Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 2: Научете се да приемате своя фетиш
• Метод 2 от 2: Общувайте за вашия фетиш
• Съвети
• Предупреждения

Фетиш е, когато човек е сексуално възбуден от определени предмети, части от тялото или ситуации, които обикновено не се считат за сексуални в общоприетия смисъл. Фетиш може да бъде всичко, а сексуалният фетиш не е необичайно. За да му се насладите, първо признайте, че това е естествена част от сексуалното ви желание и се научете открито да споделяте сексуалните си нужди с партньора си.

Стъпки

Метод 1 от 2: Научете се да приемате своя фетиш

1. 1 Определете своя фетиш. Фетишът може да бъде сексуално желание за всичко, което може да се представи. Хората имат фетиши за крака, гърди, ръце, дебели стомаси, метеоризъм, ампутирани крайници, обувки, животни, животински кожи и хиляди други неща.За да се научите да приемате вашия фетиш, първо идентифицирайте какво ви възбужда сексуално.
   • Смята се, че фетишът е по -често срещан при мъжете, отколкото при жените, но тази оценка вероятно е ненадеждна. Тъй като мъжете изпитват ерекция и последваща еякулация, жените и гендрквирите (хора, чиято полова идентичност е различна от мъжката и женската) в изследванията са по -рядко идентифицирани като фетиши.
   • Забавен факт: Най -малко 1/4 от видеоклиповете за възрастни, направени в САЩ, включват фетиши.
2. 2 Намерете други хора, които споделят вашия фетиш. Потърсете центрове за положителна психотерапия и онлайн групи, които подкрепят изследването на широк спектър от сексуални прояви. Можете да въведете в лентата за търсене на браузъра си „секс позитив“ + името на вашия фетиш. Освен това има общности в социалните медии.
   • Основното, което търсите, е открита, честна комуникация за вашия фетиш. Ако уебсайт се опитва да ви продаде неща или ви кара да се срамувате от вашия фетиш, помислете за преместване на друг сайт.
   • Вашият фетиш може да е вълнуващ и рисков, но не бива да ви излага на реална опасност. Потърсете общности, които използват поведение за по -безопасен секс.
   • Онлайн общностите могат да бъдат безопасни места за задаване на въпроси относно вашия фетиш или намиране на предмети, свързани с него.
3. 3 Помислете дали вашият фетиш не наранява никого. И макар че няма нищо лошо в това да имаш фетиш, никога не бива да нараняваш друг човек или себе си. През повечето време фетишите не увреждат други хора. А самонараняването се случва най-вече, ако станете толкова обсебени от вашия фетиш, че това пречи на вашите отношения, работа или здраве.
   • Мастурбирането за възбуда може да бъде безопасен начин да се включите в определени фетиши, които всъщност могат да ви навредят (като секс с животни).
   • Ако имате фетиш, който може да причини физически наранявания на вас или на някой друг, научете се как да го използвате безопасно. Говорете с други хора в специалната общност за това как да поддържате безопасно сексуално поведение в рамките на вашия фетиш.
4. 4 Разберете, че фетишите и странностите са наред. Някои изследователи смятат, че фетишите са толкова разпространени, че трябва да се разглеждат като част от стандартното, здравословно сексуално обучение. Знанието, че фетишът е наред, е важна стъпка. Освен ако не приемете вашия фетиш като редовна част от вас, едва ли ще можете да му се насладите.
   • За много хора е достатъчно фетиш обектът да присъства в началото на сексуалния контакт.
   • Фетишът може да бъде нещо, което трябва да присъства, преди да се възбудите сексуално, или нещо, без което вече можете да се наслаждавате на секс.
5. 5 Изследвайте своята сексуалност безопасно. За да се насладите на вашия фетиш, не забравяйте да запазите сексуалното си поведение безопасно, разумно и последователно. Важно е да запомните да се грижите за себе си и за сексуалния си партньор, както физически, така и психически.
   • Вземете предпазни мерки, за да се предпазите от болести, предавани по полов път. Винаги трябва да използвате презервативи и други предпазни средства, когато е необходимо.
   • Не забравяйте, че комуникацията е една от най -важните части на сексуалната интимност, особено когато експериментирате с нещо или с някой нов. Винаги говорете, ако започнете да се чувствате несигурни и незабавно реагирайте на признаците на дискомфорт на другия човек.
6. 6 Избягвайте изолацията. Това е най -честата причина за фетиш депресия. Ако не намерите други хора в интернет, които споделят вашия фетиш, не се отказвайте. Не всяка фетиш група може да бъде намерена онлайн. Визуалните изображения са добри за някои фетиши, но не и за други.
   • В съвременната култура на много страни някои видове фетиши (например фетиш от пелени) са по -табу от други. Ако вашият фетиш е забранен, вие сте изложени на по -висок риск от изолация и депресия.
   • Не забравяйте, че вашата сексуалност е нещо повече от вашия фетиш. Въпреки че може да бъде важен фактор за сексуалното удовлетворение, това не е вашата идентичност.
   • Сексуалната дисфункция може да доведе до депресия. Говоренето с практикуващ секс позитивен психолог или психотерапевт може да ви помогне да намерите подкрепа.

Метод 2 от 2: Общувайте за вашия фетиш

1. 1 Разкажете ни за вашия фетиш. Ако сте срещнали нов човек, вероятно не трябва да започвате тази тема на първата си среща (освен ако не сте се срещнали на сайт за запознанства със специални интереси). И ако вече имате връзка и бихте искали да споделите своя фетиш с партньора си, започнете бавно. Говорете за това с одобрение. Третирането на вашия фетиш като нормално и безопасно преживяване ще увеличи вероятността вашият партньор да го приеме и по този начин.
   • Вашият партньор може вече да е наясно с вашите интереси, а може и да не знае.
   • В зависимост от динамиката на връзката ви, може да искате да отделите време за дълъг разговор за фетиш.
2. 2 Не бързай. Може да отнеме известно време и поверителност на партньора ви да обработи нова информация. Не очаквайте незабавно разбиране (въпреки че може да се случи)! По -добре следвайте партньора си. Оставете го да разбере вашия фетиш със свое темпо.
   • Не се срамувайте. Ако се чувствате засрамени, ще изпратите смесени сигнали до партньора си и това ще навреди на самочувствието ви. Няма от какво да се срамувате.
   • Не е нужно да защитавате своя фетиш пред никого, така че не влизайте в отбранителна поза. Да имаш фетиш е нормално и естествено.
3. 3 Слушайте с разбиране. Не забравяйте, че вече сте дошли да приемете своя фетиш и това вероятно не се е случило веднага. Сега вашият партньор също има възможност да направи това. Може би той ще разкрие своите фетиши или сексуални интереси. Позволяването на открито да слушате неговите притеснения, въпроси и реакции може да укрепи връзката ви.
   • Ако вашият партньор отказва да говори за вашия фетиш, дайте му време. Може би просто трябва да помисли, или може да откаже да си признае.
   • Някои хора може да се чувстват неудобно да обсъждат фетиши. Никога не бъдете принуждавани да говорите за това.
4. 4 Задавайте въпроси. Вашият партньор може да не знае как да задава въпроси относно вашия фетиш. Можете да покажете подкрепа, като го направите вместо това. По този начин можете да научите повече за неговите страхове или любопитство относно вашия фетиш. Не чувствайте, че въпросите трябва да идват от партньора ви.
   • Покажете му някаква информация в интернет, която той може да проучи сам.
   • Не забравяйте, че той може да не знае как да изрази вербално своите мисли и чувства относно вашия фетиш. Ще отнеме време, но можете да помогнете, като зададете свои въпроси.
5. 5 Споделяйте снимки, изображения или видеоклипове на вашия фетиш. Това ще помогне на партньора ви да разбере какво искате. Може би след като разгледате снимките, вашият партньор ще разглежда вашия фетиш като нещо нормално, а не странно и плашещо.
   • Ако намерите група за подкрепа, има вероятност да намерите начини да информирате партньора си за вашия фетиш.
   • Понякога дори можете да намерите група за нови хора в бизнеса, която може да бъде ресурс за партньора ви да научи повече за вашия фетиш.
6. 6 Никога не налагайте своя фетиш на някой друг. Съгласието е от съществено значение за здравите отношения. Ако вие и вашият партньор имате различни сексуални нужди, имайте предвид това и потърсете алтернативи.
   • Терапевт или психолог може да ви помогне да преодолеете тази фрактура във вашата връзка.
   • Повечето психолози, които практикуват секс позитивизъм, помагат да се адаптират нагласите към нуждите на човека с фетиша, вместо да работят за премахване на самия фетиш.

Съвети

• Ако на вас и партньора ви е неудобно да говорите за вашия фетиш, помислете за консултация със сексуално позитивен психолог.

Предупреждения

• Ако вашият фетиш е незаконен или вреден за другите, потърсете помощ от терапевт или психолог.
• Ако сте силно разтревожени за вашия фетиш, може би си струва да поговорите с психолог или терапевт. Парафилията е психологическо разстройство със списък от 8 прояви. Фетишът се счита за психологическо разстройство само ако причинява страдание на човек или вреди на другите.