Избелване у дома - Съвети

Видео: Как отбеливать зубы за секунды, избавляет от пожелтения в домашних условиях за 2 минуты / для чистки

Съдържание

Стъпки
Съвети
Внимание
От какво имаш нужда

Наличието на чисти бели зъби е знак, че и двамата притежавате добро здраве и имате добри лични хигиенни навици, а белите зъби също придават на усмивката ви чар. Ако зъбите ви не са толкова бели, колкото бихте искали, ето няколко начина да избелите зъбите си у дома. Въпреки че тези решения не ви дават изключителни резултати като професионални стоматологични услуги, те все пак могат да помогнат на зъбите ви да станат значително по-бели, освен че ще ви спестят доста пари. . Не забравяйте да говорите със своя зъболекар, преди да правите каквато и да е процедура за избелване, за да сте сигурни, че е безопасна за зъбите ви. Ако търсите решение на уверена усмивка и промените определени навици в начина на живот, вижте тези стъпки.

Стъпки

Метод 1 от 6: Използвайте подложки за избелване

Изберете подходящата подложка за избелване. Пастата за зъби, която планирате да купите, трябва да бъде сертифицирана от Американската стоматологична асоциация (ADA) и не трябва да съдържа хлориден оксид, който разрушава зъбния емайл. Подложките за избелване трябва да бъдат направени от полипропилен, а подложките за избелване можете да намерите в аптеките или супермаркетите.
- Ще има два пластира: един за горната челюст и един за долната. Всяко парче е покрито с гел, който им помага да полепнат по зъбите.
- Средната цена на два стикера е около 60 000 VND.
Първо измийте зъбите и конците. Почистете плаката върху зъбите и конците, за да премахнете излишната храна, която е залепнала между зъбите и в корена, за да улесните пластира да работи оптимално. Не забравяйте да почистите венците.
Прочетете внимателно инструкциите за употреба. Всеки тип пластир ще има различна употреба, така че трябва да прочетете внимателно информацията, отпечатана на опаковката, за да научите как да прилагате гумата. Време е да държите пластира на зъбите си и колко често да го използвате. Повечето гумички изискват от потребителя да остане на зъбите си за около 30 минути след прилагане и използване два пъти дневно. Пластирът трябва да се отлепи след употреба и някои ще се разтворят направо върху зъбите ви.
Залепете гума. Поставете гумата здраво върху зъбите си. Използвайте пръстите си, за да натиснете гумата, за да им помогнете да се залепят по-добре. Избягвайте прекалено много движение на езика, тъй като гелът може да проследи езика ви през устата, което ви прави малко неудобно, но нетоксично. Дръжте пастата върху зъбите си толкова дълго, колкото казвате в указанията.
Премахнете трибуните. След като имате достатъчно време, внимателно извадете гумата от зъбите си и я изхвърлете. Ако използвате биоразградим пластир, можете да пропуснете тази стъпка.
Измиване на устата. Изплакнете добре устата си, за да отстраните излишния гел от устата си. Продължете да използвате гумата толкова пъти, колкото е препоръчано от производителя и ще видите ефекта.
- Ако използвате тази гума правилно и достатъчно пъти, можете да поддържате чисти бели зъби в продължение на 4 месеца.
реклама

Метод 2 от 6: Използвайте гел или паста за зъби

Използвайте избелващ гел. Изберете гел за избелване на зъби, одобрен от ADA, и прочетете внимателно инструкциите преди употреба. Използвайте четка за зъби, за да миете зъбите с гел за поне 2 минути. Изплюйте и изплакнете устата си с чиста вода.
- Измийте зъбите с гел два пъти дневно в продължение на 14 последователни дни или според броя на дните, изисквани от продукта. Ефектът ще бъде видим след няколко дни.
Използвайте паста за зъби. Използвайте само одобрена от ADA паста за зъби. Одобрените от ADA пасти за зъби придават на вашите зъби естествен блясък, като внимателно премахват плаката върху зъбите ви чрез миене, премахвайки химикали, които е вероятно да причинят износване на зъбите, и чрез етап без белина.На пазара има много видове паста за зъби с избелващи ефекти.
- Използването на този крем не се различава от този, който използвате, като миете зъбите си поне 2 минути и след това изплаквате устата си.
реклама

Метод 3 от 6: По-бели зъби с водороден пеоксид

Избелване на зъбите с разтвор на водороден прекис. Домашните кутии за избелване се продават на пазара на цена, която не е достъпна. Още едно икономично домашно решение, което все още има същия резултат, е разтвор на водороден прекис (водороден прекис). Избелващият ефект на водородния прекис е сертифициран като безопасен за зъбите от Американската стоматологична асоциация.
Водородният прекис е лесно достъпен в аптеките. Най-често се използва за дезинфекция на рани по кожата, но саниращите свойства на водородния прекис също са много ефективни в стоматологията. Разтвор на водороден прекис трябва да се съхранява в кафява бутилка, тъй като мътната бутилка предотвратява проникването на светлина и променя състава на разтвора. 3% водороден прекис е безопасен за избелване на зъбите.
Използвайте разтвор на водороден прекис, разреден с вода, за да изплакнете устата си. Използването на всеки ден, преди да измиете зъбите си, ще помогне на зъбите ви да изглеждат естествено бели и чисти. Трябва да се осигури съотношение 50/50 при смесване с вода. Ето как да го направите:
- Вземете около 2 чаени лъжички (30 ml) антисептичен разтвор, за да изплакнете устата си, изплакнете най-малко 1 минута. Водородният пероксид се свързва с бактериите в устата ви, за да създаде въздушни мехурчета, което води до мехурчета в устата.
- Изплюйте и изплакнете устата си с чиста вода.
- Измийте зъбите си както обикновено.
Разтривайте зъбите си със смес от водороден прекис и сода за хляб веднъж седмично. Това ще помогне на зъбите ви да изглеждат по-бели и чисти. Ето рецептата:
- Смесете 2 чаени лъжички водороден прекис (10 ml) с 3 чаени лъжички (15 ml) сода за хляб. Разбъркайте добре, докато достигне желаната консистенция, за предпочитане толкова вискозна, колкото обикновената паста за зъби.
- За да овкусите домашния си желатин, като добавите няколко капки етерично масло от мента или смесите малко паста за зъби с вкус на мента.
- Смесете щипка сол в сметаната. Солта помага за почистване на зъбите. Тъй като обаче солта е корозивна, не бива да я използвате твърде често.
- Нанесете кремообразна паста върху четката.
- Измийте зъбите си в редовни малки кръгове над зъбната повърхност. След като всичките ви зъби са покрити с гел, останете за около 2 минути.
- Изплакнете устата с чиста вода.
- Измийте зъбите си с обикновена паста за зъби, за да отстраните пастата.
реклама

Метод 4 от 6: Избелване на зъбите със сода за хляб

Избелване със сода за хляб. Намокрете четката си и я покрийте със сода за хляб, така че четините да са равномерно покрити с праха.
След това измийте зъбите си за 2 минути. Можете да плюете, ако е необходимо.
Изплюйте сода за хляб. Изплакнете устата си с чиста вода (тъй като няма да искате да държите содата за хляб в устата си дълго време). Използвайте вода за уста с дезодорант, ако не понасяте характерната миризма на сода за хляб. Използвайки този метод 1 до 2 пъти седмично за оптимални резултати.
- Ако имате усещане за сърбеж в устата след употреба на сода за хляб, посетете вашия зъболекар. Това може да е признак на кариес.
- Злоупотребата с този метод може да увреди вашия емайл. Говорете с вашия зъболекар за това колко пъти е безопасно да използвате този метод.
Добавете лимонов сок към содата за хляб. Ето рецептата:
- Изстискайте ½ лимон, за да получите сока.
- Разтворете прясно изцедения сок в ¼ чаша сода за хляб, сместа ще се разпени.
- Накиснете сместа върху памучна топка или на ръба на чиста кърпа, след това я разтрийте върху зъбите си, изтъркайте ъглите, между подножието и близо до венците, разтрийте задната част на зъбите.
- Дръжте върху зъбите около 1 минута и след това незабавно почистете. Не оставяйте сместа да докосва зъбите дълго време, тъй като сместа е кисела, което може да доведе до загуба на белотата на зъбите.
- Не използвайте този метод често или само веднъж седмично. След известно време трябва да видите резултатите.
реклама

Метод 5 от 6: Промяна в храненето

Избягвайте храни и напитки, които съдържат много цвят. Можете напълно да предотвратите появата на петна по зъбите, като промените някои навици на начин на живот, като навици на тютюнопушене, ограничаване на консумацията на храни и напитки, съдържащи танини - напитките, съдържащи танин, включват: сода, кафе, червено вино и чай. При пиене на горните напитки танините могат да се избегнат при контакт със зъби, като се пие със сламка (не са използвайте сламка за пиене на топли напитки).
Използвайте натурални храни. В природата има определени храни, които могат да почистят зъбите ви. Ето няколко имена:
- Ябълка, целина, морков. Те са като естествена четка за зъби, която търка зъбите ви и стимулира производството на слюнка, премахвайки плаката. В допълнение, обилното съдържание на витамин С в тези зеленчуци също убива бактериите и подобрява здравето на венците.
- Ягода. Ягодите съдържат естествен стягащ агент (ябълчена киселина), който помага за премахване на плаката. За най-добро приложение на този метод използвайте половината непокътната или смачкана ягода и изтъркайте зъбите си, оставете я да действа 1 минута, след което изплакнете устата си.
- Всяка седмица изплаквайте устата си с 1 чаша лимонов сок, разтворен в топла вода съотношение 50/50. Това също е ефективен начин за избелване на зъбите. Тъй като е известно, че лимоните разяждат зъбите, трябва да практикувате този метод само 1 път седмично.
- Яжте много твърдо сирене. Яденето на много твърдо сирене ще стимулира производството на слюнка, ще убие бактериите, които създават петна по зъбите.
реклама

Метод 6 от 6: Поддържайте добри устни практики

Мийте зъбите си 2 пъти на ден. Четката и конците не могат напълно да премахнат съществуващите петна. Затова се нуждаете от добра рутинна хигиена, за да предотвратите появата на нови петна и да защитите здравите зъби. Едно от най-необходимите и ефективни действия е редовното миене на зъбите, премахване на налепи, остатъци от храна и напитки по зъбите (като конци), за да се предотврати развитието на петна. развитие.
- Измийте зъбите си преди или след закуска и преди лягане. Това е само минималният брой пъти; Някои хора също имат навика да мият зъбите си след обяд и дори след закуски, особено ако по време на тях ядат сладкиши.
Конци всеки ден. Зъбната нишка е най-ефективният начин за премахване на плаката, заседнала между зъбите и корените. След като плаката бъде премахната, зъбите ви ще бъдат по-чисти и следователно по-ярки.
- Почиствайте зъбите си с конец поне веднъж на ден. Най-добре е да правите това вечер преди лягане.
- Опитайте разнообразие от конци, за да намерите най-подходящия за вас. Тъй като има някои видове конци, които ще бъдат твърде твърди, или твърде хлъзгави, или твърде ароматни.
Използвайте вода за уста. Водата за уста убива бактериите и насърчава здравето на зъбите. Използва се с четкане и почистване на конец за минимизиране на вредните бактерии, премахване на неприятната миризма на дъх и поддържане на зъбите здрави и чисти. Някои води за уста също работят за избелване на зъбите, опитайте тези.
- Подобно на конец за зъби, има много видове вода за уста. Опитайте с различни води за уста, докато намерите вода за уста, която работи и отговаря на вашия вкус.
Проверявайте периодично зъбите. Посетете зъболекаря за редовно професионално почистване на зъбите. Това ви помага да поддържате най-високо ниво на хигиена на устната кухина, да откривате кариеси и да поддържате зъбите си блестящи и здрави. Говорете със своя зъболекар преди да използвате каквито и да било избелващи продукти.
- Ако зъбите, коронките или венците или която и да е друга част от устата ви са чувствителни или не реагират на избелващи продукти, вашият зъболекар ще ви посочи.
- Избелването на силно оцветени зъби трябва да се извършва от специалист.
реклама

Съвети

Мийте зъбите си поне 2 пъти на ден (и повече, ако носите брекети или фиксирана челюст).
Содата бикарбонат е много миризлива.
За да запазите зъбите си бели, измийте зъбите си, след като ядете каквото и да било, тъй като храната, която ще ядете, може да остави петна по зъбите ви.
Избелващи подложки наистина не са необходими; Само с миене и почистване на зъбите с конец, пак можете да имате бели и ярки зъби. Но ако искате ярка усмивка, използвайте ги!
За да избелите определена зона или сложна зона, използвайте памучен тампон, напоен с водороден прекис.
Имайте предвид, че ако зъбите ви са наистина бели, но докато зъбите не са разрушени, има малко жълто петно не е проблем.
Попитайте вашия зъболекар за избелващи решения. Въпреки че ще струва малко, това ще ви спести време да опитате методите. За някои хора времето е ценно. Пази се!
Бъдете внимателни, когато използвате избелващи ленти, защото в състава им има някои изключително силни химикали, които могат да увредят зъбния емайл.

Внимание

Не мийте зъбите си твърде дълго за дълго време, за да избегнете ерозия на зъбния емайл, причинявайки чувствителни зъби.
По време на процеса на избелване внимавайте да не погълнете водороден прекис. Водородният пероксид може да причини повръщане, изгаряния и дори смърт.
Големите количества сода бикарбонат могат да увредят зъбите.
Ако имате отворена рана в устата, ще почувствате леко изгаряне с водороден прекис. След това раната ще побелее, което е нормално.
Не използвайте твърде често методи за сода за хляб, тъй като содата за хляб е корозивна и може трайно да разруши зъбния емайл. Има някои специални пасти за зъби (за пушачи), които съдържат повече доброкачествени абразиви от содата за хляб. Този крем помага за премахване на петна, причинени от наркотици, кафе, алкохол и чай, можете да бъдете сигурни, че използвате този крем всеки ден, без да се страхувате от вреда за здравето на вашите зъби.
Содата за хляб е способна да разгради ортодонтските лепила. Не използвайте този метод, ако имате брекети или фиксирани ортодонтски челюсти.
Когато миете зъбите си със смес от лимонов сок и сода за хляб, избягвайте да търкате венците си. По време на процеса на триене, ако венците кървят, незабавно спрете и изплакнете устата си. Това е знак, че венците ви са чувствителни към корозивните свойства на тази смес, можете да продължите да я използвате след 2-3 дни.
Не използвайте твърде много водороден прекис, тъй като той може да разруши зъбния емайл.
Прочетете внимателно указанията за всички видове избелващи продукти, преди да ги използвате.
Направете свое собствено изследване на химичните съставки в продуктите за избелване на зъбите. Ако продуктът, който използвате, не съдържа желаните съставки, преминете към друг продукт.
Зъбите ще бъдат малко чувствителни рано след избелването.