Как да потърсите помощ от бившия си съпруг

Автор: Ellen Moore
Дата На Създаване: 20 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 2 Юли 2024
Anonim
Как да забравим бившия - НЛП техника за прекъсване на емоционалната зависимост
Видео: Как да забравим бившия - НЛП техника за прекъсване на емоционалната зависимост

Съдържание

Разводът или раздялата може да бъде трудно преживяване за всеки.Ако тръгнете в различни посоки, понякога е много трудно да продължите без помощта на бившия си съпруг. Прочетете нашите съвети как да поискате помощ, без да навредите на топлите ви отношения.

Стъпки

  1. 1 Определете кои искания са приемливи и кои не. Ако се съмнявате, помолете безпристрастна трета страна за съвет, преди да отправите молбата си към бившия си.
    • Да помолиш бившия си да погледне и поправи нещо е едно. И да го помолите да се грижи за къщата, когато вие и новата ви страст заминавате за уикенда, вече е жестоко.
  2. 2 Бъдете чувствителни към факта, че чувствата и гордостта все още могат да бъдат болезнени за раздялата. Преди да попитате нещо от бившия си съпруг, във всеки случай се запитайте дали искането ви ще бъде по всякакъв начин нетактичен.
  3. 3 Не молете бившия си за услуга, за която не бихте могли да поискате добър приятел. Ако поискате помощ само когато имате пряка нужда от нея и исканията са приемливи и разумни, тогава е по -вероятно да я получите.
  4. 4 Искания за финансова помощ може да бъде спорен в зависимост от финансовото състояние на двамата партньори и условията на празнината. Неочакваните медицински разходи за дете са приемливо финансово искане. Но искането на пари всяка седмица за бижута е неприемливо за повечето хора.
    • В случай, че постоянно се налага да искате пари, за да изхранвате децата си, трябва да се свържете с адвокат и да потърсите помощ в съда.
  5. 5 Опитайте се да бъдете максимално внимателни, когато поискате услуга. Като дадете на човека време да коригира графика си, бюджета или настроението си, ще се справите по -добре.
    • Ако трябва да се преместите извън града за работа следващия месец, по -добре е да помолите бившия си да промени плановете за уикенда сега, а не през седмицата на вашето пътуване.
    • Финансовата бомба едва ли ще се хареса на бившия съпруг. Ако знаете, че детето ви се нуждае от зъболекар или нови очила, най -добре е да обсъдите това предварително и да планирате всичко. Обаждането в последния ден и искането на пари е решение, което може да извади и двама ви от равновесие.
    • Искането на разумни услуги в разумен срок може да помогне за поддържане на отношенията ви по -приятелски. Въпреки това молбата ви ще бъде толерирана, ако възникне непредвидена ситуация и спешно се нуждаете от помощ.
  6. 6 Предложете да направите нещо в замяна и да го вземете сериозно, да платите на бившия си за бензин или да му направите услуга, когато той наистина ви подаде ръка за помощ. Той трябва да знае, че оценявате неговата помощ и може също да ви помоли за нея, когато се нуждае от услуга.
    • Ако бившият ви помага да отсечете и доставите дърво за Коледа, предложете да опаковате подаръците му, да изпечете бисквити, които да вземе на работа, или да му изпратите карта за подарък в любимия му магазин.
    • Ако бившата ви съпруга ви е помогнала, когато колата ви се повреди, изпратете й цветя или карта за подарък в салона.
  7. 7 Никога не трябва да искате услуга и след това да се държите с човека, сякаш е на служба. Не забравяйте, че трябва да се отнасяте към бившата си сродна душа като приятел, а не като слуга.
  8. 8 Поддържайте отворена комуникация. Не се обаждайте само на човека, когато имате нужда от нещо. Това не означава, че просто трябва да се обадите за чат - може да изглежда странно, но определено трябва да запомните да изпратите картички или подаръци за рождения си ден или друг празник.
  9. 9 Кажи Благодаря. Не бяхте длъжни да помогнете, но те го направиха.
  10. 10 Следвайте плана. Ако бившият ви партньор се чувства неудобно да ви помогне, срещнете се с него навреме, не променяйте постоянно времето или мястото и правете каквото можете, за да улесните задачата. Ако плановете се променят, дайте на бившия съпруг възможно най-много информация.
  11. 11 Знайте кога да помолите за помощ някой друг, освен бившия ви партньор. Ако бившият ви кара да се чувствате виновни, безпомощни или затруднявате живота си, потърсете помощ на друго място. Започнете да се срещате с други родители, колеги и др. Получете добра поддръжка и се обадете само на бившия си, когато няма друга възможност.
  12. 12 Помогнете, ако бившият ви поиска услуга. Това може да бъде неудобно, но ако искате да задържите този човек във вашата система за поддръжка, трябва да върнете услугата, когато е възможно и приемливо.
  13. 13 Никога не използвайте бивши партньори. Те все още могат да имат нежни чувства към вас. Да търсиш помощ или да използваш чувствата си в своя полза е лош вкус. Ако е необходимо, трябва да сте много конкретни в намеренията си и да не им позволявате да вярват, че това е част от помирението.
  14. 14 Споделянето на отговорностите по възпитанието на децата е очаквано. Не бива да мислите, че когато помолите бившия си съпруг да поеме определени отговорности, това са искания, защото това е само разделяне на родителските отговорности.
    • Поддържайте отворена комуникация и често общувайте за планове, събития, срещи и финанси за децата.
    • Не бъркайте родителството заедно със седенето на врата на бивш съпруг. Ако го помолите да се откъсне от плановете си, за да изпълни някои от вашите задачи, тогава го считайте за услуга и благодарете на човека съответно.
  15. 15 Никога не предполагайте. Говорете с бившия си съпруг и постигнете взаимно съгласие. Никога не очаквайте и не правете планове, преди да обсъдите това.
  16. 16 Никога не използвайте вината на човек, за да свършите нещата. Ако не можете да помогнете, просто трябва да използвате друга опция. Опитът да накараш бившия си да се чувства виновен, че не може да помогне, може да навреди на приятелството. Това, че някога сте били заедно, не означава, че дължите на вас.
  17. 17 Опитайте се да не се сърдите, ако бившият ви партньор не може да ви помогне. Бъдете разбиращ човек. Предложете да помогнете с проекта и може да успеете да развиете връзка след раздялата, което ви позволява да се обаждате и да помагате от време на време. Ако искате бившият ви да е във вашата система за поддръжка, трябва да поемете малко инициатива и да направите първите стъпки.
  18. 18 Да направиш услуги на бивш съпруг, когато той поиска, е едно. Опитайте се да не прекрачвате границите си и да се включвате твърде често, да се появявате без предупреждение или да го използвате като извинение да прекарвате време с бившия си. По -добре да се обадите и да се уверите, че човекът няма нищо против.
  19. 19 Ограничете броя на имейлите и текстовите съобщения, когато се опитвате да се примирите или да общувате с бившия си. Това е особено важно при справяне със сложни въпроси. Нюансите често се пренебрегват в текстовете и имейлите. Вдигнете телефона, говорете и се уверете, че получавате това, което трябва да знаете. Това ще предотврати недоразуменията и ще защити нежната ви и понякога крехка нова връзка.

Съвети

  • Попитайте бившия си съпруг дали този човек няма да има нещо, ако му се обадите от време на време за съвет по въпроси, за които той / тя е отговарял преди. Бивш съпруг може да се нуждае от помощ за премахване на петна от килими, а бивша съпруга може да не е запозната с водопроводните проблеми. Искането на разрешение за обаждане може да бъде първата стъпка в изграждането на топли отношения.
  • Няма нужда да искате пари. Но ако е необходимо, трябва да обсъдите конкретните условия за възстановяване. Уверете се, че сте запознати с общите условия и ще можете да върнете парите на бившия си точно навреме или дори по -рано.
  • Не забравяйте, че финансовият проблем е причина номер едно за семейните раздори. Искането на финансова помощ може да развали топлите ви отношения.
  • Уведомете приятелите си, когато бившият ви прави голяма услуга. Подобно на лошите новини, добрите новини са склонни да се разпространяват.
  • Отнема време, за да се излекуват раните от негодувание. Помолете бившия си съпруг за помощ седмица след развода ви е твърде рано.
  • Ако знаете, че бившият ви съпруг е ужасно зает с работа, преживява трудни моменти, можете да направите първата крачка и да му помогнете. Попитайте дали има нужда да коси тревата, да прибира децата за няколко дни или нещо друго, което да улесни живота му. Това не само е нещо добро, но и можете да направите предложението за помощ удобно за вас и при вашите условия.