Как да се обличам за игра на футбол

Автор: Sara Rhodes
Дата На Създаване: 9 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 28 Юни 2024
Anonim
Красив футбол DRAFT
Видео: Красив футбол DRAFT

Съдържание

Футболът е изключително забавен спорт, игран на голямо разнообразие от нива, от професионално до развлекателно. Различните нива на игра имат различни изисквания за оборудване, но има някои общи правила, които трябва да се спазват, за да играете навсякъде и по всяко време. Тази статия ще ви помогне да изберете правилното футболно облекло.

Стъпки

Част 1 от 2: Обличане за забавна игра

  1. 1 Носете удобни дрехи. Най -важната част от футболния комплект е да осигури свобода на движение, така че да можете да играете, без да се налага да мислите твърде много за дрехите си. Тъй като приятелските срещи обикновено не са обвързани с униформените изисквания на играча, не е нужно да се притеснявате за ограниченията, които може да откриете в официалните игри или мачовете от лигата.
  2. 2 Научете за метеорологичните условия. Ако просто играете с приятели, можете да носите каквото искате, стига да е удобно. Така че, ако навън е горещо, облечете нещо по -леко и обратно, докато времето е хладно, изберете малко по -топли дрехи (имайте предвид обаче, че ще ви стане горещо веднага щом започнете да бягате в полето).
  3. 3 Намерете подходящите дрехи. Ако навън е топло, тогава вероятно трябва да отидете за къси панталони и фланелка или фланелка. Ако е студено, можете да донесете панталони и тениска с дълъг ръкав. Може да се наложи или не да поставите щитове. Ако го направите, носете къси чорапи под предпазителите на пищяла и отгоре дълги грелки за крака, за да ги задържите на място.
    • Добавете слой дрехи според нуждите. Ако в началото е студено, не забравяйте да носите къси панталони под панталоните си, за да можете да ги свалите, когато стане твърде горещо. Можете също да носите фланелка под суичър с дълги ръкави или суитчър за същата цел.
  4. 4 Изберете правилните обувки. Отново най -важното е комфортът и функционалността. Ако притежавате ботуш, можете да го носите. Повечето футболни игри за развлечение обаче могат да се играят с обувки за тенис или бягане, или изобщо без обувки. Свържете се с други играчи, за да решите какъв тип обувки са подходящи за тази конкретна игра. Тъй като футболът изисква ритане на топката, трябва да носите обувки за тенис или ботуши, за да избегнете повреда или нараняване на краката си, когато носите сандали или сте оставени боси.
  5. 5 Добавете свой собствен стил. Можете да подправите тоалета си, като закупите фланелка или шорти с името на любимия си играч или името на любимия отбор.Също така може да бъде забавно да носите ленти за глава или други аксесоари, за да се почувствате като известен футболист по телевизията, а също и да осигурите коса, която ви пречи.

Част 2 от 2: Обличане за официален мач от лигата

  1. 1 Разберете правилата на вашата лига. Когато играете за отбор или в лига, имайте предвид, че може да има по -строги изисквания за облекло, отколкото мачовете за отдих. Научете правилата, за да можете да останете в рамките на правилата.
  2. 2 Носете бели чорапи под официалната цветова схема на вашия екип.
  3. 3 Носете подгряващи крака върху предпазителите на пищяла.
  4. 4 Обуйте ботушите.
    • Спортните обувки с изпъкнал модел на подметките са допустими само за игра на трева.
    • Щангите не трябва да имат метални щипки, предни щифтове или нещо подобно, което може да навреди на друг играч.
  5. 5 Опашете косата си, ако достигне височината на раменете.
    • Това ще улесни проследяването на играта.
    • Можете да използвате тесни, меки ленти за глава, за да не паднат върху лицето ви.
  6. 6 Носете фланелка с логото на вашия екип върху дрехите си.
    • Якета и изолираните фланелки не трябва да се носят върху фланелката на вашия отбор, защото те ще скрият принадлежността ви към екипа, което се счита за измама.
    • Суичъри без ципове, качулки (с качулка) могат да се носят под тениската ви.
    • Всички видове и цветове долни ризи са приемливи, стига да се носят под ризата.
  7. 7 Облечете късите панталони.
    • Гамаши, носени под шорти, са опция.
    • Вратарите имат право да носят панталони.
  8. 8 Поставете предпазителите за уста.
    • Това се препоръчва особено за тези с ортодонтски брекети или друг зъболекарски апарат.
    • Геловите вложки са страхотни.
  9. 9 Използвайте вашите вратарски принадлежности, ако сте вратар.
    • Ще ви трябва добър чифт ръкавици.
    • Носете различни цветове на тениски.

Съвети

  • Ако сте вратар, не забравяйте да изберете ръкавици, които прилепват плътно в дланите ви за максимален контрол на топката в ръцете ви.
  • Излезте на играта с дрехи, които съответстват на цветовете на вашия екип, когато избирате тениска (черно -белите цветове изглеждат добре с всичко).
    • Вратарят трябва да носи риза с различен цвят от останалата част от отбора си, за да се открои.
  • Уверете се, че ботушите ви са плътни.
  • Не носете дънки или спортни панталони. Ще ви стане твърде горещо.
  • Всеки отбор трябва да избере свой собствен дизайн за своите фланелки.
  • Защитните щитове се препоръчват за употреба и често се изискват, когато играете футбол. Решението да оставите пищялите си незащитени може напълно да съсипе един добър ден.
  • Препоръчително е да закупите нов чифт ботуши за всеки сезон.
  • Попитайте съдията или се обърнете към правилата на лигата, ако имате въпроси относно това как да се обличате.
  • Повечето хора избират Adidas или NIKE. Но някои предпочитат Puma и други марки.

Предупреждения

  • Не казвайте на никого от противниковия екип, че носят неподходящо оборудване. Съдията или треньорът ще им разкаже за това.
  • Не носете бижута, тъй като металните куки и други предмети могат да навредят на други играчи, а обикновеното колие може дори да действа като удушение за вас.
    • Законите на играта заявяват: без декорации. Съдиите, обслужващи мачове в рамките на Футболната федерация на САЩ (USSF) или Американската младежка футболна организация (AYSO), дори не позволяват на играчите да носят обеци.
  • Ако решите да не спазвате футболния дрескод, изберете нещо, което не е опасно за вас или за хората около вас.

Какво ти е необходимо

  • Тениски
  • Къси панталонки
  • Игра на тениска
  • Чифтове
  • Щитове
  • Подгряващи крака (чорапи)
  • Вратарски ръкавици (за вратаря)
  • Панталони и фланелка на вратаря (за вратаря)
  • Лента / обръч за коса (ако е дълга коса)
  • Предпазители за уста (по избор)
  • Ленти за глава (по избор)
  • Енергия
  • Скорост
  • Вашите най -добри усилия
  • Любов към играта
  • Вярвай в себе си