Автор:
Alice Brown
Дата На Създаване:
25 Може 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
1 Измийте добре броколите. Вземете една глава броколи и я потопете напълно под течаща вода. Можете да ходите с пръсти по съцветия, за да се отървете от мръсотията и насекомите, които са се натрупали там. След това можете да избършете зеленчука със суха кърпа.- Броколите не трябва да се накисват във вода, за да се изплакнат.
- Листата могат да се изхвърлят или да се използват за салата, която се сервира като гарнитура с броколи.
- Съцветията са част от броколи, което прилича на короните на малки дървета, простиращи се от зелено стъбло.
- Поради дебелината или положението на съцветието може да имате затруднения при премахването на съцветието добре при първия опит. Но не се притеснявайте за това, тъй като можете да премахнете допълнителните стъбла веднага щом отрежете всички съцветия.
- В идеалния случай трябва да отрежете съцветия около 2,5 сантиметра преди началото на цъфтящата част.
- Ако ще готвите цветята, опитайте се да поддържате същия размер, така че процесът на готвене да се извършва по -равномерно.
- Размерът няма да има значение, ако ще ядете цветята сурови, така че не е нужно да ги режете по същия начин.
- Съцветията ще се разпаднат по време на подготовката и обработката, ако отрежете твърде много от стъблото.
- Разрежете съцветието наполовина с нож или ножица. Можете да изрежете малките парчета веднъж, за да получите желания размер. Или…
- Голямото съцветие трябва да се реже на две. Можете да разделите най -големите парчета на четири парчета, за да ги направите с правилния размер.
- Ястието ще се сготви равномерно, ако нарежете пъпките на четири равни парчета.
Част 2 от 2: Как да отрежете стъблата
- 1 Отстранете неядливото дъно на стъблото. Най-долната част ще бъде твърде твърда и ще има влакнеста структура. С нож или ножица отрежете на около 2,5–5 сантиметра от стъблото.Можете да изхвърлите тази част или да я използвате като тор.
- 2 Използвайте нож за зеленчуци, за да премахнете жилавата кожа. Стъблото, както и съцветията, съдържа много хранителни вещества и понякога дори се сервира в ресторанти. Първо обаче трябва да премахнете горната здрава кожа.
- В ресторантите нарязаните стръкове броколи много често се наричат „монети“.
- 3 Нарежете стъблата на тънки пръчици. Тъй като стъблото е по -твърдо и по -плътно от цветята, готвенето ще отнеме повече време. Ето защо трябва да нарежете стъблата на тънки ивици, както обикновено с морковите. С нож разрежете стъблата наполовина по дължина. Свържете тези половинки заедно и ги нарежете отново напречно по дължината, като в крайна сметка разделите стъблото на четири части.
- За много дебело стъбло тази манипулация може да се извършва, докато не получите парчета с желаната дебелина.
- Този метод на нарязване на зеленчуци се нарича още жулиен. Това е добре известен начин за нарязване на зеленчуци, така че може да се изкушите да научите повече за него в една от нашите статии.
- Можете също да подредите стъблата и да ги нарежете на кубчета с нож или ножица.
Съвети
- Цъфтежът на броколи е здравословна и задоволителна закуска, която може да се яде сурова.
Предупреждения
- Винаги внимавайте с ножовете, особено ако са много остри. Дръжте острието на ножа далеч от вас, докато режете.
- Контролирайте редовно децата си, ако ви помагат да накълцате броколи.
Какво ти е необходимо
- Остър нож или кухненска ножица
- Вода
- Хавлиена кърпа