Как да се лекува синдром на щракване на пръст

Видео: Щракащ пръст стенозиращ тендовагинит- упражнения срещу еластично съпротивление

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 2: Използване на шина за пръсти
Метод 2 от 2: Лекарства за синдром на щракване на пръст
Съвети

Движението на всеки пръст се контролира от сухожилията, които се простират към тях. Всяко сухожилие, преди да се присъедини към мускулите на предмишницата, преминава през защитна обвивка. Ако сухожилието се възпали, може да се образува възлово удебеляване, което ще попречи на сухожилието да се движи през обвивката, което от своя страна може да причини болка, когато пръстът е огънат. Това заболяване се нарича „щракване на пръст“ и се характеризира с факта, че когато пръстът е огънат, той „се забива“, това прави движенията трудни и неудобни. Прочетете параграф 1 от тази статия и се запознайте с методите за лечение на това заболяване.

Стъпки

Метод 1 от 2: Използване на шина за пръсти

1 Поставете засегнатия пръст в гъвкавата шина на пръстите на краката. Тези шини използват твърда алуминиева основа, за да поддържат пръста при възстановяването му. Поставете шината от вътрешната страна на пръста си, пяна срещу кожата. Тя трябва да следва формата на пръста ви.
- Алуминиеви шини за пръсти (или подобни шини) могат да бъдат закупени в почти всяка аптека на много ниска цена.
2 Огънете алуминия, така че пръстът ви да е леко огънат. Нежно огънете шината, като я огънете, така че пръстът ви да се чувства удобно. Ако е трудно или болезнено да направите това само с болния пръст, използвайте другата ръка.
- Когато шината ви е огъната на място, закрепете я към пръста си с помощта на ремъците или гънките на шината. Ако не, използвайте превръзка или гипс.
3 Оставете шината за две седмици. Нодулът трябва да започне да се свива поради ограниченото движение на пръста. След известно време трябва да почувствате облекчаване на болката и намаляване на възпалението и след известно време да се върнете към нормалния си диапазон на движение.
- Може да искате да премахнете шината си по време на плуване или по време на душ. Ако все пак трябва да направите това, опитайте се да не мърдате пръста си или да правите движения, които могат да влошат състоянието ви.
4 Защитете пръста си. Повечето случаи на щракване на пръст се излекуват чрез обездвижване и почивка на пръста. Но все пак изисква много грижи и търпение, така че пръстът да не бъде обезпокоен, докато е в шината. Избягвайте тежка физическа активност, която изисква ръцете ви, особено спортове като баскетбол, футбол или бейзбол, където може да се наложи да хванете бързо движещ се обект. Опитайте се също да избягвате вдигането на тежести с пръст със зъби или поддържане на собственото си тегло.
5 Свалете гумата и проверете движенията на пръстите си. След няколко седмици свалете шината и се опитайте да огънете пръста си. Движението на пръста трябва да е по -малко болезнено и по -свободно. Ако състоянието ви се подобри, но все пак усещате лека болка или дискомфорт, може да носите шината по -дълго или да посетите лекар. Ако състоянието Ви не се е подобрило или се е влошило, вероятно трябва да посетите Вашия лекар.

Метод 2 от 2: Лекарства за синдром на щракване на пръст

1 Използвайте НСПВС. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) са най-често срещаните, лесно достъпни лекарства без рецепта, налични в аптеките. Тези лекарства, известни ни като ибупрофен и напроксен натрий, облекчават неострата болка и намаляват възпалението и подуването. При възпалителни състояния като щракане с пръст, НСПВС са защитата на първа линия, те намаляват възпалението и облекчават тревожните симптоми.
- НСПВС обаче са относително леки лекарства и няма да помогнат в особено лоши случаи на щракане с пръсти. Просто увеличаване на дозата на НСПВС е лош съвет, тъй като предозирането може да увреди черния дроб и бъбреците.Ако вашият синдром на щракване с пръст упорито не се лекува, не разчитайте на този метод като трайно лечение.
2 Вземете кортизон. Кортизонът е естествен хормон, произвеждан от нашето тяло; той принадлежи към стероиди (имайте предвид, че това не са същите стероиди, които спортистите понякога използват като забранено средство). Кортизонът има противовъзпалителни свойства, поради което се използва за лечение на щракане на пръсти и други възпалителни състояния. Говорете с Вашия лекар за кортизонов изстрел, ако синдромът на пръста Ви не се подобри след почивка и лекарства.
- Кортизонът се прилага като инжекция директно в мястото на възпалението, в нашия случай директно в сухожилната обвивка. Въпреки че отнема само няколко минути, ще трябва да се върнете за втора инжекция, ако получите само частично облекчение след първата.
- И накрая, инжекциите с кортизон не са напълно ефективни при хора с определени заболявания (като диабет).
3 При особено тежки случаи е възможна хирургична интервенция. Ако щракващият ви пръст не е изчезнал след почивка, инжекции с кортизон и противовъзпалителни лекарства, най-вероятно се нуждаете от операция. Операцията за щракване с пръст включва отрязване на обвивката на сухожилието. Когато се излекува, става по -хлабав и по -добре преминава сухожилния възел.
- Тази операция се извършва в дневна болница, което означава, че няма да е необходимо да прекарвате нощта в болницата.
- Обикновено по време на тази операция се използва локална анестезия, а не обща анестезия. Това означава, че ръката ви ще изтръпне и няма да почувствате болка, но и вие самите няма да спите.