Автор:
Lewis Jackson
Дата На Създаване:
13 Може 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Правилната рутинна грижа за косата просто трябва да бъде проста и ефективна. Първото нещо, което трябва да направите, е да се снабдите с някои подходящи инструменти и информация за продуктите за коса. Независимо от формата и текстурата на косата си, можете бързо да приложите навика и да получите секси коса.
Стъпки
Част 1 от 3: Първи стъпки с основите
Изберете правилния шампоан и балсам. Не всички видове продукти са еднакви. Трябва да изберете правилния за вашата прическа, за да насърчите добри резултати. Ако е възможно, изберете шампоан без сироп и балсам без сироп; Тези две съставки правят косата суха и грозна. Отметки. Ето кратко ръководство за някои от продуктите, налични за всеки тип коса:
- За суха коса, предразположена към къдрене, изберете овлажняващ или хидратиращ продукт, който включва масла, масло и друг балсам за коса.
- За мазна или тънка коса най-подходящи са продуктите, които съдържат съставки като масло от чаено дърво и лайка.
- За чуплива и влакнеста коса изберете продукт за възстановяване на базата на протеин като колаген и кератин.
Измийте косата си два до три пъти седмично. Може би си мислите, че измиването на косата всеки ден е добре, но честотата е твърде голяма. Шампоанът прекалено често премахва естествените защитни масла, отделяни от скалпа, правейки го разпръснат и поразен. За мъжете е достатъчно измиване на косата два до три пъти седмично.- Ако косата ви е бърза и мазна, можете да я миете с вода само в дни без шампоан. Водата почиства косата, но не отмива естествените защитни масла.
- Първият път, когато намалите шампоането, косата ви ще продължи да произвежда мазни масла в продължение на една седмица или повече, докато се балансира. Само бъдете търпеливи и косата ви ще остане чиста по-дълго.
Измийте косата си с топла или хладна вода, вместо с гореща вода. Можете да го измиете с гореща вода, но топлината на водата изсушава косата ви. Затова използвайте само топла или хладка вода за измиване на косата. Ако трябва да използвате гореща вода, можете да изплакнете косата си за последен път с топла или хладна вода, за да запазите косата си здрава и блестяща, без къдрици и грапавини.
Потопете косата си на сухо, вместо да я търкате енергично с кърпа. Мократа коса обикновено е много слаба, тъй като водата омекотява кератиновите молекули в косата. Така че, когато се втрива силно, може лесно да разчупи косата. Вместо това използвайте кърпа, за да изсушите косата си и да абсорбира вода, след което я оставете да изсъхне естествено. реклама
Част 2 от 3: Прическа
Използвайте гел или восък в точното количество. Ако харесвате спретнати прически, можете да използвате стилизиращ гел или восък, докато косата ви е мокра, за да я поддържате блестяща през целия ден. Използвайте само малко количество, ако косата ви е къса, в противен случай косата ви ще изглежда като мазна и изглежда много грозна.
- По принцип гелът е по-лек и по-лесен за оформяне. Изберете продукт без алкохол, тъй като това може да изсуши косата ви.
- Восъците и кремовете за стилизиране са чудесни за къдрене, защото са по-плътни. Освен това е трудно да се отмие, така че трябва да го използвате пестеливо.
Срешете косата си след използване на стилизиращи продукти. След като нанесете продукта, използвайте четка, за да се разнесете равномерно в косата си. След това изчеткайте едната страна добре и оформете по желание. Най-добре е да се четка по посока на растежа на косата: срешете косата на задната част на врата и отстрани надолу, а косата в горната част на главата се разресва първо. Ако косата ви отпред е дълга, можете да я обърнете на противоположната страна.
- Ако косата ви е накъдрена или накъдрена, използвайте тънка четка, за да я разплетете - или не я измийте. Използването на стегнат гребен за зъби ще направи косата ви по-разхвърляна.
- Не е нужно непрекъснато да си миете косата. Опитайте различни стилове; разроши косата на върха, вместо да се разделя, или я среса изправена.
Ограничете изсушаването на косата. Можете да използвате сушилня, за да изсушите косата си по-бързо, но редовното й използване ще я повреди. Ако сте загрижени за изтъняване на косата, не използвайте сешоара и оставете да изсъхне естествено.
- Когато сушите косата си, трябва да насочите сешоара в посоката, в която расте, така че да е равномерно права.
- Или ако искате по-пухкава коса, можете да насочите сушилнята в обратна посока.
Поддържайте дълга прическа. Ако косата ви е дълга от 2 до 5 см, трябва да предприемете няколко допълнителни стъпки, за да я поддържате здрава и подредена.
- Използвайте затоплящ крем, ако косата ви се чувства суха. Трябва да закупите продукт за лечение на коса и да го използвате веднъж седмично за по-гладка коса.
- Използвайте тънък гребен вместо четка за коса. Четки, които карат дългата коса да пада; вместо това трябва да използвате рядък гребен за отстраняване на неизправности.
- Използвайте балсам за коса. Нанесете малко количество масло върху влажна коса, докато балсамът изсъхне. Употребата с подходящо количество ще подобри ефектите ефективно.
Подстригвайте редовно косата си. Добрите навици на грижа все още не правят разлика, ако косата ви е разхвърляна. Мъжете обикновено се подстригват веднъж месечно, докато други се нуждаят от подстригване само на всеки три месеца. Използвайте самоподходящи навици и продължете. реклама
Част 3 от 3: Изтъняваща грижа за косата
Масажирайте скалпа, докато измивате. Тази стъпка спомага за увеличаване на кръвообращението, стимулирайки косата да расте по-бързо. Също така работи, за да се грижи за съществуващата коса и да помогне на косата да расте по-дълго. Използвайте пръстите си, за да търкате внимателно скалпа с кръгови движения, фокусирайки се върху областта на оредяващата коса.
- Някои масла имат стимулиращ ефект на растежа на косата. Опитайте да масажирате с кокосово масло, масло от чаено дърво или бадемово масло преди шампоане, след което изплакнете с вода.
Не оказвайте силно въздействие върху косата. Нишките са по-податливи на накъсване, ако го разтриете с шампоан, изплакнете го с гореща вода и след това го изтъркате с кърпа, за да изсъхне. Трябва да сте внимателни с косата си във всяка стъпка от грижата.
Спазвайте балансирана диета. Има редица хранителни вещества, които днес са необходими за по-дебела и по-силна коса. Трябва да се храните правилно, за да подхранвате косата си отвътре. Трябва да използвате продукти за коса само ако вашата диета не е полезна за косата ви. Ето някои основни храни:
- Протеин. Яжте месо, яйца, ядки, боб и други източници на протеини, за да поддържате косата здрава.
- Витамин В. Той се съдържа в месото, яйцата и листните зелени зеленчуци. Ако сте вегетарианец, вземете добавка от витамин В.
- Омега 3 мастни киселини Сьомгата, сардините, авокадото и орехите съдържат това важно хранително вещество.
Съвети
- Масажирайте скалпа си с върховете на пръстите или подложките за пръсти, без да използвате ноктите си, за да надраскате скалпа си.
- Ако имате къса и къса коса, тогава няма нужда да използвате стилизиращи продукти, тъй като отделяните от скалпа масла са достатъчни за подхранване на косата, както и самата къса коса.
- Редовно подстригвайте косата си в реномиран салон.
- Не купувайте евтини стилизиращи продукти. Те просто правят косата ви по-суха или мазна. Изберете гелове с добро качество, восъци, близалки и каквото и да е подходящо за вашата прическа. Тези модели могат да бъдат малко по-скъпи, но за всяко използване е необходимо само малко количество.
- Не мийте косата, докато е мокра, веднага след къпане. Както бе споменато по-горе, мократа коса е по-податлива на накъсване и гребените често се добавят към заплитанията. Първо трябва да изсушите косата си, след това да измиете внимателно, когато тя е суха, и да не миете кожата на главата си.
