Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Направете естествена маска за лице
• Метод 2 от 3: Използвайте естествени домашни средства
• Метод 3 от 3: Направете промяна в ежедневието си
• Съвети
• Предупреждения

Прекарах по -голямата част от живота си заключена в спалнята си, страдайки от бушуващи акне по лицето. ~~ Moon Unit Zappa, американска актриса

Acne vulgaris (обикновено наричани пъпки) е кожно заболяване, което се причинява от промени в звената на косата. Това е научното определение за акне. Но всички знаем какво е акне и какви неудобства може да донесе. Няма нищо по -лошо от това да се събудите сутрин и да видите голяма пъпка по лицето си. Има начини, които могат да помогнат да се отървете от акне, без да използвате никакви лекарства.

Стъпки

Метод 1 от 3: Направете естествена маска за лице

1. 1 Вземете няколко натрошени таблетки аспирин, вода и мед, за да направите маска от салицилова киселина. Салициловата киселина е често срещан начин за борба с акнето и премахване на възпалението на кожата.
   • Смесете две до пет обикновени таблетки аспирин с малко вода. Уверете се, че сте смилали аспирина напълно, за да постигнете пълния ефект.
   • Добавете една чаена лъжичка мед, който действа като антибактериално средство върху кожата. Медът не само ще убие бактериите по лицето ви, но и ще омекоти и овлажни кожата ви.
   • Оставете маската върху лицето си за около 15 минути.Изплакнете добре с топла вода и подсушете с чиста кърпа.
2. 2 Използвайте белтъка и жълтъка на яйце, за да успокоите и изгладите кожата, склонна към акне. Витамините и цинкът в яйцата всъщност се борят с акнето и връщат кожата в естественото й състояние.
   • Разбийте три яйца в купа, отделяйки жълтъка от бялото. Нужни са ви само белтъци, така че помислете къде ще сложите жълтъка по -късно.
   • Разбийте яйцата, докато белтъците се смесят напълно и след това нанесете сместа върху чисто лице. Най -добре е да направите това над мивката, тъй като можете да се замърсите.
   • Оставете белтъците да изсъхнат за 20 минути и след това измийте добре със сапун и вода. Тъй като имате работа със сурови яйца, внимателно измийте и почистете лицето си.
   • Можете да използвате и готово яйчено масло, което е много по-безопасно и по-удобно, без риск от замърсяване със салмонела и без мирис.
3. 3 Нанесете маска от овесени ядки, абсорбираща мазнини. Нишестето в овесената каша е известно със способността си да премахва маслото, като в същото време овлажнява кожата.
   • Смесете една чаша обикновена овесена каша с 2/3 чаша вряща вода. Разбъркайте всичко добре и след това оставете овесената каша да се охлади.
   • Добавете няколко супени лъжици мед към охладените овесени ядки и разбъркайте. Медът ще действа като антибактериално и овлажняващо средство.
   • Нанесете върху чиста кожа и оставете да изсъхне за 20 минути. Измийте обилно със сапун и топла вода.
4. 4 Използвайте маска от сода за хляб, за да премахнете мъртвите кожни клетки от лицето си. Мъртвите клетки често причиняват пробиви и скучен тен.
   • Смесете 70 до 150 грама сода за хляб с чаена лъжичка топла вода. Трябва да постигнете пастообразна смес, така че или намалете, или добавете вода в зависимост от консистенцията.
   • Нанесете върху чиста кожа и внимателно избършете лицето си. Леките, подобни на масаж движения ще стимулират мъртвата кожа да ексфолира и изчисти кожата ви.
   • Изплакнете с топла вода и мек сапун след старателно масажиране на кожата. Тази маска не трябва да се държи на лицето за определено време. Лекият масаж ще бъде от голяма полза за кожата ви.

Метод 2 от 3: Използвайте естествени домашни средства

1. 1 Създайте тоник с ябълков оцет. Ябълковата и млечната киселини в ябълковия оцет не само премахват мазнините и бактериите, но и ексфолират мъртвите кожни клетки.
   • Смесете малко оцет с малко дестилирана вода. Ако е възможно, смесете тази смес в бутилка с капак, за да можете да разклатите и разбъркате.
   • Нанесете маската върху чист памучен тампон и избършете цялото си лице. Нанесете оцетен тонер, както всеки друг тонер за лице.
   • Можете да премахнете неприятната миризма на оцет, като добавите зелен чай към сместа. Ако миризмата на оцет ви обърква, добавете нещо като зелен чай или друг продукт, който съдържа етерични масла.
2. 2 Поставете няколко резенчета суров картоф на лицето си, за да излекувате акне. Особено, ако не издържате и изстискате пъпка, поставянето на прясно нарязани картофи в проблемната зона може не само да успокои, но и да намали възможността от белези.
   • Обелете и нарежете обикновените сурови картофи. Калият, сярата, фосфорът и хлорът в картофите ще облекчат болката от акне.
   • Оставете картофените филийки върху областите с акне за 30 минути. Не само ще успокоите акнето, но и ще ексфолирате и почистите кожата си.
3. 3 Използвайте мед, за да измиете лицето си. Той ще защитава кожата през целия ден, тъй като е антибактериален. Но използвайте пресен мед.

Метод 3 от 3: Направете промяна в ежедневието си

1. 1 Не пукайте пъпки. Когато пукате пъпка, премахвате видимия проблем само на повърхностно ниво. Но пъпките са причинени от различни причини и пренебрегването им ще доведе до повече пробиви. По този начин изскачащите пъпки може да изглеждат като най -бързото решение, но в действителност това е само временно.Това не само е краткотрайно лекарство, но и може да остави белези от акне, които могат да изчезнат или да останат за много дълго време.
2. 2 Отървете се от стреса в живота си. Много по -лесно е да се каже, отколкото да се направи, нали? Докато стресът е неизбежен всеки ден, опитайте се да избягвате стресови ситуации, като използвате естествен подход към релаксацията.
   • Опитайте медитация или йога. Визуализирайки или заобикаляйки се с успокояваща среда, често можете да сведете до минимум последиците от стреса и да се потопите в релаксиращо състояние.
   • Запишете се за фитнес зала. Бягайте, повдигайте или кутия, за да избягате от стреса. Освобождаването на ендорфини по време на тренировка ще повдигне настроението ви.
   • Оценете вашата среда. В допълнение към токсичните условия на работа или дома, замърсителите на околната среда и дори хранителните добавки могат значително да увеличат тревожността.
3. 3 Измийте лицето си, но не прекалявайте с почистването на лицето. Това може да раздразни кожата и да причини зачервяване.
   • Използвайте мек сапун, одобрен за премахване на бактерии. Не използвайте обикновен сапун за ръце, а вместо това проверете дали вашият сапун е правилният за измиване на лицето ви.
   • Нанесете сапун и измийте с чисти пръсти или памучен тампон с вода. Масажирайте нежно, без да търкате.
4. 4 Измивайте косата си често. Отстранете маслото от косата, което може да попадне по лицето ви.
   • Премахнете космите от лицето си. След дълъг ден в окопите, космите, пътуващи по кожата, могат да съдържат бактерии, които допринасят за появата на акне.
5. 5 Измивайте постелно постелката си. Мазнините и остатъците от определени вещества по лицето могат да останат върху възглавницата, създавайки възможност за развитие на лезия. Измивайте или сменяйте калъфката си на възглавница на всеки няколко дни, за да намалите шансовете за акне от нея.

Съвети

• Когато миете лицето си, опитайте се да не използвате кърпа. По -добре е да се измиете със собствените си ръце, защото с тази кърпа инфекцията се разпространява по цялото лице.
• Когато използвате грим, уверете се, че е „антикомедогенен“ или „против обрив“.
• Когато нанасяте грим, не прекалявайте, тъй като това може да запуши порите ви, и не забравяйте да го измивате всяка вечер.
• Използването на фон дьо тен или фон дьо тен може да осигури допълнителни ползи, дори и да не се считат за стандартно лечение на акне. Хамамелис, водороден пероксид и алкохол ще намалят размера на порите и ще премахнат микробите от кожата. Те също могат да раздразнят кожата, затова първо ги използвайте в малки количества, докато не разберете как кожата ви ще се справи с това лечение.
• Когато нанасяте гелове или спрейове за коса, опитайте се да избегнете контакт с лицето си, тъй като те могат да запушат порите ви.
• Прекарването на време на открито на слънце всъщност може да помогне за намаляване или премахване на появата на акне. Тенът може временно да прикрие пробивите, но когато кожата ви се върне към нормалния си цвят, отново ще видите акне. Не забравяйте винаги да използвате антикомедогенен слънцезащитен крем с поне 15 SPF, преди да излизате навън за дълго време. Ако сте били на слънце достатъчно дълго и кожата ви е преживяла такива пилингТова може временно да намали акнето ви поради по -бързото възстановяване на кожата. Рискът от рак на кожата обаче прави този подход нежелан.

Предупреждения

• Винаги избягвайте пукащи пъпки ... това ще причини зачервяване и може да се влоши!
• Внимавайте да не попаднете в устата си със сода за хляб, тъй като вкусът й е много неприятен.