Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 2: Как да намалим рисковите фактори
• Метод 2 от 2: Управление на болката в кистата на яйчника
• Съвети

Киста на яйчника може не само да причини силна болка, но и да бъде симптом на друго медицинско състояние. Ето защо, ако често развивате кисти на яйчниците, не забравяйте да информирате вашия гинеколог за това. Киста на яйчника може да се появи след нормална овулация. Тези кисти се наричат ​​функционални кисти. Въпреки че този тип кисти не могат да бъдат предотвратени, рискът от развитие на проблемни кисти може да бъде намален и могат да се използват медицински методи за лечение или премахване на болезнени кисти на яйчниците.

Стъпки

Метод 1 от 2: Как да намалим рисковите фактори

1. 1 Откажете се от пушенето. Пушенето не само увеличава риска от кисти на яйчниците, но също така увеличава вероятността от развитие на други негативни състояния, като рак или емфизем. Ако пушите, помолете Вашия лекар да Ви помогне да се откажете от този лош навик. Има лекарства и програми, които да ви помогнат да се откажете от тютюнопушенето.
2. 2 Отслабнете. Наднорменото тегло увеличава риска от развитие на състояние като синдром на поликистозни яйчници (PCOS), което увеличава вероятността от киста на яйчника. Ако сте с наднормено тегло, направете всичко възможно да възстановите здравословното си тегло.
   • За жените с СПКЯ е достатъчно само да загубят 10% от общото си тегло, за да решат този проблем (което е съвсем реално).
   • Водете си дневник за храна, за да следите количеството храна, която приемате.
   • Намалете приема на калории, за да изгорите повече, отколкото ядете.
   • Яжте повече плодове и зеленчуци.
   • Упражнявайте поне половин час на ден, пет дни в седмицата.
3. 3 Започнете да приемате противозачатъчни. Лекарите често препоръчват противозачатъчни хапчета, за да предотвратят образуването на кисти на яйчниците. Хапчетата за контрол на раждаемостта също могат да намалят риска от рак на яйчниците. Говорете с Вашия лекар, ако искате да намалите шансовете си за развитие на кисти на яйчниците с противозачатъчни хапчета. Но имайте предвид, че противозачатъчните имат и странични ефекти.
   • Контрацептивите потискат функцията на яйчниците и предотвратяват овулацията. Поради тази причина подходящият ефект може да бъде постигнат от таблетки, пластири, пръстени, инжекции и импланти.
4. 4 Лекувайте състояния, които увеличават риска от кисти на яйчниците. Някои заболявания увеличават вероятността от образуване на кисти на яйчниците, затова е много важно да се лекуват. Рискът от развитие на киста на яйчника е значително по -висок, ако имате следните състояния:
   • Синдром на поликистозни яйчници (СПКЯ) - Това е заболяване, поради което се образуват кисти в яйчниците и овулацията спира. При СПКЯ жените често имат високи нива на мъжки хормони.
   • Ендометриоза - при това заболяване клетките на матката растат извън нея. Симптомите на това заболяване са болка, прекомерна менструация и безплодие.
5. 5 Определете дали проблемът е с лекарствата за безплодие. Някои лекарства, които стимулират овулацията, могат да увеличат риска от кисти на яйчниците. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да спрете приема на лекарства. Приемът на клостилбегит (лекарство за безплодие) увеличава вероятността от киста на яйчника. Това лекарство може също да се продава под имена като "Clomed" или "Clomiphene".

Метод 2 от 2: Управление на болката в кистата на яйчника

1. 1 Уговорете среща с вашия гинеколог. Ако почувствате болка или други странични ефекти на киста на яйчника, не забравяйте да ги съобщите на вашия гинеколог. Гинекологът може да ви посъветва да изчакате и да наблюдавате ситуацията. Вашият лекар може да препоръча да направите ултразвуково сканиране няколко седмици след установяването на кистата, за да потвърди, че е там.
2. 2 Вземете обезболяващи без рецепта. Обезболяващи без рецепта, като ацетаминофен и ибупрофен, могат да помогнат за облекчаване на болката в кистата. Преди да вземете, внимателно прочетете инструкциите за употреба на лекарството. Консултирайте се с Вашия лекар, ако не сте сигурни или не сте сигурни колко лекарство да приемате.
3. 3 Пийте успокояващи билкови чайове. Чаша билков чай ​​може да помогне за облекчаване на част от болката, причинена от киста на яйчника. Топлината на чая ще спомогне за отпускане на мускулите и ще ви разсее. Пийте един от следните видове чай:
   • чай от лайка;
   • Ментов чай;
   • чай с малинови листа;
   • зелен чай без кофеин.
4. 4 Нанесете топлина. Нанесете подгряваща подложка на корема, за да облекчите болката от киста на яйчника. За да направите това, вземете бутилка топла вода или електрическа нагревателна подложка. Поставете нагревателната подложка на долната част на корема за около 10-15 минути.
   • Правете почивки между процедурите, за да избегнете прегряване на кожата си.
5. 5 Опитайте се да се отпуснете. Стресът и напрежението могат да увеличат болката, така че отделете малко време, за да се отпуснете. Списък с дейности, които са чудесни за облекчаване на стреса:
   • игра с домашен любимец;
   • разходка на чист въздух;
   • вземане на вана с балончета;
   • водене на дневник;
   • обади се на приятел;
   • слушане на музика;
   • гледане на забавен филм.
6. 6 Говорете с Вашия лекар за операцията. Ако кистите са твърде големи или причиняват други симптоми, може да се наложи операция за тяхното отстраняване. Необходимостта от операция може да възникне и ако кистата е ракова. Кистите на яйчниците могат да бъдат отстранени по два начина:
   • Лапароскопия - ако кистата е малка, тогава хирургът ще направи малък разрез и ще премахне кистата с помощта на лапароскопска камера.
   • Лапаротомия - ако кистата е голяма, тогава лекарят ще трябва да направи по -голям разрез за отстраняване на кистата.

Съвети

• Обърнете внимание, че кистите често са функционални. Този вид киста често не предизвиква болезнени усещания. Ако имате силна болка поради киста на яйчника, това може да се дължи на друг вид киста, която се нуждае от медицинско лечение или хирургично отстраняване.