Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 3: Развиване на уменията за внимание на детето ви
• Част 2 от 3: Помогнете на детето си да се съсредоточи у дома
• Част 3 от 3: Помогнете на децата си да останат съсредоточени в училище
• Съвети

Много деца имат затруднения с концентрацията. Въпреки това, когато детето ви тръгне на училище, способността му да се съсредоточи ще стане изключително важна - и като цяло ще остане едно от ключовите умения, необходими в живота. Ако искате да помогнете на детето си да развие способността да се концентрира, започнете с първата стъпка.

Стъпки

Част 1 от 3: Развиване на уменията за внимание на детето ви

1. 1 Започнете възможно най -рано. Можете да помогнете на детето си да развие способността да се фокусира върху една дейност много по -рано, отколкото то започва в началното училище. Малките деца и децата в предучилищна възраст могат да бъдат насърчавани да гледат книгата малко по -дълго или да завършат оцветяването на картината, която са започнали всеки път. Хвалете децата си, когато фокусират вниманието си добре или завършват започнатото, без да се разсейват.
2. 2 Чети на глас. Четенето на глас на малки деца има редица предимства, включително научаването да слушате и да се концентрирате. Изберете книги, подходящи за възрастта и нивото на развитие на детето и се опитайте да намерите истории, които привличат вниманието му - те обикновено са забавни, изненадващи и вдъхновяващи (историите са по -подходящи от букварите и другите първи книги).
3. 3 Играйте игри за изграждане на внимание. Пъзели, пъзели, настолни игри и игри за развитие на паметта - всички те помагат на детето да развие умението за концентрация и да види целта на дейността пред себе си. Това е забавно и интересно занимание и не се възприема от детето като работа.
4. 4 Минимизирайте времето на екрана на вашето дете. Когато малките деца прекарват твърде много време в гледане на телевизори или компютри или в игра на видео игри, те често имат проблеми с концентрацията. Това се дължи отчасти на факта, че мозъкът им е свикнал с тази конкретна форма на забавление (която е пасивно забавление) и след това трудно може да се концентрира върху каквото и да било при липса на хипнотизираща графика и светкавици.
   • Експертите препоръчват напълно да се избягва прекарването на време пред екрани за деца под две години и да се ограничи това време до един или два часа на ден за всички останали деца и юноши.

Част 2 от 3: Помогнете на детето си да се съсредоточи у дома

1. 1 Създайте домашно работно пространство за вашето дете. Детето трябва да има определено място за учене и домашна работа. В идеалния случай той трябва да има собствено бюро в стаята си, но можете също така просто да отделите отделен кът за класове в общата стая. Каквото и да е местоположението, опитайте се да го поддържате тихо, спокойно, далеч от възможни разсейвания.
   • Оставете детето си да украси зоната, за да стане по -удобно.
   • Всички необходими материали за обучение трябва да се съхраняват на работното място. Дете може да загуби концентрация всеки път, когато се нуждае от различен цветен молив, допълнителна хартия, гума и т.н.
2. 2 Изработете определен режим. Уроците у дома трябва да се провеждат по едно и също време по определен график. След като имате график и започнете да се придържате към него ежедневно, детето ще бъде много по -малко неохотно или ще се оплаква.
   • Всяко дете е различно и графикът също може да бъде различен. Но в идеалния случай след училище трябва да дадете на детето си малко време за почивка. Ако се прибере в, да речем, 15:30 часа, направете почивка до 16:30 часа. Това ще даде възможност на детето да обядва, да ви разкаже за деня си и да се отърве от излишната енергия, която се е натрупала.
   • В краен случай дайте лека закуска на детето си, преди да седне да си свърши домашното. В противен случай вниманието му ще бъде разсеяно от глад или жажда.
3. 3 Поставете реалистични цели за себе си и детето си. Ако детето ви е достатъчно голямо, за да донесе вкъщи голям брой домашни задачи, много е важно да ги разбиете и да определите времеви рамки за тяхното изпълнение. По -големите проекти трябва да се извършват редовно и поетапно, без да се чака за крайни срокове. Децата се губят твърде лесно, когато виждат, че трябва да свършат твърде много работа, затова насърчавайте децата си да си поставят по -малки цели и да ги постигат една по една.
4. 4 Правете почивки. Ако детето ви има много домашни, почивките са от съществено значение. Ако детето работи час по определена задача (или дори двадесет минути, ако детето е по -малко), поканете го да си почине. Дайте му малко плодове или просто побъбрете няколко минути, преди детето да се върне на работа.
5. 5 Премахнете всякакви разсейвания. Не очаквайте детето ви да се съсредоточи, ако телевизорът работи наблизо или ако мобилният му телефон е пред него.Нека няма нищо електронно до него по време на изпълнението на задачите (освен ако не изискват компютър). Настоявайте също така, че всички домакински дейности насърчават целенасочената работа на детето.
6. 6 Помнете и индивидуалните характеристики на вашето дете. Няма универсални правила за фокусиране върху домашните. Някои деца учат по -добре с музика (по -добра класическа музика, тъй като текстовете могат да разсейват); други предпочитат тишината. Някои хора обичат да разговарят по време на работа; други се нуждаят от поверителност. Оставете детето си да избере най -подходящия за него формат.

Част 3 от 3: Помогнете на децата си да останат съсредоточени в училище

1. 1 Стремете се да създадете контекст за активно участие. Ако работите в училище с деца, ще можете да постигнете най -добри резултати, като включите деца в класната стая. Често задавайте въпроси. Когато децата участват, те са много по -бдителни и по -добре съсредоточени върху случващото се.
2. 2 Говорете ясно и ясно. Децата се фокусират по -лесно, ако говорите бавно и ясно (но не прекалено бавно!) И избягвайте използването на чужди думи или термини, които са твърде трудни за тяхната възраст. Трудно е за всеки човек да се съсредоточи, ако е изправен пред нещо непонятно първоначално и децата не правят изключение.
3. 3 Контролирайте повишаването на тона си. Ако децата станат невнимателни или разсеяни, можете да повишите гласа им, за да привлечете вниманието им обратно. Не трябва обаче да крещите на деца и още повече да злоупотребявате с тази техника - децата просто ще се изключат.
4. 4 Плесни с ръце. За по-малките деца невербалните техники за привличане на внимание са по-подходящи. Пляскането с ръце, щракането с пръсти или използването на звънец работи добре.

Съвети

• Научаването на децата да се концентрират е много важно, но се опитайте да поддържате въпроса спокоен. Гневът, виковете и нетърпението към децата няма да помогнат.
• Не забравяйте, че упражненията и движението като цяло са жизненоважни за децата. Децата, които обичат спорта и други игри на открито, са много по -добре да концентрират вниманието си в класната стая и у дома, докато вършат домашните.
• Някои проучвания показват, че медитацията може да подобри способността за фокусиране, дори при малки деца. Основните техники за дишане и медитация могат да се използват както в училище, така и у дома, някои от тях дори могат да се използват с деца в начална училищна възраст.