Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Подготовка за лягане
• Метод 2 от 3: Грижа за косата
• Метод 3 от 3: Сутрешна грижа

Решихте да впечатлите някого? Предстои ви много натоварена сутрин? Така или иначе би било хубаво веднага да се събудите и да изглеждате страхотно. На пръв поглед това може да изглежда като обезсърчаваща задача, когато смятате, че няма да следите косата, дишането и кожата си през следващите осем часа. И въпреки че е невъзможно да скочите от леглото и веднага да се отправите към вратата, все пак можете да се демонстрирате в целия си блясък на сутринта.

Стъпки

Метод 1 от 3: Подготовка за лягане

1. 1 Измийте лицето си преди лягане. Изплакнете лицето си с гореща вода. Това ще отвори порите и ще подготви кожата за дълбоко почистване. Използвайте върховете на показалеца и средния пръст, за да натриете лицето си със специален продукт с кръгови движения, като напълно почистите кожата.
   • Използвайте ексфолиатор, за да се отървете от мъртвите кожни клетки за по -здрав, сияен вид сутрин.
   • Използвайте студена вода, за да изплакнете почистващия препарат и да затворите порите си. Внимателно подсушете лицето си с кърпа, за да предотвратите изсушаване на кожата.
2. 2 Не лягайте с грим. В противен случай на следващата сутрин гримът ще запуши порите, ще притъпи кожата и ще я размаже по цялото лице. Почистете лицето си с леко средство за отстраняване на грим преди лягане. След това разтрийте кожата си с почистващ препарат за лице, за да премахнете всяка мръсотия, която запушва порите ви. Когато се събудите, ще изглеждате по -освежени и естествени.
   • Не забравяйте напълно да премахнете спиралата от миглите.
   • Обърнете специално внимание на челото, носа и брадичката. Обикновено тези зони са по -склонни към мазно съдържание и определено трябва да се отървете от грима в тези зони.
3. 3 Измийте зъбите си преди лягане. Ако не направите това, сутрин на зъбите ви ще има забележима плака и устата ви ще мирише неприятно. Помислете за използването на добра вода за уста за свеж дъх и конец всяка вечер.
4. 4 Нанесете овлажнител. Не искате да се събудите със суха, лющеща се кожа. След като измиете лицето си, не забравяйте да нанесете овлажнител, за да поддържате кожата си хидратирана за една нощ.
   • Потърсете овлажнители, специално създадени за нощна употреба.
   • Изчакайте, докато овлажнителят изсъхне напълно, преди да легнете с лице надолу върху възглавницата, за да предотвратите изтриване.
5. 5 Навлажнете напуканите устни. Поради дехидратация, хората често се събуждат сутрин с напукани устни. За да предотвратите това, нанесете клечка преди лягане и след събуждане. Ако имате много сухи устни, ексфолирайте преди лягане и след това нанесете клечка.
6. 6 Изпийте чаша вода. Кожата ви се нуждае от вода, за да остане здрава и сияйна - след като си легнете, ще са необходими няколко часа, за да попълните водния баланс. Опитайте се да изпиете една или две чаши вода преди лягане, за да поддържате кожата си красива (ако обикновено пиете по -малко, не забравяйте да отидете до банята преди лягане).
7. 7 Наспи се. Ако не давате на тялото си достатъчно почивка, тъмните кръгове и торбичките ще започнат да се появяват под очите ви, което ще ви накара да изглеждате уморени след събуждане. Стремете се да спите поне шест до осем часа всяка вечер.

Метод 2 от 3: Грижа за косата

1. 1 Сресвайте косата си преди лягане. Ако заспите с разрошена коса, тя ще се заплита още повече сутрин. Просто разресвайте или разресвайте косата си, за да я направите по -малко заплетена.
2. 2 Не лягайте с мокра коса. Ако се къпете вечер, най -добре е да изчакате косата да изсъхне, преди да си легнете. Можете да използвате сешоар или да изчакате косата да изсъхне естествено. По този начин няма да се събудите на следващата сутрин с „експлозия на фабрика за тестени изделия“, от която е трудно да се отървете.
3. 3 Сплетете косата си за една нощ. Това ще попречи на косата да образува вихри и ще лежи в красиви, гладки вълни, придавайки небрежен, но изряден вид. Никога не стягайте плитката или ластика, за да не повредите косата си.
4. 4 Опитайте да спите с кок на главата. Издърпването на косата на разхлабен кок чрез леко накъдряне може да помогне за предотвратяване на заплитания или бъркотия по главата на следващата сутрин. Веднага щом се събудите, спуснете косата си и ще изглеждате великолепно без никакви усилия.
5. 5 Спете върху копринена или сатенена калъфка за възглавница. Използването на копринена или сатенена калъфка за възглавница намалява триенето между възглавницата и косата. Това ще ви попречи да объркате главата си и да увредите косата си.

Метод 3 от 3: Сутрешна грижа

1. 1 Изсветлете тъмните кръгове. Ако се събудите с тъмни торбички, поставете резенчета краставица върху очите си за пет до десет минути. Краставиците имат озаряващ ефект върху кожата, което ще ви помогне да освежите зоната около очите.
2. 2 Нанесете студен компрес на подпухналите очи. Ако се събудите с подпухнали очи, нанесете студена лъжица или кърпа върху очите си за няколко минути. Ниската температура ще намали възпалението на очите почти мигновено.
   • Пригответе кърпа или лъжица - поставете ги в хладилника предишната вечер.
3. 3 Изсушете лицето си, ако се лигавите по време на сън. Ако забележите суха слюнка на лицето си сутрин, дръжте кутия с кърпички и чаша вода на нощното шкафче. По този начин можете лесно да избършете лицето си след събуждане.
   • Някои хора се лигавят, когато спят, защото алергиите причиняват запушване на носа и трябва да дишат през устата. Капките за нос или антихистамините могат да помогнат в борбата с назалната конгестия, така че да можете да затворите устата си и да се лигавите по -малко.
4. 4 Избършете слузта от очите си. За съжаление е невъзможно да се контролират всички функции на тялото по време на сън. Ако се събудите с очна слуз, дръжте кутия с кърпички и чаша вода до леглото си, за да изсушите бързо очите си сутрин.
5. 5 Измийте лицето си сутрин, за да изчистите порите си, преди да започнете деня и да придадете на кожата си здрав блясък. Може също да помислите за използването на изсветляващ серум, който незабавно ще озари лицето ви за по -жив външен вид.