Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 3: Как да спрем кървенето
• Част 2 от 3: Как да ускорим изцелението
• Част 3 от 3: Как да облекчим болката в езика

Прехапал ли си език или си се нарязал с нещо остро като парче лед или счупен зъб? Разфасовките на езика са често срещани.Това е разочароващо, но обикновено разрезът ще заздравее след няколко дни. Дори ако разрезът е много тежък, с подходяща медицинска помощ, той ще се излекува с течение на времето. За да излекувате порез на езика си, да спрете кървенето, да ускорите заздравяването у дома и да намалите болката и дискомфорта.

Стъпки

Част 1 от 3: Как да спрем кървенето

1. 1 Измий си ръцете. Измийте ръцете си под топла или студена течаща вода. Измийте ръцете си със сапун за 20 секунди. Измийте добре ръцете си и ги подсушете с чиста кърпа. Това ще ви попречи да внесете инфекцията в устата си.
   • Използвайте дезинфектант за ръце, ако наблизо няма течаща вода или сапун.
2. 2 Поставете чифт латексови ръкавици. Поставете чифт латексови ръкавици, ако имате такива. Обикновено те са включени в комплекта за първа помощ. Това ще помогне да се предотврати навлизането на инфекция в разреза на езика ви.
   • Ако нямате ръкавици, измийте добре ръцете си, преди да ги поставите в устата си.
3. 3 Изплакнете устата си. Изплакнете устата си с топла вода за няколко секунди. Обърнете специално внимание на изплакването на езика. Това ще измие кръвта и ще премахне всички остатъци от езика ви.
   • Ако чужд предмет (като рибена кост или парче стъкло) е заседнал в разреза, не го отстранявайте. Вместо това спрете да изплаквате устата си, покрийте разреза с парче мокра марля и потърсете медицинска помощ.
4. 4 Покрийте разреза с чиста превръзка и натиснете. Покрийте разреза с чиста марля или кърпа и натиснете леко. Не го пускайте, докато кървенето спре. Ако кървенето не спре, продължете да покривате разреза с нова марля или кърпи, докато кървенето спре или докато получите медицинска помощ.
   • Не изхвърляйте използвани превръзки или марля, ако отивате на лекар. Сложете ги в найлонов плик и ги занесете на лекар. Това ще каже на лекаря колко кръв сте загубили.
5. 5 Поставете кубче лед върху разреза. Разточете леда в кърпата. Поставете го върху среза и го задръжте за няколко секунди. Ледът ще помогне за свиване на кръвоносните съдове и ще спре кървенето. Също така ще облекчи болката и дискомфорта в устата.
   • Отстранете леда, ако боли или стане твърде студено, за да предотвратите изгаряне на езика на измръзване.
6. 6 Потърсете спешна медицинска помощ, ако е необходимо. Посетете Вашия лекар, ако езикът Ви не се лекува, разрезът е тежък или мислите, че сте в шок. В случай на шок трябва да се увиете в топли одеяла. Отидете в спешното отделение, ако почувствате някой от следните симптоми:
   • неконтролирано кървене;
   • разрез по ръба на езика;
   • зяпваща рана;
   • шок;
   • наличието на отломки в разреза;
   • бледа, студена или лепкава кожа;
   • бързо или бързо дишане.

Част 2 от 3: Как да ускорим изцелението

1. 1 Изплакнете устата си с вода за алкохол без алкохол. Използвайте вода за уста без алкохол (като бебешко изплакване) два пъти на ден. Концентрирайте се върху изплакването на езика. Водата за уста ще помогне за убиване на бактерии, предотвратяване на инфекция и ускоряване на заздравяването.
   • Не използвайте вода за уста, съдържаща алкохол. Те могат да причинят болка и дискомфорт на езика.
2. 2 Изплакнете устата си със солена вода. Солта е естествен антисептик, който може да убие бактериите. Добавете една чаена лъжичка сол към чаша топла вода и изплакнете устата си два пъти на ден. Това ще ускори лечението и ще облекчи дискомфорта на езика.
   • Солената вода може да бъде заменена с медицински физиологичен разтвор.
3. 3 Нанесете гел от алое. Нанесете тънък слой гел от алое вера върху разрязаната и околната тъкан. Гелът бързо ще облекчи болката и дискомфорта в езика. Алое вера също ще ускори заздравяването на среза.
4. 4 Яжте храни, богати на витамин С. Меките храни с високо съдържание на витамин С ще ускорят заздравяването на среза. Ако искате да ускорите лечението, без да увеличавате дискомфорта в устата, добавете към диетата си следните храни:
   • манго;
   • гроздов;
   • боровинка.

Част 3 от 3: Как да облекчим болката в езика

1. 1 Преминете към меки храни. Докато езикът ви се лекува, яжте само мека храна.Това ще сведе до минимум болката и ще ускори заздравяването на разреза. Временно преминете към бебешки храни, смилайте храни в блендер или просто яжте по -меки храни. Ето някои примери за меки храни, които могат да помогнат за ускоряване на заздравяването и намаляване на дискомфорта:
   • яйца;
   • кайма и нежно месо;
   • фъстъчено масло;
   • консервирани или печени плодове;
   • пържени зеленчуци и зеленчуци на пара;
   • ориз;
   • паста.
2. 2 Избягвайте храни и напитки, които могат да причинят дразнене. Солените, пикантни и сухи храни могат да влошат болката в езика. Алкохолът и напитките с кофеин също могат да увеличат дискомфорта. Избягвайте тези храни и напитки, за да ускорите лечението и да намалите болката.
3. 3 Пии много вода. Сухотата в устата може да влоши болката и дискомфорта на езика. Пийте много течности през целия ден, за да облекчите болката и да ускорите заздравяването. Той също така може да предотврати лошия дъх.
   • Пийте топла вода с няколко капки лимонов сок или лайм, ако предпочитате.
4. 4 Вземете обезболяващо. Може да почувствате подуване и дискомфорт на езика си. Вземете обезболяващо средство като ибупрофен или ацетаминофен, за да облекчите болката и да намалите подуването. За дозиране следвайте указанията на Вашия лекар или указанията на опаковката.