Как да използвате дамска превръзка (подложка)

Видео: Как се поставят урологични подложки за мъже?

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 3: Използване
Част 2 от 3: Комфорт
Част 3 от 3: Подмяна на уплътнение и изхвърляне
Съвети
Предупреждения
Какво ти е необходимо

Ако току -що започвате менструацията, най -вероятно ще искате да започнете, като използвате дамска превръзка (подложка). Те са по -прости и по -лесни за използване от тампоните. За да не попаднете в неудобна ситуация, научете се как правилно да използвате подложки.

Стъпки

Част 1 от 3: Използване

1 Изберете подложка с подходяща дебелина и абсорбираща способност. С близо 3,5 милиарда жени, живеещи на планетата, има голямо разнообразие от хигиенни продукти, които могат да задоволят нуждите на всеки. По -долу можете да видите кратко описание на някои от функциите:
- Дебелина... Ако менструацията ви не е обилна, можете да изберете тънки подложки; дебелината на подложката не винаги показва добра способност да абсорбира течност. Много тънки подложки абсорбират течността много по -добре от по -дебели екземпляри. Тези уплътнения обикновено са много удобни и дори може да забравите, че използвате едно от тях в момента! По -тънките подложки често са по -удобни за сядане.
- Абсорбция... През последните години абсорбцията на подложките се е подобрила значително. Дори тънките подложки могат да абсорбират много добре. Погледнете рейтинга и дължината; опитайте уплътнения от няколко производители, за да видите кой наистина ви харесва.
- Формуляр... Бельото се предлага във всички форми и размери, така че естествено има различни форми на подложки! Основните видове чорапогащи са обикновени подложки, нощни подложки и прашки. Нощните подложки са по -дълги, за да осигурят по -добра защита в легнало положение. Ако носите прашки, тогава тесните подложки са най -добрият вариант за вас. Редовните чорапогащници са проектирани да абсорбират разряд със средна интензивност.
- Стил ... Тук могат да се разграничат две характеристики: уплътненията се предлагат с и без крила. Подложките с "крила" имат специални лепкави "крила", които са залепени за бельото отзад, за да се предотврати издърпването на подложката. Ако не изпитвате дразнене на кожата от подложката, това е чудесен вариант!
  - Стойте далеч от ароматизирани подложки, особено ако кожата ви е много чувствителна. Те могат да раздразнят най -деликатните части на тялото ви.
  - Има и подложки, които могат да се прикрепят към бельо. Можете да използвате тези инструменти в самото начало и в края на периода, когато отделянето все още не е много обилно.
2 Сменяйте редовно чорапогащниците си и заемете удобна за вас позиция. Повечето момичета сменят подложките си, когато посещават тоалетната. Така или иначе, намерете най -близката баня, измийте ръцете си и сменете уплътнението.
- Ще бъде по -лесно да смените подложката, ако седнете и спуснете бикините си. Можете обаче да стоите, ако се чувствате комфортно.
3 Извадете опаковката от уплътнението. Можете да изхвърлите обвивката или да увиете в нея вече използваната подложка. Малко хора ще се радват да гледат употребявана подложка, дори и да е в кошчето. Никога не хвърляйте уплътнението в тоалетната, може да го запушите.
4 Разгънете крилата и отлепете дългия лист хартия в центъра на подложката, която скрива лепилото. Можете също така да изхвърлите този лист хартия в кофата за боклук.
- В някои форми дистанционерът е прикрепен директно към опаковката. Това е по -устойчив и опростен вариант; ако е така, можете да пропуснете предишната стъпка!
5 Залепете лепкава част върху бикините си. С течение на времето ще се справите с лепенето на уплътнението перфектно равномерно! Опитайте се да залепите уплътнението по удобен за вас начин.
- Подплатена ли е с крила? Извадете хартията от "крилата" и ги увийте около бикините, така че хастара да се държи плътно. С тази поддръжка ще можете да се движите свободно.

Част 2 от 3: Комфорт

1 Носете бикините си както обикновено. Ако подложката е сърбяща или раздразнена, сменете я на по -подходяща опция. Уплътнението не трябва да е неудобно. Посещавайте тоалетната редовно, за да видите дали е време да смените подложката. Сменяйте подложката на всеки няколко часа, за да избегнете неприятни миризми.
- отбележи, че необходимо е да сменяте уплътнението на всеки няколко часа... Разбира се, това зависи от това колко тежко е изхвърлянето ви. Имайте предвид обаче неприятната миризма. Можете да предотвратите появата му, ако редовно сменяте уплътненията!
2 Носете по -удобни дрехи. Въпреки че в началото този съвет може да изглежда странен, тъй като разделителите обикновено не се виждат, той е много важен. Ще се почувствате обаче по -добре, ако носите широки панталони или пола. Вашето спокойствие зависи от това! Ако се притеснявате, изберете подходящо облекло.
- Избягвайте прашките по време на менструация. Дръжте сладките прашки през останалите 25 дни от месеца.
3 Проверявайте редовно дали е време да смените уплътнението. Много скоро ще можете без проблеми да определите кога трябва да смените уплътнението. Но първо проверявайте редовно състоянието на подложката, особено ако имате обилно отделяне. Като отделите малко време за това, можете да избегнете неприятна ситуация.
- Няма нужда да бягате до банята на всеки половин час. Ако обаче ще проверявате състоянието на уплътнението на всеки няколко часа, това ще бъде добър вариант. Ако някой ви попита дали сте добре, може да кажете, че сте пили много вода днес!
4 Не използвайте дистанционни елементи без причина. Някои жени носят подложки през цялото време, защото смятат, че ги поддържа чисти. Но това не е така. Не прави това.Вагината ви трябва да диша! В противен случай използването на подложка, особено при горещо време, е свързано с бързото размножаване на патогенни микроби. Затова в дните, когато няма изхвърляне, носете светли памучни гащи. Това е гаранция за свежест и чистота, ако гащичките ви са чисти, разбира се!
5 Ако ви е неудобно, опитайте да смените уплътненията. Подложките не са най -добрият приятел на момичето. Въпреки че съвременните подложки са достатъчно удобни, изгледът, който изберете, може просто да не е подходящ за вас. Има изход, купувайте други! Възможно е формата или дебелината на подложката да не са подходящи за вас или може да има проблем с миризма или абсорбция.

Част 3 от 3: Подмяна на уплътнение и изхвърляне

1 Сменяйте подложката на всеки четири часа. Дори ако уплътнението не изпълни предназначението си, все пак го сменете. Ще се почувствате по -свежи и няма да миришете лошо.
2 Изхвърлете уплътнението правилно. Когато смените уплътнението, го увийте в опаковката на новото уплътнение. Ако подложката ви е разопакована, увийте използваната подложка в тоалетна хартия. Поставете го внимателно в кофата за боклук, така че да не привлича внимание. Други не трябва да виждат използваната подложка, дори и да е в кошчето.
- Никога не хвърляйте уплътненията в тоалетната. Канализационната система не е способна да прави чудеса, уплътнението ви няма да се изпари по магия. Затова бъдете мили към света и не хвърляйте подложките или тампоните (или нещо подобно) в тоалетната.
3 Поддържайте хигиената си. Особено по време на менструацията жената трябва да следи хигиената. Измивайте добре ръцете си, когато сменяте подложките. Вземете душ, ако е възможно. В противен случай дамските превръзки без аромат ще ви бъдат полезни. Не забравяйте, че чистотата е ключът към здравето.
- Не приемайте менструацията като неприятна. Това е знак за вашата женственост. Мислете за менструацията си като за напълно нормален месечен период. Бъдете хигиенични, защото искате да останете чисти, а не по някаква друга причина.
4 Винаги носете с вас допълнителна подложка. Винаги. Никога не знаеш точно кога ще започне менструацията ти. Освен това можете да помогнете на приятелката си! Ако сте използвали допълнителна подложка, не забравяйте да поставите друга на нейното място. Винаги бъдете готови.
- Ако сте започнали менструацията и нямате подложки под ръка никога не се колебайте да помолите момиче, дори непознато, за подложка. Сериозно. Повярвайте ми, не е нужно да измисляте блестящи идеи за това. Гадно е. Всички обичаме да помагаме на съседите си!
- Ако изпитвате болка, не забравяйте да вземете със себе си Мидол!

Съвети

Ако менструацията започне неочаквано, не забравяйте, че кръвта трябва да се измива само в студена вода, не гореща.
Носете подложка или две със себе си в резерв. Можете да ги скриете във вътрешния джоб на чантата, раницата или козметичната чанта. Менструацията ви в началото може да е нередовна, затова се снабдете с подложки за всеки случай.
Носете обикновени гащи с подложка, а не с прашки.
Купете подложки, които идват с мокри кърпички, за да освежите. Можете също така да закупите кърпички отделно, като се уверите, че са без аромати и антибактериални, за да не дразнят много деликатната област на тялото ви. Не използвайте вагинални клизми, тъй като това може да доведе до млечница.
Развалете един или два. Опитайте се да направите с подложката това, което правят в рекламата: изсипете вода върху повърхността й, за да видите колко може да поеме. Не е нужно да боядисвате водата в синьо, но просто се чувствате по -добре, като знаете способностите на подложката.
Ако менструацията започне и нямате подложки със себе си, използвайте тоалетна хартия, но я сменяйте на всеки час или два.
Опитайте да използвате тампон. Много хора избират да използват тампони по време на физическа активност, за да избегнат дискомфорт или миризма.

Предупреждения

Никога не измивайте подложки и тампони в тоалетната. Изхвърлете ги само в кофата за боклук.
Не се страхувайте от тампони! Те не са болезнени, ако са поставени правилно. Може да ви отнеме няколко пъти, за да научите как да направите това, но те са много по -лесни с тях, отколкото с подложки. Подложките обикновено си струва да се използват през нощта, когато спите.