Автор:
Louise Ward
Дата На Създаване:
3 Февруари 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Бръчките, които текат от носа до ъглите на устата ви показват щастлив живот, изпълнен с усмивки, но понякога те ви карат да изглеждате набръчкани и по-възрастни, отколкото сте в действителност. Има много начини за изглаждане или изчистване на бръчките в устата, като например използване на продукти за грижа за кожата, включително ексфолиращи кремове, използване на процедури, упражнения за лицеви мускули, мед. създайте здравословни навици, които са от полза за кожата, като балансирано хранене, пиене на повече вода и редовно упражняване.
Стъпки
Метод 1 от 3: Използвайте продукти за грижа за кожата
Използвайте овлажнител всеки ден. Овлажнителят действа за хидратиране на кожата, изглаждане на фини линии и фини линии, включително тези около устата. За най-добри резултати трябва да използвате овлажнител с колаген, който работи за изглаждане и заздравяване на уврежданията на кожата.
Използвайте редовно ексфолиращ крем. Тази стъпка помага за премахване на мъртвите кожни клетки, излагайки по-млади и по-здрави кожни клетки отдолу и намалява бръчките, причинени от смях. Купете ексфолиращ крем, подходящ за вашия тип кожа. Измийте лицето си с топла вода и нанесете ексфолиращ крем върху лицето си с кръгови движения. Измийте лицето си с топла вода.
Направете ексфолиращ материал с кафява захар и кокосово масло. Има много масла, които можете да използвате за ексфолиране у дома, но кафявата захар и кокосовото масло са най-често срещаните смеси. Смесете 2 супени лъжици кафява захар с 2 супени лъжици кокосово масло и разтрийте внимателно лицето си с кръгови движения. Измийте лицето си с топла вода след няколко минути.- Ексфолиращият ефект на кафявата захар и овлажняващият ефект на кокосовото масло ще донесат свежест на лицето и ще намалят бръчките в ъгъла на устата в дългосрочен план.
Предпазвайте кожата от слънцето всеки ден. Увреждането от слънцето може да причини бръчки в ъглите на устата или да ги направи да изглеждат по-видими. Използвайте слънцезащитни продукти на лицето си всеки ден, останете в повече сянка, носете шапка, за да предпазите кожата си и да намалите бръчките в ъглите на устата си. Потърсете слънцезащитен крем със слънцезащитен клас SPF 15 или по-висок за ежедневна употреба и SPF 30, когато работите на открито при силна слънчева светлина или за дълги периоди от време, например на плажа или пикник.- Можете също така да използвате фон дьо тен с вграден слънцезащитен крем, за да предпазите кожата си на слънце, като същевременно скриете малки бръчки.
Използвайте крем за намаляване на бръчките или грунд, за да скриете ъглите на устата. Докато се опитвате да изчистите ъгловите линии на устата, можете да използвате крем за намаляване на бръчките или грунд, за да изгладите кожата около устата и устните. След като нанесете слънцезащитен крем и преди да нанесете фон дьо тен или пудра, вземете малко грунд или крем за бръчки върху пръстите си и внимателно нанесете върху гънките в ъглите на устата си, преди да продължите да нанасяте грим.
Използвайте метода на филър, за да изчистите бръчките в ъглите на устата. Филърите са гелове, които запълват потъналите повърхности на кожата, включително фини линии и бръчки. Някои от най-безопасните пълнители като Restylane и Juvederm са одобрени от FDA (Американската администрация по храните и лекарствата), които могат да помогнат за изглаждане на бръчките в ъглите на устата. Можете да видите пластичен хирург за инжектиране на филъри. Обикновено тази процедура отнема около 15 минути до 1 час.
- Имайте предвид, че пълнителите са ефективни само за ограничен период от време, един изстрел трае 4 до 9 месеца, така че може да се наложи периодично да го получавате отново.
- Цената на това лечение може да бъде по-висока от другите възможности (в САЩ един изстрел струва около 450-750 USD).
Потърсете медицински процедури за кожата. В допълнение към пълнителите, други козметични процедури като кремове против бръчки, продукти с ретинол, лазерни процедури и ботокс продукти могат да помогнат за избледняване или изчистване на ъгъла на устата. Говорете с Вашия лекар относно използването на един или повече от горните методи за премахване на ъгловите линии в устата за по-дълго време. реклама
Метод 2 от 3: Упражнение за лицевите мускули
Упражнявайте лицето си, като разтягате ъглите на устата си, докато се усмихвате. Йога позите за лицето могат да помогнат да изглежда лицето по-младо, като тонизира лицевите мускули и намалява бръчките. Започнете с закачане на показалеца към ъглите на устата и издърпването им отстрани, като същевременно стегнете ъглите на устата за 5-10 секунди. Повторете 10-25 пъти с всяко упражнение, за предпочитане ежедневно.
Уплътнете бузите, като задържите дъха в устата си. За да укрепите бузите си и да изгладите бръчките, поемете малко дълбоко въздух през устата си и го задръжте, така че да се надуе като балон. Преместете въздуха в устата си от едната буза към другата. Издишайте и повторете.
Усмихвайте се широко, като държите зъбите си заедно. Усмивката, простираща се отстрани, може да стегне бръчките в ъглите на устата и да укрепи мускулите на лицето. Продължавайте да държите зъбите си заедно и да се усмихвате възможно най-силно. Задръжте 10 секунди и се отпуснете. Повторете 10-20 пъти на ден.
Издърпайте бузите си нагоре. Използвайте две ръце, за да разтегнете лицевите мускули и да изгладите бръчките в ъглите на устата. Поставете дланите си здраво върху бузите под диагонален ъгъл, така че пръстите ви да докосват страните на главата ви. Издърпайте ъглите на устните, докато някои от зъбите излязат. Задръжте за 30 секунди. Отпуснете се и повторете 3 пъти. реклама
Метод 3 от 3: Създайте по-здравословни навици
Пий много вода. Пиенето на вода е един от най-добрите начини за хидратиране на кожата и естествено намаляване на бръчките. Увеличете дневния си прием на вода и заменете содата, кафето и сладките напитки с филтрирана вода. Кафето и сладките напитки всъщност дехидратират кожата повече и задълбочават бръчките в ъглите на устата.
Упражнявай се редовно. Упражненията могат да помогнат за избледняване или изчистване на бръчките в ъглите на устата, като увеличават кръвообращението в кожата, което от своя страна помага на тялото да произвежда естествени масла и влага и ускорява обновяването на клетките. ново рендосване. Правете кардио упражнения няколко пъти седмично, като използвате дейности като бягане, туризъм, танци или плуване.
Яжте повече храни, богати на антиоксиданти. Антиоксидантите присъстват естествено и са пълни с витамини, които насърчават производството на колаген и еластин в кожата, като спомагат за изглаждането на фините линии и бръчки в ъглите на устата. Богатите на антиоксиданти храни включват плодове като боровинки и малини, зеленчуци като домати и броколи и зелен чай.
Започнете да консумирате повече омега-3 мастни киселини. Омега-3 мастните киселини могат да изчистят бръчките в ъглите на устата, като намаляват възпалението и подобряват здравето на кожата по естествен път. Храните, богати на омега-3 мастни киселини, включват риба тон, сьомга, орехи, ленени семена и семена от чиа.
- Една порция риба, 2 супени лъжици ленено семе, 1 супена лъжица семена от чиа, 60 грама орехи или 2 чаши соя са достатъчни за ежедневните ви нужди от омега-3 мастни киселини.
Спри да пушиш. Химикалите в повечето цигари могат да унищожат колагена и еластина в кожата и да направят бръчките в ъглите на устата още по-видими. Ако пушите, опитайте се да откажете възможно най-скоро, за да намалите или изчистите ъгловите линии на устата си. реклама
Съвети
- Консултирайте се с естетик относно методите за премахване на бръчки в ъгъла на устата, преди да търсите по-инвазивни методи като пластична хирургия. Естетикът може точно да оцени състоянието на кожата и да ви даде съвет как ефективно да премахнете ъгловите линии на устата въз основа на вашия тип кожа.
- Ако имате кожно заболяване или лекувате кожно заболяване, консултирайте се с дерматолог, преди да нанесете локални продукти върху лицето си.
