо ново.
  6. 6 Поискайте честна обратна връзка. Оставете ги да говорят честно, без да се опитват да впечатлят. Обяснете, че знаете недостатъците си и бихте искали да ги промените. Кажете, за това имате нужда от тяхната помощ - нека всеки път, когато станат свидетели на властното ви поведение, да го насочат към вас по всеки удобен начин. Бъдете смирени и помолете за помощ - това ще покаже, че искате да се развиете като личност и не считате поведението си за единствено правилно.
    • Ако сте на ръководна позиция, тогава придобийте навика редовно да провеждате анонимни анкети за вашето, всъщност, лидерство. От тези анкети можете да научите много полезни неща, особено ако много хора са съгласни по някакъв въпрос наведнъж!

Част 2 от 3: Как да промените мисленето си

  1. 1 Научете се да признавате, че понякога грешите. Коренът на господстващото поведение е непреклонна вяра в абсолютната правилност на собствените действия. И така, какво ви трябва? Точно така, признайте своята човешка природа и факта, че вие, като всеки друг човек, понякога грешите. Това ще ви помогне да се учите от други хора - и винаги можете да се учите от други хора! Във всеки случай, следващия път, когато сгрешите, стъпете на гърлото си с гордост и признайте грешката си. Да, искахте най -доброто, но се оказа - както винаги. Основното е да признаете грешката си, да не се опитвате да откриете крайностите. Хората ще го забележат и оценят.
    • Хората имат повече уважение към тези, които знаят как да признаят грешките си - вероятно защото подсъзнателно чувстват, че ще могат да научат такива хора на нещо в бъдеще.
    • След като направите грешка, помислете как можете да я избегнете в бъдеще. Може би трябва да изслушате някой по -внимателно? Ако, между другото, грешката е възникнала поради факта, че не сте изслушали някого, кажете на този човек, че отсега нататък ще го слушате по -внимателно. Да, трудно е, но ще ви помогне да избегнете грешки в бъдеще.
  2. 2 Приемете го такъв, какъвто е. За силните хора е трудно, ужасно е трудно. Времето, колегите, приятелите и всичко останало, което не може да бъде взето под личен контрол - всичко това трябва да се приеме такова, каквото е. Да, нещо може да се промени, нещо може да се повлияе - но далеч от всичко. И колкото по -скоро разберете и приемете това, толкова по -скоро ще се освободите от авторитета в общуването и ще намерите мир и спокойствие в душата си.
    • Няма съмнение, че ако нещо изобщо не се вписва във вашия свят, тогава желанието за промяна на ситуацията е съвсем подходящо и логично. Не можете обаче да промените всичко. За да не изгаряте нервите си за всичко, което не можете да контролирате, научете се да приемате нещата, явленията и събитията такива, каквито са.
  3. 3 Не забравяйте, че прехвърлянето на контрол в други ръце е същата награда като придобиването на контрол върху вашите собствени уроци. Да, може да почувствате, че прехвърлянето на контрол е поражение, признание за провал и несъвършенство на собствените възгледи. Въпреки това, изглежда само така, всъщност това е много, много полезно преживяване. Слагайки на някого бремето на отговорност, което сте носили досега, вие не само ще подобрите отношенията с другите, но и ще се отървете от стреса, ще си дадете време да правите това, което ви харесва (но не и да принуждавате хората да правят нещо). .. Да, в началото ще бъде неприятно и горчиво - но след това ще се включите.
    • Започнете от малко - не е нужно да се отказвате от всички правомощия наведнъж. Като начало можете да възложите на някого да наблюдава нещо, което не е особено критично (да речем, да оставите колега да прочете доклада ви). Колкото повече практика по този въпрос, толкова по -лесно ще бъде.
  4. 4 Оставете хората да бъдат такива, каквито са. Властните хора често изискват хората да станат това, което не са. Например по -усърдни, ефективни и търпеливи работници. Това обаче не е толкова страшно, колкото фактът, че могъщите хора също се опитват да променят хората с всички налични средства. Да, човек винаги може да се промени и има ситуации, когато желанието за промяна на човек може да бъде оправдано. Но не можете да очаквате човек да се промени напълно - освен ако, разбира се, не харесвате разочарованието.
    • Да предположим, че вашият съквартирант е страховит мърляч. Вие го молите да мие чиниите в дните, когато е негов ред, да изнася боклука по -често, да го поддържа чист. Максимумът, на който можете да се надявате, е, че един ден всичко това просто не трябва да се напомня. Не очаквайте човек да стане обсебен от чистота педант.
    • Известна е разликата между високи и високи очаквания. Да, можете да се надявате, че вашите служители ще работят усилено, но не бива да очаквате от тях да работят по стахановски начин ... освен ако, разбира се, това не е адекватно компенсирано.
  5. 5 Работете върху собственото си самочувствие. Често силата на хората се дължи именно на липсата на самочувствие.На такива хора им се струва, че няма да бъдат обичани и уважавани, ако не се държат властно и грубо, повтаряйки сто пъти какво и как трябва да се направи. Отново не пътят на мъдростта. Трябва да осъзнаете, че вие ​​сте човекът, който трябва да бъде изслушан, че изобщо не е нужно да принуждавате хората да ви слушат. Работете върху себе си, коригирайте недостатъците си и свикнете с факта, че заслужавате да бъдете чути.
    • Много хора смятат, че могъщите хора са надули егото, че именно поради това властните хора командват. Колкото и да е странно, обратното е вярно - ниското самочувствие шепне на такива хора, че единственият начин да бъдете чути е да заповядате и заповядате.

Част 3 от 3: Как да освободите контрола

  1. 1 Станете по -гъвкави. Властните хора са чужди на гъвкавостта, което е разбираемо - „без случайни фактори!“, „Без план Б!“ Но ако искате да станете по -малко властни, тогава трябва да се научите да не чакате всичко да бъде точно така, както искате, а да бъдете гъвкави. Да предположим, че вие ​​и вашите приятели ще излезете за бара за вечерта. С нетърпение очаквате тази вечер и искате да отидете да ядете мексиканска храна. Приятели в унисон заявяват, че само японска кухня, само суши и сашими. Друг вариант - вашият подчинен иска още един ден за изготвяне на доклада, тъй като обстоятелствата естествено са се променили в последните минути. И в двата случая трябва да свикнете с факта, че краят на света не идва, когато плановете ви се изкривят.
    • Можете да станете по -гъвкави, ако започнете да планирате по -малко. Например, като имате график за една седмица, насрочен за втория, е малко вероятно да сте гъвкави.
  2. 2 Отблъснете вълнението. Мнозина се държат властно, защото не могат да се примирят с идеята, че нещо няма да върви по план. Оттук - вълнението при мисълта, че някой ще закъснее с цели пет минути, следователно - вълнението при мисълта, че проектът няма да бъде описан така, както вие го искате, и т.н. Ако надмощното ви поведение произтича от вълнение пред нещо неочаквано, което ще провали плановете ви, тогава трябва да се научите как да се справите с вълнението.
    • Ако вашето безпокойство е почти като пристъп на паника, който ви лишава от сън и почивка, както и способността ви да се съсредоточите, тогава имате нужда от сериозна медицинска помощ.
    • Ако тревожността ви не е толкова остра, тогава правете йога, медитирайте, пийте по -малко кафе и спите достатъчно - и ще бъдете щастливи.
    • Разбира се, някои хора естествено са по -притеснени от други, имат такава нервна система. Ако обаче придобиете навика да анализирате всеки случай на тревожност и безпокойство, можете да идентифицирате моделите и съответно да разберете какво да правите с тях. Например, ако сте много разтревожени, влизате в задръствания и закъснявате за работа, започнете да напускате къщата рано за 15 минути.
  3. 3 Оставете и другите да вземат решения. За наистина могъщите хора това е много страшно, без съмнение. Трябва обаче само веднъж да дадете решение на някого, за да сте сигурни, че няма нищо лошо в това. Започнете от малко - оставете приятелите си да избират кой филм да отидете да гледате, кой ресторант да ядете или кой друг да приемете във вашия социален кръг. Когато забележите, че няма голяма разлика, тогава желанието да вземате всички решения самостоятелно ще изчезне.
    • Ако вече имате репутация на властен, хората ще бъдат приятно изненадани, когато им позволите да вземат решение.
    • Просто поемете дълбоко въздух и кажете: „Не знам, но какво искате?“ Ще видите, нищо лошо няма да се случи!
  4. 4 Повече спонтанност! Властните хора са толкова спонтанни, колкото спонтанните ... хладилник. Трябва да излезете от зоната си на комфорт, да спрете да живеете така, както сте свикнали, да излезете извън обичайния начин и ритъм на живот! Посетете неочаквано приятелите си, започнете ново хоби, за което дори не сте знаели преди седмица, научете нов танц, изпейте неочаквано песен, направете нещо, което обикновено не бихте направили, и се насладете на новостта! Скоро ще разберете, че да бъдете властни, докато живеете непредсказуем живот, не си струва.
    • Прекарването на време със спонтанни хора, които не планират живота десетилетия напред до минута, ще ви помогне да станете по -спонтанни.
    • Просто вижте какво ще се случи, ако не запълните уикенда с домакински задължения до една минута, а просто ги оставите ... безплатни. Напълно възможно е да ви се случи нещо незабравимо приятно!
  5. 5 Делегирайте правомощия и задачи. Друг начин да станете по -малко властни е да делегирате задачи, възложени ви на други. Решили ли сте, че сами ще планирате и организирате своя сватба? Тогава не крещи на всички наоколо, а помоли един приятел да ти помогне с цветя, друг с покани, трети с торта и т.н. Не влачете всичко върху себе си, иначе ще полудеете. По -добре помислете какво и от кого искате да получите и възложете подходящите задачи на подходящите хора.
    • В офиса например делегирането е ключът към успешната работа. Ще постигнете много повече, ако просто делегирате и не се опитвате да правите всичко сами.
  6. 6 Не давайте съвети, освен ако не бъдете помолени да го направите. Властните хора често казват на другите какво и как да правят, като изобщо не се смущават от факта, че никой не ги е попитал за съвет. Сами разбирате, че едно е, когато приятел ви помоли да го посъветвате, и съвсем друго, когато кажете на приятел как да прави бизнес и да живее. Уважавайте нуждите на другите, давайте им съвети, когато те ви помолят, или когато наистина се нуждаят от помощ. Да се ​​държиш като знаещ-всички, който мисли по свой начин да прави нещата, не е пътят на мъдростта.
    • Разбира се, ще има ситуации, когато ви се струва, че знаете най -добрия начин да продължите. Ако е така, говорете спокойно, без да провокирате никого и придружете всичко с фраза от типа „Знаеш ли, това ми действаше в такива ситуации“-така ще звучиш като знаещ всичко.

Съвети

  • Понякога просто трябва да си поемете дълбоко въздух и да броите до 10. Отпуснете се и не забравяйте да помислите, преди да кажете или направите нещо.
  • Властните хора не са непременно добри шефове.
  • Помислете за другите. Когато сте част от екип, не забравяйте, че и други хора имат чувства. Бъдете търпеливи, опитайте се да ги разберете, изслушайте хората и помислете какви идеи имат. Ако не сте съгласни с тях, поне покажете, че сте слушали и взели предвид тяхното мнение.

Предупреждения

  • Понякога може да се случи така, че след като сте престанали да бъдете началници, установите, че някои хора не ви харесват толкова, колкото преди. Не защото, разбира се, сте отслабнали в нещо, просто не плашите тези хора, така че те се обърнаха към вас с истинското си лице. Отървете се от властния характер на свой собствен риск и риск.