Как да отучите детето си от уриниране в леглото

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 3: Отстъпете място на памперсите
Част 2 от 3: Увеличете шансовете си за суха нощ
Част 3 от 3: Вземете допълнителни мерки за дълготрайно напикаване
Съвети

Много бебета продължават да уринират в креватчето през нощта за дълго време, дори след като са се научили да останат сухи през деня. Всъщност до шестгодишна възраст всъщност повечето експерти характеризират намокрянето на леглото (така наречената нощна енуреза) като нормално и приемливо, дори след шест години повече от десет процента от децата продължават да се борят с проблема. За щастие има начини да помогнете на детето си да се научи да остава сухо.

Стъпки

Част 1 от 3: Отстъпете място на памперсите

1 Изчакайте детето ви да е готово. Бебето ви се е научило да остава сухо през деня, но това не означава, че ще бъде готово да остане сухо през нощта. За повечето бебета е добре да ги поставят в пелена (или да увиват бельо за еднократна употреба), докато не се събудят сухи сутрин.
- Не забравяйте, че всяко дете се развива индивидуално и всяко по различен начин. Някои деца могат да останат сухи през нощта в ранна възраст; други все още страдат от нощни катастрофи на шест и повече години. Опитайте се да не сравнявате сина или дъщеря си с други деца.
2 Купете водоустойчив калъф за матрак. След като решите да се откажете от памперсите през нощта, ще трябва да се подготвите за неизбежните нощни инциденти. Вземете водоустойчив капак и го поставете под чаршафа върху матрака, за да го предпазите от повреда.
3 Подгответе допълнително спално бельо и пижама. Когато детето ви направи злополука посред нощ, е полезно да имате под ръка чисто легло и пижама. Така че можете просто да премахнете оцветения чаршаф, да избършете водоустойчивото покритие, да оправите леглото с чист чаршаф и да помогнете на детето си да се преоблече в прясна пижама.
- Докато детето ви расте, може да искате да видите помощта му по пътя. Повечето деца в предучилищна възраст могат сами да почистят оцветените чаршафи, да облекат чиста пижама и да ви помогнат да направите чиста постелка в креватчето.
4 Поддържайте непринуден подход. Инцидентите са неизбежни и в началото могат да се случат много често - много е важно да подкрепяте детето си и да го приемате за даденост. Обяснете на детето си, че научаването да стои сухо през нощта е процес и е добре, ако отнеме известно време.

Част 2 от 3: Увеличете шансовете си за суха нощ

1 Ограничете приема на течности преди лягане. Позволете на детето си да пие много течности през целия ден и се уверете, че пие чаша вода по време на вечерята, но се опитайте да избягвате пиенето след това.
- Обърнете специално внимание, за да избегнете напитки с кофеин (като безалкохолни напитки). Тези напитки могат да бъдат диуретични.
2 Отидете до банята точно преди лягане. Насърчете детето си да изпразни пикочния мехур точно преди лягане. Това ще намали шансовете за пълен пикочен мехур през нощта.
3 Придържайте се към последователни дейности преди лягане. Преодоляването на нощното напикаване често е въпрос на съгласие между пикочния мехур и мозъка; това става възможно поради спазването на режима, така че тялото на вашето дете да „свикне“ да задържа урина за определено време.
4 Обърнете внимание на това, което яде детето ви. Някои храни могат да причинят алергични реакции, дори ако не причиняват обрив или други външни признаци, могат да раздразнят пикочния мехур или по друг начин да увеличат шансовете за инцидент. Ако детето ви се мъчи да остане сухо през нощта, прегледайте съответно дневната диета на детето си и потърсете връзката между определени храни и нощните инциденти.
- Конкретни виновници могат да бъдат пикантните и кисели храни, които могат да раздразнят пикочния мехур, както и млякото и други млечни продукти, които могат да ви направят сънливи и да затруднят събуждането, когато мехурът ви е пълен.
5 Уверете се, че детето ви получава достатъчно калций и магнезий. Някои експерти смятат, че ниските нива на калций и магнезий могат да допринесат за намокряне. В допълнение към млечните продукти, калций и магнезий се съдържат в банани, сусам, семена, боб, риба, ядки и броколи.
6 Опитайте се да събудите детето си през нощта. Докато не се научи да става и да ходи сам до банята, когато пикочният му мехур е пълен, можете да настроите аларма и целенасочено да прекъснете съня на вашето бебе. Можете да започнете, като събуждате детето си на всеки два или три часа и постепенно удължавате този период, докато детето ви се научи да спи през нощта и да се събужда сухо.
7 Избягвайте настинка. Усещането за студ може да увеличи нуждата от уриниране, затова се уверете, че бебето ви е достатъчно топло, докато спи.
8 Води дневник. Ако детето ви продължава да се бори с нощното напикаване, водете подробен дневник на злополуките си, включително датите им. Може да забележите модели, които улесняват идентифицирането на причините и стимулите за вашето дете в точното време, за да се предотвратят инциденти.
9 Приложете положителна подкрепа. Никога не наказвайте дете за намокряне в леглото, което може да е напълно извън неговия контрол. Вместо камшик, хвалете и положително подкрепете бебето си за суха нощ.

Част 3 от 3: Вземете допълнителни мерки за дълготрайно напикаване

1 Вземете топли морски бани. Пригответе вана за вашето бебе с 500 грама сол, разтворена във вода преди лягане. Минералите от морската вода могат да намалят вероятността от инфекции, да засилят имунната система и да детоксикират организма. Тази стъпка може да бъде полезна, ако детето ви има склонност да развие инфекции на пикочния мехур.
- В идеалния случай температурата на водата трябва да бъде около телесната температура: 37 градуса по Целзий.
2 Предложете на детето си чай от магданоз. Добавете пресен или изсушен магданоз във вряща вода; оставете да престои пет до десет минути, след това прецедете, добавете няколко капки лимон и разбъркайте с чаена лъжичка мед. Чаят от магданоз предпазва пикочните пътища от инфекции и възстановява запасите от калций и магнезий. Сутрин трябва да се пие само чай, в противен случай той може да увеличи уринирането и да доведе до повече инциденти през нощта.
3 Опитайте да дадете чай от коректор. Оставете коректора да изсъхне за няколко дни, след това направете чай, като го залеете с вряла вода и го оставите да се вари за десет минути. Чаят с коректор може да укрепи мускулите на пикочния мехур и да изхвърли токсините от пикочния мехур. Отново, детето трябва да пие чай само сутрин, тъй като пиенето му през нощта може да доведе до още повече инциденти.
4 Опитайте чай от овес. Доведете маслото до кипене в литър студена вода, след което оставете чая да се утаи за един час, преди да пиете. Овесът е богат на калций и магнезий и може да помогне за успокояване на нервната система, което може да помогне за предотвратяване на инциденти, свързани със стреса. Подобно на други чайове, той трябва да се дава на детето ви само сутрин.
5 Посетете Вашия лекар навреме. Инконтиненцията на урината е нормална и обикновено не трябва да се лекува с помощта на лекар. Въпреки това:
- Посетете педиатър, ако детето ви е над седем години и все още мокри леглото. Педиатър може да помогне за изключване на други причини (включително пикочните пътища и пикочния мехур) и да ви даде съвети, които да помогнат на детето ви да остане сухо.
- Посетете педиатър, ако детето ви е над пет години и все още има инциденти ден и нощ. До петгодишна възраст повечето деца трябва да могат да контролират уринирането си. Ако все още имате проблеми, посетете педиатъра си, за да изключите физическите причини и да получите съвети за лечение, но имайте предвид, че проблемът може да е генетичен: тогава просто трябва да го изчакате.
- Вижте вашия педиатър и / или детски психолог, ако детето ви започне отново да намокря леглото след дълъг период от сухи нощи. При тези обстоятелства намокрянето в леглото може да бъде свързано с травма или стрес: смъртта на близък човек, разводът на родителите, раждането на ново дете или нещо друго, което плаши или нарушава нормалния начин на живот.

Съвети

Никога не се карайте, наказвайте или унижавайте детето си, защото е намокрило леглото. Вашето дете вероятно няма контрол върху инциденти и тази тактика ще се отрази, причинявайки по -голям стрес и повече инциденти.
Колкото по -голямо е детето ви, толкова по -неудобно ще се чувства той от напиването в леглото. Покажете много любов и подкрепа и уверете детето си, че ще порасне далеч от този проблем.
Лекарствата и сигналите за влага (които издават шум, когато детето ви започне да уринира в леглото) се използват за дългосрочно лечение на мокрите легла, но не забравяйте да попитате вашия педиатър за съвет.