Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 3: Признаци на себореен дерматит
• Част 2 от 3: Самоуправление на болестта
• Част 3 от 3: Клинично лечение

Себорейният дерматит причинява зачервяване, лющене и смърт на кожните клетки. Нарича се още пърхот (по скалпа под косата), себорейна екзема или себореен псориазис. В допълнение към кожата на скалпа, болестта често се проявява и по лицето. Той не показва лоша хигиена, не се предава между хората и не е опасен. Но човек, страдащ от себореен дерматит по лицето, почти винаги се чувства неудобно. За щастие, има решение на проблема.

Стъпки

Част 1 от 3: Признаци на себореен дерматит

1. 1 Идентифициране на себореен дерматит по лицето. Хората не са изненадани от лющенето на скалпа под косата, но болестта може да се прояви и върху други части на тялото с мазна кожа, включително лицето. Мъртвите кожни клетки се слепват под въздействието на мазнините и получават люспести образувания с жълтеникав оттенък. Заболяването има следните симптоми:
   • Мазни бели или жълти люспести израстъци по ушите, носа и други области на лицето
   • Пърхот по веждите, брадата или мустаците
   • Зачервяване
   • Суха кожа с червени клепачи
   • Сърбящи или изгарящи люспести участъци
2. 2 Кога да посетите лекар. Ако изглежда, че имате усложнения или сте много разстроени от състоянието на кожата си, потърсете помощ от Вашия лекар. Причини за посещение на лекар:
   • Вие сте претоварени от състоянието на кожата на лицето си, това ви пречи да живеете нормален живот. Заболяването доведе до безпокойство, нерешителност и безсъние.
   • Подозирате инфекция. Ако засегнатите области болят, кървят или гноят, тогава почти сигурно сте заразени.
   • Ако самолечението не помогне, не забравяйте да посетите лекар.
3. 3 Определете дали сте предразположени към себореен дерматит. Тази ситуация може да усложни процеса на лечение. В следните случаи е по -добре да посетите дерматолог:
   • Имате психично разстройство като болест на Паркинсон или депресия.
   • Имате слаб имунитет. Това се отнася за хора след трансплантация на органи, заразени с ХИВ хора, страдащи от алкохолен панкреатит или рак.
   • Имате проблеми със сърцето.
   • Имате увредена кожа на лицето.
   • Изложени сте на екстремни метеорологични условия.
   • Вие сте със затлъстяване.

Част 2 от 3: Самоуправление на болестта

1. 1 Измивайте лицето си два пъти на ден. Това ще помогне да се отмие излишното масло и да се предотврати залепването на мъртвите клетки на кожата ви.
   • Използвайте мек сапун, който няма да дразни кожата ви.
   • Не използвайте продукти, съдържащи алкохол. Дразненето на кожата само ще влоши положението.
   • Използвайте немазни овлажнители, които няма да запушат порите ви. Етикетът трябва да посочва, че продуктът не причинява акне.
2. 2 Опитайте лечебни шампоани. Шампоанът е предназначен за скалпа, но може да помогне и в борбата със себореен дерматит по лицето. Втрийте шампоана в кожата си с нежни движения и оставете за препоръчаното време. След това изплакнете кожата си обилно с вода. Можете да опитате това:
   • Шампоани с цинков пиритион (глава и рамене) или селен (Selsun Blue). Те могат да се използват ежедневно.
   • Противогъбични шампоани. Те трябва да се използват не повече от два пъти седмично. Можете да използвате ежедневния си шампоан между тях.
   • Катранени шампоани (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Те могат да причинят контактен дерматит, така че този шампоан трябва да се прилага само върху области със себореен дерматит.
   • Шампоани със салицилова киселина (Neutrogena T / Sal). Те могат да се използват ежедневно.
   • Опитайте всичко, за да разберете кой работи най -добре. Можете също така да използвате шампоани последователно, ако те губят своята ефективност с течение на времето. Избягвайте попадането на шампоан в очите.
   • Бременните и кърмещите майки трябва предварително да се консултират с лекар.
3. 3 Омекотете лющенето с масло. Този метод ще ви позволи лесно и безболезнено да премахнете част от ексфолираната кожа. Масажирайте маслото в лющещите се зони и го оставете да попие. След час изплакнете с топла вода. След това избършете с влажна гъба, за да премахнете омекналите мъртви клетки. Можете да използвате различни масла, ръководени от собствените си предпочитания:
   • Популярни бебешки масла. Те са най -подходящи за деца.
   • Минерално масло
   • Зехтин
   • Кокосово масло
4. 4 Прилагайте топли компреси. Този метод е особено добър за пилинг на кожата на клепачите.
   • Направете топъл компрес, като накиснете чиста кърпа в топла вода. Този метод е достатъчно нежен за деликатната кожа около очите и не включва използването на сапун.
   • Нанесете компрес върху клепачите си, за да омекотите мъртвата кожа и да я отстраните лесно.
   • Не се опитвайте да отлепите кората, ако тя не се отдели без усилие. Няма нужда да наранявате кожата, за да не заразите.
5. 5 Избягвайте да увеличавате мазната кожа на лицето си. За разлика от маслото, което омекотява сухата кожа, секретираният себум остава върху него с часове. Това води до струпване на мъртви клетки в области със здрава кожа. За да намалите мазната кожа, можете да използвате следните препоръки:
   • Вържете дълга коса на опашка, за да предпазите маслото от косата на лицето си.
   • Не носете шапка. Шапката абсорбира мазнините и е в постоянен контакт с кожата.
   • Обръснете брадата или мустаците си, ако имате себореен дерматит. Така ще бъде по -лесно да излекувате болестта и да предотвратите влошаване на ситуацията поради мазните мустаци или брада.
6. 6 Използвайте лекарства без рецепта. Те помагат да се намали зачервяването и, ако възникне инфекция, те помагат да се отървете от нея.
   • Използвайте кортизонов крем, за да облекчите сърбежа и възпалението.
   • Използвайте противогъбичен крем като кетоконазол. Той предотвратява или убива гъбични инфекции и облекчава сърбежа.
   • Прочетете и следвайте инструкциите на опаковката. Бременните и кърмещите майки трябва предварително да се консултират с лекар.
7. 7 Сърбежът трябва да се лекува, а не да се драска. Драскането може да раздразни кожата ви и да рискува инфекция. В такива случаи е по -добре да използвате лекарства за сърбеж:
   • Хидрокортизон. Той намалява сърбежа и възпалението, но при продължителна употреба води до изтъняване на кожата.
   • Каламинов лосион. Той облекчава сърбежа, но може да изсуши кожата.
8. 8 Алтернативна медицина. Тези лечения не са подложени на строги научни тестове, но има широко разпространено мнение, че те са доста ефективни. Преди лечение с нетрадиционни методи винаги е необходимо да се консултирате с лекар, за да не влошите нещата. Това е особено важно за кърмачки и бременни жени.Следните възможности за лечение са често срещани:
   • Алое. Можете да си купите и използвате готов продукт, но ако в дома ви расте агаве, можете просто да отрежете листа, за да получите сок. Нанесете охлаждащ и успокояващ сок от алое върху кожата си.
   • Добавки от рибено масло. Рибеното масло съдържа омега-3 полиненаситени мастни киселини, които имат благоприятен ефект върху кода. Започнете да приемате тези добавки.
   • Масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво има антисептични свойства, които могат да помогнат в борбата с инфекциите, които пречат на зарастването на кожата. Нанесете 5% разтвор на масло от чаено дърво. Смесете 1 част масло от чаено дърво с 19 части топла вода. С помощта на стерилен памучен тампон нанесете разтвора върху засегнатата кожа и оставете да престои около 20 минути. След това изплакнете разтвора. Важно е да знаете, че някои хора са алергични към масло от чаено дърво.
9. 9 Намален стрес. Стресът може да доведе до хормонални промени, които увеличават чувствителността ви към кожни проблеми. Ето няколко варианта за справяне със стреса:
   • Упражнявайте поне 2,5 часа седмично
   • Осем часа нощен сън
   • Използването на техники за релаксация: медитация, масаж, визуализация на успокояващи образи, йога и дълбоко дишане.

Част 3 от 3: Клинично лечение

1. 1 Попитайте Вашия лекар за лекарства, които намаляват възпалението. Той може да ви предпише крем или мехлем. Важно е да запомните, че при продължителна употреба някои от тях могат да доведат до изтъняване на кожата:
   • Хидрокортизонов крем
   • Флуоцинолон
   • Десоуен, Дезонид
2. 2 Използвайте предписаното антибактериално средство. Общите опции включват метронидазол (MetroLotion, Metrogel), който се предлага под формата на тропически крем или гел.
   • Използвайте според указанията.
3. 3 Обсъдете използването на противогъбични лекарства с други лекарства. Ако лекарят смята, че гъбична инфекция предотвратява лечението, това може да помогне, особено ако е засегната кожата под мустаците или брадата:
   • Използвайте последователно противогъбичен шампоан и клобетазол (Temovat)
   • Опитайте перорални противогъбични средства като тербинафин (Lamisil). Тези лекарства обаче могат да причинят тежки алергични реакции и да засегнат черния дроб.
4. 4 Обсъдете използването на имуномодулатор. Тези лекарства намаляват възпалението, като потискат имунната система. Те обаче увеличават риска от рак. Те обикновено съдържат инхибитори на калциневрин:
   • Такролимус (протоп)
   • Пимекролимус (Elidel)
5. 5 Комбинация от фототерапия и лекарства. Продукт, наречен Psoralen, повишава вашата UV чувствителност. След приема на лекарството се провежда курс на фототерапия за борба със себореен дерматит. Но това лечение може да има опасни странични ефекти.
   • Възможно е да има повишен риск от рак на кожата.
   • При фототерапия трябва да използвате очила с UV защита, за да предотвратите увреждане на очите и катаракта.
   • Този вид лечение не е подходящ за деца.